Um dermatologista pode ajudar a remover cicatrizes elevadas ou com buracos. Embora as manchas hiperpigmentadas possam desaparecer após vários meses, você pode ajudar a acelerar o processo. Realisticamente, você não conseguirá fazer as cicatrizes de acne desaparecerem em uma única noite, mas os remédios, produtos, tratamentos e dicas de cuidados com a pele descritos abaixo certamente produzirão uma diferença notável ao longo do tempo. Você só precisa encontrar o método certo para o seu tipo de pele individual.

Removendo Cicatrizes com Buracos ou Elevadas

1 Identifique que tipo de cicatriz você tem. Se suas cicatrizes forem deprimidas ou com buracos, você pode precisar da ajuda de um dermatologista para removê-las. Diferentes tipos de cicatrizes respondem bem a diferentes tipos de tratamento.

• Cicatrizes em rolo são inclinadas e podem dar à sua pele uma aparência ondulada.
• Cicatrizes em caixa são largas com bordas bem definidas.
• Cicatrizes em picada de gelo são pequenas, estreitas e profundas.

2 Faça tratamento a laser para cicatrizes leves. Cicatrizes leves ou moderadas podem ser suavizadas usando lasers. Lasers ablativos vaporizam a cicatriz para que nova pele possa se formar em seu lugar. Lasers não ablativos estimulam a produção de colágeno para reparar a pele ao redor da cicatriz.

3 Peça ao seu dermatologista a excisão por punch para cicatrizes em caixa e em picada de gelo. Se você tem cicatrizes em picada de gelo ou em caixa, seu dermatologista pode ser capaz de removê-las usando técnicas de punch. Eles cortarão a área ao redor da cicatriz e permitirão que ela cicatrize em pele lisa.

4 Considere usar preenchimentos para suas cicatrizes. Cicatrizes de acne podem deixar indentação permanente em sua pele, que são impossíveis de reverter. Injeções de preenchimento podem temporariamente preencher essas indentação para ajudar a nivelar a superfície da pele, mas precisam ser repetidas a cada 4 a 6 meses.

5 Cubra cicatrizes elevadas com silicone. Folhas ou géis de silicone podem ajudar a reduzir cicatrizes elevadas. Aplique o silicone na cicatriz todas as noites. Lave pela manhã com um limpador suave. Ao longo de várias semanas, a pele provavelmente se tornará mais uniforme.

Tratando Hiperpigmentação

1 Comece com um creme de cortisona. Cremes de cortisona ajudam a reduzir a inflamação da pele e promovem a cicatrização. Converse com seu médico para determinar qual creme de cortisona é o certo para você.

2 Use tratamentos com ácido glicólico ou salicílico para desbotar a pigmentação. Ácidos glicólico e salicílico são encontrados em muitos produtos de cuidados com a pele (como cremes, esfoliantes e pomadas) pois são esfoliantes eficazes que ajudam a pele a descamar camadas, trazendo a pele hiperpigmentada à superfície antes de ajudar a desbotá-la.

3 Use produtos de pele com retinol para minimizar cicatrizes. O retinol é um derivado da vitamina A usado em muitos produtos de cuidados com a pele que tratam linhas finas e rugas, descoloração da pele e acne. O retinol aumenta a produção de colágeno e acelera a renovação celular, tornando-os uma ótima escolha para tratar cicatrizes de acne. Esses cremes podem ser um pouco caros, mas os dermatologistas os recomendam muito por seus resultados rápidos e eficazes.

• Você pode comprar alguns cremes de retinol sem receita, como os produzidos por grandes marcas de cuidados com a pele; no entanto, cremes mais fortes estão disponíveis por prescrição do seu dermatologista.
• Os ingredientes nos cremes de retinol são sensíveis aos raios UVA da luz solar, então esses cremes devem ser aplicados apenas à noite.

4 Pense em microdermoabrasão e peelings químicos de glicólico. Um peeling químico envolve a aplicação de uma solução ácida concentrada na pele. Ele queimará as camadas superiores da pele, deixando camadas novas e frescas de pele por baixo. A microdermoabrasão produz resultados semelhantes, mas funciona esfoliando a pele usando uma escova rotativa de fio.

• Esses tratamentos não desbotarão suas cicatrizes de acne da noite para o dia, pois podem ser bastante agressivos; no entanto, valem a pena considerar se cremes e loções não estão funcionando ou se você está preocupado em uniformizar seu tom de pele.
• Converse com seu dermatologista sobre agendar uma consulta para receber um desses tratamentos.

Usando Remédios Naturais

1 Aplique suco de limão fresco para clarear cicatrizes de acne. O suco de limão tem propriedades naturais de clareamento da pele e pode ajudar a reduzir suas cicatrizes de acne. Basta combinar partes iguais de suco de limão e água e aplicar diretamente nas cicatrizes, evitando a pele ao redor. Lave o suco de limão após 15 minutos.

• Hidrate imediatamente após lavar o suco, pois o ácido cítrico no limão pode ser muito ressecante para a pele.
• Como o suco de limão tem um pH de 2 e o pH da pele é de 4,0-7,0, esse método deve ser usado com cuidado. Se deixado por muito tempo ou não diluído o suficiente, o suco de limão pode causar queimaduras químicas significativas.
• Os sucos cítricos também contêm uma substância química chamada Bergapten, que se liga ao DNA e permite que a radiação UV danifique a pele mais facilmente, então fique atento à sua exposição ao sol se você tiver qualquer suco cítrico na pele.

