Kapitola 1: Začiatok incidentu - pravda, ktorú nechcem priznať

Anna dnes prišla z práce z práce a chcela prekvapiť svojho syna Marka. Jemne zatlačila dvere, ale z Markovej miestnosti začula tvrdý smiech. Prostredníctvom trhliny vo dverách videla Marka na videohovoroch hovoriť so svojimi spolužiakmi. Smiali sa chlapcovi na druhom konci videa: „Pozrite sa na jeho roztrhaný sveter, zdá sa, že bol vyzdvihnutý z skládky odpadu!“

Anna bola ohromená. Bolo to prvýkrát, čo videla svojho syna. Keď tlačila dvere otvorené, Mark ponáhľal hovor, s neochvejným úškrnom na tvári.

"Mark, čo sa stalo práve teraz?" Anna sa snažila udržať jej hlas v pokoji.

"Nie je to nič, je to len vtip." Markove oči sa uhýbali.

Anna sa ľahko nevzdala kladenia otázok. Poznala svojho syna príliš dobre. Po nejakej komunikácii pacientov Mark konečne pripustil, že sa skutočne posmievali spolužiakovi z chudobnej rodiny. Anna srdce kleslo, ale namiesto toho, aby sa okamžite nahnevala, zhlboka sa nadýchla a posadila sa vedľa svojho syna.

„Povedz mi, prečo to robíš?“

Mark zamrmlal: „Každý to robí a je naozaj čudný ...“

V tú noc Anna trpela nespavosťou. Mnoho rodičov najprv reaguje na popieranie a obranu, keď zistia, že ich deti šikanujú. Nájdu rôzne dôvody na ospravedlnenie svojich detí a tvrdia, že je to „odvážna“, „dôvera“ alebo „predsedníctvo spravodlivosti“. Anna takmer upadla do tejto pasce, ale vedela, že hoci jej psychológia ochrany detí bola zrozumiteľná, malo by to katastrofálny vplyv na budúcnosť dieťaťa.

Kapitola 2: Prečo intervencia - dilema a výber rodičov šikanovania

Nasledujúci deň sa Anna rozhodla konať. Kontaktovala učiteľa školy a potvrdila, že Markovo správanie nebolo izolovaným incidentom. Potom urobila niečo, čomu veľa ľudí nerozumelo - požiadala Marka, aby sa osobne ospravedlnil spolužiakovi a pozval druhú stranu, aby navštívil dom.

Priateľ sa jej spýtal: „Prečo musíš byť tak populárny? Nie je to normálne pre malé trenie medzi deťmi?“

Anna odpoveď bola pevná: „Keby som teraz nezasiahla, mohol by si myslieť, že šikanovanie bolo prijateľné.“

Výskum ukazuje, že šikanskí rodičia často čelia dvojitým tlakom: na jednej strane je to obvinenie spoločnosti proti „zlým rodičom detí“ a na druhej strane je to hanba a popieranie ich vlastných sŕdc. Mnoho rodičov berie dve extrémne metódy: buď úplne popiera existenciu problému („Chráňte dieťa“), alebo vážne potrestá dieťa (využívajúce násilie na boj proti násiliu).

Anna si vybrala tretiu cestu - vzdelávanie a komunikáciu.

Chápe, že zastavenie šikanovania detí nie je chrániť seba alebo „tvár“ svojich detí, ale dlhodobý rozvoj osobnosti. Psychologický výskum poukazuje na to, že ak šikanovanie nie je v čase opravené, môže sa postupne eskalovať, čo nakoniec ovplyvní sociálne vzorce a hodnoty dieťaťa počas celého jeho života.

Kapitola 3: Psychologické korene - pravda za šikanovaním

Potom, čo Anna mala hĺbkovú výmenu so svojím psychologickým poradcom, začala chápať psychologické korene šikanovania. Šikanovanie zvyčajne nie je spôsobené jediným faktorom, ale je výsledkom spoločného pôsobenia viacerých psychologických mechanizmov.

