Ein Dermatologe kann helfen, erhabene oder eingedellte Narben zu entfernen. Während hyperpigmentierte Flecken nach mehreren Monaten verblassen können, können Sie den Prozess beschleunigen. Realistisch gesehen werden Sie Aknenarben nicht über Nacht verschwinden lassen können, aber die unten aufgeführten Mittel, Produkte, Behandlungen und Hautpflegetipps werden sicherlich im Laufe der Zeit einen bemerkbaren Unterschied bewirken. Sie müssen nur die richtige Methode für Ihren individuellen Hauttyp finden.

Entfernen von eingedellten oder erhabenen Narben

1 Identifizieren Sie, welche Art von Narbe Sie haben. Wenn Ihre Narben eingedellt oder vertieft sind, benötigen Sie möglicherweise die Hilfe eines Dermatologen, um sie zu entfernen. Verschiedene Arten von Narben sprechen gut auf verschiedene Arten von Behandlungen an.

  • Rollende Narben sind geneigt und können Ihrer Haut ein welliges Aussehen verleihen.
  • Boxcar-Narben sind breit mit gut definierten Rändern.
  • Eispickel-Narben sind klein, schmal und tief.

2 Holen Sie sich eine Laserbehandlung für milde Narben. Milde oder moderate Narben können mit Lasern geglättet werden. Ablative Laser verdampfen die Narbe, sodass neue Haut an ihrer Stelle entstehen kann. Nicht-ablativen Laser stimulieren die Kollagenproduktion, um die Haut um die Narbe herum zu reparieren.

3 Fragen Sie Ihren Dermatologen nach einer Punch-Exzision für Boxcar- und Eispickel-Narben. Wenn Sie Eispickel- oder Boxcar-Narben haben, kann Ihr Dermatologe in der Lage sein, diese mit Punch-Techniken zu entfernen. Sie schneiden den Bereich um die Narbe aus und lassen ihn dann in glatte Haut heilen.

4 Erwägen Sie, Filler für Ihre Narben zu verwenden. Aknenarben können permanente Vertiefungen in Ihrer Haut hinterlassen, die unmöglich rückgängig zu machen sind. Filler-Injektionen können diese Vertiefungen vorübergehend auffüllen, um die Hautoberfläche auszugleichen, müssen jedoch alle 4 bis 6 Monate wiederholt werden.

5 Decken Sie erhabene Narben mit Silikon ab. Silikonblätter oder -gele können helfen, erhabene Narben zu reduzieren. Tragen Sie das Silikon jede Nacht auf die Narbe auf. Waschen Sie es morgens mit einem sanften Reiniger ab. Über mehrere Wochen wird die Haut wahrscheinlich gleichmäßiger werden.

Behandlung von Hyperpigmentierung

1 Beginnen Sie mit einer Kortisoncreme. Kortisoncremes helfen, die Entzündung der Haut zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Kortisoncreme für Sie geeignet ist.

2 Verwenden Sie Behandlungen mit Glykolsäure oder Salicylsäure, um die Pigmentierung zu verblassen. Glykolsäure und Salicylsäure sind in vielen Hautpflegeprodukten (wie Cremes, Peelings und Salben) enthalten, da sie effektive Peelingmittel sind, die der Haut helfen, Schichten abzustoßen und hyperpigmentierte Haut an die Oberfläche zu bringen, bevor sie verblasst.

3 Verwenden Sie Retinol-Hautprodukte, um Narben zu minimieren. Retinol ist ein Derivat von Vitamin A, das in vielen Hautpflegeprodukten verwendet wird, die feine Linien und Falten, Hautverfärbungen und Akne behandeln. Retinol steigert die Kollagenproduktion und beschleunigt den Zellumsatz, was es zu einer großartigen Wahl zur Bekämpfung von Aknenarben macht. Diese Cremes können etwas teuer sein, aber Dermatologen empfehlen sie aufgrund ihrer schnellen, effektiven Ergebnisse sehr.

  • Einige Retinolcremes können rezeptfrei gekauft werden, wie die von großen Hautpflegemarken; jedoch sind stärkere Cremes auf Rezept von Ihrem Dermatologen erhältlich.
  • Die Inhaltsstoffe in Retinolcremes sind empfindlich gegenüber UVA-Strahlen im Sonnenlicht, daher sollten diese Cremes nur nachts aufgetragen werden.

