Es scheint unfair, dass lange nachdem der Makel geheilt ist, du mit wütenden Narben zurückgelassen wirst. Dieser Artikel gibt dir einige Tipps, wie du Aknenarben verblassen lassen kannst.

Hausmittel

1 Verwende Honig. Honig kann nicht nur zur Behandlung von Aknenarben, sondern auch von Akne selbst verwendet werden. Er ist sanft zur Haut und reduziert Rötungen und Irritationen. Honig enthält antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Aknenarben und dunkle Flecken zu verblassen. Er ist feuchtigkeitsspendend und macht die Haut weich. Tupfe ein wenig Honig direkt auf die Narben in der Nacht und wasche es am Morgen ab.

• Überprüfe die Zutatenliste. Manchmal wird günstiger Honig mit Maissirup verdünnt oder ist überhaupt kein echter Honig!

2 Verwende Hagebuttenöl. Hagebuttenöl ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die helfen, die Haut glatt und gesund aussehen zu lassen. Während die Verwendung von Hagebuttenöl auf frischen Akneflecken noch bewertet wird, hat sich seine Wirksamkeit bei der Reparatur von Aknenarben sowie anderen Formen von Narben und Hautunreinheiten bewährt. Bei regelmäßiger Anwendung werden Flecken und Narben verblassen und im Laufe der Zeit weniger auffällig werden. Massiere das Öl einfach sanft in den betroffenen Bereich ein- oder zweimal täglich ein.

3 Verwende Kokosöl. Aufgrund der in Kokosöl enthaltenen Laurin-, Caprylsäure und Caprinsäure ist es eine ausgezeichnete Creme, um Aknenarben zu verringern. Kokosöl hilft auch, die Bildung neuer Aknenarben zu verhindern. Um Aknenarben zu verblassen, massiere Kokosöl mindestens einmal täglich in den betroffenen Bereich ein, am besten jedoch 2-4 Mal täglich. Es kann zu reichhaltig sein, also vorsichtig verwenden. Kokosöl kann auch als Reiniger verwendet werden.

4 Verwende Aloe Vera. Aloe Vera ist im kosmetischen Bereich für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und kann verwendet werden, um Aknenarben im Laufe der Zeit sanft, aber effektiv zu heilen. Obwohl du viele auf Aloe basierende Gele im Handel kaufen kannst, ist es am besten, eine Aloe-Pflanze zu kaufen.

• Um die Aloe von einer Aloe-Vera-Pflanze zu verwenden, breche ein Blatt ab und reibe den gelartigen Inhalt direkt auf die Haut. Lass es trocknen und lasse es 30 Minuten einwirken. Mit einem milden Reiniger abwaschen. Versuche, dies jeden Tag zu tun.

5 Verwende einen Eiswürfel. Diese Behandlung funktioniert am besten bei neuen oder entzündeten Narben, da das Eis Schwellungen reduziert und Blutgefäße verengt. Im Laufe der Zeit hilft Eis auch, das Erscheinungsbild kleiner Narben und Verfärbungen zu reduzieren.

• Wickle einen Eiswürfel in ein Stück Tissue oder Stoff und reibe ihn 10-15 Minuten täglich über die entzündeten Bereiche.

6 Verwende eine Aspirinmaske. Aspirin besitzt wirksame entzündungshemmende Eigenschaften und enthält eine Form von Salicylsäure, die in vielen Aknebehandlungen verwendet wird. Eine Aspirinmaske kann verwendet werden, um deine Haut zu erweichen und Verfärbungen zu reduzieren.

• Um die Maske herzustellen, zerdrücke 4-5 Aspirintabletten zu einem Pulver und mische das Pulver dann mit Naturjoghurt oder reinem Aloe-Gel. Trage die Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie 15 Minuten einwirken.
• Wasche sie mit lauwarmem Wasser ab, tupfe dein Gesicht trocken und befeuchte es.

7 Verwende Olivenöl zur Reinigung. Bekannt als die Ölreinigungsmethode (OCM), ist Olivenöl eine alternative Reinigungsmethode, um Schmutz und Talg von deinem Gesicht zu entfernen. Sanft einmassieren und mit einem weichen Tuch abnehmen.

