Na pracovisku sú „dobrí chlapci“ postavou naplnenou paradoxom: sú známi tým, že sú priateľskí, poslušní a vždy reagujú na svoje žiadosti a snažia sa vymieňať za harmonické medziľudské vzťahy a univerzálne uznanie prostredníctvom nekonečného odhodlania. Skripty reality však často idú na opačnú stranu - nielenže ich láskavosť nedokáže získať úctu, ale namiesto toho vedie k všeobecnému pohŕdaniu a inštrumentálnej liečbe a nakoniec sa stáva „opatrovateľkou“, ktorá sa dá použiť podľa vlastnej vôle v očiach kolegov.

Ešte krutejšie je, že keď sa pokúsia oslobodiť sa od týchto okov a prejaviť trochu subjektivitu, okolitý hodnotiaci systém sa rýchlo zlyhá, čím mu dá negatívny štítok „nespolupracovania“ a „zmenený“. V žiadnom prípade to nie je izolovaný prípad, ale klasická dilema psychologickej hry na pracovisku. Spôsob, ako prelomiť patovú situáciu, nie je v žiadnom prípade presun od slepej poslušnosti k úplnému vzbure, ale vyžaduje hlbokú sebarevolúciu prostredníctvom kognitívnej rekonštrukcie, hraničného prostredia, rekonštrukcie hodnôt a modernizácie komunikácie, strategickej transformácie z pasívneho potešenia ostatných, aby sa aktívne definovali seba samého a nakoniec zvíťazili v späť indispenzionovateľnej profesionálnej dôstojnosti.

1. Zdroj dilemy: trojitý psychologický reťazec pasce „starý muž“

Ak chcete prelomiť patovú situáciu, musíte najprv pochopiť, ako sa vytvorí a posilní model „dobrého chlapa“. Jeho korene sú hlboko zakorenené v troch základných psychologických mechanizmoch:

1. „Závislosť od potvrdenia“ a nízky zmysel pre vlastnú hodnotu: „Dobrí starí ľudia“ sa nadmerne spoliehajú na uznanie a chválu vonkajších ostatných. Podvedome veria: „Pokiaľ spĺňam požiadavky všetkých, môžem sa páčiť a akceptovať.“ Táto nadmerná túžba po medziľudskej harmónii je v podstate outsourcingom emocionálnej lichotenia a vlastnej hodnoty. Chýba mu vo svojom srdci stabilné jadro rozpoznávania, takže musí neustále hľadať emocionálne výnosy tým, že dáva a spadá do začarovaného cyklu „platenia - očakávania odmien - sklamania - ťažšie dávať“.

2. „Strach z konfliktu“ a nedostatok hraníc: povedia „nie“ ostatným, je rovnocenné s vytváraním konfliktov, narušením vzťahov a predvídaním katastrofických dôsledkov. Preto sa rozhodnú obetovať svoj čas, energiu a pocity, aby sa vyhli imaginárnym nepohodliam. Toto extrémne vyhýbanie sa konfliktu vedie k úplne rozmazanému pocitu osobných hraníc, ako je nádvorie bez múrov, kde môže niekto jazdiť a požiadať o to podľa vlastného uváženia.

3. „Spevnenie úlohy“ a únos z očakávania: Keď sa „zodpovedná za všetky žiadosti“ stane vašou osobnosťou na pracovisku, rýchlo sa upevní do stabilného očakávania ostatných pre vás. Kolegovia vás nielen používajú v správaní, ale aj psychologicky to považujú za vašu „obmedzenú hmotu“. V súčasnosti bude systém, ktorý porušujete, toto správanie toto očakávanie považuje za „porušenie zmluvy“ a „zničenie“, čo bude mať za následok silnejšie negatívne pripomienky. Boli ste unesení postavou, ktorú ste vykreslili.

2. Spôsob, ako prelomiť patovú situáciu: strategická transformácia z „príjemného“ na „úctyhodnú“

Na prelomenie tejto dilemy sú séria firmových, usporiadaných a inteligentných akcií: hranice, hodnoty a komunikácia.

Prvá stratégia: kognitívna rekonštrukcia a psychologická konštrukcia - znovu získanie právomoci na definovanie seba samého

· Vyplňte oddelenie tém: hlboko porozumieť Adlerovej psychologickej princípom - „Hodnotenia iných sú témami iných ľudí a nemám právo zasahovať alebo byť zodpovední; ako dobre robiť svoju prácu a chrániť moje hranice, je moja téma.“ Sklamanie ostatných sú emócie, s ktorými sa musia vysporiadať, a nemali by byť obuškom vašich činov.

· Uvedomte si, že kernelizácia hodnoty: úplne posuňte kritériá pre posudzovanie vlastnej hodnoty z „či sa mi páči“ k „či sa rešpektujem“ a „či má moja práca profesionálnu hodnotu“. Stanovte solídny, interný hodnotiaci systém, a nie neistý externý systém zložený z názorov iných ľudí.

Druhá stratégia: Nastavenie hraníc - vytvorenie nedotknuteľného profesionálneho plotu

· Vyjadrite hranice jemne a pevne: Naučte sa používať „pokojné opakovanie“ (pokojné opakovanie, pokojne sa opakujte). Keď dostanete neprimeranú žiadosť, môžete sa usmievať a povedať: „Chápem, že ste v zhone, ale mám svoj vlastný projekt, ktorý sa ponáhľam a ja sa naozaj nemôžem dostať preč.“ Bez ohľadu na to, aká mäkká je druhá strana, zopakujú túto základnú správu pokojne, bez ospravedlnenia alebo hádky.

