Det generiske navnet er tretinoin eller retinsyre. Selv om medisinen opprinnelig ble utviklet for å behandle akne, fant dermatologer ut at Retin-A kremer også er ekstremt effektive i kampen mot aldringstegn - inkludert rynker, mørke flekker og slapp hud. Denne artikkelen vil fortelle deg alt du trenger å vite om å bruke Retin-A for å redusere rynker, slik at du kan snu klokken tilbake!

Kom i gang

1 Forstå anti-aldringsfordelene med Retin-A. Retin-A er et vitamin A-derivat som har blitt foreskrevet av dermatologer for å bekjempe aldring i over 20 år. Det startet som en behandling for akne, men pasienter som brukte Retin-A til dette formålet oppdaget snart at huden deres ble fastere, glattere og så yngre ut som et resultat av behandlingen. Dermatologer begynte deretter å forske på fordelene med Retin-A som en anti-aldringsbehandling.

• I tillegg til å redusere utseendet på rynker, kan det forhindre at nye dannes, bleke misfarging og solskader, redusere risikoen for å utvikle hudkreft og forbedre hudens tekstur og elastisitet.
• For tiden er Retin-A den eneste topiske behandlingen for rynker som er godkjent av FDA. Den er ekstremt effektiv, og både leger og pasienter sverger til resultatene.

2 Få en resept på Retin-A. Retin-A er merkenavnet for det generiske legemidlet kjent som tretinoin. Det er kun tilgjengelig med resept fra lege, så du må bestille time hos en dermatolog hvis du er interessert i å prøve denne behandlingen.

• Dermatologen vil vurdere huden din og avgjøre om Retin-A er et godt alternativ for deg. Hvis det brukes riktig, kan det fungere effektivt på de fleste hudtyper. Imidlertid, på grunn av sine tørkende og irriterende egenskaper, kan det ikke være egnet for personer som lider av hudtilstander som eksem eller rosacea.
• Retin-A påføres topisk og kommer i både krem- og gelformer. Det kommer også i forskjellige styrker: 0,025% krem er for generell hudforbedring, 0,05% krem er designet for å redusere rynker og fine linjer, mens 0,1% brukes mye til behandling av akne og svarte prikker.
• Legene dine vil vanligvis starte med en svakere krem til huden din tilpasser seg behandlingen. Deretter kan du gå videre til en sterkere krem, om nødvendig.
• Retinol er et annet vitamin A-derivat som finnes i mange reseptfrie produkter og store merkevare skjønnhetskremer. Det gir lignende resultater som Retin-A-behandlinger, men på grunn av sin svakere formel er det ikke like effektivt (men vil forårsake mindre irritasjon).

3 Begynn å bruke Retin-A i alle aldre. Retin-A er en så effektiv behandling at du vil merke en synlig forbedring i utseendet på rynker uansett hvilken alder du er når du begynner å bruke den.

• Å starte Retin-A-behandlinger i førtiårene, femtiårene og oppover kan ha effekten av å snu klokken ved å fylle ut huden, bleke aldersflekker og redusere utseendet på rynker. Det er aldri for sent å begynne!
• Imidlertid kan kvinner i tyveårene og trettiårene også dra nytte av å bruke Retin-A, da det øker kollagenproduksjonen under huden, noe som gjør den tykkere og fastere. Som et resultat kan tidlig oppstart av Retin-A-behandling forhindre at dype rynker dannes i utgangspunktet.

4 Vær oppmerksom på kostnadene. En ulempe med Retin-A-behandlinger er at kremene i seg selv kan være ganske dyre. Kostnaden for Retin-A kan variere fra $80 til $150 for en måneds forbruk.

• Kostnaden vil avhenge av styrken på kremen, som varierer fra 0,025 til 0,1 prosent, og om du ønsker å gå for merkenavnet Retin-A (blant annet) eller for den generiske formen av legemidlet, tretinoin.
• Fordelen med å velge merkenavnet er at disse selskapene har tilsatt en emollient fuktighetskrem til kremene, noe som gjør dem mindre irriterende enn deres generiske motparter. I tillegg har Retin-A og andre merkenavnsversjoner mer avanserte leveringssystemer, noe som betyr at de aktive ingrediensene blir absorbert av huden mer effektivt.
• Bruken av Retin-A til aknebehandling dekkes vanligvis av forsikringsplaner. Imidlertid vil mange forsikringsselskaper ikke dekke kostnaden for Retin-A-behandling hvis det er foreskrevet av kosmetiske grunner, som anti-aldringsbehandling.

Bruke Retin-A

1 Bruk Retin-A-produkter om natten. Retin-A-produkter påføres vanligvis om natten, da vitamin A-forbindelsene de inneholder er fotosensitive og vil gjøre huden din mye mer sensitiv for sollys. Å påføre produktet om natten gir det også en sjanse til å absorbere seg fullt inn i huden.

