Keď strávime polovicu nášho života, ako presné vybavenie, zabudované do určitej pozície obrovského stroja spoločnosti, otáčajte sa deň čo deň. Sme zvyknutí na hukot strojov, na sústo s inými prevodmi, riadiť sa a jazdiť. S našou polohou, touto rýchlosťou a týmto zvukom spájame svoju hodnotu.

Potom jedného dňa stroj povedal: „Môžete sa zastaviť.“

Takže som sa zastavil. Odišli do dôchodku!

Zrazu sa stal „novým starým mužom“!

„Noví a starí ľudia“ začali byť nepríjemní. To nie je prispôsobivé, je to oveľa viac než len „nič robiť“. Je to ako odlúpaná cibuľová vrstva podľa vrstvy a každá vrstva skryje určitú stratu.

Prvou vrstvou je kolaps rytmu.

„Nový a starý muž“ sa zvykli používať na čas. Vstaňte o siedmej hodine, choďte o ôsmi hodinu, skontrolujte o deviatej hodine, obednú prestávku o dvanástich hodinách, vystúpte z práce o šiestej hodine a choďte domov o siedmej hodine ... Čas už nie je tečúcou riekou, ale je rozrezaný do bežných kocky cukru a presne sa umiestni do pohára života. V tomto rytme som našiel bezpečnosť, poriadok a dokonca som našiel pocit reality života - vzhľad, môj čas bol „obsadený“, takže existujú.

Ale keď tento rytmus náhle zmizol a čas sa stal opäť riekou bez násypov, „noví a starí ľudia“ nemohli plávať. Keď som sa ráno zobudil, z budíka a „bojisko“, na ktoré som musel ísť, a to, čo by sa malo urobiť, zmizlo. Takže môžete spať až do poludnia slnka a potom budete zahalení v zmysle viny „strácania času“. „Noví a starí ľudia“ stratili čas pre kontrolu v priebehu času a pocit naliehavosti, aby bol potrebný. Toto „nerobenie nič“ je prázdne, je vyčerpávajúce ako akékoľvek zaneprázdnenie.

Druhou vrstvou je oddelenie identity.

Kto sme? Po dlhú dobu bol pred našimi menámi vždy názov: „Manažér Zhang“, „Režisér Li“, „Učiteľ Wang“, „Doktor Liu“ ... Tento titul je štítkom sociálnej identity a vonkajším dôkazom hodnoty života.

Názov bol v dôchodku, bol jemne odstránený. „Nový a starý muž“ už nie je „vodcom“, už nie je „odborníkom“, už nie osobou, ktorá hovorí v konferenčnej miestnosti všetko to isté. Stalo sa to „teta Zhang“, „Old Li“, „Old Liang“ a „Strýko Liu“. Titul sa zmenil a sociálna úloha, ktorá za ňou bola tiež, sa zmenila. „Nový a starý muž“ sa zmenil z „motorizátora“ na „okoloidúci“. Podriadení, ktorí požadovali, aby ste sa rozhodli, môžu zriedka volať. Tento pocit, že je „marginalizovaný“, je ako tenká vrstva ľadu pokrývajúca srdce, ktorá hrýzla chlad. Takže „nový a starý muž“ začal pochybovať: Zmizne moja hodnota?

Tretia úroveň je útesom sociálnej interakcie.

V minulosti kolegovia, klienti, partneri, podriadení ... tvoria prevažnú väčšinu denných interakcií. Diskutujete o projektoch, zdieľate klebety, obedujete spolu, občas sa sťažujete na šéfa a počas sviatkov si posielate požehnanie.

Odchod do dôchodku je ako náhla cunami, ktorá rozpadla most medzi ostrovom a vonkajším svetom. Ľudia, ktorí spolu trávili čas rýchlo a riedko kvôli prerušeniu svojich pracovných dlhopisov. Ak zavoláte na svoju vlastnú iniciatívu, druhá strana môže byť zaneprázdnená novým projektom a potom sa po niekoľkých pozdravoch ponáhľajte; Ak sa chcete zúčastniť na večierku, zistíte, že táto téma sa už dlho obrátila na propagáciu pracoviska mladých ľudí a obavy detí z chodenia do školy. Nemôžete zasahovať a dokonca sa cítite na mieste. Zistíte, že váš „kruh priateľov“ sa ostro zmenšuje. Osamelosť sa ticho šíri ako nočná hmla.

