De hecho, es mucho más fácil volverse talentoso en múltiples áreas de lo que podrías esperar. Practicar las habilidades que deseas mejorar, mantener una mentalidad positiva y ampliar tu base de interés y conocimiento pueden ayudarte a ser talentoso de muchas maneras.

Desarrollando Múltiples Talentos con Práctica

1 Practica. Sea lo que sea en lo que intentas ser talentoso, sabes que tienes que practicar. Esto es especialmente cierto si esperas ser talentoso en múltiples áreas. Afortunadamente, puede que no necesites practicar tanto como piensas, y probablemente puedas hacer tiempo para practicar múltiples habilidades todos los días. Para aprovechar al máximo el tiempo que dedicas, debes concentrarte en lo que esperas aprender.

2 Practica la priorización. Aunque puedas tener múltiples intereses, utiliza la priorización para organizar tu tiempo y recursos en torno a los pasatiempos que más te apasionan.

3 Deconstruye los talentos que esperas adquirir. Para practicar de manera deliberada y eficiente, necesitas asegurarte de estar absolutamente concentrado durante la práctica. Una forma de ayudar a maximizar la eficiencia de tu tiempo de práctica es deconstruir los talentos que esperas mejorar en habilidades específicas.

• Pregúntate; ¿Qué, específicamente, necesitas hacer bien para ser más talentoso en cualquier habilidad que estés desarrollando?
• Elige objetivos específicos para lograr cada vez que te sientes a practicar algo. Repite una pequeña tarea o proceso muchas, muchas veces hasta que lo hayas dominado. Por ejemplo, si intentas mejorar tu habilidad para jugar un deporte, elige un aspecto extremadamente básico de jugar ese deporte y pasa 45 minutos seguidos solo en ese aspecto específico.
  • Por ejemplo, si esperas convertirte en un mejor jugador de fútbol, dribla un balón de fútbol de un lado a otro en el campo con solo un pie.
  • Si esperas mejorar tu talento como jugador de baloncesto, solo lanza bandejas.
• Deconstruir tu esfuerzo para mejorar un talento te ayudará a mejorar otros talentos también. Siguiendo el ejemplo del deporte, hacer cualquier cosa físicamente activa te pondrá en mejor forma y mejorará tu coordinación, lo que aumentará tus habilidades físicas en general.

4 Practica hasta que puedas autocorregirte. Practica lo suficiente para que puedas notar y corregir errores en tu ejecución de una habilidad particular. (Una vez que hayas completado una rutina de práctica disciplinada, durante la cual practicas casi a diario durante un mes, probablemente alcanzarás este punto.)

5 Sé consistente y persistente. Jugar y practicar son cosas diferentes. Correr o pintar dos veces a la semana son actividades divertidas y saludables, pero para adquirir talento, necesitas ser más disciplinado en tu búsqueda de mejora. Algo que puede ayudarte a ser persistente es elegir dos talentos muy diferentes para practicar y mejorar durante el mismo período de tiempo.

• Entra en la rutina de practicar a la misma hora del día cada día.
• Intenta practicar habilidades relacionadas con dos talentos que esperas mejorar uno tras otro. Hazte el hábito de practicar un talento y luego inmediatamente practicar el otro.
• Por ejemplo, justo cuando llegues a casa de una carrera diaria, siéntate a pintar. Agrupar tus sesiones de práctica te animará a hacer ambas cosas de manera consistente.
• Trabaja en dos talentos muy diferentes para aumentar la variedad de tus actividades diarias. Siguiendo el ejemplo utilizado en este paso, hacer algo activo como correr combina bien con algo creativo y contemplativo, como pintar.

6 Elimina distracciones durante la práctica. No confíes únicamente en la fuerza de voluntad para concentrarte adecuadamente durante el tiempo de práctica. Aquí hay algunos consejos para asegurarte de que tu tiempo de práctica esté libre de interrupciones:

• Reserva un bloque de tiempo dedicado exclusivamente a la práctica y comprométete a practicar durante todo ese tiempo. Pon un temporizador si lo deseas.
• Pon tu teléfono en silencio.
• Asegúrate de que no haya pantallas encendidas en tu cercanía (a menos que las estés usando para ayudarte a practicar).
• Si tienes música sonando, considera elegir algo sin letras.

Manteniendo una Mentalidad que Induce Talento

1 Desafía los pensamientos negativos. Para mantener el talento en múltiples áreas, entrena tu mente para prevenir pensamientos negativos que pueden disminuir tu capacidad para trabajar hacia la consecución de los múltiples objetivos que te has propuesto. Comienza prestando más atención a tu diálogo interno. Luego, trabaja en romper tus hábitos de pensamiento negativo. Hay varias formas de deshacerte del pensamiento negativo:

• Supera el miedo. Audaz, sí. Pero reflexiona sobre lo que te está deteniendo. Las barreras más comunes para adquirir talento se basan en tus emociones. Reconoce esto y evita que perspectivas emocionales, como el miedo, te impidan perseguir cualquier talento que desees adquirir.
• Filtra lo negativo. Tendemos a filtrar lo positivo y preocuparnos en exceso por lo negativo, especialmente en términos de nuestra perspectiva sobre nuestras propias habilidades. No caigas en esta trampa mental. Contempla tu margen de mejora solo en la medida en que te motive a seguir mejorando.
• Reconoce el término medio. Abandona el concepto de perfección. No pienses que debes ser perfecto en algo para considerarte talentoso.

