Lokálny tretinoín a benzoylperoxid sa bežne používajú na liečbu akné, ale niektorí dermatológovia varujú pred používaním oboch produktov súčasne. Predchádzajúce štúdie naznačujú, že benzoylperoxid môže znížiť účinnosť tretinoínu, ale nedávne štúdie ukazujú, že tomu tak nie je - je úplne bezpečné používať oba výrobky, pokiaľ prijímate správne preventívne opatrenia. V tomto článku vás naučíme, ako bezpečne používať lokálny tretinoín a benzoylperoxid spolu, a poskytujeme informácie o potenciálnych vedľajších účinkoch a kedy vidieť dermatológa.

Prečo spolu používať benzoylperoxid a tretinoín?

Kombinácia benzoylperoxidu a tretinoínu sa môže súčasne zamerať na viac príčin akné. Benzoylperoxid redukuje propionibacterium acnes (baktérie zodpovedné za akné) a čistí nadbytočný olej, zatiaľ čo tretinoín exfoluje odumreté kožné bunky a zabraňuje tvorbe nového akné. Štúdie, rovnako ako štúdie uverejnené v časopise Journal of American Academy of Dermatology (2020), ukazujú, že kombinácia týchto ošetrení môže viesť k rýchlejšiemu a výraznejšiemu zníženiu akné ako pri použití samotného.

Obe ingrediencie však môžu sušiť a dráždiť a ich použitie nesprávne môže zhoršiť citlivosť na pokožku alebo znížiť ich účinnosť. Kľúčom je ich používať strategicky, často v rôznych časoch dňa a uprednostňovať hydratáciu a ochranu pokožky.

Veci, ktoré by ste mali vedieť

• Alternatívny tretinoín a benzoylperoxid denne počas prvých 2 týždňov, aby ste si na lieky zvykli. Po 2 týždňoch začnite používať oboje v ten istý deň.
• Noste opaľovací krém, ktorý je 15 alebo viac SPF každý deň, pretože tretinoín často spôsobuje zvýšenú citlivosť na slnko.
• Na boj proti suchej pokožke spôsobené liekmi používajte veľa pleťových látok a vždy sledujte pokyny svojho lekára na predpis, aby ste zabránili ďalším vedľajším účinkom.

S použitím lokálneho tretinoínu a benzoylperoxidu súčasne

1 striedajte tieto dva lieky za prvé 2 týždne. Aj keď je bezpečné používať tretinoín a benzoylperoxid súčasne, niektorí dermatológovia sa obávajú, že môže spôsobiť mierne podráždenie kože. Dôvodom je, že produkty benzoylperoxidu zvyčajne obsahujú peelingové činidlo. Štúdie však ukazujú, že tieto dva lieky sa môžu kombinovať, ak sa prijmú preventívne opatrenia na zníženie šance na podráždenie.

• Náhradujte, ktorý produkt aplikujete na svoju pokožku každý deň počas prvých 2 týždňov. Napríklad, ak v pondelok používate tretinoín, počkajte do utorka, aby ste použili benzoylperoxid.
• Pokračujte v striedaní výrobkov do 2 týždňov, aby sa minimalizovalo riziko podráždenia. Po tomto bode vám lekár môže odporučiť, že je bezpečné používať oba výrobky súčasne.

2 Porozprávajte sa s dermatológom pred použitím oboch liekov súčasne. Po prvých 2 týždňoch by vaša pokožka mala byť trochu viac zvyknutá na oba výrobky a možno ich budete chcieť používať každý deň v rovnakom čase. Pred vykonaním akýchkoľvek zmien vo vašom režime liekov na predpis sa porozprávajte so svojím dermatológom a opýtajte sa na potenciálne riziká a výhody súčasného používania liečby.

• Niektoré štúdie ukazujú, že benzoylperoxid môže inaktivovať tretinoín, takže najlepšie môže byť v noci aplikovať benzoylperoxid a tretinoín. Gélové formulácie tretinoínu však nie sú ovplyvnené benzoylperoxidom a môžu sa používať spolu.

