1. peatükk: Juhtumi algus - tõde, mida ma ei taha tunnistada

Anna tuli täna varakult koju ja tahtis oma poega Marki üllatada. Ta lükkas ukse õrnalt lahti, kuid kuulis Marki toast karmi naeru. Läbi uksest oleva prao nägi, et Mark vestles oma klassikaaslastega videokõnes. Nad naersid video teises otsas ühe poisi üle: "Vaadake tema rebenenud kampsunit, tundub, nagu ta korjati prügimpust!"

Anna oli uimastatud. See oli esimene kord, kui ta oma poega nägi. Kui ta ukse lahti lükkas, lõpetas Mark kiiruga kõne, näol lakkamatu rämps.

"Mark, mis just nüüd juhtus?" Anna üritas oma häält rahulikult hoida.

"See pole midagi, see on lihtsalt nali." Markuse silmad vältisid.

Anna ei loobunud küsimustest lihtsalt. Ta tundis oma poega liiga hästi. Pärast mõningast patsiendi suhtlemist tunnistas Mark lõpuks, et nad pilkasid tõepoolest klassikaaslast vaese perekonna eest. Anna süda vajus, kuid selle asemel, et kohe vihastada, võttis ta sügavalt sisse ja istus oma poja kõrval.

"Ütle mulle, miks sa seda teed?"

Mark pomises: "Kõik teevad seda ja ta on tõesti imelik ..."

Sel õhtul kannatas Anna unetuse all. Paljud vanemad reageerivad kõigepealt eitamisele ja kaitsmisele, kui nad leiavad, et nende lapsed kiusavad. Nad leiavad oma laste vabandamiseks mitmesuguseid põhjuseid, öeldes, et see on "vapper", "enesekindlus" või "õigluse presidentuur". Anna langes peaaegu sellesse lõksu, kuid ta teadis, et kuigi tema lastega kaitstav psühholoogia oli mõistetav, mõjutab see lapse tulevikku katastroofiliselt.

2. peatükk: Miks sekkumine - vanemate kiusamise dilemma ja valik

Järgmisel päeval otsustas Anna tegutseda. Ta võttis ühendust kooliõpetajaga ja kinnitas, et Marki käitumine polnud üksikjuhtum. Siis tegi ta midagi, millest paljud inimesed ei saanud aru - ta palus Markil vabandust klassikaaslase ees vabandada ja kutsuda teist osapoolt majja külla.

Sõber küsis temalt: "Miks sa pead olema nii populaarne? Kas see pole tavaline laste vahel väikese hõõrdumise korral?"

Anna vastus oli kindel: "Kui ma praegu ei sekkunud, võib ta arvata, et kiusamine oli vastuvõetav."

Uuringud näitavad, et kiusajate vanemad seisavad sageli silmitsi topeltsurvega: ühelt poolt on see ühiskonna süüdistus “halbade laste vanemate” vastu, ja teisest küljest on see nende oma südame häbi ja eitamine. Paljud vanemad võtavad kaks ekstreemset meetodit: kas eitab täielikult probleemi olemasolu ("kaitsta last") või karistavad last tõsiselt (vägivalla kasutamine vägivalla vastu võitlemiseks).

Anna valis kolmanda tee - haridus ja suhtlus.

Ta mõistab, et laste kiusamise peatamine ei ole enda ega oma laste näo kaitsmine, vaid pikaajaline isiksuse arenguks. Psühholoogilised uuringud juhivad tähelepanu sellele, et kui kiusamist ei parandata aja jooksul, võib see järk -järgult eskaleeruda, mis mõjutab lõpuks lapse sotsiaalseid mustreid ja väärtusi kogu elu.

3. peatükk: psühholoogilised juured - tõde kiusamise taga

Pärast seda, kui Anna oli oma psühholoogilise nõustajaga põhjalik vahetus, hakkas ta mõistma kiusamise psühholoogilisi juuri. Kiusamist ei põhjusta tavaliselt üks tegur, vaid see on mitme psühholoogilise mehhanismi ühise toime tulemus.

