أضراس العقل هي الأضراس الموجودة على كل جانب من فكوكك العلوي والسفلي. إنها آخر الأسنان التي تظهر في فمك، وعادة ما يحدث ذلك خلال سنوات المراهقة المتأخرة أو أوائل العشرينات. غالبًا ما تظهر أضراس العقل من خلال اللثة دون أي أعراض، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب هذه العملية في الألم أو الحساسية - خاصة إذا لم يكن هناك مساحة كافية لها في الفم أو إذا نمت بزاويا غريبة. إذا شعرت أن أضراس العقل لديك تظهر، فقد تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود مشكلة محتملة.
أشياء يجب أن تعرفها
- راقب الألم الخفيف أو الضغط على طول لثتك وفكك. قد يكون هذا بسبب محاولة أضراس العقل الظهور.
- احترس من اللثة الحمراء والمتورمة نحو الجزء الخلفي من فكك، مما يجعل من الصعب أو غير المريح مضغ الطعام.
- تحقق مما إذا كانت أسنانك بدأت تتواءم أو تنحرف. قد تكون أضراس العقل تضغط على أسنانك الأخرى.
الأعراض المبكرة
1 لا تتوقع دائمًا ظهور الأعراض. إذا ظهرت أضراس العقل بالكامل (ظهرت) من خلال اللثة بشكل مستقيم، وموزعة بشكل جيد وموقعها بشكل صحيح بالنسبة للأسنان الأخرى، فإنها غالبًا لا تسبب أي ألم أو التهاب ولا تحتاج إلى الإزالة. وفقًا لطبيبة الأسنان المعتمدة أليانا لين، وُلد العديد من الأشخاص بدون أي أضراس عقل. فقط عندما تظهر هذه الأسنان جزئيًا، أو تفتقر إلى المساحة الكافية، أو تنمو بشكل معوج و/أو تخلق خطر العدوى، تصبح مشكلة وتحتاج إلى الإزالة.
- لا تظهر أضراس العقل بالكامل لدى الجميع. أحيانًا تبقى مخفية تمامًا داخل اللثة والعظم، أو قد تظهر جزئيًا فقط.
- توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بأن يخضع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16-19 عامًا لتقييم أضراس العقل من قبل طبيب الأسنان.
- كلما طالت مدة بقاء أضراس العقل في فمك بعد سن 18، زادت تطور الجذور، مما يجعل من الصعب إزالتها إذا كانت مشكلة.
2 احترس من ألم اللثة أو الفك. حتى أضراس العقل التي تظهر بشكل طبيعي من خلال لثتك يمكن أن تسبب أعراضًا خفيفة. ابحث عن ألم خفيف، أو شعور بالضغط، أو نبض خافت في اللثة بالقرب من فتحة حلقك أو في عظم الفك القريب. يمكن أن تهيج الأسنان التي تظهر الأنسجة الحساسة التي تشكل لثتك (تسمى اللثة). سيكون الألم أكثر حدة إذا كانت أضراس العقل مزدحمة وتنمو بشكل معوج - يمكن أن تقطع في الأنسجة اللثوية الرقيقة. الألم هو شعور شخصي - الألم الخفيف بالنسبة للبعض قد يكون لا يطاق بالنسبة للآخرين. النقطة هي أن بعض الألم يمكن أن يكون طبيعيًا تمامًا بالنسبة لأضراس العقل التي تظهر، لذا امنحها بعض الوقت (على الأقل بضعة أيام) قبل زيارة طبيب الأسنان.
- ظهور أضراس العقل ليس مستمرًا، لذا قد تواجه نفس الألم لمدة يومين إلى خمسة أيام كل ثلاثة إلى خمسة أشهر. يؤثر ظهور أضراس العقل على وضع العظام للأسنان الأخرى، لذا قد تجد أن أسنانك تبدأ في التحرك.
- إذا لم تتمكن أضراس العقل من الظهور بشكل طبيعي، فقد تصبح محاصرة أو مؤثرة داخل عظم الفك. هذا يزيد من خطر العدوى (انظر أدناه).
- يمكن أن يزداد الألم الناتج عن ظهور أضراس العقل في الليل إذا كانت لديك عادة صرير الفك و/أو طحن الأضراس.
- مضغ العلكة قد يزيد أيضًا من الألم الناتج عن أضراس العقل.
