Generický názov je tretinoín alebo kyselina retínová. Aj keď bol liek pôvodne navrhnutý na liečbu akné, dermatológovia zistili, že krémy sietnice -A sú tiež mimoriadne účinné v boji proti príznakom starnutia - vrátane vrások, tmavých škvŕn a ochabnutí. Tento článok vám povie všetko, čo potrebujete vedieť o použití sietnice-A na zníženie vrások, čo vám umožní otočiť hodiny!

Začať

1 Pochopte výhody proti starnutiu sietnice-A. Retin-A je derivát vitamínu A, ktorý dermatológovia predpísali boj proti starnutiu už viac ako 20 rokov. Začalo to ako liečba akné, ale pacienti, ktorí na tento účel používajú Retin-A, čoskoro zistili, že ich pokožka sa v dôsledku liečby stala pevnejšou, hladšou a mladšou. Dermatológovia potom začali skúmať výhody sietnice-A ako liečby proti starnutiu.

• Okrem zníženia výskytu vrások môže zabrániť novým formovaniu, vyblednutiu sfarbenia a poškodeniu slnečného žiarenia, znižuje riziko vzniku rakoviny kože a zlepšiť textúru a elasticitu pokožky.
• V súčasnosti je Retin-A jedinou aktuálnou liečbou vrások, ktoré sú schválené FDA. Je mimoriadne účinný a lekári aj pacienti prisahajú na výsledky.

2 Získajte predpis pre sietnicu-A. Retin-A je značková verzia generického liečiva známeho ako tretinoín. Je k dispozícii iba s lekárskym predpisom, takže ak máte záujem o vyskúšanie tohto ošetrenia, musíte sa dohodnúť na stretnutí s dermatológom.

• Dermatológ posúdi vašu pokožku a určí, či je pre vás dobrá voľba. Ak sa používa správne, môže efektívne pracovať na väčšine typov pleti. Avšak kvôli jeho sušeniu, dráždivým vlastnostiam nemusí byť vhodné pre ľudí, ktorí trpia kožnými podmienkami, ako je ekzém alebo ružová farba.
• Retin-A sa aplikuje topicky a dodáva sa v krémových aj gélových formách. Dodáva sa tiež v rôznych silách: krém 0,025% je určený na všeobecné zlepšenie pokožky, krém 0,05% je navrhnutý na redukciu vrások a jemných čiar, zatiaľ čo 0,1% sa široko používa na spracovanie akné a čiernych bodiek.
• Váš lekár vás zvyčajne začne s slabším krémom na pevnosť, až kým sa pokožka prispôsobí liečbe. Potom môžete v prípade potreby postupovať k silnejšej smotane.
• Retinol je ďalší derivát vitamínu-A, ktorý sa nachádza v mnohých voľnobežných výrobkoch a kozmetických krémoch s veľkou značkou. Vytvára podobné výsledky ako ošetrenie sietnice-A, ale kvôli jeho slabšiemu vzorcu nie je taký účinný (ale spôsobí menšie podráždenie.)

3 Začnite používať sietnicu-A v akomkoľvek veku. Retin-A je taká účinná liečba, že si všimnete viditeľné zlepšenie vzhľadu vrások bez ohľadu na to, v akom veku ste, keď ho začnete používať.

• Začatie ošetrenia sietnice-A vo vašich štyridsiatych rokoch, päťdesiatych rokoch a vyššie môže mať za následok otočenie späť hodinami vypnutím pokožky, vyblednutím vekových škvŕn a znížením vzhľadu vrások. Nikdy nie je neskoro začať!
• Ženy vo veku dvadsiatych a tridsiatych rokov však môžu mať úžitok aj z používania sietnice-A, pretože zvyšuje produkciu kolagénu pod kožou, čím je hrubšia a pevnejšia. Výsledkom je, že začatie liečby sietnice-A na začiatku života môže v prvom rade zabrániť vytvoreniu hlbokých vrások.