Võimsuse kompensatsioonimehhanism on üks neist. 62% -l kiusajatel on oma peredes sageli "kontrollitud" positsioon ja selle asemel on nõrkade kiusamisega "kontrolli taju". Anna mõtles teada, et tema ja ta abikaasa olid hiljuti hõivatud töö tõttu sageli Marki vastu kõrgsurvepoliitikat vastu võtnud, keelates tal teha paljusid asju, mis võisid põhjustada Marki koolis võimuhüvitise otsimise.

Emotsionaalne kognitiivne valesti joondamine on samuti tavaline põhjus. Kiusajad peavad teiste inimeste kannatusi sageli huvitavaks, mis on emotsionaalse äratundmisvõimaluste arendamisel sisuliselt mahajäämus. Ajuteaduse uuringud on leidnud, et 10 -aastaste laste prefrontaalne ajukoores pole veel küpsed ja teiste emotsionaalsete kogemuste suhtes on keeruline täpselt suhelda.

Jäljendamist ja tugevdamistsüklit ei saa ignoreerida. Perekonnakeskkonnas, kui vanemad kasutavad sageli alandavat haridust (näiteks "sa oled loll nagu siga"), peavad lapsed "teiste amortiseerimist" tavalise sotsiaalse mudeliks. Kiusamine saab grupi tähelepanu (näiteks õpilased jälgivad ja teevad seda nalja), "vale käitumise → positiivse tagasiside" nõiaring.

Anna mõistab, et algse perekonna mõju on ülioluline. Autoritaarse lapsevanemaks saamise meetodi kohaselt kohtlevad vanemad oma lapsi lihtsal ja toores viisil. Lapsed kas jäljendavad oma vanemate agressiivset käitumist ja õpivad vägivaldset ja agressiivset käitumist või õpivad passiivselt talutavaid toimetulekumeetodeid. Laissez-Faire'i hariduse tüübi all on vanemad oma lastele lõpmata. Ilma lõpptulemuste ja põhimõteteta muutuvad nende lapsed otsustamatuks, ükskõikseks ja julmaks ning naudivad isegi nõrkade kiusamist.

4. peatükk: sekkumisstrateegia-muutmine vastasseisust mõistmisele

Anna ei valinud lihtsat ja toore karistusviisi. Ta mäletas võõrast videot: pärast seda, kui ema avastas, et tütar oli ülikoolilinnaku kiusaja, lükkas ta tütre juuksed faderiga. Kogu protsess oli raske, ema aga näppis vägivaldselt lapse kaela. Ehkki selline vägivalla viis väljendab ema suhtumist, võib see lubada lapsel õppida teisi samal vägivaldsel viisil kohtlema.

Anna kasutas täiesti teistsugust lähenemist-neljaastmeline lähenemisviis kriisisekkumisele:

Esiteks, emotsionaalne ankurdamine: ühendage kõigepealt, siis õige. Ta ei süüdistanud Marki "Miks sul nii halb oled?" Kuid selle asemel kirjeldas fakte objektiivselt: "Õpetaja ütles, et viskasite täna Xiao Mingi koolikoti maapinnale" ja väljendas siis oma tundeid: "Mu ema oli seda kuuldes väga mures, kartes, et te kohtate õnnetuid asju." Lõpuks esitas ta avatud küsimuse: "Kas oskate öelda, mis sel ajal juhtus?"

Teine on kognitiivne rekonstrueerimine: aidates tähistada "kiusamise = võimas" vale loogika lammutamisel. Rollimängu kaudu laseb Anna Mark mängida kiusatud klassikaaslasi ja kogeda teise inimese tundeid. Ta joonistas ka "käitumise tagajärjepuu", kirjutades vasakul kiusamise ja hargnes paremale mitmesugused tagajärjed, et aidata tähistada käitumissuhteid.

