Dlaha slúži na zabezpečenie podpory vášho zranenia, vrátane kostí, šliach, tkanív a iných väzov. Dlaha zlomená ruka čo najskôr po zranení, pretože to pomôže udržať rozbité kosti imobilizované a čo najpriamejšie na uzdravenie. Dlahy môžu tiež pomôcť znížiť bolesť udržiavaním stability a znížením opuchu. Akonáhle pochopíte ich účel a aplikáciu, môžete dokonca urobiť dočasné dlahy z každodenných predmetov. Zlomeninu rúk v provizórnej dlastve by však malo vždy čo najskôr skontrolovať lekársky odborník, aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu.

Príprava na výrobu dlahy

1 Poznajte podmienky správneho uplatňovania dlahov. Pri opise uplatňovania dlahy alebo obsadenia je potrebné porozumieť základným pojmom týkajúcim sa správnej orientácie a polohy, aby sa vaše zranenie rozložili. Obzvlášť dôležité sú dva výrazy:

• Flexia - Ohybový pohyb, ktorý znižuje uhol medzi segmentom a jeho proximálnym segmentom. Na účely výroby dlahy pre ruku premýšľajte o tom, ako sa pohyb aplikuje na zaťatie päste. Vytváranie päsťou využíva flexiu svalov v prstoch.
• Predĺženie - rovnomerný pohyb, ktorý zvyšuje uhol medzi časťami tela. Môžete to považovať za opak flexie alebo z ruky päsť. Rozšírenie bude presunúť vaše kĺby od seba alebo otváranie z uzavretej päsť.

2 Zamyslite sa nad tým, ako imobilizovať kĺby v blízkosti miesta zranenia. Dlahy by sa mali aplikovať s myšlienkou rozdeliť kĺb vyššie a všetky kĺby pod miestom zranenia, aby sa udržal voľný pohyb poranenia minimálne a obmedzil pohyb okolitých tkanív.

3 Všimnite si, že existujú rôzne techniky štiepenia. Typ dlahy závisí od zranenia. Nasledujú v nasledujúcich dvoch metódach sú všeobecné pokyny. Existujú však špecifické zranenia, ktoré si vyžadujú mierne odlišné techniky štiepenia vrátane:

• Zranenia šľachy extensorov - Na tento typ zranenia bude účelom dlahy zabrániť akémukoľvek ohýbaniu ruky a prstov. Umiestnite rozdelenie pozdĺž palmovej strany ruky (strana volar). Zápästie by malo mať iba asi 20 stupňov predĺženia a metacarpofalangal (MCP) asi 10-15 stupňov flexie (nie rovná).
• Poranenia palca - Pri zraneniach výlučne palcom je možné použiť dlahu sprintu palca a umožní, aby nepoškodené prsty fungovali normálne. Interfalangálny kĺb palca by mal byť rozletený v priamej polohe. Dlaha spínacieho palca imobilizuje zápästie a palec, pričom sa dodržiava politikou mletia nad a pod zraneným kĺbom.
• Poranenie jedného prsta - Pre zranenia iba jedným prstom si môžete kúpiť hliníkové dlahy penovou čalúnením, ktoré je možné tvarovať do správnej polohy. Alternatívne môžete použiť aj depressor rezaný jazykom na primeranú veľkosť ako dlahu.
• Malý prst (alebo „Pinky“) poranenia -Keď sa vyskytne jediné zranenie pri najmenšom prste ruky, môže sa použiť ulnárna žľabová dlaha a umožní rozsah pohybu ostatným nepoškodeným prstom, čo pravdepodobne umožní pokračujúce každodenné používanie ruky. Dlaha sa aplikuje na vonkajší okraj malého prsta, ktorý vedie vedľa ulnarovej kosti (opačná strana palca). Často bude malý prst pripevnený k prsteňu v dlastke, aby poskytol väčšiu oporu a zápästie je imobilizované (pretože dlaha rozširuje zápästie).

4 Nájdite dlahu. Mal by to byť tvrdý, priamy predmet, ktorý je aspoň tak dlhý, ako je vzdialenosť od stredu predlaktia po špičky prstov. V ideálnom prípade použite objekt, ktorý sa bude tvoriť do tvaru ramena, zápästia a ruky. Zvonené noviny poskytujú primeranú podporu na vytvorenie improvizovanej rúk.

• Mnoho súprav prvej pomoci má materiál na mletenie, ktorý je dostatočne pevný na to, aby držal zlomenú ruku na mieste, ale s rukoväťou, ktorú môže zranený človek uchopiť prstami.

Výroba dlahy

1 Pripravte ruku na rozštiepenie. Vložte malé kúsky bavlny alebo gázy medzi každý prst na spodok ruky, aby ste pomohli absorbovať pot.

2 Vytvorte alebo odrežte dlahu podľa potreby. Zmerajte dĺžku dlahy, ktorá môže primerane imobilizovať ruku a prsty. Dĺžka dlahy by mala byť približne po dĺžke od stredu predlaktia po prsty. Zakrivú dlahu tak, aby nasledovala krivku zranenej končatiny a poskytuje paupku na zápästie/rameno/lakte.

• Vložte dlahu a ruku s bavlnenou čalúnením.

3 Poloha a obrysujte dlahu. Dlahy sú určené na to, aby sa zranenie umožnilo bezpečne zotaviť, zatiaľ čo umiestnené v bezpečnej a prirodzenej odpočinkovej polohe. Dlaha by sa mala aplikovať rukou a zápästím v neutrálnej polohe. Neutrálna poloha je vo všeobecnosti uvoľnená a prirodzená poloha odpočinkovej ruky, kde sú prsty prirodzene mierne stočené bez aktívneho ohýbania alebo použitia svalov.