· Poskytnite skôr alternatívy ako jednoducho odmietnutie: Preložte „Nemôžem“ na „Ako vám môžem pomôcť, ale po / v ... spôsobom“. Napríklad: „Nemôžem vám teraz pomôcť s celým PPT, ale ak mi dáte údaje popoludní, môžem vám pomôcť skontrolovať najdôležitejšiu časť.“ To nielen demonštruje ducha spolupráce, ale tiež chráni hranice.

· Priorita základných úloh: Objasnite základné zodpovednosti a hodnoty vašej pozície. Najskôr vložte svoj čas a energiu a oznámte ho. Keď vás ostatní znova vyrušujú, môžete povedať s primeraným a primeraným základom: „Zaoberám sa núdzovým správou XX, ktorú pridelil vodca, a potom skontrolujem váš problém po skončení.“

Tretia stratégia: Hodnota pretvorenia - nádherný obrat z „falošného chlapa“ na „odborníkov“

· Budovať základné schopnosti a stať sa nenahraditeľnými: recyklujte nadmerne rozptýlenú energiu a zamerajte sa na precvičovanie „Trumpovej karty“ - môže to byť hlboká technológia, výkonné schopnosti integrácie zdrojov alebo jedinečnú kreativitu. Keď sa stanete autoritou v malom poli, ľudia budú prirodzene používať „požiadať o radu“ namiesto „používania“.

· Nech vizualizácia Value: Vezmite iniciatívu na hlásenie práce, sťažujte sa na to, aby ste boli zaneprázdnení, ale ukázali výsledky. Prostredníctvom e -mailu, stretnutí atď. Môžete systematicky prezentovať problémy, ktoré vyriešite, a výhody, ktoré prinesiete, aby vaše príspevky mohli byť jasne a viditeľné vedením.

Štvrtá stratégia: aktualizácia komunikácie - Spravujte očakávania a pretvorenie osobnosti

· Aktívna komunikácia a resetovanie očakávaní: Nájdete vhodnú príležitosť na komunikáciu so svojimi kolegami, ktorí sa vás často pýtajú: „Musím sa nedávno zamerať viac na svoje hlavné projekty a nemusím byť schopný kedykoľvek podporovať všetkých ako predtým. Ak máte v budúcnosti nejaké potreby, je najlepšie sa so mnou dohodnúť vopred.“ Tým sa obnoví ich očakávania vášho správania v priateľskom a vopred.

· Reakcia na nižšie hodnotenia: Nie je potrebné ponáhľať sa brániť proti zlým recenziám, pretože ste „neposlušní“. Len pokračujte v dokončení svojej práce profesionálne a pokojne. V priebehu času, keď váš nový a dôstojnejší obrázok získa oporu, tieto zlé recenzie založené na „už nie je ľahké používať“, prirodzene stratia trh. Skutočná úcta sa nikdy nedosiahne potešením.

3. Filozofická sublimácia: Získanie dôstojnej slobody na pracovisku

Dilema „dobrého starého muža“ je v podstate hra o osobnej slobode a dôstojnosti.

1. Láskavosť musí byť ostrá: bezpodmienečná a bezodná láskavosť je zhovievavosť zla a krutosť pre seba. Skutočná láskavosť je pokojnou voľbou po silnom, nie vynútenej poslušnosti za slabosti. Vaša láskavosť musí mať výhodu na jej ochranu.

2. Skutočná harmónia pochádza z vyváženého zdravia: vzťah udržiavaný nekonečnou obeťou jednej strany je patologický a krehký. Zdravý vzťah, súkromný aj pracovisko, je založený na vzájomnom rešpekte a výmene hodnôt. Iba tým, že sa odvážime prelomiť falošnú harmóniu, môžeme vytvoriť skutočne stabilnú a zdravú interpersonálnu ekológiu.

3. Od „definovaných“ po „samostatne definovaný“: vaša identita na pracovisku by nemala byť projekciou potrebných pohodlia ostatných, ale aktívnou prezentáciou vašich vlastných schopností, možností a hodnôt. Proces prelomenia patovej situácie je nádhernou cestou, ktorá znovu získava právo na sebaurčenie.

Záver: Staňte sa pevnosťou so správnym zmyslom

Zmena je bolestivá. Zažijete obdobie „zrútenia postavy“ a budete počuť pochybnosti. Ale toto je proces, ktorý je potrebný na vymanenie sa z kokúnu a stať sa motýľom.

Pamätajte: Nemusíte robiť všetkých, ako ste vy, to, čo potrebujete, je, aby vás tí, na ktorých skutočne záleží (vrátane vás), vás rešpektujú.

Keď začnete statočne stanoviť hranice, rozhodne investovať a pokojne čeliť hodnoteniam ostatných, už nie ste „opatrovateľkou“, ktorú môže niekto volať a piť. Stanete sa pevnosťou so zmyslom pre titul, hĺbku a nedotknuteľné - ľudia s vami prichádzajú na rovnaké prostredie, namiesto toho, aby ste s vami spolupracovali a spolupracovali.

Nakoniec to, čo vyhráte späť, nie je ani zďaleka dočasné ticho, ale najcennejším majetkom profesionála: nezávislou osobnosťou a úplnou dôstojnosťou. Toto je najpokročilejší úspech, ktorý človek môže dosiahnuť na komplexnom pracovisku.