Um método natural de coloração de cabelo

O método natural de coloração de cabelo utiliza plantas, ervas e ingredientes da natureza, aproveitando seus pigmentos naturais e nutrientes para mudar a cor do cabelo.

1. Baga de goji preta: uma solução natural para cabelos pretos

A baga de goji preta, como uma erva medicinal preciosa, tem sido muito apreciada nos últimos anos devido ao seu rico conteúdo nutricional e seu efeito nutritivo sobre o cabelo. A baga de goji preta contém pigmentos naturais ricos - antocianinas, que não apenas podem efetivamente tingir o cabelo de preto, mas também promover o crescimento do cabelo e retardar o processo de envelhecimento.

Método de uso:

• Deixe a baga de goji preta de molho em água e retire os frutos após a imersão.
• Adicione a baga de goji embebida a uma quantidade adequada de água e ferva por 20 minutos.
• Deixe a água da baga de goji esfriar até uma temperatura adequada e aplique uniformemente no cabelo.
• Aguarde de 30 minutos a 1 hora e enxágue com água limpa. Para melhores resultados, use 1-2 vezes por semana.

Dessa forma, não apenas o cabelo pode gradualmente recuperar a cor preta, mas também pode melhorar a circulação sanguínea do couro cabeludo, promovendo o crescimento saudável do cabelo.

2. He Shou Wu: uma planta herbal tradicional, um bom aliado para cabelos pretos

He Shou Wu é uma erva antiga, há muito considerada uma boa solução para nutrir o fígado e os rins, além de melhorar os cabelos brancos. He Shou Wu pode melhorar a saúde do cabelo tanto por via oral quanto por aplicação externa para alcançar o efeito de cabelos pretos. Seus componentes naturais ricos, como emodina e resveratrol, podem promover o crescimento do cabelo, prevenir a queda e ajudar o cabelo a recuperar sua cor preta natural.

Método de uso:

• Pegue uma quantidade adequada de He Shou Wu seco e moa até virar pó.
• Adicione o pó de He Shou Wu a uma quantidade adequada de água morna e misture até formar uma pasta.
• Aplique a pasta de He Shou Wu uniformemente no cabelo e aguarde de 30 a 60 minutos.
• Enxágue completamente o cabelo com água limpa. Para obter os melhores resultados, use 2-3 vezes por semana.

Além disso, tomar He Shou Wu também ajuda a melhorar a qualidade do cabelo, podendo ser cozido em sopa ou infundido em água para beber.

3. Gergelim preto: fortalece as raízes do cabelo, restaura cabelos pretos

O gergelim preto é rico em proteínas vegetais, cálcio, ferro, zinco e outros minerais, tendo um efeito significativo na promoção do crescimento do cabelo e na nutrição das raízes. O gergelim preto é conhecido como "tesouro dos cabelos pretos", podendo efetivamente melhorar o problema dos cabelos brancos. O consumo diário de gergelim preto ou a aplicação de óleo de gergelim preto pode promover a recuperação da cor preta do cabelo.

Método de uso:

• Toque o gergelim preto até dourar e moa até virar pó.
• Consuma uma colher de chá de pó de gergelim preto diariamente; a persistência a longo prazo pode promover efetivamente o crescimento de cabelos pretos.
• Além disso, você pode massagear o couro cabeludo com óleo de gergelim preto para ajudar a nutrir as raízes e promover a circulação sanguínea.

O gergelim preto não apenas melhora a cor do cabelo, mas também aumenta a densidade e o brilho do cabelo.

4. Café

O café, como um corante natural, pode nutrir profundamente os fios, tornando o cabelo suave e brilhante.

Método de uso:

• Prepare um extrato forte de café e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
• Aplique uniformemente o líquido de café resfriado no cabelo úmido.
• De acordo com a necessidade pessoal, mantenha por 15 a 30 minutos.
• Enxágue completamente com água. Pode ser feito 2-3 vezes por semana para resultados mais significativos.

II. Dieta para escurecer o cabelo

A dieta, como uma forma natural e segura, pode ajudar a melhorar a saúde e a cor do cabelo ao regular o estado nutricional do corpo.

1. Suplementar com proteínas ricas

O principal componente do cabelo é a queratina, portanto, fornecer proteína suficiente é a chave para manter a saúde do cabelo. Alimentos ricos em proteínas, como ovos, peixes, leguminosas e laticínios, podem promover o crescimento do cabelo e a produção de melanina.

Alimentos recomendados:

• Ovos: ricos em proteínas e vitaminas do complexo B, ajudam no crescimento do cabelo.
• Peixes: especialmente peixes de água profunda, ricos em ácidos graxos ômega-3, podem promover a circulação sanguínea no couro cabeludo e melhorar a saúde do cabelo.
• Leguminosas: a soja contém proteínas vegetais ricas e isoflavonas, que podem promover o crescimento do cabelo.

2. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em ferro

O ferro é um elemento importante para promover a circulação sanguínea, e a circulação sanguínea afeta diretamente o suprimento nutricional do couro cabeludo. A anemia ferropriva pode levar ao cabelo seco, sem brilho e até à queda. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em ferro pode melhorar a oxigenação do couro cabeludo, promover a síntese de melanina e, assim, ajudar o cabelo a escurecer.

Alimentos recomendados:

• Espinafre: rico em ferro vegetal, pode aumentar o suprimento sanguíneo no corpo.
• Carnes vermelhas: como carne bovina e carne de cordeiro, são boas fontes de ferro animal.
• Baga de goji preta: contém ricos elementos de ferro, ajudando na circulação sanguínea e na saúde do cabelo.

3. Suplementar com vitaminas do complexo B

As vitaminas do complexo B são nutrientes importantes para manter a saúde e a cor do cabelo. Especialmente a vitamina B12 e o ácido fólico, que ajudam a promover a síntese de melanina e a prevenir o cabelo branco. A falta de vitaminas do complexo B pode levar a problemas de cabelos brancos precoces ou queda de cabelo.

Alimentos recomendados:

• Alimentos integrais: ricos em vitaminas do complexo B, ajudam a promover a saúde do cabelo.
• Fígado bovino: contém grandes quantidades de vitamina B12, ajudando no crescimento saudável do cabelo.
• Leite e laticínios: não apenas contêm vitaminas B2 e B12, mas também nutrem as raízes do cabelo.

4. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em cobre

O cobre é um elemento traço essencial para a síntese de melanina. A deficiência de cobre pode afetar a produção de melanina, levando ao cabelo branco. Suplementar com alimentos ricos em cobre pode ajudar a manter a cor natural do cabelo.

Alimentos recomendados:

• Nozes: como amêndoas, nozes, castanhas de caju, são ricas em cobre.
• Frutos do mar: como mariscos e ostras, contêm ricos teores de cobre.
• Gergelim preto: tem a função de nutrir o fígado e os rins, sendo também um excelente alimento rico em cobre.

5. Consumir alimentos de cor preta

A medicina tradicional chinesa acredita que alimentos de cor preta são benéficos para a saúde dos rins e do cabelo. Alimentos de cor preta geralmente contêm ricos pigmentos vegetais naturais, minerais e vitaminas, que podem nutrir o cabelo e promover a produção de melanina.

Alimentos recomendados:

• Gergelim preto: rico em ácidos graxos, minerais e vitaminas, o consumo regular ajuda a ter cabelos escuros.
• Arroz negro: contém ricos minerais como ferro, zinco e cobre, que podem promover a produção de melanina.
• Algas marinhas: ricas em iodo, podem promover o metabolismo e ajudar o cabelo a ficar mais saudável.