Es normal sentirse inquieto o incluso traumatizado si alguien que le importa ha bloqueado su número, ha cancelado su amistad en las redes sociales o lo ignora en Whatsapp. Si se siente enojado o triste, no sea demasiado duro consigo mismo: es una reacción completamente normal ante el rechazo de alguien que alguna vez le gustó. Por eso estamos aquí para mostrarle qué puede hacer para intentar recuperarlos. Si no cambian de opinión, también le guiaremos sobre cómo seguir adelante. Esto dice más sobre ellos que sobre usted, así que trate de no ser demasiado duro consigo mismo.
Confirme que realmente le han bloqueado.
Es posible que simplemente hayan perdido su teléfono o que hayan dejado de usar las redes sociales temporalmente. Para las redes sociales, intente enviarles un mensaje en línea. Si el mensaje muestra que no se puede enviar, significa que le han bloqueado. En algunos sitios, cuando visita su perfil, también recibirá un mensaje que dice que ha sido bloqueado. Por teléfono, intente llamarlos y enviarles un mensaje de texto. Si recibe un mensaje que dice que su mensaje no se puede enviar y el teléfono menciona que el número está "no disponible", significa que le han bloqueado.
Dependiendo del operador, si al llamar el teléfono suena una vez, emite un pitido continuo o la línea está ocupada, es posible que su número haya sido bloqueado.
En algunos sitios de redes sociales, no se puede saber si le han bloqueado o simplemente han eliminado su perfil. Después de cerrar sesión, intente buscarlos en línea. Si no aparecen, significa que han eliminado su perfil.
Tómese un tiempo antes de contactar a la persona que le ha bloqueado.
Aunque puede ser tentador intentar contactar a la otra persona, esperar suele ser una buena idea. Si desea saber qué salió mal, es completamente natural. Sin embargo, es posible que no obtenga respuestas en este momento, especialmente si ambos están muy enojados. Por eso es especialmente importante darse un tiempo para calmarse. Espere al menos 24 horas antes de hacer cualquier cosa.
Es razonable querer respuestas, pero enfrentarse a alguien o pedirles que hablen con usted probablemente no le dará lo que desea.
Revise su comportamiento reciente en línea o cuando estuvo con la persona que le bloqueó. ¿Ha escrito o comentado algo que contradiga sus creencias, puntos de vista o filosofía? Examine objetivamente su propio comportamiento en línea y vea si ofendió a la otra persona.
Si acaban de romper, no lo haga.
Seguir adelante suele ser lo más ideal, especialmente si son ex. Ser bloqueado puede ser doloroso, pero la solución más razonable probablemente sea seguir con su vida y olvidarse de ellos (al menos por ahora). Esto es especialmente cierto si acaba de romper. Las personas suelen cortar el contacto con sus ex después de una ruptura para darse espacio para sanar.
Si son amigos o parejas de toda la vida, tiene razones para querer saber más. En este caso, está bien investigar y averiguar qué sucedió.
En caso de que estén jugando contigo y este bloqueo sea solo temporal, es mejor que no te involucres.
Si nunca los has conocido en la vida real, olvídalos.
Si conociste a esta persona en línea, no pienses demasiado. No asumas que hiciste algo mal. Desafortunadamente, muchas personas hacen esto cuando sienten que no tienen química con alguien. No se molestan en enviar un mensaje educado diciendo que creen que no son compatibles, sino que simplemente te bloquean. Ese es su problema, no el tuyo, así que no te preocupes.
No te deprimas por esto. Algunas personas simplemente no saben ser directas.
Espera a que ellos tiendan la mano.
Si te bloquearon por una pelea, dale tiempo para calmarse. Si este bloqueo ocurrió después de una discusión acalorada, dale unos días (o semanas, dependiendo de la gravedad). La persona que te bloqueó puede simplemente necesitar algo de espacio para calmarse, y una vez que estén listos para hablar, levantarán las restricciones. Solo dales espacio.
Esto es muy probable si te han bloqueado antes y luego desbloqueado.
Si no han discutido, es posible que se hayan ofendido por algo que dijiste o hiciste. Es mejor esperar a que se calmen un tiempo.
Si no puedes cambiarlo, intenta aceptarlo. Puede ser frustrante cuando no podemos cambiar el curso de las cosas. Al practicar la aceptación y reconocer que hay hechos que no se pueden cambiar, tal vez puedas dejarlo ir y seguir adelante.
Resiste el impulso de vengarte.
Es comprensible que estés enojado, pero enojarse no te beneficiará. No aparezcas en su lugar de trabajo para avergonzarlos, ni les toques la puerta a medianoche para molestarlos. Esto no solo no te hará sentir mejor, sino que también arruinará por completo cualquier posibilidad de reconectar. Recuerda que la decisión que tomaron dice más sobre ellos que sobre ti. No les des razones para pensar en otras cosas.
Hay un dicho que dice que si tu ex te bloquea, has ganado. Esto significa que si quieres "vengarte" de ellos, ya has hecho lo mejor que puedes. Has ganado porque puedes seguir adelante, o has ganado porque eres una fuerza tan poderosa en su vida que no pueden soportar verte en línea.
