Η αγάπη στο πανεπιστημιακό campus είναι πάντα γεμάτη από στιγμές που συνδυάζουν γλυκύτητα και προκλήσεις. Η περίοδος της ήρθε, και τα συναισθήματά της είναι σαν άγριο άλογο που έχει ξεφύγει, το προηγούμενο δευτερόλεπτο γελούσε, το επόμενο δευτερόλεπτο μπορεί να κλαίει χωρίς λόγο; Η εξεταστική του έφτασε, η πίεση είναι σαν ένα βουνό, τον πιέζει και το μυαλό του είναι κενό, ξεχνάει ακόμα και να φάει. Αυτοί οι δύο εντελώς διαφορετικοί ρυθμοί ζωής συγκρούονται, και είναι αναπόφευκτο να δημιουργηθούν σκηνές γεμάτες γέλιο και δάκρυα μεταξύ των ζευγαριών. Ως μαθητές στην αγάπη, πώς μπορούν να είναι ευαίσθητοι ο ένας στον άλλο σε τέτοιες στιγμές, να μειώσουν τις παρεξηγήσεις και ακόμη και να κάνουν την αγάπη τους πιο βαθιά; Ας ξεκινήσουμε από τις διαφορές στους φυσιολογικούς ρυθμούς και ας μιλήσουμε για το πώς να βρούμε ισορροπία μεταξύ των συναισθηματικών διακυμάνσεων και της πίεσης των σπουδών, ενώ θυμόμαστε έναν χρυσό κανόνα στην αγάπη: το να προσποιείσαι ότι καταλαβαίνεις είναι πιο επικίνδυνο από το να μην καταλαβαίνεις καθόλου.
Η περίοδος της: ένα τρελό πάρτι συναισθημάτων
Κάθε μήνα, οι κοπέλες έχουν μερικές ειδικές μέρες. Οι ορμόνες στο σώμα τους είναι σαν μια ομάδα ανήσυχων παιδιών, προκαλώντας αναστάτωση. Τα συναισθήματά της είναι σαν να έχει πατηθεί το κουμπί "τυχαία αναπαραγωγή", μπορεί το προηγούμενο δευτερόλεπτο να μοιραζόταν μαζί σου μια αστεία σκηνή που είδε στο campus, το επόμενο δευτερόλεπτο όμως μπορεί να κλαίει επειδή είπες "ο καιρός είναι καλός σήμερα" και να νιώθει ότι "δεν σε νοιάζει καθόλου". Αυτή τη στιγμή, μπορεί να έχει ελαφρούς πόνους στην κοιλιά, η μέση της να πονάει σαν να έχει τρέξει μαραθώνιο, και το μυαλό της να σκέφτεται περίεργες σκέψεις, όπως "μήπως η γάτα κάτω από την εστία νιώθει και αυτή μοναξιά" ή "γιατί η θερμοφόρα μου φαίνεται τόσο λυπημένη".
Αυτό δεν είναι κάτι που κάνει επίτηδες, αλλά μια φυσική αντίδραση που προκαλείται από τον κύκλο της. Το σώμα της περνάει μια εσωτερική "μικρή επανάσταση", και οι συναισθηματικές διακυμάνσεις είναι απλώς "παράγωγα" αυτής της επανάστασης. Ο φίλος της πρέπει να καταλάβει ότι αυτές οι αντιδράσεις δεν είναι προσωπικές, αλλά μια φυσική έκφραση του σώματος και της ψυχής της. Μην βιάζεσαι να "λύσεις το πρόβλημα", ούτε να δώσεις κάποιες "χρήσιμες" συμβουλές, όπως το κλασικό "πιες περισσότερα ζεστά νερά". Αν και η πρόθεση είναι καλή, στα αυτιά της μπορεί να ακούγεται σαν "δεν νοιάζεσαι καθόλου". Προσπάθησε να τη ρωτήσεις "πού πονάει", ή απλώς να καθίσεις μαζί της ήσυχα για λίγο, ακόμα και αν είναι απλώς να της δώσεις μια σοκολάτα που της αρέσει ή να παρακολουθήσετε μαζί μια ελαφριά εκπομπή που της αρέσει, μπορεί να την κάνει να νιώσει ότι την φροντίζεις.
