Kui teil on akne nina peal, saate sellest lahti saada, et saaksite uuesti naha.

Ninaakne ravimine

1 Proovige bensoüülperoksiidi kreemi või puhastusvahendit.

Bensoüülperoksiid on aknetoodetes populaarne toode. See tapab akne põhjustavad bakterid ja aitab teie poore avada, nii et selle nina ümber kandmine aitab aknest lahti saada. Otsige tooteid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, mille kontsentratsioon võib olla 2,5–10%. Tooted hõlmavad puhastusvahendeid või kohapealseid ravimeetodeid.

2 Kasutage aknetoodet salitsüülhappega.

Salitsüülhape on veel üks akneravim. Nina akne jaoks kasutamiseks leiate salitsüülhapet käsimüügipuhasturitest ja kohapeal. Kättesaadavad tooted sisaldavad salitsüülhappe kontsentratsiooni 0,5–5%.

3 Proovige käsimüügi retinoiditoodet.

Erinevusgeel (adapaleeni) on retinoidne geel, mis on saadaval ilma retseptita. Eriti hea on pooride avamisel ning ninas aknes levinud mustpeade töötlemine ja ennetamine. Pange tähele, et retinoidid võivad teie nahka ärritada ja kuivatada, eriti kui alustate ravi esimest korda. Järgige kindlasti pakendil olevaid juhiseid ja kasutage vastavalt juhistele.

4 pese nägu iga päev.

Nina ja ülejäänud näo akne vältimiseks peske nägu iga päev, kui saate. Samuti peaksite pesema pärast igasugust higist aktiivsust. Palju higi võib aknet suurendada.

5 proovige pooride ribasid.

Pärast näo pesemist saate ninale kanda pooride riba, seejärel laske ribal kuivada ja kõveneda. Ribade kuivades meelitatakse kodionaalpistikud (teie poorides mustus) riba liim. Riba eemaldamisel näete väikseid mustusetükke, mis on kleebitud teie pooridest välja tulnud riba külge.

• Peate riba kandma niiskele, puhtale nahale või see ei tööta korralikult.
• Selle eemaldamiseks oodake kindlasti, kuni riba on täiesti kuiv. Seejärel tõmmake see aeglaselt maha.

6 Kasutage meiki, mis ei põhjusta aknet.

Mõni kosmeetika võib teie nahka ärritada ja põhjustada aknet. Kui teil on raskusi aknega ninal, kaaluge ilma meigita või kasutage võimalikult vähe meiki. Vundamentide valimisel minge õlivabade ja mittekokteogeensete meigite poole, mis ei ummi teie poore.

7 Kandke näol päikesekreemi.

Peaksite kindlasti kaitsma oma nägu, eriti nina, päikese eest. Liiga palju päikese käes viibimist ja solaariumid võivad teie nahka kahjustada ning kahjustatud nahal on suur akne oht. Kui kavatsete päikese käes väljas olla, kandke päikesekreemi. Võite kanda eraldi päikesekaitsekreemi või osta iga päev niisutajat, milles on päikesekreem.

8 Vaadake arsti.

Proovige neid kodus meetodeid vähemalt kolm kuni neli nädalat. Kui teie nina akne ei näita paranemist, tehke kohtumine dermatoloogi poole. Kui teil on mõõdukas kuni raske akne, pöörduge enne, kui proovite professionaalse soovituse saamiseks, pöörduge dermatoloogi poole.

Näo puhastamise rutiini omaksvõtmine

1 Valige mittekodogeenne puhastusvahend.

Mittekodogeenne puhastusvahend ei ummista teie poorid. Sellist puhastusvahendit on soovitatav, kui teie nägu on akne suhtes altid. Valige kerge, mitteavalik puhastusvahend.

2 Puhastage oma nägu.

Niisutage nägu leige veega ja valage siis väike kogus puhastusvahendit peopesasse. Masseerige puhastusvahendit oma näole umbes kaks minutit. Kasutage kindlasti väikseid, õrnaid, ümmargusi liikumisi.

3 Loputage puhastusvahendit maha.

Järgmisena pritsige oma nägu leige veega või kasutage pesukappi, mis on leotatud soojas vees, et eemaldaja näost eemaldada. Jätkake oma näo veega pritsimist või loputage pesulaine soojas vees ja korrake, kuni olete kogu puhastusvahendi näolt maha pühkinud.

4 Niisutage oma nägu.

Kandke mittekontroudogeenset niisutajat, näiteks neutrogena, Cetaphili ja Olay tooteid. Võite proovida ka kaubamärgi niisutajaid hoida, kuid lugege kindlasti silti, et kontrollida, kas see on mittekontrollogeenne.

Kodune abinõude kasutamine nina aknest vabanemiseks

1 Kasutage kohatu ravimtaime.

Mitmed ravimtaimed võivad toimida ahistajatena, mis aitavad kudesid kuivatada ja toimida põletikuvastaste ainetena. Astringenti saate kanda otse ninas olevatele vistrikele, kasutades Q-otsa või puuvillapalli. Kasutage neid ahtriid säästlikult, kuna kuivavad naha välja. Üksikute vistrike kuivatamiseks saab kasutada järgmisi ravimtaimede ahtriid:

• Must või roheline tee
• Sidrunimahl
• Kummeli tee
• Yarrow tee
• Salvei tee
• Õunasiidri äädikas

2 Tehke taimne mask.

Näomaskid võivad nahka puhastada, pingutada ja tervendada ning vistrikeid minimeerida. Astuvad ürdid pingutavad või toonivad nahka, samal ajal kui antibakteriaalsed ürdid aitavad baktereid tappa. Saate ravida ainult oma nina või kogu nägu. Alustuseks valmistage mask ühe supilusikatäis mett, mis on antibakteriaalne ja kokkutõmbuv, koos ühe munavalgega, mis on ka kokkutõmbuja.

