Preparativos antes de comprar: establecer una base para ahorrar dinero

• Hacer una lista de compras para evitar compras impulsivas

Escribir una lista de los artículos necesarios antes de salir y comprar estrictamente de acuerdo con la lista puede reducir efectivamente los gastos innecesarios. Los estudios muestran que los consumidores que compran sin lista gastan un 20% más en promedio.

• Comer bien antes de ir de compras, ir con hambre es un gran error

Ir al supermercado con el estómago vacío puede hacer que te dejes llevar por las tentaciones de la comida, especialmente por los snacks y los alimentos listos para comer. Después de comer, elegirás de manera más racional los productos esenciales.

• Evitar las horas pico, seleccionar con calma

Los fines de semana o durante las horas pico después del trabajo suelen estar llenos de gente, lo que puede hacer que compres apresuradamente y olvides comparar precios. Elegir las mañanas o noches de los días laborables, cuando tienes más tiempo, facilita el ahorro.

• Llevar bolsas ecológicas, ahorrar en costos de bolsas de plástico

Muchos supermercados han comenzado a cobrar por las bolsas de plástico (0.2-0.5 yuanes por bolsa), llevar tu propia bolsa ecológica puede ahorrarte decenas de yuanes al año.

• Descargar la APP del supermercado para obtener información sobre descuentos

La mayoría de las cadenas de supermercados tienen aplicaciones exclusivas que ofrecen cupones electrónicos y descuentos para miembros; consultar antes de hacer un pedido puede ahorrarte bastante.

Técnicas de selección en el supermercado: elegir sabiamente para no gastar de más

• Comparar precios, observar el precio unitario

Los productos similares pueden tener diferentes empaques, presta atención al precio por unidad de peso (como por cada 100 gramos), en lugar de solo mirar el precio total.

• Elegir marcas de la tienda, mejor relación calidad-precio

Las marcas propias de los supermercados (como "Great Value" de Walmart) suelen ser un 30%-50% más baratas que las marcas reconocidas, pero la calidad es similar.

• Prestar atención a las estanterías inferiores, descuentos ocultos

Los supermercados suelen colocar productos de alta rentabilidad a la altura de los ojos (alrededor de 1.5 metros), mientras que los productos más baratos suelen estar escondidos en las estanterías inferiores o superiores; agacharse o mirar hacia arriba puede ahorrarte dinero.

• Comprar productos cercanos a la fecha de caducidad, descuentos y frescura

Los alimentos que están cerca de su fecha de caducidad a menudo se venden con descuento; siempre que los uses en poco tiempo, seguirán siendo frescos y económicos.

• Evitar "trampas de promoción", estar alerta a descuentos falsos

Algunos productos "compra uno y llévate otro gratis" o "ofertas especiales" en realidad tienen un precio original inflado; compara los precios históricos antes de pagar, no te dejes engañar.

• Comprar menos en empaques pequeños, elegir más en grandes cantidades

Los snacks en empaques pequeños pueden parecer baratos, pero el precio por unidad es mucho más alto que en los empaques grandes, y la diferencia es notable a largo plazo.

• Verificar la fecha de producción, no dejarse engañar por productos viejos

A veces, los supermercados mezclan productos de lotes antiguos con los nuevos, especialmente en alimentos congelados y secos; elegir los de fecha más reciente es más rentable.

• Mantenerse alejado de los pequeños productos cerca de la caja registradora

Los artículos pequeños como chicles y baterías cerca de la caja registradora suelen tener precios más altos y son productos de compra impulsiva, así que trata de evitarlos.

• Los congelados son más económicos que los frescos

Las verduras y carnes congeladas suelen ser más baratas que las frescas y tienen una vida útil más larga, lo que reduce el desperdicio.

• Comprar productos de temporada en rebajas

Por ejemplo, comprar trajes de baño en invierno o calentadores en verano; los precios en temporada baja a menudo bajan hasta un 50%.

Estrategias para ahorrar al pagar: los detalles marcan la diferencia

• Usar tarjeta de miembro o puntos de descuento

Unirse al programa de membresía del supermercado y acumular puntos que se pueden canjear por cupones de efectivo o regalos puede ahorrar una cantidad considerable a largo plazo.

• Elegir pagos electrónicos, disfrutar de reembolsos

Muchos supermercados colaboran con Alipay y WeChat, ofreciendo descuentos aleatorios o descuentos por compras mínimas al pagar, lo que suma a lo largo del tiempo.

