الحب في الحرم الجامعي مليء دائمًا بلحظات من الحلاوة والتحديات المتشابكة. لقد جاءت دورتها الشهرية، ومشاعرها مثل حصان جامح، في لحظة كانت تضحك، وفي اللحظة التالية قد تذرف الدموع بلا سبب؛ امتحاناته النصفية اقتربت، والضغط مثل جبل يضغط على عقله، حتى أنه نسي أن يأكل. هذان الشخصان اللذان يعيشان إيقاعات حياة مختلفة تمامًا يتصادمان، مما لا مفر منه أن يؤدي إلى مشاهد صغيرة من الضحك والدموع بين العشاق. كمتعلمين في الحب، كيف يمكننا أن نكون متفهمين لبعضنا البعض في مثل هذه اللحظات، ونقلل من سوء الفهم، بل ونجعل العلاقة أكثر عمقًا؟ دعونا نبدأ من اختلاف الإيقاعات البيولوجية، ونتحدث عن كيفية إيجاد التوازن بين تقلبات المشاعر وضغوط الدراسة، مع تذكر قاعدة ذهبية في الحب: عدم الفهم والتظاهر بالفهم أكثر خطورة من عدم الفهم الحقيقي.

دورتها الشهرية: حفلة مشاعر جامحة

كل شهر، تمر الفتيات بعدة أيام خاصة. الهرمونات في أجسادهن مثل مجموعة من الأطفال المشاغبين، تسبب الفوضى. مشاعرها أيضًا مثلما تم الضغط على زر "تشغيل عشوائي"، قد تكون في لحظة تشاركك مشهدًا مضحكًا رأته في الحرم الجامعي، وفي اللحظة التالية قد تذرف الدموع بسبب قولك "الجو جميل اليوم" وتشعر أنك "لا تهتم بها على الإطلاق". في هذه اللحظة، قد تشعر بألم خفيف في بطنها، وآلام في الظهر كما لو كانت قد جرت ماراثون، وأفكار غريبة تتبادر إلى ذهنها، مثل "هل تشعر القطط أسفل السكن بالوحدة أيضًا"، أو "لماذا يبدو كيس الماء الساخن الخاص بي حزينًا جدًا".

هذا ليس بسبب أنها تبحث عن مشكلة، بل هو رد فعل طبيعي ناتج عن الدورة الشهرية. جسدها يمر بثورة داخلية صغيرة، وتقلبات المشاعر هي مجرد "منتج ثانوي" لهذه الثورة. يجب على الشاب أن يفهم أن ردود أفعالها ليست موجهة إليه، بل هي تعبير طبيعي عن جسدها وعقلها. لا تتعجل في محاولة "حل المشكلة"، ولا تتعجل في تقديم بعض النصائح التي تبدو "عملية"، مثل تلك العبارة الكلاسيكية "اشربي المزيد من الماء الساخن". على الرغم من أن نيتها جيدة، إلا أن هذه العبارة قد تبدو لها كأنها تعني "أنت لا تهتم حقًا". حاول أن تسألها "أين تشعر بعدم الراحة"، أو ببساطة ابق معها لبعض الوقت، حتى لو كان ذلك يعني تقديم قطعة من الشوكولاتة التي تحبها، أو مشاهدتها في برنامج ترفيهي تحبه، قد يجعلها تشعر بالحنان.

الأهم من ذلك، تعلم الاستماع إلى مشاعرها، بدلاً من التسرع في "إصلاح" مشاعرها. قد تحتاج فقط إلى مساحة آمنة للتعبير عن تلك المشاعر الغامضة، وليس إلى أن تلعب دور "مهندس المشاعر". أحيانًا، قد تحتاج فقط إلى جملة "أنا هنا، لا تخافي"، أو عناق دافئ، ليجعلها تشعر بالأمان.

امتحاناته النصفية: وضع الضغط العالي في الدماغ

من جهة أخرى، لدى الشاب أيضًا "ساحة معركة" خاصة به. أسبوع الامتحانات النصفية يشبه حربًا بلا دخان، حيث تتكدس الكتب مثل جبل صغير، والملاحظات مكتوبة حتى تشعر يده بالتشنج، وعقله مليء بالمعادلات ونقاط المعرفة وأهميات الامتحانات، حتى أنه يحلم بكلمات أثناء نومه. حالته مثل كمبيوتر محمل بشكل زائد، حيث يعمل المعالج بأقصى طاقته، وقد "يتجمد" في أي لحظة. إذا تلقى في هذه اللحظة رسالة من صديقته، مثل "أنا حزينة اليوم، هل يمكنك مرافقتي في نزهة؟"، قد يرد بشكل تلقائي "انتظر حتى أنتهي من الامتحان"، ثم يعود إلى الدراسة. ليس لأنه لا يريد المرافقة، بل لأنه لا يستطيع التركيز.