- بينما عادة ما يختفي الألم دون تدخل مهني، هناك مجموعة متنوعة من الطرق للمساعدة في تخفيف الألم يمكنك تجربتها في هذه الأثناء.
3 راقب الاحمرار والتورم. يمكن أن تؤدي أضراس العقل أيضًا إلى احمرار وتورم (التهاب) في اللثة. قد تتمكن من الشعور باللثة المتورمة بلطف لسانك. تجعل من الصعب أو غير المريح مضغ الطعام أثناء الالتهاب. خذ مصباحًا صغيرًا ووجهه إلى فمك أثناء النظر في المرآة. أضراس العقل هي آخر الأسنان (الأكثر خلفية) في كل صف. ابحث عن قمة الأسنان (الأقماع أو التاج) تبرز من خلال اللثة وانظر إذا كانت الأنسجة تبدو أكثر احمرارًا أو تورمًا (تسمى التهاب اللثة) من المناطق الأخرى. عادة ما يختفي التورم بعد أسبوع أو نحو ذلك.
- أثناء النظر في فمك، قد ترى بعض الدم حول ضرس العقل البارز، أو قد يكون لعابك مائلًا إلى الأحمر. هذا نادر نسبيًا، ولكنه ليس نادرًا. يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى للدم أمراض اللثة، أو تقرحات الفم، أو إصابات الفم.
- قد ترى "طية لثوية" فوق ضرس العقل الذي يظهر، والمعروفة باسم طية محيطية. هذا طبيعي وعادة لا يسبب أي مشاكل.
- بينما تكون أنسجة لثتك الخلفية (اللثة) متورمة، قد يكون من الصعب فتح فمك. قد تحتاج إلى شرب السوائل من خلال مصاصة لبضعة أيام.
- قد تجد أيضًا صعوبة في البلع. قد يصف لك طبيب الأسنان بعض الأدوية المضادة للالتهابات لتتناولها لبضعة أيام.
- تكون أضراس العقل السفلية قريبة من اللوزتين، مما قد يتسبب في تورمهما، مما يمنحك شعورًا بأنك مصاب بنزلة برد أو التهاب في الحلق.
الأعراض اللاحقة
1 كن في حالة تأهب للعدوى. وفقًا لطبيبة الأسنان المعتمدة أليانا لين، يمكن أن تؤدي أضراس العقل المحاصرة إلى العدوى، خاصة إذا كانت أنسجة اللثة محاطة حول السن. تشمل العلامات الشائعة لضرس العقل المصاب: تورم كبير في اللثة، ألم شديد، لثة مؤلمة أو نازفة، مشاكل في فتح فمك، رائحة فم كريهة، وطعم غير مريح في فمك.
- نوع الألم المرتبط بضرس العقل المصاب غالبًا ما يكون ألمًا خفيفًا مستمرًا مصحوبًا بألم حاد ونادر.
- الصديد لونه رمادي مائل إلى الأبيض ويتكون من كريات الدم البيضاء في جهاز المناعة. تتوجه هذه الخلايا المتخصصة إلى موقع العدوى لقتل البكتيريا، ثم تموت وتشكل الصديد.
- يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا الطعام المحاصر والمتعفن تحت الطيات المحيطية.
2 تحقق من أسنانك الأمامية لمعرفة انحرافها. تشير طبيبة الأسنان المعتمدة أليانا لين إلى أنه حتى إذا نمت أضراس العقل بشكل معوج وأصبحت محاصرة داخل عظم الفك، فقد لا تسبب ألمًا وأعراضًا ملحوظة أخرى. ومع ذلك، مع مرور الوقت (حتى لو كان بضعة أسابيع فقط)، غالبًا ما تبدأ في الضغط على الأسنان الأخرى وتدفعها خارج المحاذاة. يمكن أن تؤثر هذه "الآثار المتسلسلة" في النهاية على أسنانك التي تظهر عند الابتسام، مما يجعلها تبدو ملتوية أو معوجة. إذا كنت تعتقد أن أسنانك الأمامية أصبحت فجأة معوجة أو ملتوية، قارن ابتسامتك الحالية بصور قديمة.
- إذا كانت أضراس العقل تدفع الآخرين بعيدًا جدًا عن مكانهم، قد يوصي طبيب الأسنان بإزالتها.