• Revisar el recibo, evitar cargos adicionales

Verifica el recibo inmediatamente después de pagar; el sistema del supermercado a veces comete errores, y es común que cobren unos yuanes de más, así que si encuentras un problema, solicita un reembolso a tiempo.

• Evitar la tentación de "completar la compra"

Actividades como "gasta 100 y ahorra 20" pueden hacer que compres cosas que no necesitas, y al final puede resultar más caro.

• Pagar en efectivo para controlar el presupuesto

Llevar una cantidad fija de efectivo al salir puede obligarte a "gastar dentro de tus posibilidades", lo que es más efectivo que usar tarjeta para evitar gastos excesivos.

Revisión de compras y formación de hábitos: ahorro a largo plazo

• Registrar gastos, analizar hábitos de consumo

Registrar los gastos del supermercado cada semana, identificar gastos innecesarios y ajustar de manera específica en la próxima compra.

• Comprar en grandes cantidades productos no perecederos

Artículos como papel higiénico y detergente que no caducan fácilmente se pueden acumular durante las promociones, reduciendo el costo de compra por unidad.

• Formar grupos de compra, compartir descuentos

Comprar productos en grandes empaques con amigos o vecinos y luego dividirlos, ahorrando dinero y evitando desperdicios.

• Utilizar políticas de devolución, reducir pérdidas

Si compras un producto que no te satisface o que está dañado, conserva el recibo y devuélvelo dentro del plazo establecido para evitar gastar en vano.

• Estar atento a las liquidaciones post-festivas, aprovechar grandes descuentos

Después de las festividades (como el Año Nuevo Chino o el Día Nacional), los supermercados suelen liquidar los regalos y alimentos restantes, con descuentos de hasta el 70%.

• Reducir la frecuencia de las visitas al supermercado, disminuir las tentaciones

Hacer compras concentradas una vez a la semana es más efectivo para controlar el presupuesto que ir al supermercado con frecuencia, ya que cada visita puede resultar en gastos adicionales.

• Hacer productos caseros, reducir la dependencia

Por ejemplo, hacer yogur o pan en casa en lugar de comprar productos en el supermercado, ahorrando dinero y siendo más saludable.

¿Por qué funcionan estos trucos? La psicología del consumo detrás de ellos

1 Superar la inducción psicológica de las compras impulsivas

• La ciencia de las listas y de estar saciado: los supermercados a menudo estimulan tu apetito y el impulso de compra a través de olores (como el aroma del pan tostado) y empaques coloridos. Cuando tienes hambre, tu nivel de azúcar en sangre es bajo y tu voluntad es débil, lo que te hace más susceptible a las tentaciones. Hacer una lista y estar saciado te ayuda a mantener la racionalidad, enfocándote en lo esencial y evitando dejarte llevar por estímulos sensoriales.
• El efecto de calma de evitar las horas pico: cuando hay mucha gente, el cerebro tiende a entrar en "psicología de manada", y al ver a otros comprar, sientes la necesidad de comprar también. En momentos tranquilos, tienes espacio para pensar y reduces la tendencia a seguir ciegamente a los demás.

2 Romper las trampas de rentabilidad del diseño de estanterías

• El secreto de las estanterías inferiores y la comparación de precios unitarios: los supermercados colocan productos de alta rentabilidad a la altura de los ojos (aproximadamente 1.5 metros), ya que esta es la posición más natural para tomar productos, mientras que los productos más baratos suelen estar escondidos en las estanterías inferiores o superiores. Prestar atención al precio unitario te permite salir de la confusión de que "un precio total bajo significa que es barato" y descubrir las opciones realmente rentables.
• La lógica de valor de las marcas de la tienda: las grandes marcas aumentan su precio a través de la publicidad, mientras que las marcas propias de los supermercados eliminan los costos de promoción, ofreciendo precios más bajos con calidad garantizada.

3 Combatir las tentaciones visuales de las promociones y exhibiciones

• Estar alerta a descuentos falsos y pequeños artículos cerca de la caja: las etiquetas rojas de "oferta especial" crean una sensación de urgencia, haciéndote sentir que "no comprar es perder", mientras que los pequeños artículos cerca de la caja inducen a la compra adicional debido al aburrimiento mientras esperas en la fila.
• El principio económico de los grandes empaques: los empaques pequeños satisfacen la psicología de "probar en pequeñas cantidades", pero el costo por unidad es alto; los grandes empaques diluyen el costo, siendo más adecuados para un uso prolongado.