Máte pocit, že sa na pracovisku nikdy nemôžete dostať dopredu? A váš šéf, osoba, ktorá má pomôcť a viesť vás cez ňu, sa cíti skôr ako bremeno ako pomoc. Aj keď by sa mohlo zdať, že je to mimo ríše možnosti, existuje šanca, že váš šéf nie je len zlý - mohli by sa aktívne snažiť sabotovať vás, aby ste svoju kariéru nikdy nepokročili. Našťastie existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na ochranu a zachovanie zdravého rozumu, keď sa dostanete von z toxického šéfa. Ak sa chcete dozvedieť viac o príznakoch sabotáže a o tom, čo by mohlo byť motivácie vášho šéfa, čítajte ďalej.

Veci, ktoré by ste mali vedieť

• Váš šéf vás môže sabotovať, ak nemáte primeraný tréning alebo ak sa váš šéf zaobchádza horšie ako vaši spolupracovníci.
• Mohli by vás tiež sabotovať, ak by podkopávali vašu autoritu alebo vás obviňovali za ich chyby.
• Ak máte pocit, že vás sabotujete, zdokumentujte všetky akcie svojho šéfa, potom kontaktujte svoje oddelenie ľudských zdrojov alebo supervízor.

Čo je sabotáž na pracovisku?

Sabotáž na pracovisku je, keď niekto podkopáva vašu kariéru. Aj keď najčastejšie počujeme o sabotáži od spolupracovníkov, šéf alebo supervízor vás môže sabotovať tiež. Zvyčajne by šéf mohol niekoho sabotovať, pretože nechceli, aby ste si najali najali, pretože sú šikanmi, alebo preto, že vás jednoducho nemajú radi.

• Sabotáž od vášho šéfa je znakom toho, že vás nerešpektujú a že sú pravdepodobne neisté.
• Dlhodobo sabotáž môže viesť k strachu a neistote na pracovisku a môže vás prinútiť cítiť sa podhodnotení a nedostatočne ocenení vo vašej práci.

Príznaky sabotáže

1 Dostali ste nedostatočné školenie. Žiada vás váš šéf, aby ste robili veci, ktoré neviete, ako na to? Alebo vás možno hodia do situácií, o ktorých vedia, že nie ste pripravení. Je to pravdepodobné, že chcú sledovať, ako vás platí alebo ich musia požiadať o pomoc. Môžete sa cítiť, že nerozumiete tejto práci úplne alebo akoby ste nemáte nástroje, ktoré potrebujete, aby ste uspeli.

2 Zaobchádza sa s vami inak ako s vašimi spolupracovníkmi. Možno sa vyberiete, ale nie dobrým spôsobom. Keď vás váš šéf sabotuje, môžete byť prehliadaní na propagáciu alebo pravidelne kritizovaní. Alebo, váš šéf by vás a iba vy a iba vy.

• Môžete mať pocit, že ste neustále sledovaní alebo monitorovaní, zatiaľ čo vaši spolupracovníci majú oveľa väčšiu slobodu.

3 Ste vynechaní z stretnutí alebo udalostí. Možno pracujete na tíme, ale necítite sa veľmi zahrnutí. Váš šéf by mohol naplánovať stretnutia, keď vedia, že ste zaneprázdnení, alebo sa vaša pracovná stanica môže vzdialiť od akcie. Váš šéf vás nemusí pozvať na voliteľné udalosti, napríklad šťastné hodiny alebo obedy. Mohlo by vás to prinútiť cítiť sa osamelý, izolovaný a vynechaný.

4 Váš šéf podkopáva vašu autoritu. Ak máte na starosti čokoľvek, váš šéf spochybní všetky vaše rozhodnutia. Mohli by sa s vami dokonca rozprávať na stretnutiach alebo vás úplne ignorovať. Mohli by tiež zostreliť vaše nápady, buď pred ostatnými alebo pred ostatnými, čo vás môže nechať cítiť sa bezmocní alebo akoby ste nikdy neboli dosť dobrí.

5 Ste obviňovaní z chýb svojho šéfa. Váš šéf je vodca a dobrí vodcovia prevezmú zodpovednosť za svoje činy. Ak je cieľom vášho šéfa, aby vás sabotoval, mohli by na vás nasmerovať prst, aj keď to nebola úplne vaša chyba. Mohli by dokonca priniesť vaše chyby z vašich chýb, aby z nich posunuli zameranie z nich a na vás. Pravdepodobne sa budete cítiť ako neustály obetný baránok na vašom pracovisku.

6 Ste nastavení na zlyhanie. Vyzerá to, že vždy, keď sa ukážete do práce, vždy je tu oheň. Alebo by ste mohli dostať nemožnú úlohu, ktorú váš šéf vie, že nemôžete dokončiť. Váš šéf môže byť dokonca „príliš zaneprázdnený“ na to, aby ste sa prihlásili do práce, takže vyzerá, že vám chýbajú termíny. Pravdepodobne sa budete cítiť frustrovaní a použití a môžete sa dokonca cítiť nekompetentní (aj keď nie ste).

7 Váš šéf má za vaše úspechy kredit. Všetci poznáme niekoho, kto nemôže prísť so svojimi vlastnými nápadmi. Ešte nekalých je však vtedy, keď váš šéf vezme kredit za niečo, čo ste urobili alebo povedali. Nedostatok uznania a neúcty môže spôsobiť, že sa budete cítiť bezmocní, beznádejní a zle zaobchádzať.

8 Váš šéf vám nedáva spätnú väzbu. Dobrý vodca vám povie, čo sa vám darí a čo môžete vylepšiť. Ak váš šéf chce, aby ste zlyhali, nedajú vám vôbec žiadnu spätnú väzbu, pravdepodobne v nádeji, že budete naďalej robiť chyby alebo choďte po nesprávnej ceste. To môže spôsobiť, že sa budete cítiť neistý, uviaznutý a podhodnotený.

• Na druhej strane, niektorí šéfovia budú príliš dusení, čo vám dáva príliš veľa spätnej väzby.

9 Máte úlohy, ktoré nikto iný nechce. Možno stále dostávate podriadené úlohy, ktoré majú všetci zdieľať, alebo ste uviaznutí v práci na základnej úrovni, aj keď máte pod pásom skúsenosti. Váš šéf vás pravdepodobne drží stagnuje, takže nemáte šancu napredovať, čo vás môže cítiť frustrovaní, znudení a neuznaní.

10 Váš šéf odvádza povinnosti. Váš šéf by vás mohol odstrániť z vášho názvu alebo vašich povinností signalizovať, že vás necenia za zamestnanca. Minimalizácia alebo zníženie vašich úloh je jasným znakom sabotáže a mohlo by to byť tiež znakom toho, že váš čas ako zamestnanca je obmedzený. To vám môže spôsobiť pocit úzkosti, nepredvídaného a sklamaného.

11 Váš šéf vás vyhovuje na verejnosti. Dobrý šéf sa k vám priblíži individuálne, aby vám poskytol konštruktívnu spätnú väzbu o vašej práci. Šéf, ktorý sa snaží sabotovať, vás by vás mohol nadávať pred vašimi spolupracovníkmi alebo dokonca pred klientmi. Toto je v podstate šikanovanie s publikom a pravdepodobne sa budete cítiť ponížení, nepodporovaní a urazení.

12 Váš šéf badmouths vás ostatným. Nielenže bude váš šéf o vás hovoriť so svojimi spolupracovníkmi zle, ale môžu o vás hovoriť zle aj s inými vyššími vyššími. To vám môže zabrániť v propagácii a môže vás maľovať v negatívnom svetle, čo by vám mohlo spôsobiť, že sa budete cítiť neocenení a sklamaní.

13 Cítiš sa obťažovaný. Keď sa šéf skutočne snaží sabotovať vás, mohli by dokonca prekročiť hranicu na obťažovanie. Môže to zahŕňať izolovanie vás, vyhrážanie sa vám, plynovým osvetlením alebo dokonca k vám bigotní voči vám. Toto neustále zneužívanie vás pravdepodobne nechá pocítiť vystrašené, zranené a strašné.

14 ste neustále vyčerpaní. Keď sa zaoberáte nielen zlým šéfom, ale s tým, ktorý vás aktívne sabotuje, je to veľa vašej energie. Možno si všimnete, že aj mimo pracoviska sa cítite unavení, chorí alebo emocionálne vyčerpaní.

Čo robiť, ak sa sabotujete

1 Dokumentujte všetko, čo sa stane. Ak máte dôkaz o akciách svojho šéfa, je oveľa pravdepodobnejšie, že ich zastavia. Uložte každú e -mailovú a textovú správu, ktorú môžete, a pokúste sa porozprávať so svedkami, ktorí videli, ako vás váš šéf obťažuje. Zostavte všetku svoju dokumentáciu v prípade, že ju budete potrebovať neskôr, keď sa zaoberáte urážlivým šéfom.

2 Hovorte s vyššími alebo ľudskými zdrojmi. Ak má vaše pracovisko oddelenie ľudských zdrojov, začnite tam. Ak nie, pristupujte k supervízora alebo niekomu zodpovednému za svojho šéfa. Prineste všetku svoju dokumentáciu a dajte im vedieť, čo váš šéf robil, aby ste zistili, či môžete dosiahnuť riešenie.

• Ak nemáte žiadne dôkazy o konaniach vášho šéfa, pravdepodobne to bude vaše slovo proti ich. Pokúste sa priviesť niektorých spolupracovníkov, ktorí videli obťažovanie, aby vás mohli zálohovať.
• Ak vás vaše vyššie neberú vážne, je čas hovoriť s právnikom. Advokát s licenciou sa pozrie na váš prípad, aby zistil, či máte konkrétne dôkazy o činnostiach svojho šéfa.

3 Požiadajte o presun do novej oblasti na pracovisku. Je pravdepodobné, že sa chcete dostať preč od svojho šéfa, ale svoju prácu nemusíte úplne opustiť. Porozprávajte sa s HR alebo iným supervízorom o práci v inom oddelení, ktoré váš šéf nemá na starosti. Týmto spôsobom si stále môžete zachovať svoju prácu, ale už sa nebudete musieť zaoberať toxickým šéfom.

4 Vyberte si voľno, ak to potrebujete. Zaoberá sa šéfom, ktorý vás sabotuje, je ťažké a pravdepodobne ste veľmi unavení. Ak máte nejaký čas PTO alebo dovolenky, zvážte, ako si oddýchnite a zotaviť sa niekoľko dní.

5 Vyhľadajte novú prácu ako poslednú možnosť. Ak ste sa pokúsili preniesť alebo dostať svojho šéfa do problémov a nič sa nezmenilo, vaše pracovisko by mohlo byť problémom (nielen váš šéf). Aktualizujte svoj životopis a začnite hľadať nové pracovné miesta, pretože si zaslúžite pocit bezpečia a šťastne na pracovisku.