الشاب خلال أسبوع الامتحانات، تركيزه مثل وتر مشدود، قد ينقطع عند أي لمسة. في عالمه، لا يوجد سوى كلمتين: "مراجعة" و"امتحان"، حتى تناول الطعام أصبح نشاطًا "فاخرًا". قد يكون قد درس حتى الفجر في الليلة السابقة، وفي صباح اليوم التالي يذهب إلى قاعة الامتحان مع دوائر سوداء تحت عينيه، وعقله لا يزال يردد تلك المعادلات والمفاهيم المعقدة. في هذه اللحظة، قد تصبح مشاعره "خاملة" بعض الشيء، ليس لأنه لا يحبك، بل لأن سعة دماغه قد امتلأت بالدراسة، وليس لديه مساحة إضافية للتعامل مع أمور أخرى.

يجب على الفتاة أن تفهم أن هذه "البرودة" ليست لأنه لا يحبك، بل لأنه مؤقتًا مختطف من قبل الضغط. حاول أن تعطيه بعض المساحة، ليتمكن من التركيز على التحدي الذي أمامه. يمكنك أن تقدمي له تشجيعًا بسيطًا قبل الامتحان، مثل "حظًا سعيدًا، أعلم أنك تبذل جهدًا، سأنتظرك حتى تنتهي"، أو بعد الامتحان، يمكنك تحضير مفاجأة صغيرة، مثل كوب من القهوة التي يحبها، أو وجبة خفيفة يحبها. هذه اللمسات ستجعله يشعر أنك تفهمينه وتمنحين له الدفء، وستجعله يرغب في العودة إليك في أقرب وقت بعد الامتحان ليشاركك "أفكاره بعد الحرب".

سوء الفهم والشد والجذب: التظاهر بالفهم هو المحظور

تصادم الدورة الشهرية وضغوط الامتحانات غالبًا ما يؤدي إلى سوء الفهم بين العشاق. على سبيل المثال، عندما تكون في دورتها الشهرية وتشعر بالحزن، قد ترغب في أن ترافقها لمشاهدة فيلم مريح، لتخفف من مشاعرها. لكنه واثق تمامًا من اختياره لفيلم أكشن، معتقدًا "هذا مثير، يجب أن يجعلها سعيدة". النتيجة هي أنها أغلقت الشاشة بعد عشر دقائق، وتركته بعبارة "شاهد بمفردك"، تاركة إياه في حيرة. أين المشكلة؟ هو يعتقد أنه يفهم احتياجاتها، لكنه في الحقيقة لم يفهمها على الإطلاق. ما تريده هو الدفء والشفاء، وليس الإثارة والتوتر.

ومثال آخر، هو مشغول جدًا خلال أسبوع الامتحانات، لكنها تشعر بالغضب لأنه يرد على رسائلها ببطء، وتعتقد "هل لا يحبني بعد الآن؟". قد لا تستطيع مقاومة "التمرد" قليلاً، وترسل بعض الرسائل الاستكشافية، مثل "هل أنا غير مهمة الآن"، وعندما يرى هاتفه، يزداد ضغطه، ويرد مباشرة "أنا مشغول جدًا، لا تثيري الفوضى". هذه العبارة بالنسبة لها، تبدو وكأنها "إشارة أزمة في العلاقة"، فتبدأ في تخيل سيناريوهات "أنه لم يعد يحبني"، وحتى تبدأ في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به، لترى إن كان يتابع فتيات أخريات سرًا.

هذه سوء الفهم غالبًا ما يكون جذره في "التظاهر بالفهم". يعتقد الشاب أنه "عقلاني"، ويظن أن "المنطق" يمكن أن يحل مشاعرها؛ بينما تعتقد الفتاة أنها "حساسة"، وتظن أنه يجب عليه أن يفهم احتياجاتها بلا شروط. للأسف، الحب ليس امتحانًا، ولا توجد إجابة صحيحة. التظاهر بالفهم لن يؤدي إلا إلى خيبة أمل أكبر، بل وقد يؤدي إلى صراعات أكبر. على سبيل المثال، هو يعتقد أن "شرب المزيد من الماء الساخن" هو طريقة رعاية شاملة، لكنه لا يعرف أنها تريد حقًا الرفقة والفهم؛ وهي تعتقد أنه يجب أن يكون قادرًا على قراءة مشاعرها، لكنها نسيت أن دماغه يعمل في "وضع الامتحان"، وليس لديه وقت لـ "فك تشفير" مشاعرها.