Štvrtá úroveň je trek významu.

V minulosti im práca dala jasný cieľ: dokončiť úlohy, dosiahnuť výkon, získať povýšenie a zvyšovať platy a slúžiť spoločnosti. Tento cieľ je ako maják, ktorý osvetľuje cestu vpred. Naše denné akcie poukazujú na tento jasný smer, takže sú plné motivácie a významu. Snažíme sa o našu rodinu, pre našu kariéru a pre naše ideály - to všetko dáva životu ťažkú ​​váhu.

V dôchodku je maják zhasnutý. Už nie sú jasné KPI, ktoré by mohli dohnať, žiadne veľké plány, ktoré by ste mali kresliť. Zdá sa, že jediným životným cieľom je „zdravie a dlhovekosť“ a „hranie s vnúčatami“. Je to samozrejme dôležité, ale sú skôr ako „stavy“ ako „ciele“. „Nový a starý muž“ sa nemohol pýtať: Čo ešte môžem urobiť, keď sa každý deň zobudím, okrem jedla, spánku, čítania novín a starostlivosti o svoje vnúčatá? Aký ďalší vplyv môže mať moja existencia na tento svet? Táto otázka významu života sa zdá byť obzvlášť jasná a ťažká v tichých popoludňajších a nespaviskách. To, čoho sa bojíte, nie je smrť, ale druh ničoty, ktorý „žije, ale neexistuje“.

Ako sa dostať zo zmätku s novými a starými ľuďmi

Na tejto križovatke stojí na dôchodku „nový a starý muž“ . Za vami sú hluk a sláva pol života; Pred vami ste neznámy pokoj a divočina. Cítime sa nepohodlne, stratení, zmätení a dokonca trochu vystrašení. To je normálne. Pretože prežívame hlbokú „rekonštrukciu identity“ a „transformáciu života“.

Ako by teda mal „nový a starý muž“ dostať z tejto hmly a prestavať svoju „druhú polovicu“? Odpoveď môže byť v tomto rohu skrytá, že sme boli už dlho zanedbávaní - prestavba sociálneho kruhu. V žiadnom prípade to však nie je také povrchné, ako jednoducho „nájsť niekoho na rozhovor“ alebo „zúčastniť sa udalostí“. Jeho podstatou je pomôcť nám nájsť tri jadrá, ktoré podporujú život: význam života, zmysel spolupatričnosti a zdroj šťastia. Živá sociálna sieť je nenahraditeľný stĺp zdravého a šťastného staroby.

Najprv otvorte dvere do nového sveta z kľúčov „záujmu“ a „zručností“.

Práca bola kedysi zameraním nášho života, ale v žiadnom prípade to nebolo celý náš život. V tých prasklinách vytlačených KPI, v tých nocí okupovaných nadčasmi sme niekedy pochovali neobjavenú lásku? Možno je to obraz, ktorý som miloval, keď som bol mladý, ale vzdal som sa svojho živobytia, možno je to nástroj, ktorý som sa vždy chcel učiť, ale nemal čas, možno je to fotografia, po ktorej som túžila, alebo je to záhradníctvo a drevárstvo so silnými praktickými zručnosťami.

Odchod do dôchodku je skvelý čas na vyzdvihnutie týchto „malých plameňov“. Nepodceňujte tieto „zbytočné použitie“. Prihláste sa do triedy maľby v komunite, pripojte sa k združeniu fotografií a prihláste sa na vokálnu triedu na Univerzite seniorov Citizen ... Na týchto miestach sa stretnete so skupinou ľudí, ktorí prichádzajú s láskou k životu, ako ste vy. Máte spoločný jazyk - zdvih kefy, kliknutie na uzávierku a bitie kľúčov. Zdieľate svoje zručnosti, vymieňate svoje skúsenosti a ako si navzájom pracuje. Tu nie je vaša hodnota určená úrovňou vašej pozície, ale odráža sa umeleckou koncepciou vašich obrazov, zložením vašich fotografií a príťažlivosťou vášho spevu. Toto spojenie založené na čistej komunikácii lásky a zručností je najpokročilejšou sociálnou interakciou. Môže rýchlo rozptýliť osamelosť a získať jasné vnímanie „kto som ja“ - som človek, ktorý miluje život, neustále sa učí a niečo vytvára. Toto je opätovné zakotvenie významu.

