夹板用于为您的伤害提供支持，包括骨骼、肌腱、组织和其他韧带。受伤后尽快对骨折的手进行夹板固定，这将有助于保持骨折的骨头不动，并尽可能保持直线以便愈合。夹板还可以通过保持稳定性和减少肿胀来帮助减轻疼痛。一旦您了解其目的和应用，您甚至可以用日常物品制作临时手夹板。然而，临时夹板上的手骨折应尽快由医疗专业人员检查，以避免进一步损伤。

准备制作夹板

1 了解正确使用夹板的术语。 在描述夹板或石膏的应用时，必须理解有关夹板伤害的正确方向和位置的基本术语。有两个术语特别重要：

• 屈曲 — 一种弯曲运动，减少一个段与其近端段之间的角度。为了制作手的夹板，可以将其视为握拳时施加的运动。握拳使用了手指肌肉的屈曲。
• 伸展 — 一种伸直运动，增加身体部位之间的角度。您可以将其视为屈曲的相反，或用手握拳。伸展将使您的关节彼此远离，或从握紧的拳头打开。

2 考虑如何固定伤害部位附近的关节。 夹板的应用应考虑到夹住伤害部位上方的关节和下方的所有关节，以将伤害的自由活动降到最低，并限制周围组织的运动。

3 注意有不同的夹板技术。 夹板的类型取决于伤害。接下来的两种方法是一般指导。然而，有些特定的伤害需要稍微不同的夹板技术，包括：

• 伸肌腱损伤 — 对于这种类型的伤害，夹板的目的是防止手和手指的任何屈曲。将夹板放在手掌侧（掌侧）。手腕应仅有约20度的伸展，掌指关节（MCP）应有约10-15度的屈曲（而不是完全伸直）。
• 拇指损伤 — 对于仅涉及拇指的损伤，可以使用拇指夹板，这将允许未受伤的手指正常功能。拇指的指间关节应保持在直立位置。拇指夹板将固定手腕和拇指，遵循夹住受伤关节上方和下方的原则。
• 单指损伤 — 对于仅涉及一根手指的损伤，您可以购买带有泡沫衬垫的铝夹板，可以塑造成合适的位置。或者，您也可以使用切割到适当大小的舌压板作为夹板。
• 小指（或“粉指”）损伤 — 当唯一的损伤发生在您手的最小手指时，可以使用尺骨沟夹板，这将允许其他未受伤的手指活动，可能允许继续日常使用手。夹板将应用于小指的外侧，沿着尺骨（拇指的对侧）。通常小指会在夹板中与无名指连接，以提供更大的支持，并且手腕被固定（因为夹板延伸到手腕）。

4 找到一个夹板。 它应该是一个坚硬、直的物体，长度至少与前臂中部到手指尖的距离相等。理想情况下，使用一个能够适应手臂、手腕和手形状的物体。卷起的报纸提供了足够的支持，可以制作临时手夹板。

• 许多急救包中都有足够坚固的夹板材料，可以将骨折的手固定在适当位置，但有一个手柄，受伤者可以用手指抓住。

制作夹板

1 准备手以进行夹板固定。 在每根手指的根部放置小块棉花或纱布，以帮助吸收汗水。

2 根据需要制作或剪裁夹板。 测量出一个长度，以足够固定手和手指。夹板的长度应大约是从前臂中部到手指尖的长度。将夹板弯曲，使其跟随受伤肢体的曲线，并为手腕/手臂/肘部提供支撑。

• 用棉垫为夹板和您的手提供衬垫。

3 定位和轮廓夹板。 夹板旨在允许伤害安全恢复，同时保持在安全和自然的休息位置。夹板应在手和手腕处于中立位置时应用。中立位置通常是放松和自然的手的休息位置，手指自然微微弯曲，没有任何主动屈曲或肌肉使用。

• 取一段卷起的绷带、卷状纱布或小布，将其放在休息的手指和夹板底部之间，以支持手指处于休息位置
• 一般来说，手腕通常处于20度的伸展位置，掌指关节（MCP）关节处于70度的屈曲位置。MCP关节是连接到手掌的手指根部的关节。指间关节是位于手指尖和MCP关节之间的关节，应大致保持直线。
• 对于手指损伤，确保手指能够自然屈曲。没有任何刚性物体应阻止手指在休息时被动屈曲或弯曲。

4 包裹骨折区域。 使用纱布、干净的布或带子。将其牢固地缠绕在夹板和手腕区域，以保持夹板到位。确保夹板固定而不缠绕得过紧。

• 从伤害部位上方开始缠绕到伤害部位。如果可能，缠绕到伤害处，然后在伤害上放置不同颜色的绷带。这使医生可以仅移除伤害处的绷带进行评估，同时保持夹板在位以提供支持。
• 夹板不是石膏，应该允许更多的活动。如果夹板缠绕得过紧，将无法屈曲（手和手指向自然休息位置向下弯曲），并且可能对伤害施加过多的持续压力。
• 确保夹板仅缠绕得足够紧，以确保夹板在其位置上安全。通过轻轻挤压指甲检查指尖的血液循环。如果颜色及时恢复到指甲，血液循环良好。否则，请重新包裹绷带并以这种方式重新测试毛细血管充盈。

5 不要移除夹板。 仅在医生的建议和监督下移除夹板。

制作石膏夹板

1 在受伤的手下放置夹板。 确保受伤的手舒适且直立，手指微微弯曲在夹板的末端，如上所述。

• 在每根手指之间放置棉花块或纱布。

2 包裹夹板。 使用四层棉纱或衬垫，从手开始缠绕，至少缠绕到手臂的一半到肘部。衬垫很重要，因为它有助于保护手和前臂免受石膏的热量，并防止石膏夹板与皮肤不适地摩擦。

• 如前一部分所述，不要将夹板缠绕得过紧。夹板应保持在位，足以安全并提供足够的支持。在您决定使用石膏之前，请检查手指的毛细血管充盈。

3 用石膏条覆盖夹板。 使用大约12层适合肢体宽度的石膏条。如有必要，剪裁条带。将它们浸入温水中并挤出多余的水分。石膏必须潮湿但不能湿透。将条带缠绕在纱布衬垫上，直到整个衬垫区域被覆盖。

4 固定夹板。 维持夹板和手的所需位置几分钟，以使石膏夹板硬化并充分干燥。

进行额外治疗

1 对伤处进行冰敷。 将冰块包裹在毛巾或冷敷布中，放在手的顶部。使用松散缠绕的绷带或布将冰块固定在适当位置，以防止骨折的手肿胀。切勿将冰块直接放在皮肤上，因为这可能导致冻伤。

2 抬高手部。 将受伤的手抬高到心脏水平以上可以帮助减少肿胀并增加手部液体的排出。抬高手部是促进愈合的最有效方法，在受伤的第一周保持手部抬高是极其重要的。

3 服用止痛药。 如果您感到相当疼痛，可以服用布洛芬（Advil，Motrin）、萘普生（Aleve，Naprosyn）、阿司匹林或对乙酰氨基酚（Tylenol）。

4 咨询您的医生。 在第一周后，您的医生将能够评估并更好地指导后续治疗。如果您经历以下任何情况，也应立即联系医生：