Siis toimub empaatia aktiveerimine: Anna kasutab emotsionaalset näoõppe meetodit, et näidata kaartidega erinevaid väljendeid, võimaldades Markil välja tuua vastavad emotsioonid. Samuti jälgisid nad koos "agentide" emotsionaalset kognitiivset animatsiooni ja õppisid edasijõudnute tundeid, näiteks "ebaõnnestumine" ja "piinlik". Kõige võimsam hetk oli siis, kui Anna palus Markil oma tundeid salvestamiseks õrnalt kätt näppida ja jälgida siis ema väljendust, kui ta sama positsiooni pigistas. "Teate, et see teeb endale haiget, kui saate end oma jõudu kontrollida; aga klassikaaslasi surudes teeb ta ka haiget, kuid te ei näe tema südames" näputäis jälgesid "."

Lõpuks toimub remonditöid: Anna Guides Mark vabandab kolme sammu pärast - konkreetselt vead tunnistades, väljendades mõistmist teise osapoole tunnetest ja pakkudes välja hüvitisemeetmed. Ta lõi ka positiivse käitumusliku alternatiivse mehhanismi: kui Mark soovis mänguasju haarates tähelepanu saada, juhendas ta teda kasutama "Kas ma saan teiega mängida?" Selle asendamiseks ja kui see edukas salvestati "sõbralikus passiraamatus", kogunes perefilmiõhtute jaoks 10 lunastus.

5. peatükk: Perekonna rekonstrueerimine - keskkonna loomine ilma kiusamiseta

Anna mõistab, et üks sekkumine pole kaugeltki piisavalt ja nõuab perekeskkonna süstemaatilist rekonstrueerimist. Ta hakkas kodus looma "vägivallatu kommunikatsiooni" mudelit, vältides hävitavat keelt, näiteks "Kui te tülitsete, väljute", ja kasutades selle asemel selliseid väljendeid nagu "Ema vajab nüüd 5 minutit vaikust, kas saate kõigepealt pildiraamatuid lugeda?"

Igal nädalal loodi "õiguste rotatsiooni" süsteem, mis võimaldaks Markil olla "väike perekojapidaja", vastutab majapidamistööde eraldamise, õhtusöögimenüüde üle otsustamise eest ja kogeb õiget viisi "võimu" kasutamiseks. Anna hakkas ehitama ka "emotsionaalse sõnavara rikkuse" perekonda ja jagasin "Mul on täna probleeme, sest ..." õhtusöögi ajal, suunates Marki kasutama selliseid sõnu nagu "ärevus" ja "pettumus".

Kõige tähtsam on see, et Anna pöörab tähelepanu omaenda "mudeli peegli tugevdamisele": ta ütles: "Tänan teid, tänan teid raske töö eest" Expressi kohaletoimetamise saamisel; Ta ütles: "Teie ideed on väga erilised, kas me saame liikuda?"; Ta väldib rääkimist teiste inimeste puudustest oma laste ees ja muutused "igaühe keha on ainulaadne".

6. peatükk: Pikaajalised eelised-miks vanemad peavad tegutsema

Mõni inimene võib küsida: miks peavad kiusaja vanemad oma laste peatamiseks nii palju vaeva nägema? Lõppude lõpuks, pinnal, ei saanud nad ja nende lapsed otseselt haiget?

Psühholoogilised uuringud on andnud selge vastuse - kiusamise peatamine on esiteks kiusaja enda tervisliku arengu huvides.

Isikliku kasvu vaatenurgast, kui kiusamist ei parandata, tugevneb see järk -järgult käitumisharjumusteks, mõjutades kogu elu lapse inimestevahelisi suhteid ja sotsiaalset kohanemisvõimet. Uuringud näitavad, et lapseeas kiusamine on oluliselt seotud antisotsiaalse käitumise, ainete kuritarvitamise ja isegi kuritegevuse määraga täiskasvanueas.

Vaimse tervise seisukohast on kiusajad tegelikult psühholoogilise surve all. Võib -olla on nad sattunud emotsionaalse hooletusega ja nende emotsionaalseid vajadusi ei täideta. "Kõiki, keda on alla surutud, saab kuvada koleda kujuga," ütles Psychoanalyst Freud kord.

Kui lapsed on harjunud oma emotsioone juba varasest noorusest peale suruma, võivad nad muret suurenedes väljendada oma emotsioone valel viisil, näiteks teiste kiusamise.

Sotsiaalse funktsiooni vaatenurgast on kiusajad sageli märkimisväärsed eelarvamused, näiteks teistele alla vaadates ja teiste välimuse diskrimineerimisel. Neil võib olla kõrge enesehinnang (kui aus olla), kõrge nartsissistlik tase (olen kõige ainulaadsem) ja tugev kalduvus enesekeskse poole (olen õiglus). Need omadused võivad tõsiselt takistada nende tulevast sotsiaalset kohanemist ja karjääri arengut.

Anna oli tunnistajaks Marki muutusele oma silmaga. Pärast kolmekuulist pidevat sekkumist teatas Marki õpetaja, et ta mitte ainult ei lõpetanud kiusamist, vaid hakkas ka oma kiusatud klassikaaslasi aktiivselt kaitsma. Veelgi üllatavam on see, et ka Marki hinded on märkimisväärselt paranenud, kuna klassikaaslased teda enam isoleerivad ja saavad paremini osaleda rühmaõppes.

7. peatükk: Sotsiaalsed mõõtmed - mõtleb ka isiklikust perekonnast

Anna lugu on midagi enamat kui isoleeritud juhtum, see kajastab laiemat sotsiaalsete probleemide valikut. Ülikoolilinnaku kiusamine on pikaajaline ja äärmiselt kahjulik probleem. See põhjustab inimesele elukestvat kahju. Kui see ei parane, võite elada selles varjus kogu oma elu ja põhjustada tõsiseid vaimuhaigusi.

Riiklik tervisekomisjon on määranud minu riigi 2021. aasta maailma vaimse tervise päeva teemaks "noortevaimu ja noorte noorteks" ning kutsunud üles valitsusasutusi kõigil tasanditel, koole, meditsiini- ja tervishoiuinstitutsioone, kogukondi, ühiskondlikke organisatsioone ja muid parteid, et tugevdada koostööd ja luua ühiselt väliskeskkond, mis soodustab noorte vaimset tervist.

Kiusamise probleemi lahendamine nõuab sotsiaalset, kooli ja perekondlikku seotust. Koolid peaksid sõnastama täielikud kiusamisvastased reeglid ja aruandlusmehhanismid, määratlema selgelt kiusamise käitumise ning täpsustama aruandluskanalid ja vastutavad osakonnad. Samal ajal luuakse psühholoogiline nõustamissüsteem, luuakse psühholoogilised nõustamisasendid ja võimalike ohvrite leidmiseks korraldatakse igal nädalal regulaarset nõustamist.

Veelgi olulisem on see, et me viime läbi kõigi töötajate kiusamisvastase hariduse ning pakume igal semestril kõigile kooli õpetajatele ja õpilastele asjakohaseid loenguid ja koolitusi, et edendada kiusamisvastaseid teadmisi, õpetada õpetajaid ja õpilasi, kuidas üksteisega läbi saada, õpetada ohvritele enda kaitsta ja kuidas teatada.

8. peatükk: Peegeldus ja väljavaade - empaatia põlvkonna kasvatamine

Sellele kogemusele tagasi vaadates on Anna suurim tunne: "Empaatiat ei sünni, vaid koolitatud närvirada."