Πιο σημαντικό είναι να μάθεις να ακούς τα συναισθήματά της, αντί να βιάζεσαι να "επισκευάσεις" τα συναισθήματά της. Ίσως απλώς χρειάζεται έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσει αυτά τα παράξενα συναισθήματα, και όχι να χρειάζεται να υποδυθείς τον "μηχανικό συναισθημάτων". Μερικές φορές, αυτό που χρειάζεται είναι απλώς μια φράση "είμαι εδώ, μην φοβάσαι", ή μια ζεστή αγκαλιά, που μπορεί να την κάνει να νιώσει ασφάλεια.
Η εξεταστική του: η πίεση του μυαλού
Από την άλλη πλευρά, ο φίλος έχει το δικό του "μέτωπο". Η εβδομάδα των εξετάσεων είναι σαν ένας πόλεμος χωρίς καπνό, τα βιβλία είναι σωριασμένα σε ένα μικρό βουνό, οι σημειώσεις τον έχουν κουράσει, το μυαλό του είναι γεμάτο με τύπους, γνώσεις και διάφορες εξεταστικές προτεραιότητες, ακόμα και στον ύπνο του επαναλαμβάνει λέξεις. Η κατάσταση του είναι σαν ένας υπερφορτωμένος υπολογιστής, η CPU λειτουργεί στο μέγιστο, έτοιμος να "κολλήσει" ανά πάσα στιγμή. Αν λάβει ένα μήνυμα από την κοπέλα του, όπως "σήμερα δεν είμαι καλά, έλα να περπατήσουμε", μπορεί να απαντήσει ασυναίσθητα "άσε το για μετά τις εξετάσεις", και να συνεχίσει να διαβάζει. Δεν είναι ότι δεν θέλει να είναι μαζί της, αλλά απλώς δεν μπορεί να συγκεντρωθεί.
Ο φίλος κατά την εβδομάδα των εξετάσεων έχει την προσοχή του σαν μια σφιχτή χορδή, που αν την αγγίξεις λίγο μπορεί να σπάσει. Στον κόσμο του, υπάρχουν μόνο οι λέξεις "μελέτη" και "εξέταση", ακόμα και το φαγητό έχει γίνει μια "πολυτέλεια". Ίσως την προηγούμενη νύχτα να διάβασε μέχρι τα ξημερώματα, και το επόμενο πρωί να πάει στην αίθουσα εξετάσεων με μαύρους κύκλους, το μυαλό του να επαναλαμβάνει τις πολύπλοκες φόρμουλες και έννοιες. Αυτή τη στιγμή, τα συναισθήματά του μπορεί να γίνουν κάπως "αδιάφορα", δεν είναι ότι δεν την αγαπά, αλλά η χωρητικότητα του εγκεφάλου του έχει γεμίσει με σπουδές, και δεν έχει χώρο για να επεξεργαστεί άλλα πράγματα.
Η κοπέλα πρέπει να καταλάβει ότι αυτή η "αδιαφορία" δεν σημαίνει ότι δεν την αγαπά, αλλά ότι είναι προσωρινά δεμένος από την πίεση. Προσπάθησε να του δώσεις λίγο χώρο, ώστε να μπορέσει να επικεντρωθεί στην πρόκληση που έχει μπροστά του. Μπορείς να του στείλεις μια απλή ενθάρρυνση πριν από την εξέταση, όπως "καλή τύχη, ξέρω ότι είναι δύσκολο, θα περιμένω μέχρι να τελειώσεις", ή να ετοιμάσεις μια μικρή έκπληξη μετά την εξέταση, όπως ένα φλιτζάνι καφέ που του αρέσει ή ένα σνακ που του αρέσει. Αυτή η φροντίδα θα τον κάνει να νιώσει ότι είσαι προσεκτική και ζεστή, και θα τον κάνει να θέλει να έρθει να σε βρει αμέσως μετά την εξέταση, για να μοιραστεί μαζί σου τις "σκέψεις του μετά τον πόλεμο".