Mechanizmus kompenzácie energie je jedným z nich. 62% šikanov má v ich rodinách často „kontrolovanú“ pozíciu a namiesto toho získa „zmysel pre kontrolu“ šikanovaním slabých. Anna uvažovala o zistení, že ona a jej manžel často prijali vysokotlakové politiky proti Markovi kvôli rušnej práci, čo mu zakázalo robiť veľa vecí, čo mohlo spôsobiť, že Markovi hľadal kompenzáciu moci v škole.

Bežnou príčinou je emocionálne kognitívne vyrovnanie. Bullies často vnímajú utrpenie ostatných ľudí za „zaujímavé“, čo je v podstate oneskorením vo vývoji emocionálnych rozpoznávacích schopností. Výskum v oblasti vedy o mozgu zistil, že prefrontálna kôra detí vo veku 10 rokov ešte nie je zrelá a je ťažké presne vcítiť sa do emočných zážitkov druhých.

Cykly napodobňovania a posilnenia nemožno ignorovať. V rodinnom prostredí, ak rodičia často používajú ponižujúce vzdelávanie (napríklad „Ste hlúpi ako prasa“), deti budú považovať „odpisovanie ostatných“ za normálny sociálny model. Keď šikanovanie získava pozornosť (napríklad študenti, ktorí z toho sledujú a robia srandu), začarovaný cyklus „nesprávneho správania → pozitívna spätná väzba“.

Anna si uvedomuje, že vplyv pôvodnej rodiny je rozhodujúci. V rámci autoritárskej metódy rodičovstva sa rodičia zaobchádzajú so svojimi deťmi jednoduchým a hrubým spôsobom. Deti buď napodobňujú agresívne správanie svojich rodičov a učia sa násilné a agresívne správanie, alebo sa učia pasívne vydržať metódy zvládania. V rámci vzdelávania typu Laissez-Faire sa rodičia nekonečne bodajú svoje deti. Bez spodných riadkov a princípov sa ich deti stanú nerozhodnými, ľahostajnými a krutými a dokonca sa tešia šikanovaniu slabých.

Kapitola 4: Stratégia intervencie-transformácia z konfrontácie na porozumenie

Anna si nevybrala jednoduchý a hrubý spôsob trestu. Spomenula si na sledovanie zahraničného videa: Potom, čo matka zistila, že jej dcéra je šikanovanie kampusu, strčila vlasy svojej dcéry s faderom. Celý proces bol ťažký, zatiaľ čo matka násilne stiahla krk dieťaťa. Aj keď tento spôsob násilia vyjadruje postoj matky, môže dieťaťu umožniť naučiť sa zaobchádzať s ostatnými rovnako násilným spôsobom.

Anna zaujala úplne iný prístup-štvorstupňový prístup k krízovej intervencii:

Najprv, emocionálne ukotvenie: najskôr sa pripojte a potom opravte. Neobviňovala Marka z „prečo si taká zlá?“ Namiesto toho však objektívne opísal fakty: „Učiteľ povedal, že ste dnes hodili školskú tašku Xiao Ming na zem“ a potom vyjadrila svoje pocity: „Moja matka sa veľmi obávala, keď to počula, obáva sa, že sa stretnete s nešťastnými vecami.“ Nakoniec položila otvorenú otázku: „Môžete mi povedať, čo sa v tom čase stalo?“

Druhým je kognitívna rekonštrukcia: pomáha značeniu demontáž z nesprávnej logiky „šikanovania = výkonná“. Prostredníctvom hrania rolí Anna umožňuje Markovi hrať šikanovaného spolužiaka a zažiť pocity druhej osoby. Nakreslila tiež „strom následkom správania“, písala šikanovanie vľavo a rozvetvovala rôzne dôsledky na právo na pomoc pri nadviazaní správania.

