Ψέμα, αναφλέξτε τη σπίθα του εγκεφάλου

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το ψέμα είναι πολύ περισσότερο από απλά χείλη, μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα μικρό καρναβάλι στον εγκέφαλό σας. Κάθε φορά που δημιουργείτε με επιτυχία μια αληθινή ιστορία, το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου θα ding, όπως πατώντας το κουμπί εκκίνησης πυροτεχνημάτων. Οι έρευνες δείχνουν ότι το ψέμα ενεργοποιεί το κύκλωμα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και αυτό το πράγμα είναι σαν ένας "ευτυχισμένος διακόπτης" στον εγκέφαλο. Μόλις εκκρίνεται η ντοπαμίνη, θα νιώσετε μια αίσθηση ικανοποίησης, όπως το να τρώτε ένα φρεσκοκομμένο μπισκότο τσιπ σοκολάτας ή τη στιγμή που η "νίκη" αναδύεται στην οθόνη αφού περάσει το παιχνίδι.

Πώς προέκυψε αυτή η ευχαρίστηση; Με απλά λόγια, όταν το ψέμα και το άλλο το πιστεύει, ο εγκέφαλός σας θα αισθανθεί σαν να έχετε ολοκληρώσει ένα δύσκολο έργο. Ακριβώς όπως και εσείς καυχηθείτε για να τρέξετε ένα μαραθώνιο μπροστά από τους φίλους (στην πραγματικότητα, δεν έχετε πάει καν γύρω από την Κοινοτική Παιδική χαρά), αν κούνησαν με θαυμασμό, ο εγκέφαλός σας θα δώσει κρυφά το βραβείο σας: "Όμορφη δουλειά!" Αυτή η αίσθηση ανταμοιβής προέρχεται από μια κοινή παράσταση του προμετωπιαίου φλοιού και του συστήματος limbic. Ο πρώτος είναι υπεύθυνος για τη λογική της ιστορίας και ο τελευταίος είναι υπεύθυνος για τη συναισθηματική ευχαρίστηση να αναφλεγεί τα "πυροτεχνήματα". Αυτές οι δύο περιοχές το χτύπησαν και τα ψέματα γίνονται εθιστικά παιχνίδια.

Είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η ευχαρίστηση είναι ανάλογη με το μέγεθος του ψεύδους. Τα μικρά ψέματα, όπως "μόνο έφαγα σαλάτα σήμερα" (στην πραγματικότητα κλέψατε μισή τσάντα από πατατάκια), μπορεί να πυροδοτήσει μόνο μια μικρή σπίθα στον εγκέφαλο. Και αυτά τα επικά ψέματα, όπως "έθεσα πιγκουίνους στην Ανταρκτική", μπορεί να αναβαθμίσω άμεσα την εμφάνιση πυροτεχνημάτων του εγκεφάλου σας στο ενδιάμεσο επίπεδο. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν σαρώσεις fMRI για να διαπιστώσουν ότι οι άνθρωποι που συνήθως ψέματα έχουν όλο και περισσότερες αντιδράσεις ντοπαμίνης καθώς τα ψέματα είναι υπερβολικά. Είναι σαν να παίζεις ένα βιντεοπαιχνίδι. Όσο πιο δύσκολο είναι, τόσο πιο ικανοποιητικό αισθάνεστε μετά από να περάσετε το επίπεδο.

Γιατί ο βασιλιάς της ομιλίας είναι τόσο χαρούμενος

Μπορείτε να ρωτήσετε, αφού το ψέμα είναι τόσο καλό, γιατί δεν έχουν γίνει όλοι ο "βασιλιάς της μεγάλης ομιλίας"; Αυτό ξεκινά με τον μηχανισμό "εθισμού" του εγκεφάλου. Οι άνθρωποι που είναι συνηθισμένοι να ψεύδονται έχουν λίγο εγκέφαλο όπως εσείς και εγώ που είναι εθισμένοι στην παρακολούθηση τηλεοπτικών σειρών - μόλις δοκιμάσουν τη γλυκύτητα, δεν μπορούν να σταματήσουν. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το μακροπρόθεσμο ψέμα μπορεί να κάνει το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου πιο ευαίσθητο και η ευχαρίστηση κάθε ψέματος θα ενισχύσει αυτή τη συμπεριφορά. Με την πάροδο του χρόνου, οι βασιλιάδες του Big Talk είναι σαν το κάπνισμα "ψέμα κοκαΐνη" και δεν μπορούν να σταματήσουν ή να σταματήσουν.

Ακόμα καλύτερα, το ψέμα όχι μόνο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, αλλά και φέρνουν κοινωνικά μερίσματα. Φανταστείτε ότι είπατε μια ιστορία για μια βουτιά σε ένα πάρτι, όπως «συνήθιζα να πολεμήσω μια πύθωνα στη ζούγκλα του Αμαζονίου» και όλοι στο ακροατήριο σας περιβάλλουν και τα θαυμαστικά ακούστηκαν το ένα μετά το άλλο. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλός σας δεν είναι μόνο ενθουσιασμένος λόγω της ντοπαμίνης, αλλά και διπλασιάζεται λόγω της κοινωνικής αναγνώρισης. Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά ζώα. Είμαστε γεννημένοι για να δώσουμε προσοχή και λατρεία, και τα ψέματα είναι μερικές φορές σαν μαγικά ραβδιά που μπορούν να σας μετατρέψουν αμέσως στο επίκεντρο του πλήθους.