Lapse kiusamiskäitumise olemus on "kõrvalekalle sotsiaalse võimete arendamisest", mitte "kurja olemuse". Nii nagu õppimiskeel nõuab korduvat praktikat, nõuab ka empaatia kasvatamine ajus uute närviühenduste loomist, läbi "kognitiivse dekonstrueerimise-emotsionaalse kogemuse-käitumise" ümmarguse treenimise. Kui laps võib mõelda "ta võib olla kurb", kui "nähes teisi kulmu kulmu" ja muutuma "mänguasja haarata", et "küsida, kas ta saab koos mängida", muutuvad austusest ja lahkusest instinktiks, mis on graveeritud luudesse.

See protsess nõuab, et vanemad oleksid kannatlikud nagu "psühholoogiline aednik": ei andke käitumisele ega eitama isiksust; Õiged vead ja külvake lahkust. Lõpuks laske lapsel mõista, et tõeline tugevus ei ole mitte teiste hirmutamine, vaid anda endale võimalus abivajajaid kaitsta.

Tänapäeval osalevad Anna ja Mark sageli koos heategevuslikes tegevustes, külastavad heaolukodusid ja kirjutavad "teiste elu vaatluse päevik". Mark kirjutas oma päevikus: "Ma arvasin, et teiste kiusamine muudaks end tugevamaks, kuid nüüd tean, et inimesed, kes on tõeliselt võimsad, on need, kes saavad teisi aidata."

See ümberkujundamine ei toimunud mitte ainult märgistamiseks, vaid kogu perekonnas. Anna ja tema abikaasa õppisid kasvatamise demokraatlikumat viisi, austades nende laste isiksuse võrdsust, luues sooja ja toetava perekonna atmosfääri, suunates samal ajal nende laste käitumist sobivalt. Uuringud näitavad, et demokraatlikud lapsevanemate meetodid soodustavad laste hea iseloomu, julguse, otsustavuse, teistega suhtlemise ja teadmise, kuidas end kaitsta.

Järeldus: hariduse tõeline tähendus

Anna lugu kinnitab tõde: parim kaitse on pigem haridus kui kaitse. Kui vanemad armastavad oma lapsi, on neil nende jaoks sügav plaan. Laste kiusamise peatamine võib põhjustada lastel lühiajaliselt piinlikkust või isegi karistust, kuid pikas perspektiivis on see laste isiksuse parandamine ja sotsiaalne kohanemine.

Nagu ütles professor Li Meijin: "Psühholoogia kõige julgem haridus on panna lapsi teid kartma. Kui last kiusavad tema vanemad kodus, kiusab teda kindlasti kogu maailm. Vanemad peaksid lubama oma lastel korralikult tagasi rääkida ja mässata ning mitte olla nende laste esimene kiusaja."

Kiusamise arutamisel keskendume sageli ainult ohvrite valule, kuid eirame, et kiusajad on ka "ohvrid" teatud mõttes - need võivad olla valede haridusmeetodite tulemus ja halva keskkonna mikrokosmos. Kiusamise lahendamine ei tohiks olla lihtsalt karistuse tasemel, vaid peaks minema sügavale psühholoogilise hariduse ja perekonna rekonstrueerimise tasemele.

Iga laps väärib armastamist, kuid armastust ei rikutud ega järeleandmist; Iga laps vajab juhendamist, kuid juhendamine ei ole mahasurumine ega hirmutamine. Tõeline haridus seisneb armastuse ja piirangute tasakaalu leidmises ning kannatlikkuse ja tarkuse kasutamises iseseisva isiksuse kujundamiseks, mis võib ennast kaitsta ja mitte kahjustada teisi.

Selles mõttes ei päästnud Anna mitte ainult Markuse kiusatud last, vaid päästis ka Markuse ise, vaid näitas meile ka seda, kuidas vastutustundlik vanem peaks silmitsi seisma oma laste valede valikutega - mitte kaitse, mitte vägivalla, vaid hariduse ja juhendamisega.

Sest see on hariduse tõeline tähendus: parim kaitse on pigem haridus kui kaitse.