• Vezmite si zvinutý segment obväzov na krep, valcovanú gázu alebo malú handričku a postavte ju medzi odpočinkové prsty a spodok dlahy, aby ste podopreli prsty v pokojovej polohe
• Všeobecne platí, že zápästie je zvyčajne v polohe o 20 stupňov predĺženia a kĺby metacarpofalangu (MCP) sú umiestnené v 70 stupňoch flexie. Kĺb MCP sú kĺby na spodnej časti vašich prstov, ktoré sa pripevňujú k vašej dlani. Medzipalangálne kĺby sú kĺby medzi prstami a kĺbmi MCP a mali by byť zhruba rovné.
• V prípade poranení prstov nezabudnite prirodzene ohýbať prsty. Nemalo by existovať nič tuhé, čo bráni prstom v pasívnom ohýbaní alebo ohýbaní v pokoji.

4 Zabalte zlomenú oblasť. Používajte gázu, čistú handričku alebo pás. Bezpečne to vinte okolo oblasti dlahy a zápästia, aby sa dlaha udržala na svojom mieste. Zaistite dlahu bez toho, aby ste príliš pevne zabalili.

• Pracujte zhora z miesta zranenia na mieste zranenia. Ak je to možné, zabalte sa na zranenie a potom na zranenie vložte iný farebný obväz. To umožňuje lekárovi odstrániť iba obväz na zranenie, aby ho vyhodnotil, pričom dlaha zostala na mieste na podporu.
• Dlaha nie je obsadenie a mala by umožniť väčšiu mobilitu. Ak je dlaha príliš pevne zabalená, nedôjde k ohýbaniu (ohýbanie ruky a prstov smerom nadol smerom k prirodzenej pokojovej polohe) a na zranenie sa môže vyvíjať príliš veľa konštantného tlaku.
• Uistite sa, že dlaha je zabalená iba dostatočne pevne, aby sa dlaha zaistila v polohe. Skontrolujte cirkuláciu prstov jemným stlačením na necht. Ak sa farba vráti do nechtu v správnom čase, obeh je dobrý. V opačnom prípade prepíš obväz a týmto spôsobom znova opätovne naplno.

5 neodstraňujte dlahu. Odstráňte ho iba na odporúčanie lekára a pod jeho dohľadom.

Výroba dlahy

1 Umiestnite dlahu pod zranenú ruku. Uistite sa, že zranená ruka spočíva pohodlne a rovno a prstami sa mierne ohýbajú okolo konca dlahy, ako je uvedené vyššie.

• Vložte kúsky bavlny alebo gázu medzi každý prst.

2 Zabalte dlahu. Používajte štyri vrstvy bavlnenej gázy alebo čalúnenia, začínajúc okolo ruky a vinute ruku najmenej v polovici cesty k lakte. Čalúnenie je dôležité, pretože pomáha chrániť ruku a predlaktie pred teplom omietky a zabraňuje nepohodlnej dlane liatvu o pokožku.

• Ako je opísané v predchádzajúcej časti, nezabalte dlahu, aby ste sa pevne proti zraneniu pevne. Dlaha by mala byť držaná na mieste, aby bola dostatočná na to, aby bola bezpečná a aby poskytla primeranú podporu. Pred zaviazaním sa k Parížskej omietke skontrolujte kapilárne doplnenie prstov.

3 Zakryte dlahu omietkou parížskych prúžkov. Používajte zhruba 12 vrstiev omietky Paríža, ktoré sú správnou šírkou končatiny. V prípade potreby odrežte prúžky. Ponorte ich do teplej vody a vytlačte prebytočnú vodu. Priehrada musí byť vlhká, ale nie mokrá. Obalte prúžky okolo čalúnenia gázy, až kým nebude zakrytá celá čalúnená oblasť.

4 Imobilizujte dlahu. Udržiavajte požadovanú polohu dlahy a ruky na niekoľko minút, aby sa liate dlaha stvrdli a primerane suché.

Vykonávanie ďalších ošetrení

1 Aplikujte ľad na zranenie. Zahrňte ľad do uteráka alebo studenej komprimovanej handričky a položte ho na hornú časť ruky. Použite voľne zabalený obväz alebo handričku na držanie ľadu na svojom mieste, aby ste zabránili opuchu zlomenej ruky. Nikdy neaplikujte ľad priamo na pokožku, pretože môže spôsobiť omrzliny.

2 Zdvihnite ruku. Udržiavanie zranenej ruky zvýšenej nad úrovňou vášho srdca môže pomôcť znížiť opuch a zvýšiť odtok tekutiny v ruke. Povýšenie ruky je najúčinnejším spôsobom, ako podporovať uzdravenie, a udržanie vašej ruky zvýšenej počas prvého týždňa vášho zranenia je mimoriadne dôležité.

3 Berte lieky proti bolesti. Ak sa cítite značne bolesti, môžete vziať ibuprofén (Advil, motrin), naproxen (Aleve, naprosyn), aspirín alebo acetaminofén (tylenol).

4 Poraďte sa so svojím lekárom. Po prvom týždni bude váš lekár schopný posúdiť a lepšie usmerňovať prebiehajúce ošetrenie. Mali by ste tiež zavolať lekárovi okamžite, ak sa vyskytnete z nasledujúcich: