Όταν οι άνδρες ξυρίζονται, συμμετέχουν σε μια παραδοσιακή πρακτική υγιεινής και περιποίησης που χρονολογείται από την προϊστορία. Οι περισσότεροι από εμάς μάθαμε να ξυριζόμαστε από τους πατέρες, τους θείους ή τους μεγαλύτερους αδελφούς μας, οι οποίοι με τη σειρά τους πέρασαν το τελετουργικό μέσα από αμέτρητες γενιές. Στη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μπορεί να αποκτήσαμε κάποιες κακές συνήθειες ή μεθόδους που δεν λειτουργούν στο δέρμα μας. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με εξογκώματα, εγκαύματα ή ερεθισμούς κατά τη διάρκεια του ξυρίσματος, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για πιο υγιές και λείο δέρμα.

Ξύρισμα για την Πρόληψη Εξογκωμάτων

1 Πάρτε ένα ζεστό ντους ή πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Ένα ζεστό ντους με συχνό τρίψιμο του προσώπου θα καθαρίσει τους πόρους σας πιο αποτελεσματικά από το να ρίξετε νερό στο πρόσωπό σας μερικές φορές, αλλά μερικές φορές το κουμπί αναβολής κερδίζει αυτή τη μάχη το πρωί. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό αν πλένετε το πρόσωπό σας. Αυτό θα μαλακώσει τις τρίχες και θα αφαιρέσει οποιαδήποτε βρωμιά ή βακτήρια που φράζουν τους πόρους και οδηγούν σε εξογκώματα.

2 Χρησιμοποιήστε λάδι πριν το ξύρισμα. Το λάδι πριν το ξύρισμα είναι προαιρετικό, αλλά η χρήση του θα προσθέσει ένα ακόμη επίπεδο προστασίας ενυδατώνοντας το δέρμα και κάνοντάς το να στέκεται πιο ίσιο από το δέρμα. Όσο πιο ίσιο είναι, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να σγουρέψει, να μεγαλώσει μέσα στο δέρμα σας και να σχηματίσει εξογκώματα. (Γι' αυτό οι άνθρωποι με σγουρές, σφιχτές τρίχες αποκτούν πιο συχνά εξογκώματα από ξυράφι.)

3 Χρησιμοποιήστε κρέμα ξυρίσματος για να δημιουργήσετε πλούσιο αφρό πάνω από τις τρίχες. Όσο πιο παχύς, τόσο το καλύτερο. Ποτέ μην ξυρίζεστε στεγνά! Ορισμένοι άνδρες βρίσκουν ότι είναι πιο εύκολο να δημιουργήσουν αφρό με μια βούρτσα ξυρίσματος. Επαναλάβετε για κάθε επιπλέον πέρασμα του ξυραφιού.

4 Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρή, κοφτερή λεπίδα. Μια θαμπή ή βρώμικη λεπίδα θα κόψει το δέρμα σας πιο συχνά από μια κοφτερή. Αντικαταστήστε τη λεπίδα σας συχνά, ειδικά αν ξυρίζεστε συχνά. Ο καθαρισμός της λεπίδας και η αφαίρεση οποιασδήποτε τρίχας θα επεκτείνει τη διάρκεια ζωής της λεπίδας. Μια λεπίδα με σκουριά θα πρέπει να απορριφθεί αμέσως.

5 Ξυριστείτε με την κατεύθυνση της τρίχας. Δηλαδή, στην κατεύθυνση που μεγαλώνουν οι τρίχες σας. Μπορεί να νομίζετε ότι το ξύρισμα προς τα πάνω ή ενάντια στην κατεύθυνση της τρίχας σας δίνει πιο κοντό ξύρισμα, αλλά το κόψιμο της τρίχας με αυτόν τον τρόπο αλλάζει τον τρόπο που μεγαλώνει ξανά, αυξάνοντας τον κίνδυνο για εξογκώματα από ξυράφι και εσωτερικές τρίχες.

6 Φροντίστε τη βούρτσα ξυρίσματος σας. Μπορεί να νομίζετε ότι ο μόνος ένοχος όταν πρόκειται για εξογκώματα από ξυράφι είναι, δηλαδή, το ξυράφι σας, αλλά η βούρτσα ξυρίσματος σας μπορεί να είναι και αυτή κακός παράγοντας. Βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρή όταν τελειώσετε μαζί της για να αποτρέψετε τα βακτήρια από το να ξεκινήσουν τη δική τους μικρή αποικία στη βούρτσα σας.