Po druhé, dobre využívajte „starý osud“ a „blízko susedov“, aby ste pretkli bližšiu sieť vzťahov.

Aj keď sú nové spojenia dôležité, staré emocionálne puto je teplejší prístav. Po odchode do dôchodku máte dostatok času, prečo nevyužívať iniciatívu na „aktiváciu“ starých priateľov, ktorí s vami nie sú v kontakte kvôli vášmu rušnému rozvrhu? Vyberte si adresárovú knihu starých spolužiakov a zorganizujte dlhotrvajúce stretnutie triedy. Keď sa znovu zhromaždili známe tváre, brána spomienok sa otvorila s ranou a smiech a slzy zelených rokov sa okamžite priblížili. Zistíte, že skutočné priateľstvo môže vydržať eróziu času. Spojte sa so starými kolegami, aby hovorili o minulých „slávnych rokoch“ a sťažujte sa na minulosť „Strange Boss“. Tiché porozumenie založené na spoločných skúsenostiach je nenahraditeľné pre každého nového priateľa.

Zároveň neignorujte silu „blízkych susedov“. Vo dverách často žijeme desať rokov, ale nevieme, čo je priezvisko druhej osoby. Po odchode do dôchodku je čas urobiť tento krok. Keď som kráčal v komunite skoro ráno, usmial som sa a prikývol na svojich susedov, ktorí robili ranné cvičenia; Večer som si rozprával s rodičmi, ktorí hrali so svojimi deťmi v záhrade. Činnosti organizované komunitou sú ešte lepšími príležitosťami na integráciu: festivalové večierky, čítanie zdieľania, ručne vyrábané výrobné triedy ... aktívne sa zúčastňujú a aktívne komunikujú. Vzťahy v susedstve sú nedávnym „systémom sociálnej podpory“ a najsladším zdrojom spolupatričnosti.

Ďalej prijmite „technológiu“ a urobte svet už ďaleko.

Možno si budete myslieť, že smartfóny, wechat a videohovory sú pre mladých ľudí veci. Ale verte, že je to tiež most spájajúci svet. Pomocou WeChat môžete kedykoľvek z diaľky videá so svojimi deťmi a vnúčatami, vidieť ich živé usmievavé tváre a počuť ich svieže detské hlasy. Vzdialenosť už nie je bariérou. Môžete sa pripojiť k skupine WeChat založenej na záujmoch - fotografickej skupine, ktorá vám umožní vychutnať si krásnu scenériu z celého sveta bez toho, aby ste odišli z domu a vymieňali zážitky na streľbu; zdravotná skupina, ktorá vám umožňuje získať zdravotné informácie a zdieľať recepty na diétnu terapiu; Skupina miestnych dedinčanov, ktorá vám umožňuje nájsť intimitu „stretnutia starých priateľov v cudzej krajine“.

Nakoniec, a čo je najdôležitejšie, je to porozumenie a spoločnosť členov rodiny.

Domov je vždy posledný prístav. Porozumenie a podpora detí a manželov je najsilnejšou podporou prestavby sociálneho kruhu. Musia pochopiť, že „nepohodlie ich rodičov“ nie je náročné, ale bolesť prechodu životných etáp. To, čo potrebujú, nie je „usporiadané“ na tanečné štvorcové tanec alebo zaregistrovať sa do záujmových kurzov (hoci to môžu byť dobré úmysly), ale byť počúvaní, rešpektovaní a povzbudení.

Prestavba sociálneho kruhu je v podstate „rekonštrukcia významu“. Transformuje „nových a starých ľudí“ z jednej identity „minulosti“ na „Shareman“, „žiak“, „prispievateľa“ a „Life Home“. Oslobodzuje „nových a starých ľudí“ z štítku „pracujúcich ľudí“ a nanovo definuje a nájde nové hodnoty súradnice v širšom rozmere života - umenie, príroda, kultúra, charita, rodinná náklonnosť a priateľstvo.

Skutočný život „nového a starého“ nie je o „nečinnom“, keď nerobí nič, ale o „bohatstve“, keď má niečo milovať, spojenie a príspevok. Keď nájdete zmysel života, zmysel spolupatričnosti a zdroj šťastia, „noví a starí ľudia“ zistia, že v druhej polovici života je scenéria tu krásna.