Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para deshacerte de las puntas abiertas y proteger tu cabello para que no vuelvan.

Eliminando las Puntas Abiertas

1 Revisa si tienes cabello dañado. No necesitas localizar las puntas abiertas para saber si tu cabello está dañado. Se sentirá seco y enredado si lo está. Sin embargo, si deseas encontrar las puntas abiertas, examina tu cabello de cerca con la ayuda de un espejo y buena iluminación. Las puntas abiertas ocurren con mayor frecuencia en la punta, pero pueden aparecer en cualquier parte de tu cabello. Las puntas abiertas y el daño relacionado pueden presentarse en varias formas diferentes. Si encuentras alguno de los siguientes, es posible que desees eliminarlos:

• Puntas de cabello que se dividen en dos o más hebras
• Puntos blancos en el extremo de tu cabello
• Nudos de una sola hebra (más comunes en cabello seco y rizado)

2 Recórtalas tú mismo. Si no te toca un corte de cabello completo, puedes encargarte de las puntas abiertas tú mismo. Recórtalas con un pequeño par de tijeras para cabello, ya que las tijeras pueden deshilachar tu cabello y llevar a más puntas abiertas. Corta las hebras individuales aproximadamente 0.25 pulgadas (0.64 cm) por encima de la división. Si cortas demasiado cerca del daño, la división puede reaparecer.

• Algunas divisiones forman una pequeña bola justo por encima del daño. Asegúrate de cortar por encima de esto.
• Tenga en cuenta que solo recortar las puntas abiertas puede cambiar o arruinar el aspecto de tu corte de cabello. Para obtener los mejores resultados, consulta a un estilista para que te recorte el cabello.

3 Corta tu cabello regularmente. Un peluquero siempre puede recortar las puntas abiertas, pero generalmente eliminará alrededor de ¹⁄₄ a 1 pulgada (0.6 a 2.5 cm) de tu cabello junto con ellas. Eventualmente, todo el cabello se desgastará lo suficiente como para requerir este tratamiento. Cuánto tiempo esperes entre cortes de cabello depende de tu tipo de cabello, la salud del cabello y cuánto tiempo estés dispuesto a dedicar a buscar tus propias puntas abiertas. Esto puede ser desde 4 semanas hasta 3 meses.

• Si no estás recortando las puntas abiertas tú mismo, evitar al peluquero no salvará tu cabello largo. Las puntas abiertas descuidadas se volverán cada vez más débiles, eventualmente rompiéndose.

4 Toma medidas para salvar la longitud del cabello. Si recortar las puntas abiertas está afectando tus objetivos de longitud de cabello, considera cortarte el cabello en capas. Pide al peluquero que recorte el cabello dañado en la capa superior, mientras deja las capas inferiores — y la longitud intactas. Si tienes cabello con textura afro, un texturizador suave puede lograr un efecto similar, permitiéndote manipular tu cabello más fácilmente y evitar recortar cabello sano.

5 Trata los productos de reparación del cabello con precaución. Hay acondicionadores y otros tratamientos comerciales que afirman "curar" las puntas abiertas. Estos sellan las puntas abiertas para ocultarlas a la vista, pero el daño sigue ahí. Puedes usarlos como una solución temporal, pero depender de ellos a largo plazo puede secar tu cabello y llevar a un daño peor.

Lavado, Secado y Cepillado para un Cabello Saludable

1 Aplica champú con cuidado. Demasiado champú puede eliminar los aceites saludables, dejando tu cabello vulnerable al daño. Sigue estos consejos para encontrar un régimen que minimice las puntas abiertas:

• Lava tu cabello no más de 3 veces por semana (o menos a menudo si tienes rizos gruesos o cabello con textura afro).
• Lava solo tu cuero cabelludo y el cabello más cercano a él. Deja el resto de tu cabello suelto. Debería recibir suficiente lavado del champú que corre por sí mismo.
• El agua caliente elimina los aceites protectores, así que enjuaga tu cabello con el agua más fría que puedas soportar.

2 Usa acondicionador. Después de lavar con champú, enjuaga tu cabello y exprímelo para eliminar la mayor parte del agua. Luego, aplica acondicionador a lo largo de la longitud de tu cabello, pero asegúrate de concentrarte en las puntas. Déjalo actuar al menos 3 minutos antes de enjuagarlo.

3 Seca el cabello suavemente. Frotar vigorosamente tu cabello con una toalla puede causar daño a tu cabello. En su lugar, exprime suavemente el cabello empapado con una toalla de microfibra para eliminar el exceso de agua. Una vez que se haya eliminado el exceso de agua, deja que tu cabello se seque al aire de forma natural.

• Si necesitas acelerar el secado, usa un secador de pelo en una configuración media o baja, preferiblemente configurado para soplar aire frío. Manténlo a unos centímetros (varios centímetros) de tu cabello para minimizar el daño.
• Si normalmente envuelves tu cabello en una toalla, prueba con una camiseta de algodón en su lugar.

4 Condiciona en profundidad regularmente. Si tu régimen de acondicionador no está funcionando, prueba un "acondicionamiento profundo" una o dos veces al mes. Sin embargo, omite los productos de acondicionamiento profundo lujosos. El mejor producto para usar para el acondicionamiento profundo es el aceite de coco, que tiene la estructura química adecuada para penetrar profundamente en tu cabello. Para acondicionar en profundidad:

• Mojar tu cabello lo suficiente para que esté húmedo.
• Pon una cucharada de aceite de coco en tu palma. Si está en estado sólido, frótalo suavemente entre tus palmas hasta que se convierta en líquido.
• Frota a través de tu cabello.
• Déjalo actuar de 5 a 10 minutos para cabello muy dañado.
• Enjuaga con agua fría.

