Hvis du har akne på nesen, kan du lære hvordan du blir kvitt det slik at du kan få klar hud igjen.
Behandling av akne på nesen
1 Prøv en benzoylperoksidkrem eller rensemiddel.
Benzoylperoksid er et populært produkt i akneprodukter. Det dreper akneforårsakerne bakterier og hjelper til med å åpne porene dine, så påføring rundt nesen vil hjelpe med å bli kvitt akne. Se etter produkter som inneholder benzoylperoksid, som kan være i konsentrasjoner fra 2,5 % til 10 %. Produktene inkluderer rensemidler eller punktbehandlinger.
2 Bruk et akneprodukt med salisylsyre.
Salisylsyre er et annet aknemedisin. Du kan finne salisylsyre i reseptfrie rensemidler og punktbehandlinger for å bruke mot akne på nesen. Tilgjengelige produkter inneholder mellom 0,5 % til 5 % konsentrasjon av salisylsyre.
3 Prøv et reseptfritt retinoidprodukt.
Differin gel (adapalene) er en retinoidgel som er tilgjengelig uten resept. Den er spesielt god til å åpne porer og behandle og forebygge svarte prikker, som er vanlige ved akne på nesen. Merk at retinoider kan være irriterende og tørke ut huden din, spesielt når du først begynner behandlingen. Sørg for å følge instruksjonene på emballasjen og bruke som anvist.
4 Vask ansiktet ditt daglig.
For å hjelpe til med å forhindre akne på nesen og resten av ansiktet, vask ansiktet ditt daglig, to ganger om dagen hvis du kan. Du bør også vaske etter enhver svett aktivitet. Mye svette kan øke akne.
5 Prøv porestriper.
Du kan påføre en porestripe på nesen etter å ha vasket ansiktet, og deretter la stripen tørke og herde. Når stripen tørker, tiltrekkes de komedonale pluggene (skitt i porene dine) til limet på stripen. Når du fjerner stripen, vil du se små biter av skitt som har sittet fast på stripen og kommet ut av porene dine.
- Du må påføre stripen på våt, ren hud, ellers vil den ikke fungere ordentlig.
- Sørg for å vente til stripen er helt tørr før du fjerner den. Trekk den deretter av sakte.
6 Bruk sminke som ikke forårsaker akne.
Noen kosmetikk kan irritere huden din og forårsake akne. Hvis du har problemer med akne på nesen, vurder å gå uten sminke eller bruke så lite sminke som mulig. Når du velger fundament, gå for oljefri og ikke-komedogene sminker som ikke tetter porene dine.
7 Bruk solkrem i ansiktet.
Du bør sørge for å beskytte ansiktet ditt, spesielt nesen, mot solen. For mye soleksponering og solarium kan skade huden din, og skadet hud har høy risiko for akne. Hvis du skal være ute i solen, bruk solkrem. Du kan velge å bruke en egen solkrem eller kjøpe en daglig fuktighetskrem med solkrem i.
8 Se en lege.
Prøv disse hjemme metodene i minst tre til fire uker. Hvis akne på nesen din ikke viser noen forbedring, bestill en time for å se en hudlege. Hvis du har moderat til alvorlig akne, se en hudlege før du prøver noen av disse metodene for å få en profesjonell anbefaling.
Adoptere en ansiktsrense rutine
1 Velg et ikke-komedogent rensemiddel.
Et ikke-komedogent rensemiddel vil ikke tette porene dine. Denne typen rensemiddel anbefales hvis ansiktet ditt er utsatt for akne. Velg et mildt, ikke-abrasivt rensemiddel.
2 Rens ansiktet ditt.
Fukt ansiktet ditt med lunkent vann og hell deretter en liten mengde rensemiddel i håndflaten din. Masser rensemidlet på ansiktet ditt i omtrent to minutter. Sørg for å bruke små, milde, sirkulære bevegelser.
3 Skyll av rensemidlet.
Deretter, sprut ansiktet ditt med lunkent vann eller bruk en vaskeklut dynket i varmt vann for å fjerne rensemidlet fra ansiktet ditt. Fortsett å sprute ansiktet ditt med vann eller skyll vaskekluten i varmt vann og gjenta til du har tørket av alt rensemidlet fra ansiktet ditt.
4 Fukt ansiktet ditt.
Påfør en ikke-komedogen fuktighetskrem, som produkter fra Neutrogena, Cetaphil og Olay. Du kan også prøve butikkmerke fuktighetskremer, men sørg for å lese etiketten for å sjekke at den er ikke-komedogen.
Bruke hjemmemedisiner for å bli kvitt akne på nesen
1 Bruk en punktur med urter.
En rekke urter kan fungere som astringenter, som hjelper til med å tørke ut vev og fungerer som betennelsesdempende midler. Du kan påføre en astringent direkte på kviser på nesen din ved hjelp av en Q-tip eller en bomullsdott. Bruk disse astringentene med måte fordi de tørker ut huden. Følgende urte astringenter kan brukes for å tørke individuelle kviser:
- Svart eller grønn te
- Sitronjuice
- Kamille te
- Yarrow te
- Salvie te
- Eplecidereddik
2 Lag en urte maske.
Ansiktsmasker kan hjelpe med å rense, stramme og helbrede huden og minimere kviser. Astringerende urter strammer eller toner huden mens de antibakterielle urtene hjelper til med å drepe bakterier. Du kan behandle bare nesen din eller hele ansiktet. Begynn med å lage en maske med en spiseskje honning, som er antibakteriell og astringerende, sammen med en eggehvite, som også er en astringent.