Pide a amigos en común que hablen con ellos.
Si deseas enviarles un mensaje, busca ayuda. Si quieres saber por qué te bloquearon, es probable que obtengas información más precisa al buscar un tercero neutral. La persona que te bloqueó puede tener sentimientos negativos hacia ti en este momento, pero deberían ser honestos con los demás.
Pídeles que planteen tu solicitud de manera discreta para obtener los mejores resultados. Puedes preguntar: "Oye, Melissa me bloqueó y no sé qué hice mal. ¿Podrías preguntarle la próxima vez que la veas? Solo finge que tienes curiosidad."
Escríbeles una carta.
Si tienes muchos sentimientos que compartir, escríbelos. Escribir una carta es más personal y razonable que intentar llamarlos con un número no bloqueado o agregarlos con una cuenta falsa en las redes sociales. Además, ellos pueden procesar la información a su propio ritmo, lo que facilita la comprensión. Tómate tu tiempo, anota tus sentimientos y luego envíales la carta o pide a un amigo que se la entregue.
Si has tenido una relación a largo plazo con alguien y las cosas terminaron de repente, esta es una idea especialmente razonable.
Puedes escribir una carta de disculpas, preguntarte qué hiciste mal, pedirles que te acepten de nuevo o recordar los buenos momentos que pasaron juntos. No hay respuestas correctas o incorrectas; depende de lo que quieras decirles.
Pregúntate si puedes hacer o decir algo diferente y determina si es necesario disculparte. ¿Puedes expresar tu punto de vista de una manera diferente? Intenta comunicarte de una mejor manera.
No envíes decenas de cartas. Esto enviará una señal equivocada y, de alguna manera, no será justo para sus deseos.
Deshazte de todas las cosas que te recuerden a ellos.
Si puedes limpiar tu espacio, será mucho más fácil seguir adelante. Si tienes regalos que te dieron o fotos colgadas en la habitación, guárdalos en una caja de zapatos y métela debajo de la cama. Puedes revisarlos más tarde, pero por ahora, deshacerte de los recordatorios te ayudará a sacarlos de tu mente para que puedas seguir adelante.
Si realmente te sientes estresado y sigues recordando fotos y pequeños recuerdos, regálaselos a un amigo para que los guarde. Al menos por un tiempo.
Mantente alejado de las redes sociales por un tiempo.
Si te encuentras revisando esas cuentas con frecuencia, haz una desintoxicación digital. Si te encuentras revisando compulsivamente si te han desbloqueado, será mucho más difícil deshacerte de las emociones negativas que estás experimentando. Haz una limpieza en las redes sociales. Elimina temporalmente tus cuentas y espera unos días. Pronto te sentirás mejor.
Si es posible, date un mes de descanso. 30 días suelen ser suficientes para procesar realmente tus sentimientos y volver a tu estado anterior.
Pasa tiempo con tus amigos y familiares.
Estar con personas que se preocupan por ti te levantará el ánimo. Si no pasas tiempo con aquellos que realmente se alegran por tu vida, es fácil sentirse deprimido por ser bloqueado por alguien que realmente te gusta. Acepta cada invitación de tus amigos para salir y contacta a personas con las que no has estado en contacto por un tiempo. ¡Pronto olvidarás que te han bloqueado!
Sal tanto como puedas. Si te quedas en casa, es más probable que quieras contactarlos o revisar sus cuentas de redes sociales. Además, si te mantienes activo, te sentirás mejor.
Reevalúa tus objetivos en la vida.
Da un paso atrás y pregúntate por qué esto te molesta tanto. Si no puedes seguir adelante, puede ser una señal de que es hora de reevaluar. Tal vez sea una señal de que deberías dejar de salir por un tiempo y concentrarte en tus estudios o carrera. Quizás puedas usar el tiempo libre recién adquirido para volver a las cosas que amas.
Haz lo que te haga sentir pleno y enfocado en la vida.
Reconocer que es normal sentirse herido temporalmente, especialmente si has estado saliendo con esta persona por un tiempo.
Tómalo como una oportunidad de aprendizaje: extrae lecciones de la relación o interacción y luego sigue adelante.
Si hiciste algo mal, puedes encontrar formas de enmendarlo al participar voluntariamente en actividades benéficas, transmitir bondad y perdón, y elegir hacer elecciones saludables y positivas en el futuro.
Intenta reconectar en un futuro lejano.
Si aún no están listos para aceptar, es posible que solo necesiten tiempo para dejarlo ir. Si ya has invitado a amigos a contactarlos, les has escrito y has esperado unas semanas, y aún no te responden, puede que necesiten más tiempo. Espera unos meses más. Si aún deseas contactarlos, intenta llamarlos, enviar un mensaje de texto o un mensaje. Si aún no responden, puedes intentar nuevamente alrededor de un año después.
Esto puede parecer una solicitud muy difícil, pero si ambos están destinados a estar juntos (o destinados a ser amigos), esperar unos meses a un año puede valer la pena.