تُستخدم تريتينوين الموضعي وبنزويل بيروكسايد بشكل شائع لعلاج حب الشباب، لكن بعض أطباء الجلد يحذرون من استخدام كلا المنتجين في نفس الوقت. أشارت الدراسات السابقة إلى أن بنزويل بيروكسايد قد يقلل من فعالية تريتينوين، لكن الدراسات الحديثة تظهر أن هذا ليس هو الحال - من الآمن تمامًا استخدام كلا المنتجين، طالما أنك تتخذ الاحتياطات المناسبة. في هذه المقالة، سنعلمك كيفية استخدام تريتينوين الموضعي وبنزويل بيروكسايد معًا بأمان، بالإضافة إلى تقديم معلومات حول الآثار الجانبية المحتملة ومتى يجب عليك رؤية طبيب الجلد.
لماذا تستخدم بنزويل بيروكسايد وتريتينوين معًا؟
يمكن أن يستهدف الجمع بين بنزويل بيروكسايد وتريتينوين أسباب متعددة لحب الشباب في نفس الوقت. يقلل بنزويل بيروكسايد من بكتيريا بروبيونيباكتيريوم أكنيس (البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب) ويزيل الزيت الزائد، بينما يقوم تريتينوين بتقشير خلايا الجلد الميتة ويمنع تكوين حب الشباب الجديد. تظهر الدراسات، مثل تلك المنشورة في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (2020)، أن الجمع بين هذه العلاجات يمكن أن يؤدي إلى تقليل أسرع وأكثر أهمية لحب الشباب مقارنة باستخدام أي منهما بمفرده.
ومع ذلك، يمكن أن تكون كلا المكونين جافين ومهيجين، واستخدامهما بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى تفاقم حساسية الجلد أو تقليل فعاليتهما. المفتاح هو استخدامهما بشكل استراتيجي، غالبًا في أوقات مختلفة من اليوم، وإعطاء الأولوية لترطيب الجلد وحمايته.
أشياء يجب أن تعرفها
- بدل بين تريتينوين وبنزويل بيروكسايد يوميًا لمدة الأسبوعين الأولين لتعويد بشرتك على الأدوية. بعد أسبوعين، ابدأ في استخدام كلاهما في نفس اليوم.
- ارتدِ واقي شمس بعامل حماية 15 أو أعلى كل يوم، حيث إن تريتينوين غالبًا ما يسبب زيادة الحساسية للشمس.
- استخدم الكثير من المرطب لمكافحة جفاف الجلد الناتج عن الأدوية، واتباع تعليمات وصفة طبيبك بدقة لتجنب آثار جانبية أخرى.
استخدام تريتينوين الموضعي وبنزويل بيروكسايد معًا
1 بدل بين الدواءين لمدة الأسبوعين الأولين. بينما من الآمن استخدام تريتينوين وبنزويل بيروكسايد معًا، فإن بعض أطباء الجلد يشعرون بالقلق من أنه قد يسبب تهيجًا خفيفًا إلى شديد في الجلد. وذلك لأن منتجات بنزويل بيروكسايد تحتوي عادةً على عامل تقشير. ومع ذلك، تظهر الدراسات أن الدواءين يمكن دمجهما إذا تم اتخاذ الاحتياطات لتقليل فرص التهيج.
- بدل بين المنتجين اللذين تطبقهما على بشرتك كل يوم لمدة الأسبوعين الأولين. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم تريتينوين يوم الاثنين، انتظر حتى يوم الثلاثاء لاستخدام بنزويل بيروكسايد.
- استمر في تبديل المنتجات حتى تمر أسبوعين لتقليل خطر التهيج. بعد تلك النقطة، قد ينصحك طبيبك بأنه من الآمن استخدام كلا المنتجين في نفس الوقت.
2 تحدث إلى طبيب الجلد قبل استخدام كلا الدواءين في نفس الوقت. بعد الأسبوعين الأولين، يجب أن تكون بشرتك أكثر تعودًا على كلا المنتجين وقد ترغب في استخدامهما في نفس الوقت كل يوم. تحدث إلى طبيب الجلد قبل إجراء أي تغييرات على نظام أدويتك الموصوفة واسأل عن المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام العلاجات معًا.
- تظهر بعض الدراسات أن بنزويل بيروكسايد يمكن أن يعطل تريتينوين، لذا قد يكون من الأفضل تطبيق بنزويل بيروكسايد في الصباح وتريتينوين في الليل. ومع ذلك، فإن التركيبات الجلّية من تريتينوين لا تتأثر ببنزويل بيروكسايد ويمكن استخدامها معًا.
