这些节目都有一个公式。引入了才华横溢和/或受欢迎的参赛者。他们的不良服装和装饰失误使专家的配音变得非常明显。参加者在爱情，职业和生活中取得成功的所有潜力，只要他们的外表才能阻止他们。

专家放大了，经过非常简短的介绍，介绍了身体喜剧，以挖掘有问题的壁橱和参赛者的风格差。当他们有助于清理混乱时，专家开始在衣服，头发，美容上赋予智慧，并在此过程中增强了参与者的信心。演出的结论始终是一个具有里程碑意义的事件，参与者已经对此进行了彻底的准备。演出结束时，参与者是自己最尚未的版本，准备应对他们的主要生活挑战，并看起来很棒。

每个人，包括像我和我母亲的观众，都让该计划感​​到巨大的希望，现在参与者正在为幸福和成功的课程奠定基础。终于解脱了！

这些节目很容易消化，对我来说确实定义了“感觉良好”电视。不过，我对此的思考越多，改头换面的公式变成了我投入的神话太久了。

首先，节目的编辑（以及25-45分钟的剧集的范围）消除了专家在这些节目上所做的深入工作。也许这是一个神话，但我确实相信，史黛西·伦敦和克林顿·凯利（Stacey London）和克林顿·凯利（Clinton Kelly）与Wntw上的人们所做的不仅仅是挑选他们的衣服。诚然，他们不是认证的辅导员，但是即使像我这样的扶手椅分析师也可以看到，其中许多人在这些计划的过程中建立了重要的自信心。

其次，我发现自己想象并希望改头换面（我的外表的转变）可以修复生活中需要比J.Crew购买更多的努力和情感工作的事情。

在我一生中的每一个重大过渡时刻，我都有购买新的胶囊衣柜，获得新的发型，开始佩戴/停止化妆或对我的风格进行其他戏剧性的改变。如果我的外观足够抛光，那么其余的（我的生活）就会整齐地落入到位，对吗？

实际上，我已经做了很多次，以至于我很容易看一张旧照片，并从外观上告诉我我去过或经过的关键时刻。当我上大学时，我将头发超级缩小，买了圣衣和珍珠。当我以酷儿而出来时，我清除了所有远处女性化的壁橱，买了一个衣柜，里面装有我现在仍然穿着的许多男装钉书钉。每个分手和职业枢纽都促使我在镜子里仔细看自己，并深入研究我的壁橱以改造我的形象。

我看着我一生中的另一个过渡时刻重新启动了酷儿，在旧金山住了两年后搬回纽约。我一直在工作中感到不安，无法实现。我去年夏天结婚了，但婚姻比任何人都要求更高。奇怪的眼球第一季并没有令人失望。我最喜欢的专家是安东尼（Antoni ）和卡拉莫（ Karamo） ，他们都给我欣赏的参赛者带来了温柔和脆弱性。

我一生中大部分时间都是我最喜欢的现实电视，这让我意识到了这次重启，这是我最喜欢的现实电视。我这么吸引他们呢？我想到了电视和电影中的其他改头换面，这些电影多年来对我产生了影响。

在盖斯特小姐的班级中，雪儿坐在她的脸上坐着的奇特坐着的场景决定“让她的灵魂笼罩”。我看了这部电影数十个青少年，当然我一直很欣赏雪儿。她看上去很完美，缺乏的是内部。直到那一刻，她一直在建立从购物中心女王向社区领袖的过渡。

为什么改头换面表演和电影改头换面蒙太奇集中在外部转换上？部分原因是，一个情节或电影只能拥有主角或参与者用画外音的许多场景。另一个是很难捕获内在的转换。它不那么迷人，方法通常是孤独的，而且观看不那么有趣。

我一直在积极遏制自己试图看起来像我想要成为的人的愿望，并专注于我的内心转变。而不是订购一双新的眼镜或便鞋，他们会大喊：“我有创意！”我会尽早起床，每周至少两次写作30分钟到一个小时。

我提醒自己，咒语和冥想，即使是最时髦的精品店也无法购买我想要实现的目标。我必须自己从头开始创建它。我的改头换面不会整齐地包装成旋风45分钟，但感觉到我日常的动作和习惯的微妙转变。

这不会在TLC或Netflix上作为一系列，但这是我真正需要的唯一改头换面。