Üldnimi on tretinoiin või retinoehape. Ehkki ravim oli algselt mõeldud akne raviks, leidsid dermatoloogid, et retin -A kreemid on ka vananemisnähtude vastu võitlemisel äärmiselt tõhusad - sealhulgas kortsud, tumedad laigud ja longus. See artikkel ütleb teile kõik, mida peate teadma Retin-A kasutamise kohta kortsude vähendamiseks, võimaldades teil kella tagasi pöörata!

Alustamine

1 Mõista retin-A vananemisvastaseid eeliseid. Retin-A on A-vitamiin derivaat, mille dermatoloogid on välja kirjutanud vananemise vastu üle 20 aasta. See sai alguse akneravina, kuid retin-A-d kasutavad patsiendid avastasid peagi, et nende nahk muutus ravi tagajärjel kindlamaks, sujuvamaks ja noorema väljanägemisega. Seejärel hakkasid dermatoloogid uurima Retin-A eeliseid vananemisvastase raviga.

• Lisaks kortsude väljanägemise vähendamisele võib see takistada uute moodustumist, tuhmumist ja päikesekahjustusi, vähendada nahavähi tekkimise riske ning parandada naha tekstuuri ja elastsust.
• Praegu on Retin-A ainus FDA heaks kiidetud kortsude aktuaalne ravi. See on äärmiselt tõhus ning nii arstid kui ka patsiendid vannutavad tulemusi.

2 Hankige Retin-A retsept. Retin-A on tretinoiinina tuntud geneerilise ravimi kaubamärgi versioon. See on saadaval ainult arsti retseptiga, nii et kui olete huvitatud selle ravi proovimisest, peate kohtuma dermatoloogiga.

• Dermatoloog hindab teie nahka ja otsustab, kas Retin-A on teie jaoks hea võimalus. Õige kasutamise korral võib see enamiku nahatüüpide puhul tõhusalt töötada. Kuivatamise ja ärritavate omaduste tõttu ei pruugi see siiski sobida inimestele, kes kannatavad selliste nahahaiguste nagu ekseem või rosaatsea all.
• Retin-A rakendatakse paikselt ja see on nii koore kui ka geeli vormis. See on ka mitmesuguste tugevustega: 0,025% -line kreem on naha üldiseks parandamiseks, 0,05% kreem on mõeldud kortsude ja peenete joonte vähendamiseks, samas kui 0,1% kasutas laialdaselt akne ja mustpeade raviks.
• Arst alustab teid tavaliselt nõrgema tugevuskreemiga, kuni nahk ravib ravi. Siis saate vajadusel liikuda tugevama kreemi juurde.
• Retinool on veel üks A-vitamiini derivaat, mida leidub paljudes käsimüügi toodetes ja suurtes brändi ilukreemides. See annab sarnaseid tulemusi Retin-A raviga, kuid nõrgema valemi tõttu pole see nii efektiivne (kuid see põhjustab vähem ärritust.)

3 Alustage retin-A kasutamist igas vanuses. Retin-A on nii tõhus ravi, et märkate kortsude ilmnemise nähtavat paranemist olenemata sellest, mis vanuses te olete, kui hakkate seda kasutama.

• Neljakümnendatel, viiekümnendatel ja kõrgemal asuvatel retin-a ravimeetodite alustamine võib nahka välja tõmmata, tuhmudes vanuselaike ja vähendades kortsude väljanägemist. Alustada pole kunagi liiga hilja!
• Kahekümnendates ja kolmekümnendates eluaastates on aga ka Retin-A kasutamisest kasu, kuna see suurendab naha all kollageeni tootmist, muutes selle paksemaks ja kindlamaks. Selle tulemusel võib Retin-A ravi alustamine varajases elus vältida sügavate kortsude moodustumist.

4 Olge kulud teadlik. Retin-A-ravi üks negatiivne külg on see, et kreemid ise võivad olla üsna kallid. Retin-A maksumus võib varieeruda vahemikus 80–150 dollarit kuu eest.

• Maksumus sõltub kreemi tugevusest, mis on vahemikus 0,025–0,1 protsenti, ja sellest, kas soovite minna kaubamärgi Retin-A (muu hulgas) või ravimi üldise vormi Tretinoiini poole.
• Brändinime versiooni eeliseks on see, et need ettevõtted on kreemidele lisanud pehmendava niisutaja, muutes need vähem ärritavad kui nende üldised kolleegid. Lisaks on Retin-A ja muudel brändinimeversioonidel täiustatud kohaletoimetamissüsteemid, mis tähendab, et toimeained imenduvad nahk tõhusamalt.
• Retin-A kasutamine akneravi jaoks käsitletakse tavaliselt kindlustusplaanides. Kuid paljud kindlustusseltsid ei kata Retin-A ravi kulusid, kui see on ette nähtud kosmeetilistel põhjustel, näiteks vananemisvastasel ravil.

Retin-a kasutamine

1 Kasutage öösel Retin-A tooteid. Retin-A tooteid rakendatakse tavaliselt öösel, kuna nende sisalduvad A-vitamiini ühendid on valgustundlikud ja muudab teie naha päikesevalguse suhtes palju tundlikumaks. Toote öösel rakendamine annab sellele ka võimaluse nahka täielikult imenduda.

