Das Frühstück im Hilton Hotel Longmen ist reichhaltig, der lange Tisch ist mit verschiedenen Köstlichkeiten gedeckt. Frisch geschnittene Wassermelonen, Drachenfrüchte und Ananas liegen saftig auf dem Eis, im Brotbereich gibt es knusprige Croissants, mit Haferflocken bestreute Mehrkornbrötchen, mit Milchbutter umhüllte Ananasbrötchen und frisch gebackene Knoblauchbaguettes. Im Warmbereich dampft es, der Congee mit gepökeltem Ei und magerem Fleisch blubbert langsam vor sich hin, während am Nudelstand der Meister geschickt Reisnudeln blanchiert, und auf dem Beilagentisch liegen zarte Frühlingszwiebeln, goldbraun knuspriger gebratener Knoblauch und aromatisches Fleisch. Das Geräusch der Kaffeemaschine wechselt sich mit dem Dampf ab, der Duft von frisch gemahlenem Kaffee durchzieht das gesamte Restaurant. Xiao Meng und ihr Mann haben ihr Essen abgeholt und stellen fest, dass die Innenplätze voll sind, also tragen sie ihre Teller in den Garten außerhalb des Restaurants.

Im Garten ist der Rasen grün und üppig, einige weiße Sonnenschirme sind dazwischen verteilt. In der Ferne, unter dem blauen Himmel mit weißen Wolken, glitzert das Wasser des Schwimmbeckens, und einige früh aufgestandene Gäste schwimmen im Wasser. Xiao Meng und ihr Mann wählen einen Platz in der Nähe des Blumenbeets, der Tisch steht direkt neben einem Strauch mit blühenden Jasminblüten, deren Duft in der Luft liegt. Ihr Mann schöpft einen Löffel Congee mit gepökeltem Ei und lobt: "Der Congee hier ist wirklich schön cremig." Xiao Meng will gerade antworten, als sie sieht, dass eine etwa fünfzigjährige Dame am Nachbartisch aufsteht und in ihre Richtung kommt.

Die Dame trägt ein schlichtes, elegantes Kleid aus Baumwolle und Leinen, ihr Haar ist einfach nach hinten gesteckt, ihr Gesicht zeigt ein wenig Müdigkeit, aber ihre Augen sind sanft. "Entschuldigung," lächelt sie leicht entschuldigend, "könnten Sie bitte auf mein Essen aufpassen? Ich gehe kurz zur Toilette." Xiao Meng nickt hastig: "Kein Problem, gehen Sie ruhig." Auf dem Tisch der Dame steht eine Schüssel weißen Congee, ein Teller mit Gemüse und eine kleine Portion Obst, alles sieht sehr leicht aus. Xiao Meng bemerkt, dass sie einen schönen Jadearmreif an ihrem Finger trägt, der von guter Qualität ist, aber ihr Handgelenk wirkt zu zart.

Nach drei bis fünf Minuten ist die Dame zurück. Sie bedankt sich und will sich gerade setzen, als sie plötzlich den Zimmerschlüssel neben Xiao Meng sieht: "Ihr kommt auch aus Guangzhou, oder?"

So beginnen die beiden Frauen ein Gespräch. Die Dame heißt Chen, kommt aus dem Bezirk Yuexiu in Guangzhou und war vor ihrer Pensionierung Lehrerin für die chinesische Sprache an einer Mittelschule. Sie ist allein nach Longmen gekommen und hat bereits fünf Tage hier verbracht, hauptsächlich weil es ihrer Gesundheit nicht gut geht und der Arzt ihr geraten hat, die Umgebung zu wechseln, um sich zu erholen.

"Meine Tochter ist im Ausland, und mein Mann ist früh verstorben," sagt Lehrerin Chen und rührt sanft in ihrer Schüssel mit Congee, "allein zu Hause ist es langweilig, also bin ich rausgekommen."