3 Chráňte svoju pokožku pred slnkom, vetrom a chladným počasím. Tretinoín zvyšuje citlivosť vašej pokožky na slnko a môže tiež spôsobiť suchosť a začervenanie - najmä u ľudí s hnedou alebo čiernou pokožkou. Pri použití tretinoínu naneste opaľovací krém s faktorom ochrany pred slnkom (SPF) 15 alebo viac a noste ochranné odevy a klobúky kedykoľvek vystúpite von.

• Aj keď v noci nanášate tretinoín, vaša pokožka je stále náchylná na poškodenie slnkom počas dňa. Zostaňte v maximálnej možnej miere mimo slnka, aby ste minimalizovali riziko spálenia od slnka.
• Počas prvých 6 mesiacov použitia bude vaša pokožka mimoriadne citlivá na poškodenie slnkom a počasím. Prijmite bezpečnostné opatrenia na ochranu a ochranu tváre, napríklad v lete nosenie širokopásmového klobúku alebo zabalenie šatky okolo tváre v chladných alebo veterných dňoch.

4 Zvlhčte svoju pokožku každý deň ráno a večer. Aby ste minimalizovali vedľajšie účinky oboch výrobkov, aplikujte na pokožku každý deň mierny zvlhčovač. Je známe, že tretinoín spôsobuje podráždenie pokožky, vrátane tepla alebo bodnutia pokožky, začervenania, pľuzgierov, odlupovania, škálovania alebo kôry. Je známe, že benzoylperoxid spôsobuje suchosť, brnenie a odlupovanie pokožky.

• Vyhľadajte zvlhčovače, ktoré nie sú vymyslené, bez alkoholu a ktorých cieľom je chrániť vašu bariéru pokožky.

5 Navštívte lekára, ak sa vaše podráždenie pokožky stane závažnou. Väčšina vedľajších účinkov týchto liekov je minimálna a nakoniec sa s pokračujúcim používaním zmizne. Niektoré reakcie však môžu byť príznakmi väčšieho problému, napríklad možné predávkovanie liekom. Okamžite vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť, ak zažijete niektorý z nasledujúcich vedľajších účinkov:

• Bolesť
• Horiaci
• Pľuzgiere
• Suchosť
• Svrbenie
• Odlupovanie
• Sčervenanie
• Škálovanie
• Bodnutie
• Zmeny vo farbe pokožky
• Opuch na oblastiach, kde sa lieky aplikujú

Správne využívanie benzoylperoxidu

1 Porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní benzoylperoxidu. Váš dermatológ odporučí najlepšie ošetrenie vášho typu pokožky a obavy z pokožky a dávkovanie vášho špecifického lieku sa bude líšiť v závislosti od sily liekov a dĺžky času, ktorý užívate lieky. Postupujte podľa pokynov svojho lekára a pokyny na štítku, aby ste sa uistili, že produkt bezpečne aplikujete.

• Mnoho voľne predajných výrobkov obsahujúcich benzoylperoxid je k dispozícii bez lekárskeho predpisu vrátane mydla, mlieka, gélu, smotany a peny.
• Bežné značky obsahujúce benzoylperoxid dostupné v USA zahŕňajú: akné, akné 10 gél, umývanie akné, benzac, benzagel, benziq a brevoxyl.

2 Vykonajte test záplaty pred použitím benzoylperoxidu. Benzoylperoxid môže dráždiť pokožku, takže ak prvýkrát používate produkt voľného predaja, aplikujte na postihnutú oblasť malú sumu po dobu 3 dní. Ak počas tejto doby nezažijete podráždenie, môžete ho naďalej používať každý deň. Vždy však postupujte opatrne, pretože ide o produkt odlupovania.

• Nikdy nepoužívajte benzoylperoxid na koži, ktorá má strihy, škrabance alebo spálenie od slnka. Ak sa dostane do týchto oblastí, okamžite ju opláchnite vodou.

3 Naneste benzoylperoxidový krém, gél alebo mlieko. Ak používate krémovú, gélovú alebo pleťovú formu benzoylperoxidu, pozorne postupujte podľa pokynov na obale. Pred nanesením produktu sa uistite, že je vaša pokožka čistá a suchá a použite iba pokyny.