- بمجرد إزالة أضراس العقل (استخراجها)، يمكن أن تعود الأسنان المعوجة الأخرى ببطء إلى محاذاتها الطبيعية مرة أخرى بعد بضعة أسابيع أو أشهر.
3 الألم والتورم المزمن ليس طبيعيًا. على الرغم من أن بعض الألم والالتهاب القابل للتحمل على المدى القصير هو أمر طبيعي مع ظهور أضراس العقل، إلا أن الألم والتورم المزمن (طويل الأمد) ليس كذلك. عادةً ما لا تسبب أضراس العقل التي تنمو بالكامل فوق خط اللثة الكثير من الألم أو التورم بعد بضعة أسابيع. الألم الشديد والالتهاب الذي يستمر لأكثر من بضعة أسابيع يكون أكثر شيوعًا مع أضراس العقل المحاصرة التي تبقى في عظم الفك. يجب إزالة أضراس العقل المحاصرة التي تؤدي إلى أعراض شديدة و/أو مزمنة.
- الأشخاص الذين لديهم فكوك وأفواه صغيرة هم أكثر عرضة بكثير لوجود أضراس عقل محاصرة تسبب ألمًا وتورمًا كبيرين.
- على الرغم من أن أضراس العقل المحاصرة قد لا تسبب أعراضًا مباشرة، إلا أنها يمكن أن تعزز تسوس الأسنان الأخرى أو الأنسجة اللثوية المحيطة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم طويل الأمد.
- تحديد متى تذهب إلى طبيب الأسنان يعتمد على تحملك للألم وقدرتك على التحلي بالصبر. كقاعدة عامة، إذا كان الألم يمنعك من النوم (دون أدوية) لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام، فمن الأفضل أن تتحقق من أسنانك.
إدارة الأعراض
1 قم بتدليك لثتك بإصبعك أو بعض الثلج. يمكن أن يوفر تدليك لطيف بإصبع نظيف (معقم) ذهابًا وإيابًا أو في دوائر صغيرة على لثتك الحساسة تخفيفًا مؤقتًا. كن حذرًا من عدم الفرك بقوة لأنك قد تتسبب في إزعاج أو تلف الطية المحيطية وتثير المزيد من التهيج والتورم و/أو النزيف. إذا كنت تستطيع تحمل ذلك، استخدم مكعب ثلج صغير لمكافحة الالتهاب وتخفيف الألم. سيشعر الثلج بالبرودة الشديدة في البداية، ولكن يجب أن تتخدر الأنسجة المحيطة بضرس العقل الذي يظهر خلال خمس دقائق تقريبًا. يمكنك استخدام الثلج ثلاث إلى خمس مرات يوميًا أو حسب الحاجة للتعامل مع الحساسية.
- تأكد من تقليم أظافرك وتعقيم إصبعك بمسحات كحولية لمنع نقل البكتيريا إلى لثتك. يمكنك أن تجعل ضرس العقل المصاب أسوأ إذا لم تمارس النظافة الجيدة.
2 تناول أدوية مضادة للالتهابات أو مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. الإيبوبروفين (أدفيل، موترين) هو مضاد التهاب جيد يمكن أن يحارب الألم والتورم المرتبط بضرس العقل الذي يسبب الأعراض. الأسيتامينوفين (تايلينول) هو مسكن جيد ودواء قوي خافض للحرارة، مما يعني أنه يمكن أن يحارب الحمى، لكنه لا يؤثر على الالتهاب. الجرعة اليومية القصوى من الإيبوبروفين والأسيتامينوفين للبالغين هي حوالي 3000 ملغ، ولكن دائمًا اقرأ التعليمات المرفقة مع الأدوية.
3 استخدم غسول فم مطهر. يمكن أن يساعد استخدام غسول فم مطهر أو مضاد للبكتيريا في علاج أو منع العدوى والألم في اللثة والأسنان. يمكن أن تساعد غسولات الفم التي تحتوي على الكلورهيكسيدين، على سبيل المثال، في تخفيف التورم والألم، والحفاظ على فمك خاليًا من العدوى. اسأل طبيب الأسنان أو الصيدلي عن توصيات OTC. أيًا كانت العلامة التجارية التي تختارها، احتفظ بها في فمك لمدة 30 ثانية على الأقل وحاول التمضمض بها في الجزء الخلفي من فمك حيث توجد أضراس العقل التي تظهر.