Xiao Meng betrachtet Lehrerin Chen genau und bemerkt, dass sie zwar gut geschminkt ist, aber in ihren Augen eine schwer zu verbergende Erschöpfung liegt. Im Gespräch erfährt sie, dass Lehrerin Chen leichte Herzprobleme hat und aufgrund von langanhaltender Schlaflosigkeit immer müde ist.

"Eigentlich gibt es in Guangdong viele Orte, die sich gut zur Erholung eignen," sagt Xiao Meng begeistert, "ich war vorher mit meinem Mann in einem heißen Quellenresort in Conghua, die Luft dort ist gut, und man kann auch in den heißen Quellen baden. Und in der Nähe von Nankunshan gibt es eine sehr ruhige Pension, der Besitzer kocht jeden Tag Hausmannskost, und das Gemüse ist alles selbst angebaut."

Lehrerin Chen hört gebannt zu und vergisst sogar, ihren Congee zu essen: "Wirklich? Ich kenne nur diesen Ort."

"Außerdem," wird Xiao Meng immer enthusiastischer, "in Zhuhai gibt es ein Wellnessresort mit traditioneller chinesischer Medizin und Kräuterkost, ein Kollege von mir war dort eine Woche und sagte, dass er sich viel besser fühlte."

Ihr Mann hört lächelnd zu und ergänzt gelegentlich ein paar Sätze. Die Sonne scheint durch die Sonnenschirme auf den Tisch, im Garten kommen und gehen die Leute, aber an ihrem Tisch wird lebhaft diskutiert. Lehrerin Chen holt ihr Handy heraus und notiert sich ernsthaft die Orte, die Xiao Meng erwähnt, und fragt auch nach den Verkehrsanbindungen und Übernachtungsmöglichkeiten.

"Eigentlich bin ich auch schon in Rente, finanziell geht es mir ganz gut," seufzt Lehrerin Chen, "aber ich habe einfach ständig keine Energie, die Ärzte sagen, es liegt an meiner Stimmung. Meine Tochter sagt immer, ich wüsste nicht, wie ich mich entspannen soll, aber ich weiß wirklich nicht, wie ich alleine entspannen kann."

Xiao Meng nickt verständnisvoll: "Deshalb muss man rausgehen. In einer anderen Umgebung, mit anderen Menschen, wird die Stimmung ganz anders. Meine Mutter war früher auch so, sie saß immer zu Hause herum, aber nachdem sie ein paar Mal mit alten Freunden gereist ist, ist sie viel glücklicher geworden."

Lehrerin Chen schöpft nachdenklich einen Löffel Congee und fragt plötzlich: "Ihr beide scheint eine sehr gute Beziehung zu haben, es macht Spaß, zusammen zu reisen."

Xiao Meng und ihr Mann lächeln sich an. Tatsächlich haben sie trotz der vielen Jahre Ehe immer noch die Gewohnheit, regelmäßig zu zweit zu reisen. Es muss nicht weit oder luxuriös sein, manchmal reicht es, ein oder zwei Nächte in der Nähe zu verbringen, die Umgebung zu wechseln und über ihre Gedanken zu sprechen.

"Eigentlich ist es wirklich wichtig, eine gute Stimmung zu haben," sagt Xiao Meng aufrichtig, "ich habe eine Tante, die früher gesundheitlich nicht gut war, aber dann hat sie eine Gruppe von Freunden kennengelernt, die jeden Tag zusammen Tee trinken und wandern, und jetzt ist sie voller Energie."

In Lehrerin Chens Augen blitzt ein Hauch von Sehnsucht auf: "Ich möchte auch solche Aktivitäten finden, aber ich habe ein bisschen Angst, alleine zu sein."

"Das braucht man nicht," ermutigt Xiao Meng, "es gibt jetzt viele Rentner, die in Gruppen reisen. Ich werde darauf achten und dir Bescheid geben, wenn ich gute Gruppen finde."

