Metóda farbenia prírodných vlasov

Prírodné farbenie vlasov je zmeniť farbu vlasov pomocou rastlín, bylín a prísad v prírode, pomocou svojich prírodných pigmentov a živín.

1. Black Wolfberry: Prírodný recept na čierne vlasy

Black Wolfberry, ako vzácny čínsky bylinný liek, je v posledných rokoch populárny pre svoje bohaté výživové ingrediencie a výživné účinky na vlasy. Black Wolfberry je bohatý na prírodný pigment - antokyany. Tento pigment môže nielen efektívne zafarbiť čierne vlasy, ale tiež podporovať rast vlasov a spomaliť proces starnutia.

Ako používať:

• Namočte čierny vlk do vody a vyberte nasiaknuté ovocie čierneho vlka.
• Po namáčaní vo vode a varte do 20 minút vhodné množstvo vody do Wolfberry.
• Ochladnite varenú čiernu vodu vlčiar, kým nie je vhodná teplota a rovnomerne naneste na vlasy.
• Počkajte 30 minút až 1 hodinu a umyte čistú vodu. Ak chcete lepšie výsledky, môžete trvať na jeho použití 1-2 krát týždenne.

Týmto spôsobom sa môžu vlasy postupne vrátiť do čiernej, ale môžu tiež zlepšiť krvný obeh hlavy a podporovať zdravý rast vlasov.

2. Polygonum multiflorum: tradičná bylina, dobrý pomocník pre čierne vlasy

Polygonum multiflorum je starodávna bylina, ktorá sa už dlho považuje za dobrý predpis na výživu pečene a obličiek a zlepšovanie sivých vlasov. Polygonum multiflorum môže nielen zlepšiť zdravie vlasov prostredníctvom vnútorného podania, ale aj externe sa používa na dosiahnutie účinku čiernych vlasov. Je bohatá na prírodné prísady, ako je emodín a resveratrol, podporuje rast vlasov, zabraňuje vypadávaniu vlasov a pomáha vlasom obnovovať jeho prirodzenú temnotu.

Ako používať:

• Vezmite si primerané množstvo sušeného mnohonáka multiflorum a brúste ho do prášku.
• Pridajte multiflorumový prášok polygonum do primeraného množstva teplej vody a premiešajte do pasty.
• Naneste polygonatum pastu rovnomerne na vlasy a počkajte 30-60 minút.
• Vlasy dôkladne vyčistite čistou vodou. Najlepšie výsledky použite 2-3 krát týždenne.

Okrem toho môže užívanie mnohongonum multiflorum tiež pomôcť zlepšiť kvalitu vlasov a môžete ho variť do polievky alebo ho namočiť do vody na pitie.

3. Čierny sezame: Posilňuje korene vlasov a obnovuje čierne vlasy

Čierny sezam je bohatý na rastlinné bielkoviny, vápnik, železo, zinok a iné minerály a má významné účinky na podporu rastu vlasov a výživné korene vlasov. Čierny sezam je známy ako „poklad s čiernymi vlasmi“ a môže efektívne zlepšiť problémy so sivými vlasmi. Jedením čiernych sezamových semien alebo lokálneho čierneho sezamového oleja môže propagovať čierne zotavenie vlasov.

Ako používať:

• Vyprážajte čierne sezamové semená a rozdrvte ich do prášku.
• Jedzte malú lyžicu čierneho sezamového prášku každý deň. Dlhodobá perzistencia môže účinne podporovať rast čiernych vlasov.
• Zároveň môžete masírovať pokožku hlavy čiernym sezamovým olejom, aby ste pomohli vyživovať korene vlasov a podporovať krvný obeh.

Čierny sezam nielen zlepšuje farbu vlasov, ale tiež zvyšuje hustotu vlasov a lesk.

4 káva

Ako prírodné farbivo na vlasy dokáže káva hlboko vyživovať vlasy a vylepšiť vlasy hladké a žiariace.

Ako používať:

• Varte do silnej šťavy s espressom a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.
• Na vlhké vlasy rovnomerne naneste chladenú kávovú tekutinu.
• Uchovávajte ho 15 až 30 minút podľa svojich osobných potrieb.
• Dôkladne umyte čistou vodou. Môžete to urobiť 2-3 krát týždenne a účinok je výraznejší.

