Un dermatólogo puede ayudar a eliminar cicatrices elevadas o con hoyuelos. Si bien las manchas hiperpigmentadas pueden desvanecerse después de varios meses, puedes ayudar a acelerar el proceso. Realísticamente, no podrás hacer que las cicatrices de acné desaparezcan en una sola noche, pero los remedios, productos, tratamientos y consejos de cuidado de la piel que se describen a continuación sin duda producirán una diferencia notable con el tiempo. Solo necesitas encontrar el método adecuado para tu tipo de piel individual.

Eliminación de cicatrices con hoyuelos o elevadas

1 Identifica qué tipo de cicatriz tienes. Si tus cicatrices están deprimidas o tienen hoyuelos, es posible que necesites la ayuda de un dermatólogo para eliminarlas. Diferentes tipos de cicatrices responden bien a diferentes tipos de tratamiento.

• Las cicatrices rodantes son inclinadas y pueden darle a tu piel una apariencia ondulada.
• Las cicatrices en caja son amplias con bordes bien definidos.
• Las cicatrices en forma de picahielo son pequeñas, estrechas y profundas.

2 Obtén tratamiento con láser para cicatrices leves. Las cicatrices leves o moderadas pueden suavizarse utilizando láseres. Los láseres ablativos vaporizarán la cicatriz para que se forme nueva piel en su lugar. Los láseres no ablativos estimulan la producción de colágeno para reparar la piel alrededor de la cicatriz.

3 Pide a tu dermatólogo una excisión con punch para cicatrices en caja y en forma de picahielo. Si tienes cicatrices en forma de picahielo o en caja, tu dermatólogo puede ser capaz de eliminarlas utilizando técnicas de punch. Cortarán el área alrededor de la cicatriz y luego permitirán que sane en piel suave.

4 Considera obtener rellenos para tus cicatrices. Las cicatrices de acné pueden dejar indentaciones permanentes en tu piel, que son imposibles de revertir. Las inyecciones de relleno pueden llenar temporalmente estas indentaciones para ayudar a nivelar la superficie de la piel, pero deben repetirse cada 4 a 6 meses.

5 Cubre las cicatrices elevadas con silicona. Las hojas o geles de silicona pueden ayudar a reducir las cicatrices elevadas. Aplica la silicona sobre la cicatriz cada noche. Lávalo por la mañana con un limpiador suave. A lo largo de varias semanas, es probable que la piel se vuelva más uniforme.

Tratamiento de la hiperpigmentación

1 Comienza con una crema de cortisona. Las cremas de cortisona ayudan a reducir la inflamación de la piel y promueven la curación. Habla con tu médico para determinar qué crema de cortisona es adecuada para ti.

2 Utiliza tratamientos de ácido glicólico o salicílico para desvanecer la pigmentación. Los ácidos glicólico y salicílico se encuentran en muchos productos para el cuidado de la piel (como cremas, exfoliantes y ungüentos) ya que son exfoliantes efectivos que ayudan a la piel a desprender capas, llevando la piel hiperpigmentada a la superficie antes de ayudarla a desvanecerse.

3 Utiliza productos de retinol para minimizar las cicatrices. El retinol es un derivado de la vitamina A que se utiliza en muchos productos para el cuidado de la piel que tratan líneas finas y arrugas, decoloración de la piel y acné. El retinol aumenta la producción de colágeno y acelera la renovación celular, lo que lo convierte en una excelente opción para tratar las cicatrices de acné. Estas cremas pueden ser un poco caras, pero los dermatólogos las recomiendan encarecidamente por sus resultados rápidos y efectivos.

• Puedes comprar algunas cremas de retinol sin receta, como las producidas por marcas importantes de cuidado de la piel; sin embargo, las cremas más fuertes están disponibles con receta de tu dermatólogo.
• Los ingredientes en las cremas de retinol son sensibles a los rayos UVA de la luz solar, por lo que estas cremas solo deben aplicarse por la noche.

4 Piénsalo sobre la microdermoabrasión y los peelings químicos de glicólico. Un peeling químico implica aplicar una solución ácida concentrada sobre la piel. Quemará las capas superiores de la piel, dejando capas frescas y nuevas de piel debajo. La microdermoabrasión produce resultados similares pero funciona exfoliando la piel utilizando un cepillo de alambre rotativo.

• Estos tratamientos no desvanecerán tus cicatrices de acné de la noche a la mañana, ya que pueden ser bastante agresivos; sin embargo, vale la pena considerarlos si las cremas y lociones no están funcionando o si te preocupa igualar el tono de tu piel.
• Habla con tu dermatólogo sobre reservar una cita para recibir uno de estos tratamientos.

Uso de remedios naturales

1 Aplica jugo de limón fresco para aclarar las cicatrices de acné. El jugo de limón tiene propiedades blanqueadoras naturales y puede ayudar a reducir tus cicatrices de acné. Simplemente combina partes iguales de jugo de limón y agua y aplícalo directamente sobre tus cicatrices, evitando la piel circundante. Lávate el jugo de limón después de 15 minutos.

• Hidrata inmediatamente después de lavar el jugo, ya que el ácido cítrico en el limón puede ser muy secante para la piel.
• Dado que el jugo de limón tiene un pH de 2 y el pH de la piel es de 4.0-7.0, este método debe usarse con cuidado. Si se deja demasiado tiempo o no se diluye lo suficiente, el jugo de limón puede causar quemaduras químicas significativas.
• Los jugos cítricos también contienen un químico llamado Bergapten, que se une al ADN y permite que la radiación UV dañe la piel más fácilmente, así que cuida tu exposición al sol si tienes jugo cítrico en tu piel.