Das Frühstück dauerte fast eine Stunde, und schließlich bestand Lehrerin Chen darauf, Xiao Meng zu ihrer WeChat-Kontaktliste hinzuzufügen. "Vielen Dank für heute," sagt sie aufrichtig, "nicht nur, dass du mir so viele gute Orte empfohlen hast, sondern auch, dass du mir so viele Einsichten gegeben hast. Ich denke, ich muss wirklich meinen Lebensstil ändern."

Xiao Meng sieht, dass die Müdigkeit im Gesicht von Lehrerin Chen anscheinend etwas nachgelassen hat und ihre Augen viel heller geworden sind, was sie sehr erfreut.

Als sie das Restaurant verlassen, sagt ihr Mann leise zu Xiao Meng: "Du bist wirklich sehr aufmerksam, du redest so viel mit anderen."

Xiao Meng verlinkt sich mit dem Arm ihres Mannes: "Als ich Lehrerin Chen gesehen habe, habe ich an meine Mutter gedacht. Wenn man älter wird, braucht man manchmal wirklich mehr Fürsorge und Ermutigung. Außerdem ist eine gute Stimmung wirklich gut für die Gesundheit, das ist wissenschaftlich belegt."

Am nächsten Morgen trifft Xiao Meng wieder auf Lehrerin Chen im Restaurant. Zu ihrer Überraschung sieht Lehrerin Chen heute viel besser aus, sie hat nicht nur eine Portion gebratene Nudeln bestellt, sondern teilt auch bereitwillig ihre Erfahrungen von der Wellnessbehandlung im Hotel, die sie letzte Nacht gemacht hat.

"Ich habe es verstanden," sagt Lehrerin Chen lächelnd, "da meine Rente ausreicht, sagt meine Tochter immer, ich solle das Geld für mich selbst ausgeben. Ich habe beschlossen, auf dich zu hören und jeden Monat ein paar Tage rauszugehen, um meinen Körper und meine Stimmung zu regulieren."

Xiao Meng freut sich von Herzen für sie. Am Abreisetag kommt Lehrerin Chen extra, um sie zu verabschieden, und schenkt Xiao Meng eine kleine Schachtel mit lokalen Spezialitäten, den Hawthorn-Keksen: "Danke dir, wenn ich nach Guangzhou zurückkomme, lade ich dich auf einen Tee ein."

Auf dem Rückweg schaut Xiao Meng aus dem Fenster auf die vorbeiziehende Landschaft und sagt plötzlich zu ihrem Mann: "Eigentlich braucht jeder Veränderungen und Überraschungen, egal wie alt man ist. Wie Lehrerin Chen, die die Umgebung wechselt und mehr Menschen trifft, wird man automatisch offener."

Ihr Mann nickt: "Ja, deshalb gehe ich auch immer mit dir raus. Aber egal was, das Wichtigste ist, glücklich zu sein."

Xiao Meng lächelt und denkt an die letzten Worte von Lehrerin Chen: "Sie hat gesagt, dass sie bereits plant, nächsten Monat nach Conghua zu fahren, um in den heißen Quellen zu baden, und fragt mich, ob ich mitkommen möchte."

"Was hast du gesagt?" fragt ihr Mann neugierig.

"Ich habe gesagt, dass ich gerne mitkomme, schließlich liebe ich es, in heißen Quellen zu baden." Xiao Meng blinzelt, "aber natürlich gehe ich nur mit dir."

Das Auto fährt ruhig auf der Autobahn, und Xiao Meng denkt über die Veränderungen von Lehrerin Chen nach und ist voller Gedanken. Manchmal liegt Gesundheit nicht nur im Medikamenten und Arztbesuchen, sondern auch in der Entspannung und Freude des Geistes. Eine gute Stimmung ist besser als viele Medikamente; eine zufällige Begegnung kann vielleicht unerwartete Veränderungen bringen.

Als sie auf die weitläufigen grünen Berge in der Ferne blickt, hat Xiao Meng plötzlich das Gefühl, dass diese Reise nach Longmen nicht nur Erholung und Entspannung gebracht hat, sondern auch eine wertvolle Einsicht und Freundschaft.