Φυσικά, η ευχαρίστηση του ψέματος έρχεται σε τιμή. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που συνήθως βρίσκονται ψέματα θα προσαρμοστούν σταδιακά σε αυτή τη συμπεριφορά και ακόμη και θα γίνουν λίγο "μούδιασμα". Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται όλο και πιο υπερβολικά ψέματα για να προκαλέσουν την ίδια ευχαρίστηση. Ακριβώς όπως το πόσιμο καφέ, το πρώτο κύπελλο μπορεί να σας κάνει ενεργητικούς, αλλά με την πάροδο του χρόνου, ίσως χρειαστεί να πιείτε τρία φλιτζάνια για να ανανεώσετε τον εαυτό σας. Το ίδιο ισχύει και για τους μεγάλους βασιλιάδες, από το "ήμουν αργά λόγω της κυκλοφοριακής συμφόρησης" στο "ήμουν αργά λόγω της βοήθειας του FBI να λύσει μια υπόθεση", οι εγκέφαλοί τους κυνηγούν μεγαλύτερα "πυροτεχνήματα".

Ποιος θα πληρώσει για το κόμμα στον εγκέφαλο των ψεμάτων

Αν και το ψέμα είναι υπέροχο, δεν είναι χωρίς κινδύνους. Κάθε φορά που ρίχνετε ένα μεγάλο ψέμα, η αμυγδαλή του εγκεφάλου - ο τύπος που είναι υπεύθυνος για το φόβο και το άγχος - μπορεί να χτυπήσει ήσυχα το κουδούνι συναγερμού. Τι γίνεται αν τα ψέματα εκτίθενται; Η αμηχανία, η ντροπή, η απώλεια εμπιστοσύνης είναι όλα τα πιθανά "ατυχήματα των κομμάτων". Αλλά το μαγικό πράγμα είναι ότι οι μεγάλοι βασιλιάδες ομιλίες φαίνεται να είναι άνοσοι σε αυτούς τους κινδύνους. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται για μεγάλο χρονικό διάστημα θα αποδυναμώσουν σταδιακά τη δραστηριότητά τους στην αμυγδαλή, με άλλα λόγια, ανησυχούν λιγότερο για τις συνέπειες του ψεύδους. Είναι σαν ένας παλιός οδηγός που τρέχει ένα κόκκινο φως για πολύ καιρό και έχει ξεχάσει πολύ το αίσθημα των εισιτηρίων.

Υπάρχει ένα άλλο πιο ενδιαφέρον σημείο: το ψέμα μπορεί να είναι εθιστικό, αλλά η ειλικρίνεια μπορεί επίσης να αποδώσει. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι όταν επιλέγετε να πείτε την αλήθεια, ειδικά όταν ξεπεράσετε τον πειρασμό του ψεύδους, το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου σας θα σας δώσει επίσης ένα μπράβο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ειλικρίνεια απαιτεί μεγαλύτερο αυτοέλεγχο και ο ίδιος ο αυτοέλεγχος είναι ένα είδος "επίτευγμα". Έτσι, την επόμενη φορά που θέλετε να καυχηθείτε για το πώς γνωρίζετε επτά ξένες γλώσσες, προσπαθήστε να είμαι ειλικρινής, όπως "απλά λέω" Γεια σας "και" Σας ευχαριστώ ", και μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ευχαρίστηση της ειλικρίνειας δεν είναι κακή.

Τα πυροτεχνήματα των ψεμάτων είναι υπέροχα αλλά σύντομα

Αν και η ευχαρίστηση του ψεύδους είναι τόσο πανέμορφη όσο τα πυροτεχνήματα, έχει επίσης ένα θανατηφόρο μειονέκτημα: βραχύβια. Κάθε φορά που η κορύφωση της ντοπαμίνης που έφερε τα ψέματα είναι σαν ένα πυροτεχνισμό που γρήγορα διαλύεται αφού ανθίζει στον ουρανό. Προκειμένου να ακολουθήσει το επόμενο κύμα ευχαρίστησης, οι βασιλιάδες του Big Talk έπρεπε να κάνουν μεγαλύτερες ιστορίες. Είναι λίγο σαν να κυνηγάει έναν ανεμοστρόβιλο, η διέγερση είναι συγκίνηση, αλλά υπάρχει πάντα ένα αίσθημα εξάντλησης.