2. Diétová terapia spôsobuje, že vlasy tmavšie

Diétová terapia, ako prirodzený a bezpečný spôsob, môže pomôcť zlepšiť zdravie a farbu vlasov reguláciou výživového stavu v tele.

1. Doplnkový bielkovina

Hlavnou zložkou vlasov je keratín, takže doplnenie dostatočným obsahom bielkovín je kľúčom k udržaniu vašich vlasov zdravé. Potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia, ryby, fazuľa, mliečne výrobky atď., Môžu podporovať rast vlasov a produkciu melanínu.

Odporúčané jedlo:

• Vajcia: bohaté na vitamíny bielkovín a B, čo pomáha na rast vlasov.
• Ryby: najmä hlbokomorské ryby, ktoré sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, môžu podporovať krvný obeh na pokožke hlavy a zlepšiť zdravie vlasov.
• Fazuľa: Sója je bohatá na rastlinné bielkoviny a izoflavóny, ktoré môžu podporovať rast vlasov.

2. Zvýšte príjem potravín obsahujúcich železo

Železo je dôležitým prvkom, ktorý podporuje krvný obeh, a krvný obeh priamo ovplyvňuje výživový prívod pokožky hlavy. Anémia nedostatku železa môže spôsobiť, že vlasy budú suché, nudné a dokonca vypadávanie vlasov. Zvýšením potravín bohatých na železo môže zlepšiť prívod kyslíka na pokožku hlavy, podporovať syntézu melanínu, a tak pomôcť vlasom čierne.

Odporúčané jedlo:

• Špenát: bohatý na rastlinné železo, ktoré môže zvýšiť prívod krvi v tele.
• Červené mäso: napríklad hovädzie mäso a skopové, je dobrým zdrojom živočíšneho železa.
• Black Wolfberry: bohatý na železo, čo pomáha krvi obeh a zdravie vlasov.

3. Vitamíny doplnku B

Populácia vitamínu B je dôležitou živinou na udržiavanie zdravia a farby vlasov. Najmä vitamín B12 a kyselina listová môžu pomôcť podporovať syntézu melanínu a zabrániť tomu, aby sa vlasy stali bielymi. Nedostatok skupín vitamínu B môže viesť k predčasným problémom so šedaním alebo vypadávaním vlasov.

Odporúčané jedlo:

• Celozelené jedlo: bohaté na vitamíny B, pomáha podporovať zdravie vlasov.
• Hovädzie pečeň: Obsahuje veľa vitamínu B12, čo pomáha zdravému rastu vlasov.
• Mlieko a mliečne výrobky: Nielenže obsahuje vitamíny B2 a B12, ale tiež vyživuje korene vlasov.

4. Zvýšte príjem potravín obsahujúcich meď

Meď je základný stopový prvok, ktorý podporuje syntézu melanínu. Nedostatok medi môže ovplyvniť produkciu melanínu, čo spôsobí, že vlasy z bieleho. Doplnky medi prostredníctvom potravín môžu pomôcť udržiavať prirodzenú farbu vlasov.

Odporúčané jedlo:

• Orechy: napríklad mandle, vlašské orechy, kešu atď., Bohaté na meď.
• Mäkkýše: napríklad mušle a ustrice, bohaté na meď.
• Black Sesame: Má účinky výživy pečene a obličiek a výživných vlasov a je tiež veľmi dobrým jedlom obsahujúcim medi.

5. Jedzte čierne jedlo

Tradičná čínska medicína verí, že čierne potraviny sú prospešné pre zdravie obličiek a vlasov. Čierne potraviny sú zvyčajne bohaté na prírodné rastlinné pigmenty, minerály a vitamíny, ktoré môžu vyživovať vlasy a propagovať produkciu melanínu.

Odporúčané jedlo:

• Čierny sezam: bohatý na mastné kyseliny, minerály a vitamíny. Pravidelne jesť ich môže pomôcť sčernúť vaše vlasy.
• Čierna ryža: bohatá na minerály, ako je železo, zinok a meď, ktoré môžu podporovať produkciu melanínu.
• Kelp: bohatý na jód, môže podporovať metabolizmus a pomôcť zdravším vlasom.