似乎追求幸福始终是一个永恒的目标，就像著名哲学家的言论：“我们对生活有各种期望，但是我们从来没有真正地生活过”，当社会改善，豪华的物品，看到他们的祖父母时，过去，现在成为每个家庭的普通物品，我们的生活状况更好，更健康，生活，比古人更幸福，但是为什么我们的注意力仍然没有真正感到高兴，为什么？也许您会在书《流》，《发现幸福的秘密道路》中找到自己的答案生活的真正幸福？
你为什么不感到非常高兴
我们很容易受到生活中许多欲望的情感和思想的主导，精神上的混乱，这种混乱增加是我们不容易获得幸福的原因。因此，我们的战斗是增加混乱，以便我们找不到煤炭的幸福，因为这种混乱来自两个方面：
- 第一个是宇宙中的混乱。在“道路不多的人”一书中说，地球不是为人类设计的，自然的母亲总是试图使人类没有安慰，这个地方太冷了，这个地方太热了，地震，地震，地震，火山的地方，人们总是必须找到应对自然，能够生存的方法，我们来自自然的影响非常小，因为在过去的一生中试图生育，在最后一刻要聆听宇宙的规则，我们最终将重返尘土。因此，幸福的生活只能由我们灵魂的反思以及我们的日常生活经历决定。
- 第二个混乱来自我们自己，而无底的贪婪是导致这种混乱的第一个因素，努力努力获得这一生，也许我们大多数人都对此感到模糊。生活质量评估。但是，渴望总是在不断增加，因此追求改善物质生活是一个无穷无尽的目标，富人必须更富有，我们始终觉得这是不够的。真的很高兴。但是不幸的是，我们将所有思想都放在了目标上，而无法享受当前的时刻。其次，我们很容易分心，当坐着或工作时，我们总是让自己被社交网络，电话，游戏无关的盲树，实际上我们生活在“熵（精神病混乱）的操作中，我们自己也是增加这种混乱，也许我们要让我们的生活被这种混乱所淹没吗？宇宙是混乱的，但仍然有规则，阳性为负，熵也有熵。例如，我们的身体随着时间的流逝而衰老，但是我们每天都会滋养皮肤，锻炼，以减慢衰老的过程，这是对抗熵的方法，第二个是我们被三位一体混淆的经常写日记以倾诉，以舒适或总结体验，这也是我们背叛熵的方式。
因此，更好的生活的关键是我们实体反击的能力，但想反击熵对于目前的专注和体验很重要，而不是放置沉重的结果，这些经验丰富的欲望的目标，最佳的经验，也称为“流程“流动，拥有最佳经验，我们将有幸福。
具有流状态的条件
当我们的思想完全沉浸在您正在做的动作中时，要进入流动状态的条件是一种状态，这是您感到有趣和明亮的事物，甚至忘记了时间，甚至忘记了煤炭版本。 ，要获得流量状态（流）需要以下5个条件：
- 这些是您主动执行的工作，而不是由于强制性的。
- 其次，您必须具有某些技能，能够精通自己的工作。
- 第三，这是具有挑战性的活动，但并不是具有挑战性，比您当前的能力更加困难。
- 在实施之后，周三必须有反馈，并奖励定期鼓励。
- 星期四有一个明确的进球，并掌握了一般步骤。
为了在满足上述5个条件时能够完成，您将很容易进入流状态。但是，您可能会问一个问题：因此，玩游戏或有趣的赌注，赌博，这些活动，我们非常专注，然后带来幸福，对吗？这并不是那么简单，想要快乐，您需要满足另一个极为重要的因素，以便您必须执行一定的活动，使自己有效并感到与他人的感觉。因此，娱乐或投注基本上对您来说没有什么不同的价值，但是这里有一个有趣的事情：如果流动状态有游戏事件，那么为什么我们会在玩游戏时不尝试流动体验，以将其应用于学习或工作。
在学习和工作中实现长期流程的步骤
为什么我们经常推迟工作并容易放弃，也许是因为对我们来说太难了，但相反，在某些情况下，我们感到无动于衷，很容易感到无聊，因为这项工作对我们来说太简单了，而且通常是沉默，重复。因此，在做某事之前，评估自己的能力，选择工作非常重要，因为选择合适的工作将使您更喜欢这份工作，更容易冒险。这是识别和欣赏自己能力的第一步。有许多年轻人从毕业或与该行业相反，从事不符合专业知识的工作，或者有很多人多年不喜欢的工作。
但是，由于生命生存的压力或年龄不允许，许多人可以从一开始就选择职业。因此，如何面对与煤炭版本不符的作品，我们仍然可以长时间待一段时间，首先，最重要的是您必须调整思想热爱您必须做的事情，为他们创造意义，通过创造更多挑战并提高工作要求，使其有价值，如果您的工作对您来说太容易了，相反，如果当前的工作是您的能力，那么您可以将大型工作分为许多小任务，尤其是不断学习以提高自己的能力和谨慎的力量。
第三步是进入流动状态的极其重要的一步，这是绝对的重点，有一个很好的说法：“您控制的重点是控制您的整个生命”，当世界有太多混乱和交织的经历，当您工作时，您仍然必须看到您的相机在幼儿园的样子，或者坐下来学习时，您不能集中精力，您必须在Facebook上浏览，看Tik Tok，您花了很多时间这么多的事情使您的混乱会兴起，我们逐渐被分心，解决方案的唯一方法是让您内向地进行。没有Facebook的阅读，而不是Tik Tok，写报告是编写报告，而不是为同事闲聊八卦，不仅是为了工作和学习，还可以控制生活中各个方面的重点，还将为您带来很多情感上的释放，您总是会发现雨伞的流量最小。
当您吃米饭时，专注于进食，走路，专注于步行或与您的爱人交谈时，请专注于聆听，而不是手中的手机，控制师的思维，与现在一起生活，可以使您的生活中的每一刻都可以集中精力，而您将自己的生活陷入困境，而您的生活将真正快乐。在每件事中，您需要确定煤炭版本的能力，在每种工作中找到目标和含义，第二秒在您所做的事情中找到一种有趣的方法来对抗熵（混乱）（混乱）。每种经历，最后是集中注意力，注意力，点击在当下时刻沉没，希望我们每个人都能迅速找到充满幸福的流程的生活状态，所有的欲望都可以实现。