Potom je tu aktivácia empatie: Anna používa emocionálnu metódu tréningu tváre na zobrazenie rôznych výrazov s kartami, čo umožňuje Markovi poukázať na príslušné emócie. Sledovali tiež emocionálnu kognitívnu animáciu „agentov“ spolu a naučili sa pokročilé pocity, ako napríklad „Nesprávnosť“ a „rozpaky“. Najsilnejším okamihom bolo, keď Anna požiadala Mark, aby jej 5 sekúnd jemne pritlačila ruku, aby zaznamenala svoje pocity, a potom pozorovala výraz svojej matky, keď stiahla rovnakú pozíciu. „Vieš, že to bude bolieť, keď sa stiahnete, aby si mohol ovládať svoju silu; ale keď posúvaš svojich spolužiakov, tiež bude bolieť, ale v jeho srdci nevidíš„ štipľavé známky “.“

Nakoniec existuje opravná akcia: Anna vedie Mark, aby sa ospravedlnila za tri kroky - konkrétne pripúšťa chyby, vyjadruje pochopenie pocitov druhej strany a navrhuje opatrenia na kompenzáciu. Zaviedla tiež pozitívny alternatívny mechanizmus správania: Keď sa Mark chcel venovať pozornosti tým, že ho priviedol, viedol ho, aby použil „Môžem sa s vami hrať?“ nahradiť ho a keď bol úspešný, bol zaznamenaný v „priateľskej vkladovej knihe“, nahromadenej na 10 vyknudení pre rodinné filmové noci.

Kapitola 5: Rekonštrukcia rodiny - Vytváranie prostredia bez šikanovania

Anna chápe, že jediný zásah nie je ani zďaleka dostatočný a vyžaduje systematickú rekonštrukciu rodinného prostredia. Začala si doma vytvárať model „nenásilného komunikácie“, vyhýba sa deštruktívnemu jazyku, ako napríklad „Ak sa hádžete, vypadnete“ a namiesto toho využíva výrazy, ako napríklad „mama potrebuje 5 minút pokoja, môžete si najskôr prečítať obrázkové knihy?“

Systém „rotácie práv“ sa zavádza každý týždeň, aby sa Mark nechal „malej rodinnej domácnosti“, zodpovednej za pridelenie domácich prác, rozhodovanie o večerných ponukách a zažívanie správneho spôsobu využívania „moci“. Anna tiež začala budovať rodinu „bohatstva emocionálnej slovnej zásoby“ a zdieľala som dnes problémy, pretože ... “počas večere, vedenie Marka na používanie slov ako„ úzkosť “a„ sklamanie “.

Najdôležitejšie je, že Anna venuje pozornosť svojmu vlastnému „modelovému zrkadlovému posilneniu“: Povedala: „Ďakujem vám, ďakujem za vašu tvrdú prácu“ pri prijímaní expresného doručenia; Povedala: „Vaše nápady sú veľmi zvláštne, môžeme urobiť krok?“; Vyhýba sa rozprávaniu o defektoch iných ľudí pred svojimi deťmi a zmeny v tele každého sú jedinečné.

Kapitola 6: Dlhodobé výhody-prečo musia rodičia konať

Niektorí ľudia sa môžu opýtať: Prečo musia rodičia šikanovať toľko úsilia na zastavenie svojich detí? Koniec koncov, na povrchu a ich deti neboli priamo zranení?

Psychologický výskum dal jasnú odpoveď - zastavenie šikanovania je predovšetkým a kvôli zdravému vývoju samotného šikanovania.

Z pohľadu osobného rastu, ak šikanovanie nie je opravené, postupne upevní do vzorcov správania, čo ovplyvní medziľudské vzťahy dieťaťa a sociálnu adaptabilitu počas celého svojho života. Výskum ukazuje, že šikanovanie v detstve významne súvisí s antisociálnym správaním, zneužívaním návykových látok a mierou kriminality v dospelosti.

