See tundub ebaõiglane, et kaua pärast pleki paranemist on teil vihased armid. See artikkel annab teile mõned näpunäited aknearmide tuhmumiseks.

Kodune abinõud

1 Kasutage mett. Mett saab kasutada mitte ainult aknearmide, vaid ka akne enda raviks. See on teie nahale õrn ja vähendab punetust ja ärritust. Mesi sisaldab antibakteriaalseid omadusi, mis aitavad akne armistumist ja tumedaid jälgi tuhmuda. See on niisutav ja muudab teie naha pehmeks. Dab natuke mesi otse öösel armide peale ja peske hommikul ära.

• Lugege koostisosade loendit. Mõnikord lahjendatakse odavam mesi maisisiirupiga või pole üldse päris mesi!

2 Kasutage kibuvitsaõli. Kibunud õli on koormatud vitamiinide ja antioksüdantidega, mis aitavad hoida naha sileda ja tervena. Kuigi kibuvitsaõli kasutamist värsketel aknekohtadel hinnatakse endiselt, on selle kasutamine osutunud tõhusaks nii aknearmide kui ka muude armide ja nahaplekkide vormi parandamisel. Regulaarse kasutamise kaudu tuhmuvad märgid ja armid aja jooksul vähem silmapaistvaks. Masseerige õli õrnalt kahjustatud piirkonda üks või kaks korda päevas.

3 Kasutage kookosõli. Kookosõlis leiduva Laurici, kaprüüli ja kapriinhappe tõttu teeb see suurepärase kreemi aknearmide vähendamiseks. Kookosõli aitab vältida ka uute aknearmide moodustumist. Aknearmide tuhmumiseks masseerige kookosõli kahjustatud piirkonda vähemalt kord päevas, kuid parim on 2–4 korda päevas. See võib olla liiga rikas, nii et kasutage hoolikalt. Kookosõli saab kasutada ka puhastusvahendina.

4 Kasutage aloe vera. Aloe Vera on kosmeetikaväljal tuntud oma paranemisomaduste poolest ja seda saab kasutada akne arme aja jooksul õrnalt, kuid samas tõhusaks parandamiseks. Kuigi saate palju aloe-põhiseid geele kaubanduslikult osta, on parim asi, mida teha, osta aloe taime.

• Aloe vera taime aaloe kasutamiseks katkestage leht ja hõõruge geelilaadne sisu otse nahale. Laske see kuivada, siis jätke see 30 minutiks sisse. Pese kerge puhastusvahendiga maha. Proovige seda teha iga päev.

5 Kasutage jääkuubikut. See ravi sobib kõige paremini uute või põletikuliste armide jaoks, kuna jää vähendab turset ja kahanevad veresooned. Aja jooksul aitab ICE vähendada ka väiksemate armide ja värvimuutuse ilmnemist.

• Mähkige jääkuubik koe või riide tükki ja hõõruge seda põletikuliste alade kohale 10–15 minutit päevas.

6 Kasutage aspiriini maski. Aspiriinil on tõhusad põletikuvastased omadused ja see sisaldab salitsüülhappe vormi, mida kasutatakse paljudes akne töötlemisel. Aspiriinimaski saab kasutada naha pehmendamiseks ja värvuse vähendamiseks.

• Maski valmistamiseks purustage 4-5 aspiriini tabletti pulbriks, seejärel segage pulber looduslikku jogurtit või puhta aaloegeeli. Kandke mask näole ja laske sellel 15 minutit istuda.
• Pese leige veega maha, patsutage nägu kuivaks ja niisutage.

7 Kasutage puhastamiseks oliiviõli. Õlipuhastusmeetodina (OCM) tuntud oliiviõli on alternatiivne puhastusmeetod mustuse ja rasu eemaldamiseks näolt. Masseerige õrnalt ja eemaldage pehme lapiga.

8 Kasutage E -vitamiini õli. E -vitamiiniõlil on uskumatud niisutavad omadused ja see on tõhus aknearmide ravi. Kandke nahale puhast E-vitamiini õli 2-3 korda päevas ja tulemusi peaksite nägema umbes 2 nädala jooksul.

Meditsiiniline ravi

1 proovige käsimüügikreeme. Saadaval on palju armiravi tooteid, mis aitavad punetust ja värvimuutust ühtlustada. Tavaliselt on need kaubamärgi all kas armsad või valgustavad kreemid. Otsige kreeme, millel on aktiivsed koostisosad, näiteks kojichape, lagritsaekstrakt, arbutiin, mooruspuu ekstrakt ja.

2 Vt dermatoloog. Kui käsimüügi tooted ei pakki piisavalt punchit, kaaluge dermatoloogi nägemist, kes oskab välja kirjutada tugevama, ravitud kreemi. Samuti saate arutada muid aknearmide tuhmumise võimalusi, näiteks laserravi või keemilisi koore.

3 Hankige laserpinnaga ravi. Laseri taaskasutamine toimib, eemaldades naha ülemise kihid aknearmidelt, mis on kahjustatud ja hüper-pigmenteerunud, jättes naha tihedamaks ja sujuvamaks. Seda ravi ei pea isegi haiglas tegema, dermatoloog saab laserretke läbi viia otse oma kabinetis.

• Laser võib tunda end pisut valusana, kuid arst tuimib kõigepealt nahka kohaliku anesteetikumiga, nii et see pole liiga halb.
• Ravi võib võtta kuni tund ja võib nõuda mitut seanssi, sõltuvalt armistumise raskusastmest.