• Lisage üks teelusikatäis sidrunimahla, mis on veel üks kokkutõmbuja.
• Lisage mis tahes järgmistest antbakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega eeterlike õlide teelusikatäis: piparmünt, spearmint, lavendel, saialill või tüümian.
• Levitage segu nina kohale. Kui soovite, kasutage segu levitamiseks Q-TIP-i. Laske segul 15 minutit kuivada, seejärel loputage täielikult leige veega.
• Patsutage kuiva ja kandke mittekomedogeenset niisutajat.

3 Kasutage meresoola maski.

Ninal saate ka vistrikke kuivatada, kasutades meresoola. Võtke üks teelusikatäis meresoola ja segage see kolmeks teelusikatäis sooja vett. Segage meresoola lahustamiseks. Kui te ei soovi täielikku maski kasutada, võtke Q-otsa ja kastke ots oma segusse ja kandke vajadusel. Lihtsalt veenduge, et vältige segu silmade lähedale saamist.

4 Tehke koorimine.

Jõuline koorimine, kasutades karmi koorimistoodet, teeb sageli rohkem kahju kui kasu. Koorimine võib põhjustada mikrokalli ja ilmsema armistumist ning sageli võib see akne halvemaks muuta. Koorimise teostatavad koorijad võivad tõmmata maha naha, mis pole veel valmis kukkuma. Selle asemel saate oma ninas oleva akne raviks teha omaenda õrnad koorijad. Kasutage neid ravimeetodeid kaks kuni kolm korda nädalas.

• Mesiküpsetamise sooda koorimiseks segage ¼ tassi mett piisavalt söögisoodaga, et pasta teha. Õrnate, ümmarguste liikumiste abil kandke see segu kahjustatud piirkonnale. Võite kasutada ka Q-TIP-i. Töötage segu õrnalt nina sisse kaks kuni kolm minutit ja loputage sooja veega.
• Jahvatage köögikombainis ¼ kuni ½ tassi rullitud terve kaera. Lisage pasta valmistamiseks piisavalt oliivi, jojoba, E -vitamiini, avokaado või mandliõli. Õrnate, ümmarguste liikumiste abil kandke see segu kahjustatud piirkondadele või kasutage Q-otsa. Töötage segu õrnalt kaks kuni kolm minutit piirkonda ja loputage sooja veega.
• Suhkru-olive õli koorimiseks segage teelusikatäis suhkrut ½ tassi oliiviõliga. Õrnate, ümmarguste liikumiste abil kandke see segu kahjustatud piirkondadele või kasutage Q-otsa. Töötage segu õrnalt kaks kuni kolm minutit piirkonda ja loputage sooja veega.

Steami kasutamine akne abistamiseks

1 pese oma nägu.

Enne kui nägu aurutate, peate selle kõigepealt puhastama. Vastasel juhul võite põhjustada veelgi rohkem vistrikke. Niisutage nägu leige veega. Kandke sõrmeotstega näole puhastusvahend.

• Loputage oma nägu leige veega. Eemaldage kindlasti kogu liigne puhastusvahend. Pats kuivatage puhta rätiku abil.

2 Valige eeterlik õli.

Aurule saate lisada aknega võitleva eeterliku õli. See võib anda teie ninale täiendava puhastuse. Võite proovida teepuuõli, apelsiniõli, lavendliõli, rosmariiniõli või piparmündiõli.

3 Täitke kauss aurutatud veega.

Kuumutage üks veerand vett, kuni see keeb. Kui vesi hakkab keema, eemaldage see kuumusest. Seejärel valage vesi kuumakindlasse kaussi ja lisage paar tilka oma valitud eeterlikku õli.

• Kui teil pole eeterlikke õlisid, võite iga vee kvartali jaoks asendada ½ tl kuivatatud ürti.

4 Hoidke oma nägu auru kohal.

Pooride avamine auru abil võib aidata teie nahka puhastada ja ahistajad ninas olevad vistrikud tõhusalt kuivatada, et nägu aurutada, kattes pea suure rätikuga. Kui vesi on natuke jahtunud, kuid aurutab endiselt, hoidke oma nägu aurutatud poti kohal. Hoidke kindlasti selle kohal vähemalt 12 tolli (30,5 cm).

• Sulgege silmad. Jääge 10 minutiks auruga, kui rätik pea kohal. See aitab teie poorid avada.
• Ärge kunagi pange oma nägu kuuma veele liiga lähedale. See võib põhjustada maskeerimist ja kahjustada veresooni.

5 Korda seda protsessi.

10 minuti pärast eemaldage nägu aurust. Katke nägu külma pesulaga. Pärast külma riide hoidmist näol 30 sekundit pöörduge auru juurde. Korrake seda 3 korda, lõppedes iga kord külma töötlemisega.

• Idee on pinna kapillaaride kokkulepet ja laiendada, mis võib teie nahka toonida ja parandada ringlust.

6 loputa ja kuiv.

Kui olete lõpetanud, loputage nägu leige veega. Patta nägu õrnalt kuivata, ilma nahka hõõrumata. Seejärel kandke näole mittekomedogeenne niisutaja.