Παρεξηγήσεις και τράβηγμα: το να προσποιείσαι ότι καταλαβαίνεις είναι μεγάλο λάθος
Η σύγκρουση του φυσιολογικού κύκλου και της πίεσης των εξετάσεων συχνά προκαλεί παρεξηγήσεις μεταξύ των ζευγαριών. Για παράδειγμα, όταν εκείνη είναι σε περίοδο και νιώθει καταθλιπτικά, θέλει να τον έχει δίπλα της για να παρακολουθήσουν μια ταινία που θεραπεύει, για να χαλαρώσει. Αλλά αυτός με αυτοπεποίθηση επιλέγει μια ταινία δράσης, σκεπτόμενος "αυτή είναι αρκετά συναρπαστική, θα την κάνει χαρούμενη". Ωστόσο, εκείνη κλείνει την οθόνη μετά από δέκα λεπτά και του λέει "κοίτα μόνος σου", αφήνοντάς τον με απορία. Πού είναι το πρόβλημα; Νόμιζε ότι καταλάβαινε τις ανάγκες της, αλλά στην πραγματικότητα δεν το κατάλαβε καθόλου. Αυτό που ήθελε ήταν ζεστασιά και θεραπεία, όχι διέγερση και ένταση.
Ακόμα, όταν αυτός είναι πολύ απασχολημένος κατά την εβδομάδα των εξετάσεων, εκείνη μπορεί να θυμώσει επειδή αυτός απαντά αργά στα μηνύματα, νιώθοντας "μήπως δεν με αγαπά πια". Ίσως να μην μπορεί να αντισταθεί και να στείλει κάποιες δοκιμαστικές μηνύματα, όπως "μήπως δεν είμαι σημαντική πια", και όταν αυτός δει το τηλέφωνό του, η πίεση του αυξάνεται και απαντά "είμαι πραγματικά πολύ απασχολημένος, μην κάνεις φασαρία". Αυτή η φράση γι' αυτήν φαίνεται σαν "σήμα κινδύνου για την σχέση", και έτσι αρχίζει να φαντάζεται διάφορα σενάρια "δεν με αγαπά πια", ακόμα και να ελέγχει τα κοινωνικά του μέσα για να δει αν παρακολουθεί κρυφά άλλες κοπέλες.
Αυτές οι παρεξηγήσεις συχνά προέρχονται από το "να προσποιείσαι ότι καταλαβαίνεις". Ο φίλος νομίζει ότι είναι "λογικός", πιστεύοντας ότι μπορεί να λύσει τα συναισθήματά της με "λογική"; η κοπέλα νομίζει ότι είναι "ευαίσθητη", πιστεύοντας ότι αυτός θα πρέπει να καταλάβει τις ανάγκες της χωρίς όρους. Δυστυχώς, η αγάπη δεν είναι εξετάσεις, δεν έχει πρότυπες απαντήσεις. Το να προσποιείσαι ότι καταλαβαίνεις μόνο θα απογοητεύσει τον άλλον, και μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερες συγκρούσεις. Για παράδειγμα, αυτός νομίζει ότι το "να πίνεις περισσότερα ζεστά νερά" είναι μια καθολική ένδειξη φροντίδας, αλλά δεν ξέρει ότι αυτό που πραγματικά θέλει είναι παρέα και κατανόηση; Αυτή νομίζει ότι αυτός θα πρέπει να μπορεί να διαβάσει τα συναισθήματά της, αλλά ξεχνά ότι ο εγκέφαλός του λειτουργεί σε "κατάσταση εξετάσεων" και δεν έχει χρόνο να "αποκωδικοποιήσει" τα συναισθήματά της.
Αντί να είσαι υπερβολικά έξυπνος, είναι καλύτερα να είσαι ειλικρινής. Ο φίλος μπορεί να πει απευθείας "δεν καταλαβαίνω τι χρειάζεσαι τώρα, μπορείς να μου το πεις;"; η κοπέλα μπορεί επίσης να προσπαθήσει να εκφράσει "ξέρω ότι είσαι πολύ απασχολημένος, αλλά τώρα πραγματικά χρειάζομαι να είσαι μαζί μου". Η ειλικρινής επικοινωνία είναι πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε "τεχνική". Η παραδοχή της "άγνοιάς" σου θα κάνει τον άλλον να νιώσει την προσοχή σου και θα διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ σας.