Για να μην αναφέρουμε, τα ψέματα μερικές φορές μοιάζουν με άγρια ​​άλογα που τρέχουν πολύ μακριά και δεν μπορούν καν να τα συλλέξουν. Έχετε δοκιμάσει ποτέ να πείτε ένα μικρό ψέμα, αλλά για να φτιάξετε δέκα μεγαλύτερα ψέματα για να το ολοκληρώσετε; Για παράδειγμα, αν λέτε τυχαία: "Πήγα να ανεβαίνω στο βουνό το Σαββατοκύριακο" και ο φίλος σας ρωτάει "ποιο βουνό; Στο τέλος, ίσως να μην μπορείτε να πείτε ποιο είναι αληθινό και ποιοι είναι ψευδείς.

Το εσωτερικό δράμα της μεγάλης ομιλίας

Τι σκέφτονται οι μεγάλοι βασιλιάδες; Πιστεύουν πραγματικά στα ψέματά τους ή απλά απολαμβάνουν ιστορίες; Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι εξαρτάται από τους ανθρώπους. Μερικοί μεγάλοι βασιλιάδες μιλούν στην "προσωπικότητα των επιδόσεων". Θεωρούν τη ζωή ως σκηνή και τα ψέματα είναι τα σενάρια τους. Δεν θέλουν απαραιτήτως να εξαπατήσουν τους ανθρώπους, πιστεύουν απλώς ότι η συνηθισμένη ζωή είναι πολύ βαρετή και πρέπει να προσθέσει κάποια "ειδικά εφέ" για να είναι καλαίσθητο. Άλλοι μπορεί πραγματικά να αρχίσουν να πιστεύουν τα ψέματά τους, τα οποία ονομάζεται "αυτο-εξαπάτηση". Για παράδειγμα, καυχηθούν για το ετήσιο μισθό του ενός εκατομμυρίου, και καθώς έσφαξαν, θεώρησαν ότι υπήρχαν τόσα πολλά μηδενικά στην τραπεζική τους κάρτα.

Υπάρχει μια άλλη κατάσταση όπου οι Big Talk Kings είναι στην πραγματικότητα λίγο "κοινωνικό άγχος". Ακούγεται λίγο αντίθετο, αλλά η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι μερικοί άνθρωποι ψεύδονται για να κρύψουν την εσωτερική τους ανησυχία. Φοβούνται ότι ο πραγματικός εαυτός τους δεν είναι ενδιαφέρον ή αρκετά εξαιρετικός, έτσι χρησιμοποιούν ψέματα για να προσθέσουν ένα φίλτρο στον εαυτό τους. Αυτό είναι σαν μια επεξεργασία φωτογραφιών στα κοινωνικά μέσα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι απλώς ένα συνηθισμένο άτομο, αλλά με την "ομορφιά" των ψεμάτων έχουν γίνει αμέσως νικητής στη ζωή.

Πώς να χορέψετε με τον βασιλιά του Big Talk

Εάν έχετε ένα μεγάλο βασιλιά γύρω σας γύρω σας, μπορεί να το βρείτε τόσο αστείο όσο και αβοήθητο. Αν και οι ιστορίες τους είναι υπερβολικές, είναι μερικές φορές αρκετά διασκεδαστικές. Εάν θέλετε να ζήσετε με ειρήνη μαζί τους, ίσως να δοκιμάσετε τα παρακάτω κόλπα. Πρώτον, κρατήστε μια αίσθηση του χιούμορ και ακούστε τις ιστορίες τους ως αστεία και μην είστε πολύ σοβαροί. Δεύτερον, περιστασιακά "χτυπά" τα ψέματά τους με ήπιο τρόπο, όπως "wow, ανεβάζετε πιγκουίνους στην Ανταρκτική; Τι τρώνε οι πιγκουίνες;" Αυτή η ερώτηση δεν βλάπτει το πρόσωπό σας, αλλά μπορεί επίσης να τα κάνει ελαφρώς συγκρατημένα. Τέλος, εάν τα ψέματά τους σας επηρεάσουν, όπως το δανεισμό χρημάτων και το να μην το πληρώσετε πίσω και να καυχιείτε για να είστε ένα μεγάλο αφεντικό, πρέπει να τραβήξετε αποφασιστικά μια σαφή γραμμή.

Όσο για εκείνους που κατά καιρούς θέλουν να πούμε ένα μικρό ψέμα, στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ανάγκη να κατηγορήσουμε τον εαυτό μας πάρα πολύ. Το ψέμα είναι μια ανθρώπινη φύση, και τα μέτρια ψέματα μπορούν μερικές φορές να κάνουν τη ζωή πιο ενδιαφέρουσα. Για παράδειγμα, αν πείτε στον φίλο σας "Έκανα αυτό το κέικ μόνος μου" (στην πραγματικότητα το αγόρασε στο σούπερ μάρκετ), μπορεί να είναι απλώς να κάνει την ατμόσφαιρα πιο ευτυχισμένη. Αλλά αν βρεθείτε εμμονή με την ευχαρίστηση των πυροτεχνημάτων στον εγκέφαλό σας, ίσως να σταματήσετε και να αναρωτηθείτε: κυνηγάω ένα πάρτι που ποτέ δεν θα είναι αρκετά πανέμορφο;

Αν και τα πυροτεχνήματα των ψεμάτων είναι όμορφα, το φως της ίδιας της ζωής μπορεί να είναι πιο άξια του φωτισμού μας.