Topisk tretinoin og benzoylperoksid brukes ofte til å behandle akne, men noen dermatologer advarer mot å bruke begge produktene samtidig. Tidligere studier antydet at benzoylperoksid kan redusere effektiviteten av tretinoin, men nyere studier viser at dette ikke er tilfelle—det er helt trygt å bruke begge produktene, så lenge du tar de riktige forholdsreglene. I denne artikkelen vil vi lære deg hvordan du trygt kan bruke topisk tretinoin og benzoylperoksid sammen, samt gi informasjon om potensielle bivirkninger og når du bør oppsøke en dermatolog.

Hvorfor bruke benzoylperoksid og tretinoin sammen?

Kombinering av benzoylperoksid og tretinoin kan målrette flere årsaker til akne samtidig. Benzoylperoksid reduserer Propionibacterium acnes (bakteriene som er ansvarlige for akne) og fjerner overflødig olje, mens tretinoin eksfolierer døde hudceller og forhindrer at ny akne dannes. Studier, som de publisert i Journal of the American Academy of Dermatology (2020), viser at kombinasjon av disse behandlingene kan føre til raskere og mer betydelig reduksjon av akne enn å bruke noen av dem alene.

Imidlertid kan begge ingrediensene være tørkende og irriterende, og feil bruk kan forverre hudens sensitivitet eller redusere deres effektivitet. Nøkkelen er å bruke dem strategisk, ofte på forskjellige tidspunkter av dagen, og å prioritere hudhydrering og beskyttelse.

Ting du bør vite

  • Veksle mellom tretinoin og benzoylperoksid daglig i de første 2 ukene for å venne huden din til medisinene. Etter 2 uker, begynn å bruke begge på samme dag.
  • Bruk solkrem med SPF 15 eller høyere hver dag, siden tretinoin ofte forårsaker økt sensitivitet for solen.
  • Bruk rikelig med lotion for å bekjempe tørr hud forårsaket av medisinene, og følg alltid legens reseptinstruksjoner nøye for å forhindre andre bivirkninger.

Bruke topisk tretinoin og benzoylperoksid samtidig

1 Veksle mellom de to medisinene i de første 2 ukene. Selv om det er trygt å bruke tretinoin og benzoylperoksid samtidig, er noen dermatologer bekymret for at det kan forårsake mild til alvorlig hudirritasjon. Dette er fordi benzoylperoksidprodukter vanligvis inneholder et peelingmiddel. Imidlertid viser studier at de 2 medisinene kan kombineres hvis forholdsregler tas for å redusere sjansen for irritasjon.

  • Veksle mellom hvilket produkt du påfører huden din hver dag i de første 2 ukene. For eksempel, hvis du bruker tretinoin på mandag, vent til tirsdag med å bruke benzoylperoksid.
  • Fortsett å veksle mellom produktene til 2 uker har gått for å minimere risikoen for irritasjon. Etter det kan legen din råde deg til at det er trygt å bruke begge produktene samtidig.

2 Snakk med en dermatolog før du bruker begge medisinene samtidig. Etter de første 2 ukene bør huden din være litt mer vant til begge produktene, og du kan ønske å bruke dem samtidig hver dag. Snakk med dermatologen din før du gjør noen endringer i reseptmedisinen din og spør om de potensielle risikoene og fordelene ved å bruke behandlingene samtidig.

  • Noen studier viser at benzoylperoksid kan inaktivere tretinoin, så det kan være best å påføre benzoylperoksid om morgenen og tretinoin om kvelden. Imidlertid påvirkes gel-formuleringer av tretinoin ikke av benzoylperoksid og kan brukes sammen.

3 Beskytt huden din mot solen, vind og kaldt vær. Tretinoin øker hudens sensitivitet for solen, og det kan også forårsake tørrhet og rødhet—spesielt hos personer med brun eller svart hud. Når du bruker tretinoin, påfør solkrem med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15 eller høyere hver dag, og bruk beskyttende klær og hatter hver gang du går ut.

  • Selv om du påfører tretinoin om natten, er huden din fortsatt utsatt for solskader i løpet av dagen. Hold deg unna solen så mye som mulig for å minimere risikoen for solbrenthet.
  • I løpet av de første 6 månedene med bruk vil huden din være ekstra sensitiv for sol- og værrelaterte skader. Ta forholdsregler for å skjerme og beskytte ansiktet ditt, som å bruke en bredbremmet hatt om sommeren eller pakke et skjerf rundt ansiktet på kalde eller vindfulle dager.

4 Fukt huden din daglig om morgenen og kvelden. For å minimere bivirkningene av begge produktene, påfør en mild fuktighetskrem på huden din hver dag. Tretinoin er kjent for å forårsake hudirritasjon, inkludert varme eller stikkende følelse i huden, rødhet, blemmer, flassing, skjelling eller skorping. Benzoylperoksid er kjent for å forårsake tørrhet, prikkende følelse og flassing av huden.

  • Se etter fuktighetskremer som er uten duft, alkoholfri, og som har som mål å beskytte hudbarrieren din.