2 Use mel para reduzir a inflamação. O mel é uma ótima solução natural para limpar espinhas e reduzir as marcas vermelhas que elas deixam para trás. Isso ocorre porque o mel contém propriedades antibacterianas e ajuda a acalmar a pele e reduzir a inflamação. O mel cru ou de manuka é o mais eficaz. Pode ser aplicado diretamente na área cicatrizada usando um cotonete.

• O mel é uma ótima opção para quem tem pele sensível, pois é não irritante e hidratará sua pele em vez de ressecá-la, ao contrário de outros tratamentos.

3 Experimente com aloe vera. A seiva da planta de aloe vera é uma substância natural calmante que pode aliviar muitos problemas, desde queimaduras até feridas e cicatrizes de acne. A aloe vera ajuda a rejuvenescer e hidratar a pele, incentivando as cicatrizes de acne a desbotar. Essa substância semelhante a um gel pode ser aplicada diretamente nas suas cicatrizes, e não há necessidade de lavá-la.

• Em vez de usar um hidratante comum, misture um pouco do seu creme facial favorito com um pouco de gel de aloe vera.
• É possível comprar produtos de aloe vera na farmácia, mas a melhor coisa a fazer é comprar uma planta de aloe vera e usar a seiva de uma folha quebrada.

4 Use um cubo de gelo para minimizar o inchaço. O gelo é um remédio caseiro extremamente simples que pode ajudar a desbotar cicatrizes de acne ao acalmar a pele inflamada e reduzir a vermelhidão. Envolva um cubo de gelo em um pano limpo ou pedaço de toalha de papel e segure-o contra a pele cicatrizada por pelo menos 10 minutos.

5 Faça uma pasta de sândalo para ajudar a desbotar cicatrizes. O sândalo é conhecido por suas propriedades curativas para a pele e é fácil de preparar em casa. Misture 1 colher de sopa (0,062 c) de pó de sândalo puro com algumas gotas de água de rosas ou leite para formar uma pasta. Aplique essa pasta na área afetada e deixe agir por pelo menos 30 minutos antes de enxaguar. Repita esse processo diariamente até que suas cicatrizes tenham desaparecido.

• Alternativamente, você pode misturar o pó de sândalo com um pouco de mel e usar isso como um tratamento localizado em cicatrizes individuais.

6 Tente vinagre de maçã para equilibrar sua pele. O vinagre de maçã ajuda a gerenciar o pH da sua pele, melhorando sua aparência ao longo do tempo e ajudando a reduzir a aparência de marcas vermelhas e cicatrizes. Dilua o vinagre para metade de sua força com água e aplique na área afetada diariamente com um algodão até que as cicatrizes desbotem.

• O vinagre de maçã também pode ser uma maneira eficaz de matar bactérias, o que pode ajudar a reduzir a acne.

Cuidando da Sua Pele

1 Proteja sua pele do sol. Os raios ultravioleta do sol estimulam as células da pele que produzem pigmento, o que pode piorar a aparência das cicatrizes de acne. Se você passar tempo ao sol, proteja sua pele aplicando protetor solar (FPS 30 ou mais), usando um chapéu de aba larga e permanecendo à sombra o máximo possível.

2 Use produtos de cuidados com a pele suaves. Muitas vezes, as pessoas estão tão desesperadas para se livrar das cicatrizes de acne e descolorações da pele que usam todo tipo de produtos e métodos abrasivos que podem irritar a pele e piorar a situação. Tente ouvir sua pele—se ela estiver reagindo mal a um produto específico, pare de usá-lo imediatamente. Fique com limpadores faciais suaves, removedores de maquiagem, hidratantes e esfoliantes que acalmam sua pele em vez de inflamá-la.

• Um grande erro que as pessoas cometem é aplicar hidratantes na pele seca. Aplique seu hidratante na pele molhada ou úmida para garantir que o produto penetre em seus poros.
• Evite usar água muito quente ao lavar o rosto. Água quente pode ser muito ressecante para a pele, então diminua a temperatura um pouco.
• Fique longe de toalhas de rosto ásperas, esponjas e bucha, pois podem irritar sua pele.

3 Esfolie regularmente. A esfoliação ajuda a remover a pele morta, revelando a nova pele fresca e macia por baixo. Como as cicatrizes de acne geralmente afetam apenas as camadas superiores da pele, a esfoliação pode acelerar o processo de desbotamento. Esfolie usando um esfoliante facial específico para pele sensível, ou esfregue suavemente o rosto com um pano de lavar e sabão suave.

• Se sua pele estiver muito seca, esfolie com menos frequência para evitar irritação.

4 Evite cutucar espinhas e cicatrizes. Embora possa ser tentador, cutucar suas cicatrizes perturba a forma como sua pele se cura naturalmente e pode piorar sua aparência. Cutucar espinhas existentes pode fazer com que sua pele cicatrize em primeiro lugar, pois as bactérias das suas mãos podem ser transferidas para o seu rosto, causando inflamação e infecção. Portanto, cutucar deve ser evitado a todo custo.

5 Beba bastante água e siga uma dieta equilibrada. Embora comer de forma saudável e manter-se hidratado não faça as cicatrizes de acne desaparecerem magicamente, isso permitirá que seu corpo funcione da melhor forma e ajude a pele a cicatrizar. A água eliminará toxinas do corpo e manterá a pele firme e hidratada, então mantenha-se hidratado. Vitaminas como A, C e E também ajudarão a nutrir a pele e mantê-la hidratada.