بدلاً من أن تكون ذكيًا جدًا، من الأفضل أن تكون صريحًا. يمكن للشاب أن يقول مباشرة "لا أفهم حقًا ما تحتاجينه الآن، هل يمكنك إخباري؟"؛ ويمكن للفتاة أيضًا أن تحاول التعبير "أعلم أنك مشغول، لكنني حقًا أحتاجك الآن". التواصل الصادق أكثر فعالية من أي "تقنية". الاعتراف بعدم الفهم، سيجعل الطرف الآخر يشعر بمدى اهتمامك، كما سيجعل التواصل بينكما أكثر سلاسة.

الوضع الصحيح للتفهم: الاهتمام أهم من الحيل

التفهم في الحب لا يعتمد على "الحيل" للفوز، بل يعتمد على الاهتمام. قد تحتاج الفتاة خلال دورتها الشهرية إلى رفقة وفهمك، وليس إلى مساعدتك في "حل المشكلة". حاول أن تبقى معها عندما تشعر بالحزن، حتى لو كان ذلك يعني الاستماع إلى شكاواها حول مشكلات يومها، أو مشاهدتها في مسلسل خفيف تحبه. يمكنك أن تحضر لها وسادة دافئة عندما تشعر بألم في بطنها، أو تحضر لها كوبًا من الماء بالسكر البني. إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل، فقط اسألها "ماذا يمكنني أن أفعل من أجلك"، هذا النوع من الاهتمام النشط غالبًا ما يكون أكثر تأثيرًا من "الحيل" التي تظن أنك تعرفها.

الشاب خلال أسبوع الامتحانات يحتاج أيضًا إلى تفهم ودعم الفتاة. لا تطلبي منه في هذا الوقت أن يرافقك للتسوق أو يرد على الرسائل بسرعة، أعطيه بعض المساحة ليتمكن من مراجعة دروسه بسلام. يمكنك بعد انتهاء امتحانه، أن تعطيه عناقًا كبيرًا، أو تذهبي معه لتناول وجبة يحبها، ليشعر بدعمك. إذا لم يحقق نتائج جيدة، لا تتعجلي في لومه أو السؤال "لماذا كانت النتائج سيئة جدًا"، بل حاولي أن تواسيه بعبارة "لا بأس، في المرة القادمة سنبذل جهدًا معًا"، هذا الفهم سيجعله يشعر أنك أقوى داعم له.

أحيانًا، لا يتطلب التفهم عمليات معقدة، بل قد يكون مجرد تصرف صغير يجعل الطرف الآخر يشعر بمدى اهتمامك. على سبيل المثال، خلال دورتها الشهرية، يمكنك شراء بعض الوجبات الخفيفة التي تحبها مسبقًا، ووضعها أمام باب سكنها؛ قبل امتحانه، يمكنك أن تحضر له زجاجة مشروب منبه، مع ورقة صغيرة مكتوب عليها "حظًا سعيدًا". هذه التصرفات الصغيرة، رغم أنها تبدو غير ملحوظة، إلا أنها يمكن أن تثير موجات دافئة في قلب الآخر.

حقيقة الحب: قبول عدم الكمال في بعضنا البعض

الحب في الجامعة ليس دائمًا سلسًا. دورتها الشهرية وامتحاناته النصفية ليست سوى جزء صغير من التحديات الحياتية العديدة. قد تتشاجران بسبب تقلبات المشاعر، أو قد يغفلان عن بعضهما بسبب الضغط الكبير. لكن هذه اللحظات غير الكاملة هي التي تعلمكما كيفية حب بعضكما البعض بشكل أفضل. الحب ليس مطلبًا من الآخر أن يصبح "الحبيب المثالي"، بل هو تعلم قبول ضعف بعضكما البعض وعدم الكمال.

في إحدى الليالي، كنتما تتجولان معًا في الملعب. ضوء القمر يتلألأ على المضمار، وسألت فجأة: "هل تعتقد أننا سنكون كذلك في المستقبل، مشغولين بأمورنا، ونحتاج إلى تخصيص وقت لتهدئة بعضنا البعض؟" ابتسمت وأجبت: "ربما، لكن معك، حتى الانشغال يكون حلوًا". هي تظن أنك "تتحدث بلباقة"، لكنها في قلبها تضحك سرًا. هذه اللحظات الصغيرة هي أجمل ما في الحب. تمسكان بأيدي بعضكما، تسيران في كل طريق صغير في الحرم الجامعي، أحيانًا تتشاجران، وأحيانًا تعانقان، لكنكما دائمًا بجانب بعضكما البعض.