- Tilsett en teskje sitronjuice, som er en annen astringent.
- Tilsett ⅛ teskje av noen av de følgende essensielle oljene med antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper: peppermynte, spearmint, lavendel, ringblomst eller timian.
- Smør blandingen over nesen din. Hvis du vil, bruk en q-tip for å smøre blandingen over spesifikke problemområder. La blandingen tørke i 15 minutter, og skyll deretter helt av med lunkent vann.
- Klapp tørr og påfør en ikke-komedogen fuktighetskrem.
3 Bruk en havsaltmaske.
Du kan også tørke ut kviser på nesen ved å bruke havsalt. Ta en teskje havsalt og rør det inn i tre teskjeer varmt vann. Rør for å løse opp havsalt. Hvis du ikke vil bruke en full maske, ta en q-tip og dypp tuppen i blandingen din og påfør der det trengs. Bare sørg for å unngå å få blandingen nær øynene dine.
4 Lag en eksfoliant.
Vigorous eksfoliering med et hardt eksfolieringsprodukt gjør ofte mer skade enn nytte. Eksfoliering kan forårsake mikroskader og mer åpenbare arr, og det kan ofte gjøre akne verre. Skrubbene du kjøper som utfører eksfolieringen kan dra av hud som ikke er klar til å falle av. I stedet kan du lage dine egne milde eksfolianter for å behandle akne på nesen din. Bruk disse behandlingene to til tre ganger i uken.
- For å lage en honning-bakepulver eksfoliant, bland ¼ kopp honning med nok bakepulver til å lage en pasta. Ved å bruke milde, sirkulære bevegelser, påfør denne blandingen på det berørte området. Du kan også bruke en q-tip. Arbeid forsiktig blandingen inn i nesen din i to til tre minutter og skyll med varmt vann.
- Mal ¼ til ½ kopp havregryn i en food processor. Tilsett nok oliven-, jojoba-, vitamin E-, avokado- eller mandelolje til å lage en pasta. Ved å bruke milde, sirkulære bevegelser, påfør denne blandingen på de berørte områdene eller bruk en q-tip. Arbeid forsiktig blandingen inn i området i to til tre minutter og skyll med varmt vann.
- For en sukker-olivenolje eksfoliant, bland en teskje sukker med ½ kopp olivenolje. Ved å bruke milde, sirkulære bevegelser, påfør denne blandingen på de berørte områdene eller bruk en q-tip. Arbeid forsiktig blandingen inn i området i to til tre minutter og skyll med varmt vann.
Bruke damp for å hjelpe med akne
1 Vask ansiktet ditt.
Før du damprenser ansiktet ditt, må du rense det først. Ellers kan du forårsake enda flere kviser. Fukt ansiktet ditt med lunkent vann. Med fingertuppene, påfør rensemiddel på ansiktet ditt.
- Skyll ansiktet ditt med lunkent vann. Sørg for å fjerne alt overskudd av rensemiddel. Klapp tørr med et rent håndkle.
2 Velg en essensiell olje.
Du kan tilsette en aknebekjempende essensiell olje til dampen din. Dette kan gi nesen din ekstra rensing. Du kan prøve tea tree olje, appelsinolje, lavendelolje, rosmarinolje eller peppermynteolje.
3 Fyll en bolle med dampende vann.
Varm opp en kvart vann til det koker. Når vannet begynner å koke, fjern det fra varmen. Hell deretter vannet i en varmebestandig bolle og tilsett noen dråper av den valgte essensielle oljen.
- Hvis du ikke har noen essensielle oljer, kan du erstatte ½ teskje av den tørkede urten for hver kvart vann.
4 Hold ansiktet over dampen.
Å åpne porene dine med damp kan hjelpe med å rense huden din og hjelpe astringentene med å tørke ut kvisene på nesen. For å dampe ansiktet ditt, begynn med å dekke hodet ditt med et stort håndkle. Når vannet har kjølt seg litt ned, men fortsatt damper, hold ansiktet ditt over den dampende gryten. Sørg for å holde deg minst 30 cm over den.
- Hold øynene lukket. Forbli over dampen i 10 minutter med håndkleet over hodet ditt. Dette hjelper med å åpne porene dine.
- Aldri sett ansiktet ditt for nær varmt vann. Dette kan forårsake forbrenning og skade blodkar.
5 Gjenta denne prosessen.
Etter 10 minutter, fjern ansiktet ditt fra dampen. Dekk ansiktet ditt med en kald vaskeklut. Etter å ha holdt den kalde kluten på ansiktet i 30 sekunder, gå tilbake til dampen. Gjenta dette 3 ganger, og avslutt med den kalde behandlingen hver gang.
- Ideen er å trekke sammen og utvide overfladiske kapillærer, noe som kan tone huden din og forbedre sirkulasjonen.
6 Skyll og tørk.
Når du er ferdig, skyll ansiktet ditt med lunkent vann. Klapp ansiktet ditt tørt uten å gni huden din. Påfør deretter en ikke-komedogen fuktighetskrem på ansiktet ditt.