2 Usa miel para reducir la inflamación. La miel es una gran solución natural para limpiar granos y reducir las marcas rojas que dejan atrás. Esto se debe a que la miel contiene propiedades antibacterianas y ayuda a calmar la piel y reducir la inflamación. La miel cruda o de manuka es la más efectiva. Se puede aplicar directamente sobre el área cicatrizada usando un hisopo.

• La miel es una gran opción para aquellos con piel sensible, ya que no irrita y humectará tu piel en lugar de secarla, a diferencia de otros tratamientos.

3 Experimenta con aloe vera. La savia de la planta de aloe vera es una sustancia natural calmante que puede aliviar muchos problemas, desde quemaduras hasta heridas y cicatrices de acné. El aloe vera ayuda a rejuvenecer e hidratar la piel, fomentando el desvanecimiento de las cicatrices de acné. Esta sustancia similar a un gel se puede aplicar directamente sobre tus cicatrices, y no es necesario lavarla.

• En lugar de usar una crema hidratante regular, mezcla un poco de tu crema facial favorita con un poco de gel de aloe vera.
• Es posible comprar productos de aloe vera en la farmacia, pero lo mejor es comprar una planta de aloe vera y usar la savia de una hoja rota.

4 Usa un cubo de hielo para minimizar la hinchazón. El hielo es un remedio casero extremadamente simple que puede ayudar a desvanecer las cicatrices de acné al calmar la piel inflamada y reducir el enrojecimiento. Envuelve un cubo de hielo en un paño limpio o un trozo de toalla de papel y sosténlo contra la piel cicatrizada durante al menos 10 minutos.

5 Haz una pasta de sándalo para ayudar a desvanecer cicatrices. El sándalo es conocido por sus propiedades curativas para la piel y es fácil de preparar en casa. Mezcla 1 cucharada (0.062 c) de polvo de sándalo puro con unas gotas de agua de rosas o leche para formar una pasta. Aplica esta pasta en el área afectada y déjala actuar durante al menos 30 minutos antes de enjuagar. Repite este proceso diariamente hasta que tus cicatrices hayan desaparecido.

• Alternativamente, puedes mezclar el polvo de sándalo con un poco de miel y usarlo como tratamiento localizado en cicatrices individuales.

6 Prueba el vinagre de manzana para equilibrar tu piel. El vinagre de manzana ayuda a gestionar el pH de tu piel, mejorando su apariencia con el tiempo y ayudando a reducir la apariencia de marcas rojas y cicatrices. Diluye el vinagre a la mitad de su fuerza con agua y aplícalo en el área afectada diariamente con un algodón hasta que las cicatrices se desvanezcan.

• El vinagre de manzana también puede ser una forma efectiva de matar bacterias, lo que puede ayudar a reducir el acné.

Cuidado de tu piel

1 Protege tu piel del sol. Los rayos ultravioleta del sol estimulan las células de la piel que producen pigmento, lo que puede empeorar la apariencia de las cicatrices de acné. Si pasas tiempo al sol, protege tu piel aplicando protector solar (SPF 30 o más), usando un sombrero de ala ancha y manteniéndote a la sombra tanto como sea posible.

2 Utiliza productos de cuidado de la piel suaves. Muchas veces, las personas están tan desesperadas por deshacerse de las cicatrices de acné y las decoloraciones de la piel que utilizan todo tipo de productos y métodos abrasivos que pueden irritar la piel y empeorar la situación. Intenta escuchar a tu piel: si está reaccionando mal a un producto en particular, deja de usarlo de inmediato. Adhiérete a limpiadores faciales suaves, desmaquillantes, hidratantes y exfoliantes que calmen tu piel en lugar de inflamarlas.

• Un gran error que cometen las personas es aplicar hidratantes sobre la piel seca. Aplica tu hidratante sobre la piel húmeda o mojada para garantizar que el producto penetre en tus poros.
• Evita usar agua muy caliente al lavarte la cara. El agua caliente puede ser muy secante para la piel, así que baja un poco la temperatura.
• Mantente alejado de toallas de cara ásperas, esponjas y luffas, ya que pueden irritar tu piel.

3 Exfolia regularmente. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, revelando la piel nueva y suave debajo. Dado que las cicatrices de acné generalmente solo afectan las capas superiores de la piel, exfoliar puede acelerar el proceso de desvanecimiento. Exfolia utilizando un exfoliante facial específico diseñado para piel sensible, o frota suavemente tu cara con un paño y jabón suave.

• Si tu piel está muy seca, exfolia con menos frecuencia para evitar irritaciones.

4 Evita rascarte los granos y cicatrices. Aunque puede ser tentador, rascarte las cicatrices interfiere con la forma en que tu piel sana naturalmente y puede empeorar su apariencia. Rascarte los granos existentes puede causar que tu piel se cicatrice en primer lugar, ya que las bacterias de tus manos pueden transferirse a tu cara, causando que se inflame e infecte. Por lo tanto, rascarse debe evitarse a toda costa.

5 Bebe mucha agua y sigue una dieta equilibrada. Aunque comer saludablemente y mantenerse hidratado no hace que las cicatrices de acné desaparezcan mágicamente, permitirá que tu cuerpo funcione de la mejor manera y ayudará a la piel a sanar. El agua eliminará toxinas del cuerpo y mantendrá la piel firme y tersa, así que mantente hidratado. Las vitaminas A, C y E también ayudarán a nutrir la piel y mantenerla hidratada.