En la concepción tradicional, a los ancianos a menudo se les etiqueta como "benignos" y "sencillos", como si la "belleza" y la "elegancia" fueran exclusivas de los jóvenes. Sin embargo, cada vez más personas de edad avanzada demuestran con sus acciones que preocuparse por la imagen externa no es superficial, sino una expresión de amor y respeto por la vida. Esta actitud positiva hacia la vida a menudo está íntimamente relacionada con la salud y la longevidad.


Yan Youyun, esta mujer legendaria que vivió hasta los 112 años, atravesó toda su vida por guerras, cambios diplomáticos y problemas familiares, pero siempre se mostró con una actitud elegante. Incluso a la edad de cien años, ella seguía maquillándose todos los días, vistiendo qipaos, usando perfume e incluso llevando sandalias con tacón, porque "caminar descalza puede hacer que me caiga". Ella confesó: "Como lo que quiero, la carne grasa y los postres me hacen feliz". Esta dedicación a la belleza y esta apertura hacia la vida se convirtieron en uno de sus secretos para vivir tanto tiempo. Ella enfatizó: "No me aferro al pasado, siempre miro hacia adelante".

La experiencia de Yan Youyun revela la profunda influencia de la imagen externa en la salud mental. Durante la ocupación de Manila, cuando su esposo fue asesinado y la vida se volvió difícil, ella aún lideró a otras esposas de diplomáticos en la siembra de verduras y la crianza de cerdos, consolando a todos con el sonido del piano y manteniendo su apariencia cuidada. Este "sentido de ritual" no solo mantuvo su dignidad, sino que también se convirtió en la fuerza espiritual que la ayudó a superar las dificultades.


El anciano Lu Yunqiao de Changsha, Hunan, interpreta el significado de una vida elegante de otra manera. A sus 96 años, se viste con traje y corbata todos los días, complementado con un sombrero de copa y guantes blancos, y su armario está lleno de ropa cuidadosamente combinada. Él cree que cuidar de la imagen es "un amor por la vida", y su secreto para la longevidad es esta actitud de "no comprometerse por la edad". Lu Yunqiao también se involucra en la comunidad creando poemas humorísticos, combinando la vestimenta con la socialización, formando un ciclo positivo.




Los estudios han encontrado que los ancianos socialmente activos tienen una tasa de mortalidad más baja. Cuidar de la apariencia no solo es un placer personal, sino también un "pasaporte" para integrarse en la sociedad.


En su vejez, Yan Youyun convirtió su hogar en un centro social, organizando frecuentes reuniones e incluso bailando con médicos para celebrar su recuperación postoperatoria. Ella cree que la alegría de interactuar con otros supera cualquier suplemento de salud. Durante su tiempo como oficial de protocolo en las Naciones Unidas, mostró la belleza oriental a través de su qipao y acumuló una amplia red de contactos a través de su trabajo de protocolo, lo que continuó alimentando su vitalidad.


La universidad para ancianos en Meishan, Sichuan, ofrece cursos de etiqueta y yoga, donde Zhao Bolun, de 71 años, es el líder de la clase de canto, y Wang Yongmei motiva a sus compañeros a buscar una vida elegante a través del aprendizaje de la etiqueta del qipao. Estos cursos no solo mejoran la imagen externa, sino que también reducen la sensación de soledad a través de actividades grupales, confirmando la relación entre "la alegría en la vejez" y la salud.



La actitud de Yan Youyun de "no hacer ejercicio, no restringirse" parece ir en contra de la salud tradicional, pero su esencia radica en la "mentalidad". Después de una cirugía de cáncer de colon, fue dada de alta cinco días después y bailó con su médico en su fiesta de cumpleaños; tras un accidente de tráfico que le hizo perder un diente, ella bromeó diciendo que "ya era lo suficientemente afortunada". Esta capacidad de convertir la adversidad en humor reduce el daño de las hormonas del estrés en el cuerpo.


Lu Yunqiao transmite optimismo a través de sus poemas humorísticos. Compone rimas sobre los veinticuatro términos solares y las publica en los pasillos de la comunidad, ejercitando su mente y ganando un sentido de pertenencia. Esta pasión por el aprendizaje y la creación continua ha ralentizado el deterioro cognitivo.



En los últimos años, el auge de la "economía de los cabellos plateados" refleja la búsqueda de los ancianos por una vida de calidad. En lugares como Shanghái y Chengdu, han surgido equipos de modelos ancianos y clubes de moda, donde los participantes recuperan la confianza a través de cursos de vestimenta. La investigación científica también respalda que los ancianos que cuidan su apariencia son más propensos a mantener hábitos de ejercicio y frecuencia social, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La historia de Yan Youyun y Lu Yunqiao no es un caso aislado. La fotógrafa centenaria japonesa Sasamoto Toko publicó un libro de fotos a los 98 años, y la supermodelo francesa Carmen Dell'Orefice sigue activa en la pasarela a los 90 años. Su punto en común es que ven el arreglo personal como un ritual de vida, no como una carga.



La "elegancia" no es un privilegio de los jóvenes, sino una actitud que atraviesa toda la vida. El qipao de Yan Youyun, la corbata de Lu Yunqiao y las clases de qipao de los ancianos de Meishan demuestran que cuando una persona se niega a ser definida por la edad y mantiene siempre la búsqueda de la belleza y el control sobre su vida, la salud y la longevidad se convierten en un regalo natural. Como dijo Yan Youyun: "Cada día es un buen día" — y este "buen día" a menudo comienza en el momento de levantarse y arreglarse frente al espejo.