Z hľadiska duševného zdravia sú šikanovaní v skutočnosti pod psychologickým tlakom. Možno sa stretli s emocionálnym zanedbávaním a ich emocionálne potreby nie sú splnené. „Každý, kto je potlačený, môže byť zobrazený v škaredej podobe,“ povedal raz psychoanalyst Freud.

Keď sa deti používajú na potlačenie svojich emócií od útleho veku, keď sa ich starosti zvyšujú, môžu svoje emócie vyjadriť nesprávnym spôsobom, napríklad šikanovanie ostatných.

Z hľadiska sociálnej funkcie majú šikanovaní často významné predsudky, napríklad pri pohľade na ostatných a diskrimináciu vzhľadu ostatných. Môžu mať vysokú sebaúctu (aby som bol úprimný), vysoké narcistické úrovne (som najunikátnejší) a silnú tendenciu k sústredeniu na seba (ja som spravodlivosť). Tieto črty môžu vážne brániť ich budúcemu sociálnemu adaptácii a vývoju kariéry.

Anna bola svedkom Markovej zmeny na vlastné oči. Po troch mesiacoch nepretržitého zásahu Markin učiteľ informoval, že nielen prestal šikanovanie, ale začal tiež aktívne chrániť svojich šikanovaných spolužiakov. Ešte prekvapivejšie je, že Markove známky sa tiež výrazne zlepšili, pretože už nie sú izolovaní jeho spolužiacimi a môžu sa lepšie zúčastniť skupinového vzdelávania.

Kapitola 7: Sociálne dimenzie - rozvíjanie nad osobnou rodinou

Príbeh Anny je viac ako izolovaný prípad, odráža širšiu škálu sociálnych problémov. Šikanovanie v areáli je dlhodobý a mimoriadne škodlivý problém. Spôsobí to celoživotné poškodenie osoby. Ak nie je uzdravený, môžete žiť v tomto tieni celý život a spôsobiť vážne duševné choroby.

Národná komisia pre zdravie označila tému Svetového dňa duševného zdravia mojej krajiny 2021 za „mladých ľudí mládeže a mládež mladých ľudí“ a vyzvala vládne oddelenia na všetkých úrovniach, školách, zdravotníckych a zdravotníckych inštitúciách, komunitách, sociálnych organizáciách a ďalších stranách, aby posilnila spoluprácu a spoločne vytvára vonkajšie prostredie, ktoré vedie k duševnejšiemu zdraviu mladých ľudí.

Riešenie problému šikanovania si vyžaduje sociálne, školské a rodinné prepojenie. Školy by mali formulovať úplné pravidlá proti šikanovaniu a mechanizmy podávania správ, jasne definovať šikanovanie a špecifikovať kanály podávania správ a zodpovedné oddelenia. Zároveň je zriadený psychologický poradenský systém, sú zriadené psychologické poradenské pozície a každý týždeň sa vykonáva pravidelné poradenstvo s cieľom nájsť potenciálne obete.

A čo je dôležitejšie, uskutočníme vzdelávanie proti šikanovaniu pre všetkých zamestnancov a poskytneme každý semester relevantné prednášky a školenia pre všetkých učiteľov a študentov v škole, aby sme podporili znalosti proti šikanovaniu, učili učiteľov a študentov, ako sa navzájom venovať, učia obete, ako sa chrániť a ako sa podávať správy.

Kapitola 8: Reflexia a vyhliadky - kultivujte generáciu empatie

Pri spätnom pohľade na túto skúsenosť je najväčším pocitom Anny: „Empatia sa nenarodí, ale vyškolená nervová cesta.“

Podstatou šikanovania dieťaťa je skôr „odchýlka od rozvoja sociálnych schopností“ ako „zlá povaha“. Rovnako ako učebný jazyk vyžaduje opakovanú prax, kultivácia empatie si vyžaduje vytvorenie nových nervových spojení v mozgu prostredníctvom kruhového výcviku „kognitívneho dekonštrukcie a emocionálneho zážitkového správania“. Keď si dieťa môže myslieť na „môže byť smutné“ od „videnia ostatných na mračenie“ a transformovať sa z „chcú chytiť hračku“, aby sa „opýtal, či dokáže hrať spolu“, rešpekt a láskavosť sa stane inštinktom, ktorý je vyrytý v kostiach.