4 Proovige kudede täiteainet. Kui teie aknearmid sarnanevad pigem süvendite ja kühvlitega kui tõstetud muhke, võib kudede täiteaine teha imesid, et nahka lihaks ja siluda. Kudede täiteaineid - näiteks hüaluroonhape - süstitakse naha alla dermatoloog, andes koheseid tulemusi. Kahjuks pole selle ravi mõju püsiv, nii et kui teile meeldib, peate lisama veel iga paari kuu tagant!

• Silikoon mikrolärgid on uuem täiteainetüüp, mis stimuleerib teie naha tootmist kollageeni tootmist, võimaldades nahal iseseisvalt taastuda. Ravi jõustamiseks vajate mitu süstimist vooru, kuid kui need on lõpule jõudnud, on tulemused püsivad.

5 Hankige keemiline koore. Keemilised koorid on kontsentreeritud happelised lahused, mis koorib teie naha väliskihti, paljastades selle all pehmema ja sujuvama naha. Need on efektiivsed aknearmide tuhmumiseks, aga ka nahatooniks, parandades peeneid jooni ja ravivad päikesekahjustusi. Keemilised koorid on saadaval teie kohalikus dermatoloogis või plastikaki kirurgi kabinetis.

6 Proovige dermabrasiooni. Dermabrasioon kannab armistumist, eemaldades naha ülemised kihid pöörleva traadiharja abil. See ravi on üsna karm ja teie nahk võib paraneda kuni kolm nädalat, kuid kui see juhtub, on teil uus kiht armsat värsket, siledat nahka.

7 Kui kõik muu ebaõnnestub, proovige operatsiooni. Kui ükski teine ​​ravi ei tööta, pöörduge oma dermatoloogiga, et teie armid kirurgiliselt eemaldatakse. Pidage meeles, et operatsioon on kõrgeim riskiga võimalus, kuna see hõlmab sageli anesteesiat ja see võib olla väga kallis - seega peaksite seda võimalust kaaluma ainult siis, kui teie armid on väga sügavad või ulatuslikud.

• Enamasti hõlmab operatsioon iga armi individuaalselt välja lõigatud, ehkki mõnikord peab kirurg lõhkuma kiulise kude, mis põhjustab armistumist naha all.
• Naha pärast operatsiooni paranemiseks kulub natuke aega ja võib -olla peate ülemise nahakihi silumiseks saama ka taaskasutatava ravi.

Igapäevane hooldus

1 kandke iga päev päikesekaitsetooteid. Armide paljastamine päikese käes võib põhjustada nende paranemisprotsessi tumenemist ja aeglustumist. Selle põhjuseks on asjaolu, et ultraviolettkiired stimuleerivad teie nahas olevaid pigmenti tootvaid rakke, mis viib edasise värvuseni. Selle vältimiseks peaksite kandma päikesekaitsekreemi iga päev, suvel või talvel.

• Enne õues suundumist kandke laia spektriga päikesekaitsekreem, mille SPF on 30 või kõrgem, mis sisaldab koostisosa tsinkoksiidi. Taotlege uuesti pärast ujumist, higistamist või pärast enam kui 2 tundi päikese käes.
• Iga päev päikesekaitsekreemi kandmine hoiab ära ka nahakahjustused ja enneaegset vananemist.

2 Koorige iga päev. Naha regulaarselt koorimine võib aidata teie akne arme looduslikult tuhmuda, eemaldades vana plekitud naha kihid, et paljastada värske uus nahk.

• Proovige käsimüügi koorijat, mis sisaldab toimeaineid AHA või BHA, millel on tugevad põletikuvastased omadused ja mis võivad aidata värvuse muutumisel.
• Kui teie nahk on punane, põletikuline või ärritunud, soovite tegelikult vältida koorimist, kuni taastate kõigepealt nahabarjääri. Vastasel juhul ärritate nahka rohkem ja muudate asjad veelgi hullemaks. Igal õhtul enne magamaminekut nahale vaseliini kihi kandmine võib aidata teie naha barjääri taastada.

3 Kasutage õrna nahahooldust. On ahvatlev proovida abrasiivseid koorimisi ja igasuguseid ärritavaid ravimeetodeid meeleheitlikult, et vabaneda akne värvimuutustest, kuid ärritus põhjustab ainult rohkem kahju, mis takistab teie naha võimet ennast tervendada. Pidage kinni õrnalt, mittekiirgusele nahahooldusele, mis on teie nahale lahke.

4 Ära pigista ega vali. Armid koosnevad peamiselt kollageenist ja on keha viis ise paraneda. Vistide korjamisel või pigistades põhjustavad te mäda ja bakterid, et filtreerida sügavamat nahka, kahjustades naha loomulikku kollageeni. Valimine põhjustab ka nahakahjustusi ja põletikku, mis viivitab paranemisprotsessis. Vältige kohtade valimist või pigistamist ja lõpuks kaovad kollageenipõhised armid iseseisvalt.

5 Jääge hüdreeritud. Joogivesi ei vabasta aknearmidest üksi, kuid hüdraatumine on tervisliku naha jaoks hädavajalik ja aitab kiirendada naha loomulikku noorendamisprotsessi. Proovige juua päevas 1–2 liitrit (0,3–0,5 USA gal) vett ja süüa palju värskeid puuvilju ja köögivilju.

Hoiatused

• Enne näole kandmist testige allergiate kontrollimiseks väikesel nahaplaastil alati uusi nahavahendeid.