5 Besøk en lege hvis hudirritasjonen din blir alvorlig. De fleste bivirkningene av disse medisinene er minimale, og vil til slutt forsvinne av seg selv med fortsatt bruk. Imidlertid kan noen reaksjoner være tegn på et større problem, som en mulig overdose av medikamentet. Søk akutt hjelp med en gang hvis du opplever noen av følgende bivirkninger:

  • Smerte
  • Brennende følelse
  • Blemmer
  • Tørrhet
  • Kløe
  • Flassing
  • Rødhet
  • Skjelling
  • Stikkende følelse
  • Endringer i hudfarge
  • Hevelse på områder der medikamentet er påført

Bruke benzoylperoksid riktig

1 Snakk med legen din om å bruke benzoylperoksid. Dermatologen din vil anbefale den beste behandlingen for hudtypen din og hudproblemene dine, og doseringen av din spesifikke medisin vil variere, avhengig av styrken på medikamentet og hvor lenge du tar medikamentet. Følg legens instruksjoner og anvisningene på etiketten for å sikre at du påfører produktet trygt.

  • Mange reseptfrie produkter som inneholder benzoylperoksid er tilgjengelige uten resept, inkludert såpe, lotion, gel, krem og skum.
  • Vanlige merkenavn som inneholder benzoylperoksid tilgjengelig i USA inkluderer: Acne, Acne 10 Gel, Acne Wash, Benzac, Benzagel, Benziq, og Brevoxyl.

2 Utfør en lappetest før du bruker benzoylperoksid. Benzoylperoksid kan irritere huden, så hvis du bruker et reseptfritt produkt for første gang, påfør en liten mengde på det berørte området i 3 dager. Hvis du ikke opplever irritasjon i løpet av denne tiden, kan du fortsette å bruke det daglig. Imidlertid, vær alltid forsiktig fordi det er et peelingprodukt.

  • Bruk aldri benzoylperoksid på hud som har kutt, skrubbsår eller solbrenthet. Hvis det kommer i disse områdene, skyll det av med vann med en gang.

3 Påfør benzoylperoksid krem, gel eller lotion. Hvis du bruker en krem, gel eller lotionform av benzoylperoksid, følg instruksjonene på emballasjen nøye. Sørg for at huden din er ren og tørr før du påfører produktet, og bruk bare så mye som instruksjonene angir.

  • Bruk en ikke-medikert såpe og lunkent vann for å vaske det berørte området før du bruker benzoylperoksid. Når du er ferdig, klapp huden din forsiktig tørr med et rent håndkle.
  • Påfør produktet som anvist av legen din, og ikke bruk mer av det, ikke bruk det oftere, og ikke bruk det i lengre tid enn anbefalt.

4 Vask med en benzoylperoksid såpe eller renseprodukt. Hvis du bruker et benzoylperoksidprodukt som kommer i såpe- eller renselotion/bar form, trenger du ikke å vaske ansiktet ditt før du påfører det. Følg instruksjonene på emballasjen og bruk bare så mye produkt som instruksjonene (eller legen din) anbefaler.

Behandle akne trygt med tretinoin

1 Konsulter legen din om å bruke tretinoin. Tretinoin gel er kun tilgjengelig på resept, og den behandler akne ved å holde porene dine klare. Hvis legen din forskriver deg tretinoin (eller et annet retinoidprodukt), gi dem beskjed om eventuelle benzoylperoksidprodukter du for tiden bruker, inkludert reseptfrie produkter.

  • Vanlige merkenavn tretinoin-produkter tilgjengelig i USA inkluderer Atralin, Avita, Refissa, Renova, Retin-A, og Tretin-X.
  • Hvis du er gravid eller prøver å bli gravid, unngå å bruke tretinoin. Noen former for tretinoin, som isotretinoin, kan forårsake fødselsskader eller andre graviditetsrelaterte problemer.
  • Hvis du planlegger å ta p-piller mens du bruker tretinoin, fortell legen din navnet på pillen du vil bruke. Noen orale prevensjonsmidler er ikke effektive når de tas med tretinoin, og legen din kan anbefale at du tar 2 former for prevensjon i hele behandlingsperioden og i en måned etter.

2 Ta de riktige forholdsreglene før du påfører tretinoin på huden din. Topisk tretinoin forårsaker ofte hudirritasjon, spesielt i løpet av de første 3 ukene med bruk. Hvis hudirritasjonen din blir alvorlig eller akne ikke viser tegn til forbedring etter 8 til 12 uker med fortsatt bruk, snakk med legen din om mulige komplikasjoner.

  • Unngå å påføre andre topiske medisiner på samme område en time før og etter bruk av tretinoin.
  • For å minimere hudirritasjon, ikke bruk noen hudprodukter som er abrasive eller tørker ut huden din, inkludert hudrensere og produkter som inneholder alkohol.

3 Påfør tretinoin på det berørte området som anvist. For å sikre at du bruker tretinoin riktig, følg legens instruksjoner nøye. Ikke påfør mer tretinoin i en gitt dose enn legen din anbefaler, og ikke bruk denne medisinen mer enn én gang på en gitt dag. Hvis du glemmer en dose, hopp over den dosen helt og vent til neste planlagte påføringstid.

  • Vask det berørte området med en mild rensemiddel og varmt vann minst 20-30 minutter før du påfører tretinoin, og sørg for å vaske hendene dine før og etter bruk av produktet.
  • For å bruke gel-, krem- eller lotionformen av tretinoin, påfør akkurat nok produkt til å lett dekke det berørte området. Du trenger bare en ertestørrelse mengde tretinoin for å dekke hele ansiktet.
  • For å påføre den flytende formen av tretinoin, bruk rene fingertupper, et rent stykke gasbind eller en ren bomullspinne for å dekke det berørte området.
Brukere som likte