7 Ξεπλύνετε την κρέμα ξυρίσματος με κρύο νερό. Το ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους σας, γεγονός που διευκολύνει το ξυράφι να πιάσει τις τρίχες. Το κρύο νερό κλείνει τους πόρους σας και καθιστά πιο δύσκολη την είσοδο των βακτηρίων. Ξεκινήσατε με ζεστό νερό, σωστά; Οπότε τελειώστε με κρύο.

8 Τρίψτε την περιοχή με ένα μπλοκ αλουμινίου. Αυτό είναι ένα μπλοκ που μοιάζει με σαπούνι, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αιμοστατικός παράγοντας. Μπορεί να αγοραστεί online ή σε οποιοδήποτε εξειδικευμένο κατάστημα ξυρίσματος και είναι πιο αποτελεσματικό από το κρύο νερό μόνο του στο κλείσιμο ανοιχτών πόρων. Αυτό το βήμα είναι προαιρετικό, αλλά πολλοί άνδρες προτιμούν να χρησιμοποιούν ένα.

9 Εφαρμόστε aftershave. Είτε ένα ψεκασμό λοσιόν είτε μια στρώση βάλσαμου. Επιλέξτε ένα προϊόν που έχει άρωμα που σας αρέσει. Η χρήση aftershave θα βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων. Αν είστε περισσότερο του τύπου Chuck Norris/MacGyver, γιατί να μην το φτιάξετε μόνοι σας; Αλλά είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε βενζίνη ως aftershave όπως κάνει ο Chuck Norris.

Ξύρισμα της Δημόσιας Περιοχής

1 Κόψτε το. Αν μεγαλώνετε το Απαγορευμένο Δάσος εκεί κάτω, το ξυράφι σας δεν έχει καμία τύχη. Κόψτε τις τρίχες σε περίπου 1/4" (0,6 εκ.) πριν πλησιάσετε τη λεπίδα. Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ψαλίδια; Κανείς δεν θα σας κατηγορήσει, αυτό είναι σίγουρο. Οι ηλεκτρικές κουρευτικές μηχανές είναι σαν τα ποτήρια σίπυ για το κόψιμο της δημόσιας περιοχής. Χρησιμοποιήστε τις για να αποφύγετε το κόψιμο του δέρματός σας.

2 Μουλιάστε το. Αν αφιερώσατε χρόνο να διαβάσετε τις παραπάνω ενότητες σχετικά με την περιποίηση της γενειάδας, αυτή είναι η ακριβώς ίδια διαδικασία. Θέλετε να μουλιάσετε τους θύλακες των τριχών σε ζεστό ή καυτό νερό για να ανοίξετε τους πόρους σας. Θα είναι πιο δεκτικοί στο ξύρισμα, με αποτέλεσμα πιο λείο δέρμα.

3 Απολεπίστε την περιοχή. Νόμιζα ότι αυτό θα ερχόταν αργότερα, έτσι δεν είναι; Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την ανώτερη στρώση του νεκρού δέρματος (χαλαρώστε, όλοι την έχουν) και να ευθυγραμμίσετε τις τρίχες σας (και οι δύο διαδικασίες βοηθούν σε ένα πιο κοντό και καλύτερο ξύρισμα), θα απολεπίσετε τώρα. Απλώς το κανονικό σας αφρόλουτρο θα λειτουργήσει μια χαρά!

4 Δημιουργήστε πλούσιο αφρό. Κύριοι, λυπάμαι που σας το λέω, αλλά ίσως θέλετε να καταπιείτε την περηφάνια σας και να πάρετε την κρέμα ξυρίσματος της κοπέλας σας. Γενικά, η κρέμα ξυρίσματος για γυναίκες είναι καλύτερη για ευαίσθητες περιοχές και δεν περιέχει σκληρές αρωματικές ουσίες. Αν μπορείτε να αντέξετε το ροζ δοχείο, θα είστε καλύτερα.