4 Denken Sie über Mikrodermabrasion und chemische Peelings mit Glykolsäure nach. Ein chemisches Peeling beinhaltet das Auftragen einer konzentrierten sauren Lösung auf die Haut. Es wird die obersten Hautschichten abtragen und frische, neue Hautschichten darunter hinterlassen. Mikrodermabrasion erzielt ähnliche Ergebnisse, funktioniert jedoch durch das Peeling der Haut mit einer rotierenden Drahtbürste.

  • Diese Behandlungen werden Ihre Aknenarben nicht über Nacht verblassen, da sie ziemlich hart sein können; sie sind jedoch eine Überlegung wert, wenn Cremes und Lotionen nicht wirken oder Sie sich Sorgen um die Gleichmäßigkeit Ihres Hauttons machen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über die Buchung eines Termins für eine dieser Behandlungen.

Verwendung von natürlichen Heilmitteln

1 Tragen Sie frischen Zitronensaft auf, um Aknenarben aufzuhellen. Zitronensaft hat natürliche hautaufhellende Eigenschaften und kann helfen, Ihre Aknenarben zu reduzieren. Mischen Sie einfach gleiche Teile Zitronensaft und Wasser und tragen Sie es direkt auf Ihre Narben auf, wobei Sie die umliegende Haut vermeiden. Waschen Sie den Zitronensaft nach 15 Minuten ab.

  • Befeuchten Sie Ihre Haut sofort nach dem Abwaschen des Saftes, da die Zitronensäure in der Zitrone die Haut sehr austrocknen kann.
  • Da Zitronensaft einen pH-Wert von 2 hat und der pH-Wert der Haut 4,0-7,0 beträgt, muss diese Methode vorsichtig angewendet werden. Wenn sie zu lange einwirkt oder nicht ausreichend verdünnt ist, kann Zitronensaft zu erheblichen chemischen Verbrennungen führen.
  • Zitrussäfte enthalten auch eine chemische Verbindung namens Bergapten, die sich an DNA bindet und es UV-Strahlung erleichtert, die Haut zu schädigen, also achten Sie auf Ihre Sonnenexposition, wenn Sie Zitrussaft auf Ihrer Haut haben.

2 Verwenden Sie Honig, um Entzündungen zu reduzieren. Honig ist eine großartige natürliche Lösung zur Bekämpfung von Pickeln und zur Reduzierung der roten Flecken, die sie hinterlassen. Dies liegt daran, dass Honig antibakterielle Eigenschaften enthält und hilft, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren. Roh- oder Manuka-Honig ist am effektivsten. Er kann direkt auf die vernarbte Stelle mit einem Wattestäbchen aufgetragen werden.

  • Honig ist eine großartige Option für Menschen mit empfindlicher Haut, da Honig nicht reizend ist und Ihre Haut befeuchtet, anstatt sie auszutrocknen, im Gegensatz zu anderen Behandlungen.

3 Experimentieren Sie mit Aloe Vera. Der Saft der Aloe-Vera-Pflanze ist ein beruhigendes Naturprodukt, das viele Beschwerden lindern kann, von Verbrennungen über Wunden bis hin zu Aknenarben. Aloe Vera hilft, die Haut zu verjüngen und zu befeuchten, wodurch Aknenarben verblassen. Diese gelartige Substanz kann direkt auf Ihre Narben aufgetragen werden, und es ist nicht notwendig, sie abzuwaschen.

  • Anstatt eine normale Feuchtigkeitscreme zu verwenden, mischen Sie etwas Ihrer Lieblingsgesichtscreme mit etwas Aloe-Vera-Gel.
  • Es ist möglich, Aloe-Vera-Produkte in der Apotheke zu kaufen, aber das Beste ist, eine Aloe-Vera-Pflanze zu kaufen und den Saft aus einem abgebrochenen Blatt zu verwenden.

4 Verwenden Sie einen Eiswürfel, um Schwellungen zu minimieren. Eis ist ein äußerst einfaches Hausmittel, das helfen kann, Aknenarben zu verblassen, indem es die entzündete Haut beruhigt und Rötungen reduziert. Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein sauberes Tuch oder ein Stück Küchenpapier und halten Sie ihn mindestens 10 Minuten gegen die vernarbte Haut.

