V tradičných konceptoch sú starší ľudia často označovaní ako „láskavosť“ a „jednoduché“, akoby „krása“ a „vynikajúce“ sú exkluzívne pre mladých ľudí. Stále viac a viac starších ľudí však preukázalo svojimi činmi, že zameranie sa na vonkajšie obrazy nie je povrchné, ale láska a úcta k životu. Tento pozitívny postoj k životu často úzko súvisí so zdravím a dlhovekosťou.


Yan Youyun, táto legendárna žena, ktorá žila vo veku 112 rokov, prekročila vojny, diplomatické búrky a zmeny rodiny počas svojho života, ale vždy sa elegantne ukázala. Dokonca aj vo veku 100 rokov stále trvá na tom, aby si obliekala make -up, nosila cheongsamy, postreky parfumov a dokonca aj na sebe papuče s pätami, pretože „chôdza naboso sa otočí“. Pripustila: „Jedzte, čo chcete, tuk a dezerty ma robia šťastnou.“ Táto vytrvalosť v kráse a otvorenosti v živote sa stala jedným z tajomstiev jej dlhovekosti. Zdôraznila: „Neboj sa o minulosť, vždy sa teším.“

Skúsenosti Yan Youyuna odhaľujú hlboký vplyv vonkajšieho obrazu na duševné zdravie. Počas pádu Manily bol jej manžel zabitý a mala problémy. Stále viedla rodiny iných diplomatov k pestovaniu zeleniny a ošípaným, upokojila všetkých zvukom klavíra a trvala na tom, aby sa jej vzhľad vyhovovala. Tento „rituálny zmysel“ nielen udržiava dôstojnosť, ale stáva sa aj duchovnou silou, ktorá ju podporuje prostredníctvom ťažkostí.


Starý muž Lu Yunqiao z Changsha, Hunan interpretuje význam vynikajúceho života iným spôsobom. Vo veku 96 rokov nosí denný oblek a kravatu spárovaný s klobúkom a bielymi rukavicami a jeho skrinka je plná starostlivo zladeného oblečenia. Verí, že zameranie na obraz je „láska k životu“ a jeho tajomstvo dlhovekosti je tento postoj „nezrozumiteľného kvôli veku“. Lu Yunqiao sa tiež stal aktívnym v komunite vytváraním básní LILAC, kombinujúcim obliekanie so sociálnou interakciou a tvoril cnostný cyklus.




Štúdia zistila, že sociálne aktívni starší ľudia majú nižšiu úmrtnosť. Zameranie sa na obliekanie nie je len samoobslužné, ale aj „pas“ na integráciu do spoločnosti.


V jeho neskorších rokoch sa Yan Youyun zmenila na sociálne centrum, usporiadala časté večierky a dokonca tancovala s lekárom, aby oslávila jej pooperačné uzdravenie. Verí, že potešenie z randenia ľudí je lepšie ako akýkoľvek doplnok zdravia. Počas svojho funkčného obdobia ako recepcia v OSN ukázala svoju orientálnu krásu so svojím cheongsamom a nahromadila rozsiahle spojenia prostredníctvom práce etikety. Tento zmysel pre sociálnu účasť naďalej vyživuje jej vitalitu.


Univerzita starších občanov v Meishane, Sichuan ponúka kurzy ako etiketa oblečenia a jogu. 71-ročný Zhao Bolun slúži ako triedny monitor v vokálnej triede. Wang Yongmei vedie svojich rovesníkov k tomu, aby sledovali elegantný život tým, že sa učia etiketu Cheongsam. Tento typ samozrejme zlepšuje vonkajší obraz, ale tiež znižuje osamelosť prostredníctvom kolektívnych aktivít, čo potvrdzuje vzťah medzi „počiatočnými a zdravím“.



Zdá sa, že Yan Youyun „nevykonáva sa a nezakazuje jej vkus“ v rozpore s tradičným zachovaním zdravia, ale jej jadro spočíva v jej „mentalite“. Po operácii rakoviny hrubého čreva bola o päť dní neskôr prepustená z nemocnice a na narodeninovej oslave tancovala s lekárom. Zasmiala sa a povedala: „Mám to šťastie.“ Táto schopnosť premeniť protivenstvo na humor znižuje poškodenie spôsobené stresovými hormónmi v tele.


Lu Yunqiao sprostredkuje optimizmus prostredníctvom vytvárania limericks. Zostavil dvadsaťštyri slnečných výrazov do povestí a zverejnil aktualizácie na komunitnom koridore, ktoré nielen uplatňuje mozgovú silu, ale tiež získava pocit uznania. Toto nadšenie pre nepretržité učenie a tvorbu oneskoruje kognitívny pokles.



V posledných rokoch odráža nárast „strieborného hospodárstva“ snahy o kvalitný život starších ľudí. Tímy a módne kluby pre seniorov sa objavili v Šanghaji, Chengdu a na iných miestach a účastníci získavajú svoju dôveru prostredníctvom dresingových kurzov. Vedecký výskum tiež dokazuje, že starší ľudia, ktorí sa zameriavajú na vzhľad, si s väčšou pravdepodobnosťou udržiavajú návyky na cvičenie a sociálnu frekvenciu, čím sa znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Príbeh medzi Yan Youyun a Lu Yunqiao nie je izolovaný prípad. Japonský 100-ročný fotograf Shinko Sasamoto publikoval fotoalbum vo veku 98 rokov a francúzska supermodelka Carmen Dell Olifez je stále aktívna na dráhe vo veku 90 rokov.



„Vynikajúce“ v žiadnom prípade nie je privilégiom mladých ľudí, ale postoj, ktorý prechádza životom. Cheongsam Yan Youyun, Lu Yunqiao's Triel a Meishan's Cheongsam Classes všetky dokazujú, že keď človek odmietne byť definovaný vekom a vždy si zachováva svoje hľadanie krásy a zmysel pre kontrolu nad životom, zdravím a dlhovekosťou sa stane darmi prírody. Ako Yan Youyun povedal: „Každý deň je dobrý deň“ - a tento „dobrý deň“ sa často začína, keď sa obliekate do zrkadla, keď sa ráno zobudíte.