Η σωστή στάση φροντίδας: η προσοχή είναι πιο σημαντική από τις τακτικές
Η φροντίδα στην αγάπη δεν κερδίζεται με "τακτικές", αλλά με προσοχή. Η κοπέλα κατά την περίοδο της μπορεί να χρειάζεται όχι να λύσεις τα προβλήματά της, αλλά την παρέα και την κατανόησή σου. Προσπάθησε να είσαι μαζί της όταν είναι λυπημένη, ακόμα και αν είναι απλώς να την ακούσεις να παραπονιέται για τα προβλήματά της, ή να παρακολουθήσετε μαζί μια ελαφριά σειρά που της αρέσει. Μπορείς να της ετοιμάσεις μια θερμαινόμενη τσάντα όταν πονάει η κοιλιά της, ή να φτιάξεις ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με καστανή ζάχαρη. Αν δεν ξέρεις πώς να το κάνεις, απλώς ρώτησέ την "τι μπορώ να κάνω για σένα", αυτή η ενεργητική φροντίδα συχνά θα την αγγίξει περισσότερο από τις "τακτικές" που νομίζεις ότι ξέρεις.
Ο φίλος κατά την εβδομάδα των εξετάσεων χρειάζεται επίσης την κατανόηση και την υποστήριξη της κοπέλας. Μην του ζητάς να σε συνοδεύσει για ψώνια ή να απαντήσει αμέσως στα μηνύματα, δώσε του λίγο χώρο για να μπορέσει να μελετήσει ήσυχα. Μπορείς να του δώσεις μια μεγάλη αγκαλιά μετά την εξέταση, ή να πάτε να φάτε ένα γεύμα που του αρέσει, ώστε να νιώσει την υποστήριξή σου. Αν δεν τα πάει καλά στις εξετάσεις, μην βιάζεσαι να τον κατηγορήσεις ή να ρωτήσεις "γιατί τα πήγες τόσο άσχημα", αλλά προσπάθησε να τον παρηγορήσεις "δεν πειράζει, την επόμενη φορά θα προσπαθήσουμε μαζί", αυτή η κατανόηση θα τον κάνει να νιώσει ότι είσαι η πιο ισχυρή υποστήριξή του.
Μερικές φορές, η φροντίδα δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκη, μπορεί να είναι απλώς μια μικρή κίνηση που θα κάνει τον άλλον να νιώσει την προσοχή σου. Για παράδειγμα, όταν είναι σε περίοδο, μπορείς να αγοράσεις εκ των προτέρων τα σνακ που της αρέσουν και να τα αφήσεις έξω από την εστία της; πριν από την εξέταση του, μπορείς να του ετοιμάσεις κρυφά ένα αναζωογονητικό ποτό, με μια σημείωση που να λέει "καλή τύχη". Αυτές οι μικρές κινήσεις, αν και φαίνονται ασήμαντες, μπορούν να προκαλέσουν θερμές αναταράξεις στην καρδιά του άλλου.
Η αλήθεια της αγάπης: αποδοχή της ατέλειας του άλλου
Η αγάπη στο πανεπιστήμιο δεν είναι ποτέ εύκολη. Η περίοδος της και η εξεταστική του είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι από τις πολλές προκλήσεις της ζωής. Μπορεί να τσακωθείτε λόγω συναισθηματικών διακυμάνσεων, ή να παραμελήσετε ο ένας τον άλλον λόγω υπερβολικής πίεσης. Αλλά ακριβώς αυτές οι ατελείς στιγμές σας διδάσκουν πώς να αγαπάτε καλύτερα ο ένας τον άλλον. Η αγάπη δεν απαιτεί από τον άλλον να γίνει "τέλειος εραστής", αλλά να μάθετε να αποδέχεστε την αδυναμία και την ατέλεια του άλλου.
Κάποια βράδια, περπατάτε μαζί στο γήπεδο. Το φως του φεγγαριού πέφτει στην πίστα, και ξαφνικά ρωτάει: "Λες, θα είμαστε έτσι και στο μέλλον, απασχολημένοι με τα δικά μας, αλλά θα βρίσκουμε χρόνο να παρηγορούμε ο ένας τον άλλον;" Εσύ απαντάς με χαμόγελο: "Ίσως, αλλά με σένα, ακόμα και η απασχόληση είναι γλυκιά." Αυτή προσποιείται ότι σε αποδοκιμάζει για την "γλυκιά σου γλώσσα", αλλά στην πραγματικότητα γελάει κρυφά. Αυτές οι μικρές στιγμές είναι η πιο όμορφη μορφή της αγάπης. Χέρι-χέρι, περπατάτε σε κάθε μικρό δρόμο του campus, μερικές φορές τσακωθείτε, μερικές φορές αγκαλιαστείτε, αλλά πάντα είστε ο ένας δίπλα στον άλλον.