1.专业人士：
如果您看过电影驱逐舰，主要演员阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）扮演T-800，您会知道T-800不仅是刺客机器，而且是恐怖金属块。在电影中，T-800不断扫描环境以评估风险和机会，并吸收完成任务所需的新信息。他是有效学习能力的一个很好的例子，几乎没有努力。那么这与您有什么关系？实际上，您还可以在不努力的情况下学习T-800。但是，也许由于没有意识到或没有足够的信息来实现，我们大多数人仍然无法利用这种能力。
最控制的能力和对我们的巨大损害的能力可能是偏见证实，所有意识的看法的起源。美国心理学协会将其定义为“收集证据的方向，以确认以前提出的期望，通常是通过强调或寻求支持的证据，同时拒绝或拒绝或没有令人反感的证据。”
易于理解，想象一下您对问题有清晰的看法，例如认为每天吃蔬菜对健康非常有益。在遇到一篇文章时说吃蔬菜可能对健康有害时，您可能会主观或忽略该信息。
因为它与您的观点不符。相反，如果您阅读另一篇文章，很明显，吃蔬菜对您的健康确实有益，您可以轻松接受并相信这些信息。
2.观点：
Thien Kien的大多数描述证实了关注其负面影响。例如，如果我们只看到想要看到的东西，我们就不会学到任何新的东西。如果我对一个人有负面的看法，那么当我与这个人互动时，我很可能只会看到那些对这种观点的支持，而忽略了这个人的积极方面。如果我认为我有个好主意，我只会看到支持该想法的数据和信息。结果，您听到的关于Thien Kien确认的大多数内容都与“克服”有关。
在建议我的客户时，我建议他们对Thien Kien进行不同的思考以确认。因为首先，没有办法克服或关闭Thien Kien来确认。这是自然力量。大脑会自动形成对我们必须搜索的内容的期望和信念，因为它不能在不确定性条件下正常工作。假设您收到信息来源，您会感到更加舒适，更容易做出某种断言，而不必学习和考虑对真理的对与错。
蒂恩·基恩（Thien Kien）的问题证实了它不存在，但是我们没有退后一步，故意将其设置为我们的目的。对于您来说，这意味着建立确认，以帮助当时支持真正的学习。
3.学习：
为了帮助您更好地理解Thien Kien确认活动的方式，我将讲述一个好听者的示例。在1990年代后期，在McKinsey＆Company工作了大约6个月时，一位高级同事邀请我与客户参加会议，讨论一个复杂项目的进度。这是一个大型项目，有数百人的参与。客户提供了有关他们的观点和想法的大量信息，这些信息和想法是关于什么是有效的以及需要改进的内容。我像疯子一样记录一切。同时，高级同事坐着听，提出问题并提出建议。会议结束时，我对刚收到的所有信息感到酸痛。
当我上车时，我询问了一位高级同事如何回应该小组的其他成员。他回答：“等我一点”，然后打电话给他的团队上班。 “大家好，”他通过电话说。 “斯特凡和我刚刚结束了与客户的会议，我想分享我们为我们有时间准备明天会议的核心点和含义。”在那之后，他将整个会议总结到短短60秒钟内的演讲中，强调了什么是活跃，为什么以及他们遇到的问题以及他们的理由。当他看到他可以轻松准确地总结4小时会议时，我不相信自己的眼睛。但这不是一切。他还分配了第两个或三个任务的每个成员，以准备第二天的小组会议。
我什么也没说。他如何从4小时的会议中绘制最重要的事情，并在短短几分钟内安排下一次会议？他是普通人吗？答案非常简单：他调整了确认，以支持当时的真实研究。他的天堂观念并不是要确认他想要的是真实的。相反，他对其进行了调整以确认下一步要做什么。
4.技术：
这项技术始于一个问题：“我该如何处理会议上收到的信息和知识？”您在实践中无法使用的信息和知识通常不会记住或保存。高级同事知道他需要做两件事。首先，准确地描述了项目的整体进展，第二个将指导小组的每个成员执行一系列优先级，以加快项目项目的进度，这正在放缓。为此，他重组了Thien Kien的确认，目的是回答以下问题：
该项目的总体进展如何？哪些部分进展顺利，为什么？哪些部分进展不佳，为什么？
该小组的哪个成员对进展不佳负责？
哪些成员从现在到明天的小组会议都负责做什么工作，以制定一项计划加速问题的进展？
高级同事已应用此方法来安排收集的信息和知识，并制定行动计划。这有助于他保持专注，强调要点并消除未发行或不重要的信息。
您也可以应用此技术。首先，确定要实现的学习目标。然后为您的学习过程创建一个结构，并使用该结构专注于提出问题，检查您的想法以及组织和安排您学习的最重要的知识。此后不久，请召回 - 即一个快速摘要 - 没有任何笔记。
每个人都需要用目的开发学习和研究方法，类似于他们在学校使用的技术。
更重要的是，您需要考虑如何接收，处理和使用信息，并尝试提高这些技能。我参加了一门很棒的在线课程，我参加了密歇根州奥克兰大学的教授芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）。我真的建议您参加此课程，但是当您等待时，这些是我学到的一些技术。
如果您正在阅读与工作相关的书的文章，文章或重要部分，请从以下内容开始：（1）快速阅读并记录您将其视为主要主题的两三件事。然后，（2）更仔细地阅读每个主要主题下方，写下：（a）您已经知道的事情，（b）新事物和（c）您可能不了解的事情。 （3）留下文档和笔记本。空白并让人联想到论文 - 尝试回忆主题和您写的内容。记住是确保您记住信息的有效方法 - 比再次阅读更有效。之后，（4）将初始音符与召回练习进行比较。专注于您不了解的内容，并建立特定的策略来理解它们，例如阅读或与专家讨论。
其他一些技巧和技术包括：
当您遇到想法或问题时，请考虑如何向孩子解释它。
不要只是考虑解释，而是大声说出来或写作。语言和写作将有助于将信息转化为神经记忆结构。
请写手。手写有助于建立比打字更强的神经记忆结构。
将一个新想法的学期分开，例如运动员分割体育锻炼。大脑一次像肌肉一样，它只能处理有关主题的有限信息。
自我检查并在您尝试理解或解决的不同类型的问题上进行随机的多项选择练习。
学习是一种破坏性的，是获取知识和自我发展的强有力的方法。就像T-800不断扫描环境以收集信息一样，我们也需要探索，学习和吸收新知识。扩大视野，从所有经验和失败中学习，并将新知识变成生活中强大的武器。重要的是要不断提高自己，不断地学习和不断发展，就像一个破坏性的人从未在所有挑战之前停止前进。