• Μην χρησιμοποιείτε το ίδιο προϊόν που χρησιμοποιήσατε στο πρόσωπό σας, αν μπορείτε να το αποφύγετε. Επιλέξτε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί ειδικά για το ξύρισμα της δημόσιας περιοχής (δηλαδή, χωρίς άρωμα). Όπως πιθανώς γνωρίζετε, το πρόσωπό σας είναι μια εντελώς διαφορετική επιφάνεια από αυτήν που βρίσκεται εκεί κάτω.

5 Τεντώστε την περιοχή και ξυρίστε. Το (νέο) ξυράφι σας χρειάζεται μια λεία, ομοιόμορφη επιφάνεια, οπότε τεντώστε την και ξυρίστε με την κατεύθυνση της τρίχας για να αποφύγετε ερεθισμούς και εξογκώματα από ξυράφι. Ναι, ναι, ναι -- το ξύρισμα ενάντια στην κατεύθυνση της τρίχας θα σας δώσει πιο κοντό ξύρισμα -- αλλά αυτό δεν είναι το θέμα αυτού του άρθρου. Αν πραγματικά θέλετε να αποφύγετε τα εξογκώματα, θα ξυριστείτε με την κατεύθυνση της τρίχας.

• Χρησιμοποιήστε ένα καλό ξυράφι. Πετάξτε αυτά που χρησιμοποιείτε κάθε λίγες συνεδρίες ξυρίσματος. Απλώς θα θαμπώσουν και θα κάνουν κακή δουλειά μετά από πολύ καιρό (και μπορεί πραγματικά να οδηγήσουν στη διάδοση βακτηρίων, δημιουργώντας εξογκώματα και εγκαύματα). Φροντίστε το δικό σας σωστά ξεπλένοντας όλες τις τρίχες και στεγνώνοντάς το όταν τελειώσετε -- το νερό θα διαβρώσει το μέταλλο.

6 Απολεπίστε ξανά. Τώρα που το δέρμα σας έχει απογυμνωθεί και αφεθεί στη μοίρα του, ήρθε η ώρα να απολεπίσετε ξανά. Με το κανονικό σας σαπούνι (για να ξέρετε ότι δεν καίει), τρίψτε την περιοχή. Θα ευθυγραμμίσετε ξανά τις τρίχες, θα σκουπίσετε τα επιπλέον σωματίδια νεκρού δέρματος που προήλθαν από το ξύρισμα και θα απομακρύνετε τυχόν φραγμένους πόρους. Νίκη για τρίτη φορά!

• Αν πρέπει να επιλέξετε μία διαδικασία απολέπισης, επιλέξτε αυτήν. Δεν θέλετε να αφήσετε τους θύλακες σας παντού, επιτρέποντας στις εσωτερικές τρίχες και τα βακτήρια να εξαπλωθούν. Όλη αυτή η δουλειά για τίποτα!

7 Στεγνώστε και ενυδατώστε. Τώρα που το δύσκολο μέρος έχει τελειώσει, απλώς ήρθε η ώρα να στεγνώσετε και να ενυδατώσετε. Μην τρίβετε την περιοχή πολύ σκληρά καθώς αυτό μπορεί να την ερεθίσει, αλλά πατήστε την με μια στεγνή πετσέτα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε λοσιόν χωρίς άρωμα, αλόη βέρα ή λάδι μωρού. Ένα ουγγιά πρόληψης αξίζει μια λίβρα θεραπείας, θυμηθείτε.

• Μην χρησιμοποιείτε aftershave. Θέλετε να καλέσετε ασθενοφόρο; Μείνετε σε κρέμες και λοσιόν χωρίς αλκοόλ και άρωμα. Το λάδι μωρού είναι καλό αν δεν σκοπεύετε να έχετε σεξ μετά, καθώς μπορεί να καταστρέψει τα προφυλακτικά από λάτεξ.

8 Φορέστε χαλαρά ρούχα. Ξέρετε όταν φοράτε σφιχτά ρούχα στο γυμναστήριο, μερικές φορές μετά από όλο τον ιδρώτα και την άσκηση, αποκτάτε μερικά σπυράκια; Λοιπόν, τα χαλαρά ρούχα μπορεί να είχαν αποτρέψει αυτό και το ίδιο ισχύει και για τα εξογκώματα από ξυράφι. Η περιοχή χρειάζεται να αναπνέει όσο το δυνατόν περισσότερο -- δηλαδή μια καλή δικαιολογία για φόρμες.