8 Verwende Vitamin E-Öl. Vitamin E-Öl hat unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und ist eine wirksame Behandlung für Aknenarben. Trage reines Vitamin E-Öl 2-3 Mal täglich auf deine Haut auf, und du solltest in etwa 2 Wochen Ergebnisse sehen.

Medizinische Behandlungen

1 Probiere rezeptfreie Cremes. Es gibt viele Produkte zur Narbenbehandlung, die rezeptfrei erhältlich sind und helfen können, Rötungen und Verfärbungen auszugleichen. Sie werden normalerweise als Narbenverblassungs- oder Aufhellungscremes beworben. Achte auf Cremes mit aktiven Inhaltsstoffen wie Kojicsäure, Süßholzwurzelextrakt, Arbutin, Maulbeerextrakt und Vitamin C. Diese Inhaltsstoffe peelen die Haut, entfernen die verfärbten oberen Schichten und lassen die Haut glatt und straff erscheinen.

2 Sieh einen Dermatologen. Wenn die rezeptfreien Produkte nicht stark genug sind, ziehe in Betracht, einen Dermatologen aufzusuchen, der eine stärkere, medikamentöse Creme verschreiben kann. Du kannst auch andere Optionen zur Verblassung von Aknenarben besprechen, wie Laserbehandlungen oder chemische Peelings.

3 Lass eine Laserbehandlung durchführen. Die Laserbehandlung funktioniert, indem die oberen Hautschichten von den Aknenarben entfernt werden, die beschädigt und hyperpigmentiert sind, wodurch die darunter liegende Haut straffer und glatter wird. Diese Behandlung muss nicht einmal in einem Krankenhaus durchgeführt werden, ein Dermatologe kann die Laserbehandlung direkt in seiner oder ihrer Praxis durchführen.

• Der Laser kann etwas schmerzhaft sein, aber der Arzt betäubt normalerweise die Haut zuerst mit einem Lokalanästhetikum, sodass es nicht zu schlimm ist.
• Die Behandlung kann bis zu einer Stunde dauern und mehrere Sitzungen erfordern, abhängig von der Schwere der Narben.

4 Probiere einen Gewebefiller. Wenn deine Aknenarben eher wie Eindellungen und Vertiefungen als wie erhabene Beulen aussehen, kann ein Gewebefiller Wunder wirken, um die Haut aufzufüllen und zu glätten. Gewebefiller - wie Hyaluronsäure - werden von einem Dermatologen unter die Haut injiziert und erzeugen sofortige Ergebnisse. Leider sind die Effekte dieser Behandlung nicht dauerhaft, also wenn du es magst, musst du alle paar Monate wiederkommen!

• Silikonmikrotröpfchen sind eine neuere Art von Filler, die die Produktion von Kollagen in deiner Haut anregen, sodass die Haut sich selbst regenerieren kann. Du wirst mehrere Runden von Injektionen benötigen, damit die Behandlung Wirkung zeigt, aber sobald diese abgeschlossen sind, sind die Ergebnisse dauerhaft.

5 Lass ein chemisches Peeling durchführen. Chemische Peelings sind konzentrierte saure Lösungen, die die äußere Schicht deiner Haut peelen und die weichere und glattere Haut darunter freilegen. Sie sind wirksam, um Aknenarben zu verblassen, sowie um den Hautton auszugleichen, feine Linien zu verbessern und Sonnenschäden zu behandeln. Chemische Peelings sind in der Praxis deines örtlichen Dermatologen oder plastischen Chirurgen erhältlich.

6 Probiere Dermabrasion. Dermabrasion trägt die Narben ab, indem die oberen Hautschichten mit einer rotierenden Drahtbürste entfernt werden. Diese Behandlung ist ziemlich hart und deine Haut kann bis zu drei Wochen brauchen, um zu heilen, aber sobald sie es tut, wirst du eine neue Schicht von schöner, frischer, glatter Haut haben.