3 احمِ بشرتك من الشمس والرياح والطقس البارد. يزيد تريتينوين من حساسية بشرتك للشمس، ويمكن أن يسبب أيضًا جفافًا واحمرارًا - خاصةً لدى الأشخاص ذوي البشرة البنية أو السوداء. عند استخدام تريتينوين، ضع واقي شمس بعامل حماية 15 أو أعلى كل يوم، وارتدِ ملابس واقية وقبعات في أي وقت تخرج فيه.
- حتى إذا كنت تستخدم تريتينوين في الليل، فإن بشرتك لا تزال عرضة لأضرار الشمس خلال النهار. ابق بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان لتقليل خطر حروق الشمس.
- خلال الأشهر الستة الأولى من الاستخدام، ستكون بشرتك أكثر حساسية لأضرار الشمس والطقس. اتخذ الاحتياطات لحماية وجهك، مثل ارتداء قبعة عريضة الحواف في الصيف أو لف وشاح حول وجهك في الأيام الباردة أو العاصفة.
4 رطب بشرتك يوميًا في الصباح والمساء. لتقليل الآثار الجانبية لكلا المنتجين، ضع مرطبًا لطيفًا على بشرتك كل يوم. من المعروف أن تريتينوين يسبب تهيجًا في الجلد، بما في ذلك الشعور بالدفء أو الوخز في الجلد، الاحمرار، التقرح، التقشير، التقشر، أو القشور. ومن المعروف أن بنزويل بيروكسايد يسبب جفافًا، ووخزًا، وتقشيرًا للجلد.
- ابحث عن مرطبات خالية من العطور، وخالية من الكحول، وتهدف إلى حماية حاجز بشرتك.
5 قم بزيارة طبيب إذا أصبح تهيج بشرتك شديدًا. معظم الآثار الجانبية لهذه الأدوية ضئيلة، وستختفي في النهاية من تلقاء نفسها مع الاستمرار في الاستخدام. ومع ذلك، يمكن أن تكون بعض التفاعلات علامات على مشكلة أكبر، مثل احتمال جرعة زائدة من الدواء. اطلب الرعاية الطارئة على الفور إذا كنت تعاني من أي من الآثار الجانبية التالية:
- ألم
- حرقة
- تقرح
- جفاف
- حكة
- تقشير
- احمرار
- تقشر
- وخز
- تغيرات في لون الجلد
- تورم في المناطق التي تم تطبيق الدواء عليها
استخدام بنزويل بيروكسايد بشكل صحيح
1 تحدث إلى طبيبك حول استخدام بنزويل بيروكسايد. سيقوم طبيب الجلد الخاص بك بتوصية بأفضل علاج لنوع بشرتك ومشاكل بشرتك، وستختلف جرعة دوائك المحدد، اعتمادًا على قوة الدواء ومدة استخدامه. اتبع تعليمات طبيبك والتوجيهات الموجودة على الملصق لضمان تطبيق المنتج بأمان.
- العديد من المنتجات المتاحة بدون وصفة طبية التي تحتوي على بنزويل بيروكسايد متاحة بدون وصفة، بما في ذلك الصابون، واللوشن، والجل، والكريم، والرغوة.
- تشمل الأسماء التجارية الشائعة التي تحتوي على بنزويل بيروكسايد المتاحة في الولايات المتحدة: أكني، أكني 10 جل، غسول حب الشباب، بنزاك، بنزاجل، بنزيك، وبريفوكسي.
2 قم بإجراء اختبار رقعة قبل استخدام بنزويل بيروكسايد. يمكن أن يسبب بنزويل بيروكسايد تهيجًا للجلد، لذا إذا كنت تستخدم منتجًا بدون وصفة طبية للمرة الأولى، ضع كمية صغيرة على المنطقة المتأثرة لمدة 3 أيام. إذا لم تشعر بتهيج خلال هذه الفترة، يمكنك الاستمرار في استخدامه يوميًا. ومع ذلك، يجب أن تتوخى الحذر دائمًا لأنه منتج تقشير.
- لا تستخدم بنزويل بيروكسايد على الجلد الذي يحتوي على جروح أو خدوش أو حروق شمس. إذا دخلت هذه المناطق، اشطفها بالماء على الفور.
3 ضع كريم أو جل أو لوشن بنزويل بيروكسايد. إذا كنت تستخدم شكل كريم أو جل أو لوشن من بنزويل بيروكسايد، فاتبع التعليمات الموجودة على العبوة بدقة. تأكد من أن بشرتك نظيفة وجافة قبل تطبيق المنتج، واستخدم فقط الكمية التي تشير إليها التعليمات.