4 Uvedomte si náklady. Jednou nevýhodou ošetrenia sietnice-A je to, že samotné krémy môžu byť dosť drahé. Náklady na sietnicu-A sa môžu líšiť od 80 do 150 dolárov za mesiac.

• Cena bude závisieť od sily krému, ktorá sa pohybuje od 0,025 do 0,1 percenta, a od toho, či chcete ísť za značku Retin-A (okrem iného) alebo pre generickú formu lieku, tretinoín.
• Výhodou toho, že sa venuje verzii značky, je to, že tieto spoločnosti pridali do krémov zmäkčujúci zvlhčovač, vďaka čomu sú menej dráždivé ako ich generické náprotivky. Okrem toho majú Retin-A a ďalšie verzie značky pokročilejšie dodávacie systémy, čo znamená, že aktívne zložky sa absorbujú pokožkou efektívnejšie.
• Použitie sietnice-A na ošetrenie akné sa zvyčajne vzťahuje na poistné plány. Mnoho poisťovacích spoločností však nebude pokrývať náklady na liečbu sietnice-A, ak je predpísané z kozmetických dôvodov, ako je napríklad liečba proti starnutiu.

Používanie sietnice-a

1 Používajte produkty Retin-A v noci. Výrobky sietnice-A sa zvyčajne používajú v noci, pretože zlúčeniny vitamínu-A, ktoré obsahujú, sú fotosenzitívne a vaša pokožka bude oveľa citlivejšia na slnečné svetlo. Aplikácia produktu v noci mu tiež dáva šancu vstúpiť do pokožky úplne.

• Ak sa počas dňa rozhodnete aplikovať produkty sietnice-A, nezabudnite potom nanášať opaľovací krém a čo najviac mimo slnečného žiarenia. Taktiež dvakrát skontrolujte, či sa váš zvolený produkt nerozpadne, keď je vystavený slnečnému žiareniu; Zatiaľ čo väčšina novších vzorcov zostáva nedotknutá, mnoho starších vzorcov nie.
• Keď začnete liečbu sietnice-A, váš lekár pravdepodobne odporučí, aby ste ho použili iba každé dve až tri noci.
• To vám dá pokožku šancu prispôsobiť sa krému a pomôže sa vyhnúť podráždeniu. Akonáhle je vaša pokožka upravená, môžete ju vybudovať každú noc.
• Naneste sietnicu-A na suchú pokožku, asi 20 minút po dôkladnom vyčistení tváre.

2 Používajte sietnicu- striedmo . Retin-A je veľmi silné ošetrenie, takže je nevyhnutné, aby ste ho používali správne a použili ju iba vo veľmi malých množstvách.

• Nanajvýš by sa malo na tvári používať množstvo smotanu veľkosti hrachu a trochu viac, ak sa aplikuje na krk. Dobrou technikou je vložiť krém do oblastí najviac postihnutých vrásokmi, vekovými škvrnami atď., A potom zostávajúceho smotany utrite po zvyšok tváre.
• Mnoho ľudí sa bojí používať sietnicu-A, pretože začínajú príliš silne aplikovať krém a zažívajú negatívne vedľajšie účinky, ako je suchosť, podráždenie, pichanie a ohniská akné. Tieto účinky sa však dajú výrazne znížiť, ak sa krém aplikuje s mierou.

3 Vždy sa používajte v kombinácii s zvlhčovačom. Vzhľadom na sušenie účinkov ošetrení sietnice-A je nevyhnutné, aby ste vždy nosili hydratačný zvlhčovač, vo dne iv noci.