7 Wenn alles andere fehlschlägt, versuche eine Operation. Wenn keine anderen Behandlungen zu wirken scheinen, konsultiere deinen Dermatologen, um deine Narben chirurgisch entfernen zu lassen. Sei dir bewusst, dass die Operation die risikoreichste Option ist, da sie oft Anästhesie erfordert und sehr teuer sein kann - daher solltest du diese Option nur in Betracht ziehen, wenn deine Narben sehr tief oder umfangreich sind.

• In den meisten Fällen besteht die Operation darin, jede Narbe einzeln herauszuschneiden, obwohl manchmal ein Chirurg das faserige Gewebe, das die Narbenbildung unter der Haut verursacht, aufbrechen muss.
• Es wird einige Zeit dauern, bis deine Haut nach der Operation heilt, und du musst möglicherweise auch eine Auffrischungsbehandlung erhalten, um die oberste Hautschicht zu glätten.

Alltägliche Pflege

1 Trage jeden Tag Sonnencreme auf. Die Exposition von Narben gegenüber der Sonne kann dazu führen, dass sie sich verdunkeln und den Heilungsprozess verlangsamen. Dies liegt daran, dass ultraviolette Strahlen die pigmentproduzierenden Zellen in deiner Haut anregen, was zu weiteren Verfärbungen führt. Um dies zu vermeiden, solltest du jeden Tag, Sommer oder Winter, Sonnencreme tragen.

• Trage vor dem Verlassen des Hauses eine Breitband-Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf, die den Inhaltsstoff Zinkoxid enthält. Trage sie nach dem Schwimmen, Schwitzen oder nach mehr als 2 Stunden in der Sonne erneut auf.
• Das tägliche Tragen von Sonnencreme verhindert auch Hautschäden und vorzeitige Hautalterung.

2 Peel täglich. Das regelmäßige Peelen deiner Haut kann helfen, deine Aknenarben auf natürliche Weise verblassen zu lassen, indem alte, unreinige Hautschichten entfernt werden, um die frische neue Haut darunter freizulegen.

• Probiere ein rezeptfreies Peeling mit den aktiven Inhaltsstoffen AHA oder BHA, die starke entzündungshemmende Eigenschaften haben und bei Verfärbungen helfen können.
• Wenn deine Haut rot, entzündet oder gereizt ist, solltest du das Peelen vermeiden, bis du die Barriere deiner Haut wiederhergestellt hast. Andernfalls reizt du deine Haut weiter und verschlimmerst die Situation. Das Auftragen einer Schicht Vaseline auf deine Haut vor dem Schlafengehen kann helfen, die Barriere deiner Haut wiederherzustellen.

3 Verwende sanfte Hautpflege. Es ist verlockend, abrasive Peelings und allerlei reizende Behandlungen in einem verzweifelten Versuch auszuprobieren, um Akneverfärbungen loszuwerden, aber Reizungen verursachen nur mehr Schaden, was die Fähigkeit deiner Haut, sich selbst zu heilen, beeinträchtigt. Halte dich an sanfte, nicht reizende Hautpflege, die freundlich zu deiner Haut ist.

4 Drücke oder picke nicht. Narben bestehen hauptsächlich aus Kollagen und sind die Art und Weise, wie der Körper sich selbst heilt. Wenn du jedoch Pickel pickst oder drückst, lässt du Eiter und Bakterien tiefer in die Haut eindringen, was das natürliche Kollagen deiner Haut schädigt. Das Pickeln führt auch zu Hautschäden und Entzündungen, die den Heilungsprozess verzögern. Vermeide es, Flecken zu picken oder zu drücken, und schließlich werden die kollagenbasierten Narben von selbst verschwinden.

5 Bleibe hydratisiert. Wasser zu trinken wird die Aknenarben nicht von selbst loswerden, aber hydratisiert zu bleiben ist entscheidend für gesunde Haut und wird helfen, den natürlichen Verjüngungsprozess der Haut zu beschleunigen. Versuche, 1–2 Liter (0,3–0,5 US-Gal) Wasser pro Tag zu trinken und viel frisches Obst und Gemüse zu essen.

Warnungen

• Teste immer neue Hautmittel an einem kleinen Hautbereich, um auf Allergien zu prüfen, bevor du sie auf dein Gesicht aufträgst.