• Hvis du bestemmer deg for å påføre Retin-A-produkter i løpet av dagen, må du sørge for å påføre solkrem etterpå og holde deg unna direkte sollys så mye som mulig. Sjekk også at produktet du har valgt ikke vil brytes ned når det utsettes for sollys; mens de fleste nyere formler forblir intakte, gjør mange eldre formler ikke det.
• Når du begynner med Retin-A-behandling, vil legen din sannsynligvis anbefale at du bare påfører det hver annen til tredje natt.
• Dette vil gi huden din en sjanse til å tilpasse seg kremen og bidra til å unngå irritasjon. Når huden din har tilpasset seg, kan du øke bruken til hver natt.
• Påfør Retin-A på tørr hud, omtrent 20 minutter etter at du har renset ansiktet grundig.

2 Bruk Retin-A sparsomt. Retin-A er en veldig sterk behandling, så det er avgjørende at du bruker den riktig og bare påfører den i veldig små mengder.

• Som mest bør en ertestor mengde krem brukes i ansiktet, og litt mer hvis du påfører på halsen. En god teknikk er å duppe kremen på områdene som er mest påvirket av rynker, aldersflekker osv., og deretter tørke av eventuell gjenværende krem over resten av ansiktet.
• Mange mennesker blir redde for å bruke Retin-A fordi de begynner å påføre kremen for tungt og opplever negative bivirkninger som tørrhet, irritasjon, stikkende følelse og akneutbrudd. Imidlertid kan disse effektene reduseres betydelig hvis kremen påføres i moderate mengder.

3 Bruk alltid i kombinasjon med fuktighetskrem. På grunn av de tørkende effektene av Retin-A-behandlinger, er det avgjørende at du alltid bruker en fuktighetsgivende krem, dag og natt.

• Om natten, vent 20 minutter for at Retin-A skal bli fullt absorbert i huden, og påfør deretter fuktighetskremen din. Om morgenen, vask ansiktet grundig før du påfører en annen fuktighetskrem som inneholder høy SPF.
• Noen ganger kan det være vanskelig å spre den anbefalte ertestor mengden Retin-A til alle områdene i ansiktet der det er nødvendig. En god løsning på dette problemet er å blande Retin-A med din nattlige fuktighetskrem før du påfører den i ansiktet.
• På denne måten vil Retin-A bli fordelt jevnt over hele ansiktet. På grunn av de fortynnende effektene av fuktighetskremen bør det også være mindre irriterende.
• Hvis huden din begynner å føles veldig tørr og din vanlige fuktighetskrem ikke ser ut til å være tilstrekkelig, prøv å gni litt ekstra jomfruolivenolje inn i huden før sengetid. Oljen inneholder fettsyrer som er ekstremt fuktighetsgivende for huden din, i tillegg til å være veldig mild.

4 Håndter eventuell sensitivitet eller irritasjon. De fleste vil oppleve noe tørrhet og irritasjon etter å ha begynt med Retin-A-behandlinger, og et lite antall vil oppleve akneutbrudd. Ikke bekymre deg, da disse reaksjonene er helt normale. Så lenge du bruker behandlingen riktig, bør eventuell irritasjon avta innen noen uker.

• Forhold som vil redusere irritasjon inkluderer å sørge for at du gradvis øker bruken av kremen til hver natt, bruker bare den anbefalte ertestor mengden, og fukter ofte.
• Du bør også sørge for å bruke en veldig mild, ikke-irriterende rensemiddel når du vasker ansiktet. Velg noe veldig naturlig, uten tilsatte farger eller dufter. Prøv også å bruke en mild ansiktsskrubb en gang i uken for å fjerne døde hudceller.
• Hvis huden din blir veldig irritert og sensitiv, reduser bruken av Retin-A eller stopp helt til huden din har kommet seg litt. Deretter kan du sakte begynne å bruke det igjen. Det vil ta lengre tid for noen hudtyper å tilpasse seg Retin-A enn for andre.

5 Gi det en sjanse til å begynne å virke. Tiden det tar for Retin-A-behandlinger å gi merkbare resultater vil variere fra person til person.

Vite hva du skal unngå

1 Ikke bruk i kombinasjon med produkter som inneholder glykolsyre eller benzoylperoksid. Glykolsyre og benzoylperoksid er to andre ingredienser som ofte finnes i hudpleieprodukter. Imidlertid kan disse også være ganske tørkende på huden, så det er best å unngå å bruke dem i kombinasjon med en hard behandling som Retin-A.

2 Ikke voks Retin-A-behandlet hud. Retin-A fungerer ved å eksfoliere de øverste lagene av huden. Som et resultat av dette kan huden bli tynnere og mer skjør. Derfor er det ikke en god idé å gjennomgå ansiktsvoksing mens du bruker Retin-A-krem.

3 Ikke utsett huden din for solskader. Retin-A-behandling gjør huden din hyper-sensitiv for sollys, som er grunnen til at du bare påfører det om natten. Imidlertid bør du også ta forholdsregler i løpet av dagtimene ved å bruke SPF hver dag. Det spiller ingen rolle om det er solfylt, regnfullt, overskyet eller til og med snøfylt - huden din må beskyttes.

4 Ikke bruk Retin-A hvis du er gravid. Retin-A-kremer bør ikke brukes hvis du er gravid, mistenker at du kan være gravid, prøver å bli gravid eller ammer, da det har vært rapporter om fosterskader etter bruk av tretinoin-behandlinger.