5 Encuentra un peine o cepillo suave. Tu cepillo o peine debe ayudarte a desenredar tu cabello, no a arrancarlo. La mejor opción para personas con cabello grueso es un peine o tenedor de madera de dientes anchos. Las personas con cabello fino pueden usar un peine de dientes estrechos de madera o un cepillo con cerdas de jabalí u otra cerdas naturales flexibles.

6 Cepilla o peina suavemente. Comienza desde abajo y trabaja hacia arriba. Cuando encuentres un enredo, detente y desenrédalo con tus dedos antes de continuar cepillando.

• Deja de enredar o hacer "backcombing" en tu cabello. Esto levanta las escamas de tu cabello, haciéndolo fácil de romper.
• No cepilles más de lo necesario. Una vez que el cepillo o peine pase por tu cabello sin obstrucciones, has terminado.
• El cabello es muy frágil cuando está mojado. Cepíllalo solo cuando esté seco, a menos que tengas cabello rizado, que solo debe cepillarse cuando está mojado.

Protegiendo Tu Cabello

1 Protege tu cabello mientras duermes. Duerme con tu cabello en una trenza o moño para ayudar a prevenir enredos y quiebres. Un gorro de dormir o una funda de almohada de satén también pueden ayudar.

2 Come una dieta equilibrada. Asegúrate de comer las cantidades recomendadas de vitaminas y proteínas para garantizar que tu cuerpo produzca el cabello más saludable posible. Las grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3, también pueden ayudar a mantener tu cabello entero y brillante.

• La vitamina E es particularmente útil. La vitamina E se puede encontrar en muchos alimentos, como nueces, semillas, aguacate, aceites vegetales, algunas verduras de hoja y algunos pescados.

3 Aplica aceite a tu cabello para protección. Usa un aceite rico en nutrientes como aceite de almendra, aceite de argán, aceite de huevo, aceite de ricino o aceite de oliva virgen extra. Esto puede lubricar el tallo del cabello, evitando que se divida. Aplica aceite hasta dos veces por semana, déjalo actuar toda la noche bajo un gorro y lávalo por la mañana.

• Evita productos que contengan parafina o queroseno, que causan sequedad.
• Aplica aceite en el medio y las puntas de tu cabello. Aplicar aceite cerca del cuero cabelludo puede causar acumulación de caspa o dañar las raíces.

4 Usa accesorios amigables con el cabello. Las bandas elásticas apretadas o cualquier banda con partes metálicas pueden dañar el cabello, especialmente si se dejan puestas durante mucho tiempo. Las scrunchies y cintas tratan tu cabello de manera más suave.

• Si necesitas usar una banda elástica o de goma, asegúrate de que no esté demasiado apretada para que no cause quiebres.

5 Aplica una mascarilla para el cabello. Una mascarilla para el cabello una vez cada 1 o 2 semanas puede ayudar a mantener tu cabello saludable, hidratado y libre de daños. Déjala actuar durante treinta minutos, en todas partes excepto cerca de tu cuero cabelludo.

• Intenta mezclar la tuya con aceite de oliva, miel y acondicionador.

Evitando Daños

1 Protege tu cabello del calor. El calor desnaturaliza las queratinas (proteínas) del tallo del cabello, debilitándolo y haciéndolo propenso a las puntas abiertas. Los tratamientos de calor son una causa importante de daño y puntas abiertas. Esto incluye el secado con calor, el estilizado con calor, el alisado y rizado mediante calor, y los tratamientos de vapor. Si usas estos tratamientos, toma estas precauciones:

• No alises ni uses otros tratamientos de alta temperatura más de una vez cada dos semanas, o preferiblemente una vez al mes.
• Busca planchas u otras herramientas que permitan un control exacto de la temperatura. Mantenlas configuradas por debajo de 356ºF (180ºC).
• Informa a los estilistas que prefieres tratamientos de baja temperatura.

2 Protege tu cabello antes de nadar en una piscina, océano o lago. Considera aplicar un producto especial de hidratación previo a la natación. Alternativamente, usa un acondicionador sin enjuague, aplica aceite a tu cabello y/o usa un gorro de natación. Enjuagar tu cabello a fondo antes de nadar puede reducir su absorción de productos químicos dañinos. Asegúrate de enjuagar y lavar tu cabello tan pronto como sea posible después de nadar.

3 Protege tu cabello del sol. Los rayos ultravioleta pueden ser tan dañinos para tu cabello como para tu piel. Lleva tu cabello en un moño debajo de un sombrero, o usa un acondicionador con protector solar sin enjuague.

4 Reduce la dependencia de tintes, permanentes y decolorantes. Los tintes para el cabello, permanentes y decolorantes son particularmente dañinos, pero cualquier producto puede dañar tu cabello. Intenta limitar la frecuencia con la que tiñes, permanentas y decoloras tu cabello. En su lugar, opta por retoques ocasionales para teñir y decolorar, como una vez cada 6 a 8 semanas.

• Por ejemplo, si tienes el cabello teñido o decolorado, haz retoques de raíces solo según sea necesario. No vuelvas a teñir todo tu cabello cada vez que crezcan las raíces.