• V noci počkajte 20 minút, kým sa sietnica-A úplne absorbuje do pokožky, a potom naneste zvlhčovač. Ráno pred nanesením druhého zvlhčovača obsahujúceho vysoký SPF si dôkladne umyte tvár pred nanesením druhého zvlhčovača.
• Niekedy môže byť ťažké šíriť odporúčané množstvo sietnice-A do všetkých oblastí tváre, kde je to potrebné. Dobrým riešením tohto problému je zmiešať sietnicu-A s nočným zvlhčovačom pred nanesením na tvár.
• Týmto spôsobom bude sietnica-A rovnomerne rozptýlená po celej tvári. V dôsledku zriedených účinkov zvlhčovača by malo byť tiež menej dráždivé.
• Ak sa vaša pokožka začne cítiť naozaj suchý a zdá sa, že váš pravidelný zvlhčovač nestačí, skúste pred spaním do pokožky trieť nejaký panenský olivový olej. Olej obsahuje mastné kyseliny, ktoré sú pre vašu pokožku mimoriadne zvlhčujúce, okrem toho, že sú veľmi jemné.

4 Zaoberať sa akoukoľvek citlivosťou alebo podráždením. Väčšina ľudí po začatí liečby sietnice A zažije suchosť a podráždenie a malé číslo zažije prelomy akné. Nerobte si starosti, pretože tieto reakcie sú úplne normálne. Pokiaľ používate ošetrenie správne, akékoľvek podráždenie by malo ustúpiť do niekoľkých týždňov.

• Medzi veci, ktoré znížia podráždenie, patrí zabezpečenie toho, aby ste sa postupne hromadili na používanie krému každú noc, pričom používajú iba odporúčané množstvo hrachu a často zvlhčujú.
• Pri umývaní tváre by ste si mali byť tiež istí, že pri umývaní tváre použite veľmi mierny čistiaci prostriedok. Vyberte si niečo veľmi prirodzené, bez pridaných farieb alebo vôní. Pokúste sa tiež používať jemný peeling na tvár raz týždenne, aby ste odhodili akúkoľvek odumretú pokožku.
• Ak je vaša pokožka veľmi podráždená a citlivá, odrežte aplikácie sietnice-A alebo ju prestaňte úplne používať, až kým sa pokožka mierne nezíska. Potom sa môžete pomaly vybudovať späť a znova ho používať. Upravenie sietnice-A bude trvať dlhšie typy pleti ako iné.

5 Dajte mu šancu začať pracovať. Dĺžka času, ktorý trvá, kým sa ošetrenia sietnice-A dosiahnú výrazné výsledky, bude sa líšiť v závislosti od osoby k človeku.

Vedieť, čomu sa treba vyhnúť

1 Nepoužívajte v kombinácii s produktmi obsahujúcimi kyselinu glykolovú alebo benzoylperoxid. Kyselina glykolová a benzoylperoxid sú dve ďalšie zložky, ktoré sa bežne vyskytujú v produktoch starostlivosti o pleť. Na pokožke však môžu byť tiež dosť vysychané, takže je najlepšie vyhnúť sa ich používaniu v kombinácii s tvrdým ošetrením, ako je sietnica-A.

2 NIE Voskovitá sietnica-A ošetrená pokožka. Retin-A funguje tak, že odlupuje horné vrstvy pokožky. V dôsledku toho sa môže pokožka riediť a krehká. Preto nie je dobrý nápad podstúpiť žiadne voskovanie tváre, keď používate krém Retin-A.

3 Nevystavujte svoju pokožku poškodeniu slnka. Ošetrenie sietnice-A robí vašu pokožku citlivú na slnečné svetlo, a preto ju nanášate iba v noci. Mali by ste sa však prijať aj preventívne opatrenia počas denného svetla tým, že nosíte SPF každý deň . Nezáleží na tom, či je slnečno, daždivé, oblačno alebo dokonca zasnežené - vaša pokožka musí byť chránená.

4 Nepoužívajte sietnicu-A, ak ste tehotná. Krémy sietnice-A by sa nemali používať, ak ste tehotná, podozrenie, že by ste mohli byť tehotná, snažiť sa otehotnieť alebo dojčiť, pretože po používaní tretinoínových ošetrení sa objavili správy o deformáciách plodu.