• Pred použitím benzoylperoxidu použite neliečené mydlo a vlažnú vodu na umývanie postihnutej oblasti. Po dokončení jemne potľapkajte pokožku suchou čistým uterákom.
• Aplikujte produkt podľa pokynov svojho lekára a nepoužívajte viac, nepoužívajte ho častejšie a nepoužívajte ho dlhšie časové obdobie, ako sa odporúča.

4 Umyte sa benzoylperoxidovým mydlom alebo čistiacim produktom. Ak používate produkt benzoylperoxidu, ktorý je dodávaný vo forme mydla alebo čistiaceho mlieka/baru, nemusíte si pred nanesením umývať tvár. Postupujte podľa pokynov na obale a používajte iba toľko produktu, ako odporúča pokyny (alebo lekár).

Bezpečne ošetrenie akné s tretinoínom

1 Poraďte sa so svojím lekárom o používaní tretinoínu. Tretinoínový gél je k dispozícii iba na predpis a zaobchádza sa s akné tým, že vaše póry udržiavajú čisté. Ak vám lekár predpisuje tretinoín (alebo akýkoľvek iný retinoidný produkt), dajte im vedieť o akýchkoľvek produktoch benzoylperoxidu, ktoré v súčasnosti používate, vrátane voľne predajných výrobkov.

• Medzi bežné značkové výrobky na tretinoíny dostupné v USA patria Atralin, Avita, Refissa, Renova, Retin-A a Tretin-X.
• Ak ste tehotná alebo sa snažíte otehotnieť, vyhnite sa používaniu tretinoínu. Niektoré formy tretinoínu, ako je izotretinoín, môžu spôsobiť vrodené chyby alebo iné problémy súvisiace s tehotenstvom.
• Ak plánujete pri používaní Tretinoin užívať pilulky na kontrolu pôrodnosti, povedzte svojmu lekárovi meno tabletky, ktorú použijete. Niektoré perorálne antikoncepcie nie sú účinné, keď sa užívajú s tretinoínom, a váš lekár vám môže odporučiť, aby ste si vzali 2 formy antikoncepcie počas celého obdobia liečby a jeden mesiac potom.

2 Pred nanesením tretinoínu na pokožku prijmite správne bezpečnostné opatrenia. Lokálny tretinoín často spôsobuje podráždenie pokožky, najmä počas prvých 3 týždňov používania. Ak sa vaše podráždenie pokožky stane závažným alebo akné nevykazuje žiadne známky zlepšenia po 8 až 12 týždňoch pokračujúceho používania, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných komplikáciách.

• Vyhnite sa nanášania akýchkoľvek iných lokálnych liekov na rovnakú oblasť jednu hodinu pred a po použití tretinoínu.
• Na minimalizáciu podráždenia pokožky nepoužívajte žiadne kožné výrobky, ktoré sú drsné alebo vyschnuté pokožkou, vrátane čistiacich prostriedkov na pokožku a výrobkov obsahujúcich alkohol.

3 Aplikujte tretinoín na postihnutú oblasť podľa pokynov. Ak chcete zaistiť, aby ste správne používali tretinoín, opatrne postupujte podľa pokynov svojho lekára. V danej dávke neaplikujte viac tretinoínu, ako odporúča lekár, a tento liek nepoužívajte viac ako raz za daný deň. Ak vynecháte dávku, preskočte túto dávku úplne a počkajte na ďalší plánovaný čas aplikácie.

• Pred nanesením tretinoínu umyte postihnutú plochu jemným čistiacim prostriedkom a teplou vodou najmenej 20-30 minút, a nezabudnite si umyť ruky pred a po použití produktu.
• Ak chcete používať gélovú, krémovú alebo pleťovú formu tretinoínu, naneste na ľahké pokrytie postihnutej oblasti dostatočný produkt. Na zakrytie celej tváre potrebujete iba množstvo tretinoínu veľkosti hrachu.
• Ak chcete aplikovať tekutú formu tretinoínu, použite na pokrytie postihnutej oblasti čisté prsty prstami, čistý kúsok gázy alebo čistý bavlnený tampón.