• Αυτό ισχύει επίσης για τη γενειάδα σας, αν κρατάτε ρούχα γύρω από το πρόσωπό σας. Στην περίπτωση που φοράτε κασκόλ ή πουλόβερ για να καλύψετε τα εξογκώματα, να ξέρετε ότι αυτό μπορεί να το κάνει χειρότερο!

Θεραπεία και Πρόληψη Μελλοντικών Εξογκωμάτων

1 Ξυριστείτε λιγότερο συχνά. Όχι η σοφή συμβουλή που ελπίζατε, ε; Αλλά ευθέως, όσο λιγότερο ξυρίζεστε, τόσο λιγότερο η ανώτερη στρώση του δέρματος από το πρόσωπό σας πρέπει να σκιστεί και να καταστραφεί. Αν μπορείτε να παραλείψετε μια μέρα, κάντε το. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει γι' αυτό.

• Αν έχετε ήδη εξογκώματα από ξυράφι, δώστε τους μια ευκαιρία να επουλωθούν! Παραλείψτε μερικές μέρες ξυρίσματος για να τους αφήσετε να κάνουν τη δουλειά τους. Δεν χρειάζεται να μεγαλώσετε μια γενειάδα αλήτη (αλλά αν μπορούσατε, αυτό θα ήταν επίσης χρήσιμο), αλλά μεγαλώστε λίγο χνούδι. Θα τακτοποιηθούν μόνα τους.

2 Εφαρμόστε θερμότητα στα εξογκώματα από ξυράφι. Αν είχατε μερικά εξογκώματα από ξυράφι πριν ξεκινήσετε αυτό το ασφαλές, λείο, χωρίς εξογκώματα ταξίδι, βρέξτε μια πετσέτα με ζεστό νερό και κρατήστε την πάνω στα εξογκώματά σας (τα όμορφα γυναικεία εξογκώματα) για 5-10 λεπτά. Αυτό θα ανοίξει τον πόρο και θα σκοτώσει τα βακτήρια, γεγονός που καθιστά τα εξογκώματα πιο κόκκινα και πιο πρησμένα.

• Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε μια δροσερή, υγρή κομπρέσα σε εγκαύματα από ξυράφι για έως και 20 λεπτά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε την φαγούρα.

3 Χρησιμοποιήστε κρέμα γλυκολικού οξέος για να ανακουφίσετε τα προϋπάρχοντα εξογκώματα. Μπορείτε να βρείτε μερικά σε περισσότερες φαρμακεία. Το σαλικυλικό οξύ είναι επίσης αποτελεσματικό. Εφαρμόστε το αμέσως μετά το ξύρισμα και ξανά πριν τον ύπνο. Μπορεί να νιώσετε λίγο τσούξιμο, αλλά θα υποχωρήσει σχεδόν αμέσως.

• Σε περίπτωση ανάγκης, η αλόη βέρα ή η υδροκορτιζόνη θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν. Αυτά τα προϊόντα είναι λίγο πιο εύκολο να βρείτε στο φαρμακείο της μαμάς/αδελφής/συγκάτοικου σας, ε;

4 Μην τα πειράζετε! Κάπως σαν να σας ζητάμε να μην κοιτάξετε ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, ε; Αλλά προσπαθήστε όσο πιο σκληρά μπορείτε. Μπορεί να φαίνονται σαν ακμή, αλλά στην πραγματικότητα είναι ερεθισμοί που μπορεί να μολυνθούν. Η ανάμειξη των ελαίων των δακτύλων σας δεν θα κάνει την κατάσταση καλύτερη.

Πράγματα που θα χρειαστείτε

• Ένα νέο ξυράφι
• Λάδι πριν το ξύρισμα
• Κρέμα ξυρίσματος
• Πετσέτα
• Βούρτσα ξυρίσματος (προαιρετική)
• Μπλοκ αλουμινίου
• Aftershave
• Γλυκολικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, κ.λπ. (προαιρετικό)
• Απολέπιση
• Κρέμα ξυρίσματος για δημόσιο ξύρισμα
• Σαπούνι και νερό