• Kui otsustate päevasel ajal rakendada Retin-A-tooteid, veenduge, et kasutaksite pärast seda päikesekreemi ja hoidke võimalikult palju päikesevalgust. Kontrollige ka seda, et teie valitud toode ei lagune päikesevalguse käes; Kuigi enamik uuemaid valemeid jääb puutumatuks, siis paljud vanemad valemid seda ei tee.
• Kui alustate retin-A ravi alustamist, soovitab arst tõenäoliselt seda kasutada ainult iga kahe kuni kolme öö tagant.
• See annab teie nahale võimaluse koorega kohaneda ja aitab ärritust vältida. Kui nahk on kohanenud, saate selle kasutamiseks igal õhtul üles ehitada.
• Kandke retin-a kuivale nahale umbes 20 minutit pärast näo põhjalikku puhastamist.

2 Kasutage retin-a säästlikult . Retin-A on väga tugev ravi, seetõttu on vaja seda õigesti kasutada ja rakendada seda ainult väga väikestes kogustes.

• Kõige rohkem tuleks näole kasutada hernesuurust koore ja kaela kandmisel pisut rohkem. Hea tehnika on koort kortsude, vanuselaikude jms kõige mõjutatud piirkondadel, seejärel pühkida ülejäänud koore ülejäänud näo kohal.
• Paljud inimesed kardavad retin-A kasutamist, kuna nad hakkavad kreemi liiga tugevalt rakendama ja kogevad negatiivseid kõrvaltoimeid, nagu kuivus, ärritus, nõelamine ja akne puhangud. Neid mõjusid saab aga koorikut mõõdukalt kantakse.

3 Kasutage alati koos niisutajaga. Retin-A-ravi kuivamise mõju tõttu on hädavajalik, et kannaksite päeval ja öösel alati niisutavat niisutajat.

• Öösel oodake 20 minutit, kuni Retin-A nahka täielikult imendub, seejärel kandke oma niisutajat. Hommikul peske enne teise niisutajat, mis sisaldab kõrget SPF -i.
• Mõnikord võib soovitatud hernesuuruses Retin-A levitada kõigisse näo piirkondadesse, kus seda vaja on. Hea lahendus sellele probleemile on enne näole kandmist segada Retin-A oma öise niisutajaga.
• Nii hajub Retin-A ühtlaselt kogu näole. Niisutaja lahjendava toime tõttu peaks see olema ka vähem ärritav.
• Kui teie nahk hakkab end tõeliselt kuiv olema ja tavalisest niisutajast ei tundu olevat piisav, proovige enne magamaminekut naha sisse mingi ekstra neitsioliiviõli hõõruda. Õli sisaldab rasvhappeid, mis on lisaks väga leebele nahale äärmiselt niisutavad.

4 Tegelege mis tahes tundlikkuse või ärritusega. Enamikul inimestel on pärast Retin-A ravi alustamist kuivust ja ärritust ning väike arv kogeb akne purunemist. Ärge muretsege, kuna need reaktsioonid on täiesti normaalsed. Kuni kasutate ravi õigesti, peaks igasugune ärritus mõne nädala jooksul vaibuma.

• Ärritust vähendavad asjad hõlmavad veendumist, et ehitate igal õhtul kreemi järk-järgult, kasutades ainult soovitatud hernesuurust kogust, ja niisutades sageli.
• Samuti peaksite oma näo pesemisel kindlasti kasutama väga mahedat, mittekiirgust puhastusvahendit. Valige midagi väga loomulikku, ilma lisatud värvide ega lõhnaaineteta. Proovige ka surnud naha mahajäämiseks kasutada üks kord nädalas õrna näokoorija.
• Kui teie nahk muutub väga ärritunuks ja tundlikuks, lõigake Retin-A rakendused tagasi või lõpetage selle kasutamine täielikult, kuni teie nahk on pisut taastunud. Seejärel saate aeglaselt uuesti üles ehitada, et seda uuesti kasutada. Retin-A reguleerimiseks kulub mõni nahatüüp kauem kui teised.

5 Andke sellele võimalus tööle hakata. Retin-A-ravi jaoks kulub märgatavate tulemuste saavutamiseks kuluv aeg erineb inimeselt.

Teades, mida vältida

1 Ärge kasutage koos toodetega, mis sisaldavad glükoolhapet või bensoüülperoksiidi. Glükoolhape ja bensoüülperoksiid on veel kaks koostisosa, mida leidub nahahooldustoodetes. Kuid need võivad olla ka nahal üsna kuivavad, nii et kõige parem on vältida nende kasutamist koos karmi raviga nagu Retin-A.

2 Ärge vahatage retin-a töödeldud nahka. Retin-A töötab naha ülemise kihtide koorimisega. Selle tulemusel võib nahk õhendada ja habras. Seetõttu pole retin-A-kreemi kasutamise ajal hea mõte näovahatamine läbi viia.

3 Ärge laske oma nahka päikesekahjustuseks. Retin-A ravi muudab teie naha päikesevalguse hüperitundlikuks, mistõttu rakendate seda ainult öösel. Siiski peaksite iga päev SPF -i kandmisega võtma ka ettevaatusabinõusid. Pole tähtis, kas see on päikseline, vihmane, pilves või isegi lumine - teie nahk tuleb kaitsta.

4 Ärge kasutage retin-A, kui olete rase. Retin-A-kreeme ei tohiks rasedana kasutada, kahtlustage, et võite rasedaks jääda, püüdes rasestuda või imetada, kuna pärast tretinoiinravi kasutamist on teatatud loote deformatsioonidest.