5 Stellen Sie eine Sandelholzpaste her, um Narben zu verblassen. Sandelholz ist bekannt für seine hautheilenden Eigenschaften und lässt sich leicht zu Hause zubereiten. Mischen Sie 1 Esslöffel (0,062 c) reines Sandelholzpulver mit ein paar Tropfen Rosenwasser oder Milch, um eine Paste zu bilden. Tragen Sie diese Paste auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, bis Ihre Narben verschwunden sind.

  • Alternativ können Sie das Sandelholzpulver mit etwas Honig mischen und dies als punktuelle Behandlung auf einzelnen Narben verwenden.

6 Versuchen Sie Apfelessig, um Ihre Haut ins Gleichgewicht zu bringen. Apfelessig hilft, den pH-Wert Ihrer Haut zu regulieren, verbessert ihr Aussehen im Laufe der Zeit und hilft, das Erscheinungsbild von roten Flecken und Narben zu reduzieren. Verdünnen Sie den Essig mit Wasser auf die Hälfte seiner Stärke und tragen Sie ihn täglich mit einem Wattebausch auf die betroffene Stelle auf, bis die Narben verblassen.

  • Apfelessig kann auch eine effektive Möglichkeit sein, Bakterien abzutöten, was helfen kann, Akne zu reduzieren.

Hautpflege

1 Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne. Ultraviolette Strahlen der Sonne stimulieren pigmentproduzierende Hautzellen, was das Erscheinungsbild von Aknenarben verschlimmern kann. Wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen, schützen Sie Ihre Haut, indem Sie Sonnencreme (SPF 30 oder höher) auftragen, einen breitkrempigen Hut tragen und so viel wie möglich im Schatten bleiben.

2 Verwenden Sie sanfte Hautpflegeprodukte. Oft sind Menschen so verzweifelt, Aknenarben und Hautverfärbungen loszuwerden, dass sie alle Arten von abrasiven Produkten und Methoden verwenden, die die Haut reizen und die Situation verschlimmern können. Versuchen Sie, auf Ihre Haut zu hören – wenn sie schlecht auf ein bestimmtes Produkt reagiert, hören Sie sofort auf, es zu verwenden. Halten Sie sich an sanfte Gesichtsreiniger, Make-up-Entferner, Feuchtigkeitscremes und Peelings, die Ihre Haut beruhigen, anstatt sie zu entzünden.

  • Ein großer Fehler, den die Leute machen, ist, Feuchtigkeitscremes auf trockene Haut aufzutragen. Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auf nasser oder feuchter Haut auf, um sicherzustellen, dass das Produkt in Ihre Poren eindringt.
  • Vermeiden Sie es, sehr heißes Wasser zum Waschen Ihres Gesichts zu verwenden. Heißes Wasser kann die Haut sehr austrocknen, also drehen Sie die Temperatur ein paar Stufen herunter.
  • Halten Sie sich von rauen Waschlappen, Schwämmen und Luffas fern, da diese Ihre Haut reizen können.

3 Peelen Sie regelmäßig. Peeling hilft, abgestorbene Haut zu entfernen und die frische, weiche neue Haut darunter freizulegen. Da Aknenarben normalerweise nur die obersten Hautschichten betreffen, kann Peeling den Verblassungsprozess beschleunigen. Peelen Sie mit einem speziellen Gesichtspeeling, das für empfindliche Haut entwickelt wurde, oder reiben Sie Ihr Gesicht sanft mit einem Waschlappen und sanfter Seife.

  • Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, peelen Sie seltener, um Reizungen zu vermeiden.

4 Vermeiden Sie es, an Pickeln und Narben zu zupfen. Auch wenn es verlockend sein mag, stört das Zupfen an Ihren Narben, wie Ihre Haut sich natürlich heilt, und kann ihr Aussehen verschlimmern. Das Zupfen an bestehenden Pickeln kann dazu führen, dass Ihre Haut sich überhaupt erst vernarbt, da Bakterien von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen werden können, was zu Entzündungen und Infektionen führt. Daher sollte das Zupfen um jeden Preis vermieden werden.

5 Trinken Sie viel Wasser und folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung. Obwohl gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr Aknenarben nicht magisch verschwinden lassen, ermöglicht es Ihrem Körper, optimal zu funktionieren und hilft der Haut, sich zu heilen. Wasser spült Giftstoffe aus dem Körper und hält die Haut prall und straff, also bleiben Sie hydratisiert. Vitamine wie A, C und E helfen ebenfalls, die Haut zu nähren und sie hydratisiert zu halten.

Benutzer, denen gefallen hat