Tento proces si vyžaduje, aby rodičia boli trpezliví ako „psychologický záhradník“: neodpúšťajú sa ani neoprávnené, ani odmietnuť osobnosť; Správne chyby a láskavosť zasiate. Nakoniec nechajte dieťa pochopiť, že skutočnou silou nie je vystrašiť ostatných, ale dať si schopnosť chrániť tých, ktorí to potrebujú.

V súčasnosti sa Anna a Mark často zúčastňujú na charitatívnych aktivitách, navštevujú sociálne domovy a píšu „Denník pozorovania života ostatných“. Mark napísal vo svojom denníku: „Myslel som, že šikanovanie ostatných by sa posilnilo, ale teraz viem, že ľudia, ktorí sú skutočne mocní, sú tí, ktorí môžu pomôcť ostatným.“

K tejto transformácii došlo nielen na Markovi, ale aj v celej rodine. Anna a jej manžel sa naučili demokratickejší spôsob výchovy, rešpektovania rovnosti osobnosti svojich detí, vytvorili teplú a podpornú rodinnú atmosféru, pričom primerane vedeli a obmedzovali správanie svojich detí. Výskum ukazuje, že metódy demokratického rodičovstva vedú k kultivácii dobrého charakteru detí sebavedomia, odvahy, rozhodnosti, dobrého v interakcii s ostatnými a poznať, ako sa chrániť.

Záver: Skutočný význam vzdelávania

Príbeh Anny potvrdzuje pravdu: najlepšou ochranou je skôr vzdelávanie ako ochrana. Ak rodičia milujú svoje deti, budú pre nich mať hlboký plán. Zastavenie šikanovania detí môže spôsobiť, že deti čelia rozpareniam alebo dokonca trestom v krátkodobom horizonte, ale z dlhodobého hľadiska je to pre zlepšenie osobnosti detí a sociálnu adaptáciu.

Ako profesor Li Meijin povedal: „Najkrutejším vzdelaním v psychológii je prinútiť vás, aby sa vás deti báli. Ak dieťa sú doma šikanované rodičmi, určite bude šikanovaný celým svetom. Rodičia by mali umožniť svojim deťom, aby sa rozprávali a vzpurne správne a nebolo prvým šikanovaním svojich detí.“

Keď diskutujeme o šikanovaní, často sa zameriavame iba na bolesť obetí, ale ignorujeme, že šikanovaní sú tiež „obeťami“ v istom zmysle - môžu byť produktom nesprávnych vzdelávacích metód a mikrokozmu zlého prostredia. Riešenie šikanovania by nemalo byť iba na úrovni trestu, ale malo by ísť hlboko na úroveň psychologického vzdelávania a rekonštrukcie rodiny.

Každé dieťa si zaslúži byť milovaný, ale láska nie je rozmaznaná alebo oddaná; Každé dieťa potrebuje usmernenie, ale usmernenie nie je potlačením alebo zastrašovaním. Skutočné vzdelávanie spočíva v nájdení rovnováhy medzi láskou a obmedzením a pri používaní trpezlivosti a múdrosti na formovanie nezávislej osobnosti, ktorá sa môže chrániť a nie ublížiť ostatným.

V tomto zmysle Anna nielen zachránila dieťa, ktoré bolo šikanované Markom, ale zachránilo sa aj sama Marka, ale tiež nám ukázala, ako by zodpovedný rodič mal čeliť nesprávnym rozhodnutiam svojich detí - nie ochranu, nie násilia, ale vzdelania a vedenia.

Pretože je to skutočný význam vzdelávania: najlepšou ochranou je vždy vzdelávanie ako ochrana.