- استخدم صابون غير طبي وماء دافئ لغسل المنطقة المتأثرة قبل استخدام بنزويل بيروكسايد. عندما تنتهي، جفف بشرتك برفق باستخدام منشفة نظيفة.
- طبق المنتج كما هو موضح من قبل طبيبك، ولا تستخدم أكثر منه، ولا تستخدمه بشكل متكرر، ولا تستخدمه لفترة أطول مما هو موصى به.
4 اغسل باستخدام صابون أو منتج تنظيف يحتوي على بنزويل بيروكسايد. إذا كنت تستخدم منتج بنزويل بيروكسايد يأتي في شكل صابون أو لوشن تنظيف، فلا تحتاج إلى غسل وجهك قبل تطبيقه. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة واستخدم فقط الكمية التي توصي بها التعليمات (أو طبيبك).
علاج حب الشباب بأمان باستخدام تريتينوين
1 استشر طبيبك حول استخدام تريتينوين. يتوفر جل تريتينوين فقط بوصفة طبية، ويعالج حب الشباب من خلال الحفاظ على مسامك نظيفة. إذا وصف لك طبيبك تريتينوين (أو أي منتج ريتينويد آخر)، فأخبرهم عن أي منتجات بنزويل بيروكسايد تستخدمها حاليًا، بما في ذلك المنتجات التي لا تتطلب وصفة طبية.
- تشمل المنتجات الشائعة من تريتينوين المتاحة في الولايات المتحدة: أترالين، أفيتا، ريفيسا، رينوفا، ريتين-أ، وتريتين-إكس.
- إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل، تجنبي استخدام تريتينوين. قد تسبب بعض أشكال تريتينوين، مثل إيزوتريتينوين، عيوبًا خلقية أو مشاكل أخرى تتعلق بالحمل.
- إذا كنت تخططين لتناول حبوب منع الحمل أثناء استخدام تريتينوين، أخبري طبيبك باسم الحبة التي ستستخدمينها. بعض وسائل منع الحمل الفموية ليست فعالة عند تناولها مع تريتينوين، وقد ينصحك طبيبك بتناول شكلين من وسائل منع الحمل خلال فترة العلاج بالكامل ولمدة شهر بعد ذلك.
2 اتخذ الاحتياطات المناسبة قبل تطبيق تريتينوين على بشرتك. غالبًا ما يسبب تريتينوين تهيجًا في الجلد، خاصةً خلال الأسابيع الثلاثة الأولى من الاستخدام. إذا أصبح تهيج بشرتك شديدًا أو لم يظهر حب الشباب أي علامات على التحسن بعد 8 إلى 12 أسبوعًا من الاستخدام المستمر، تحدث إلى طبيبك حول المضاعفات المحتملة.
- تجنب تطبيق أي أدوية موضعية أخرى على نفس المنطقة لمدة ساعة قبل وبعد استخدام تريتينوين.
- لتقليل تهيج الجلد، لا تستخدم أي منتجات جلدية تكون كاشطة أو تجفف بشرتك، بما في ذلك المنظفات الجلدية والمنتجات التي تحتوي على الكحول.
3 طبق تريتينوين على المنطقة المتأثرة كما هو موضح. لضمان استخدام تريتينوين بشكل صحيح، اتبع تعليمات طبيبك بعناية. لا تطبق أكثر من تريتينوين في جرعة معينة مما يوصي به طبيبك، ولا تستخدم هذا الدواء أكثر من مرة في يوم معين. إذا فاتتك جرعة، تخط تلك الجرعة تمامًا وانتظر حتى وقت التطبيق المجدول التالي.
- اغسل المنطقة المتأثرة بمنظف لطيف وماء دافئ قبل 20-30 دقيقة على الأقل من تطبيق تريتينوين، وتأكد من غسل يديك قبل وبعد استخدام المنتج.
- لاستخدام شكل الجل أو الكريم أو اللوشن من تريتينوين، ضع فقط كمية كافية لتغطية المنطقة المتأثرة برفق. تحتاج فقط إلى كمية بحجم حبة البازلاء من تريتينوين لتغطية الوجه بالكامل.
- لتطبيق الشكل السائل من تريتينوين، استخدم أطراف أصابع نظيفة، أو قطعة نظيفة من الشاش، أو مسحة قطنية نظيفة لتغطية المنطقة المتأثرة.