2 Fortalece tu posición con pensamiento positivo. El optimismo no te hará bueno en nada por sí solo, pero ayudará. Reconoce que está objetivamente dentro de tu control decidir cómo pensar sobre algo, especialmente sobre los objetivos que te propones y tu capacidad para lograrlos.

• Responde a los pensamientos negativos que surgen reformulándolos en perspectivas igualmente verdaderas, pero más positivas. Por ejemplo:
  • En lugar de pensar, “Nunca he hecho esto antes, y parece difícil,” piensa, “Aquí hay una oportunidad para aprender, y hay algunas formas diferentes de abordar esto.”
  • En lugar de pensar, “Soy demasiado perezoso” o “No hay forma de que pueda hacer eso,” dile a ti mismo, “No he dedicado suficiente tiempo a esto, pero al menos puedo intentarlo y ver cómo va.”
  • Finalmente, no te desanimes por pensamientos sobre lo lentamente que están mejorando tus talentos. Decide decirte que vale la pena un intento más.

3 Practica también la parte del pensamiento. Incluso convencerte de favorecer el pensamiento positivo requiere práctica. Sin embargo, valdrá la pena. Sé menos crítico con el mundo que te rodea y contigo mismo, simplemente repitiendo sentimientos positivos y alejando pensamientos negativos.

• Mantener una mentalidad positiva no solo mejorará tu estado de ánimo, sino que te ayudará a motivarte para seguir con el arduo trabajo requerido para adquirir nuevos talentos.

Ampliando tu Capacidad para Ganar Talento en General

1 Monitorea tu progreso. Sabe que la práctica enfocada no siempre será divertida. Sin embargo, darse cuenta del desarrollo de tus talentos sí lo será. Toma nota y aprecia tus logros, como un nuevo récord personal en el tiempo de una milla o una pintura particularmente convincente.

• Si hay indicios tangibles de tu progreso (quizás especialmente pinturas), colócalos en lugares donde los veas con frecuencia para motivarte a seguir practicando y mejorando tus talentos.

2 Descansa. Mantén tu mente y cuerpo listos para practicar con enfoque y energía. Más concretamente, descansa de manera estratégica. Si el talento que intentas mejorar requiere actividad física intensa o enfoque mental, tendrás que mantener tu mente y cuerpo en condiciones suficientes para practicar de manera efectiva.

• Esto puede requerir que tomes un día libre a la semana. Esto es importante si mejora tu capacidad para practicar de manera efectiva el resto de la semana.

3 Acepta que la habilidad innata es menos significativa que la práctica y la perseverancia. Incluso las habilidades que algunas personas parecen tener desde el nacimiento provienen más del entrenamiento que del talento innato. ¡Esto es cierto para atletas, músicos y matemáticos!

• Sabe que necesitarás un poco de determinación. Los psicólogos han comenzado a usar el término “determinación” al referirse a un atributo que poseen las personas exitosas. La determinación indica tanto perseverancia como pasión en la búsqueda de objetivos a largo plazo.
• Superar la adversidad en la búsqueda de desarrollar tus habilidades también contribuye positivamente a mejorar tus talentos de manera más general. Al enfrentar desafíos que otros pueden no tener que lidiar, dile a ti mismo que al superarlos, tendrás una ventaja sobre los demás.

4 Mejora los talentos que te interesan. Incluso los científicos no están seguros de cómo aumentar el talento. La pregunta de cómo nos volvemos buenos en las cosas sigue sin respuesta en gran medida. Sabemos que las personas que están expuestas a cosas que les atraen naturalmente y que luego se sumergen en esas cosas terminan siendo buenas en ellas. Con entrenamiento y práctica, las personas que ya están interesadas en algo se vuelven especialmente buenas en ello. Acepta la importancia de estos hallazgos y actúa en consecuencia:

• Observa y juega sin inhibiciones. La inspiración y la curiosidad inevitablemente te impactarán y terminarás persiguiendo talentos que te interesen lo suficiente como para quedarte con ellos.
• Ignora los aspectos técnicos del talento que esperas adquirir. Puedes incorporar los aspectos técnicos de perfeccionar tus habilidades una vez que estés comprometido.
• No intentes juzgar de dónde provienen tus intereses.
• Evitar estas tendencias permitirá que tus aspiraciones más creativas y emocionales te enganchen en algo.

5 Lee. Leer es un gran lugar para comenzar a aprender sobre cómo puedes volverte más talentoso de múltiples maneras. Uno de los principales beneficios aquí es despertar tu curiosidad y motivarte a buscar nuevas formas de expandir tus talentos, o de perseguir nuevos talentos por completo.