1.信息：

30多年前，Carol Dweck博士和她的同事开始研究学生对失败的态度。他们意识到，即使有最小的失败，有些学生似乎很害怕，而其他学生似乎很害怕。在研究了数千名儿童的行为之后，他们命名了两个术语“固定思维”和“成长思维”，以描述人们对智力和能力的基本信念。

从研究结果中撤出，“成长思维”表明，成功是通过挑战而来的，并且考虑失败并不是没有智能的证据。失败是为增长加油和扩大能力的垫脚石。相信自己能力的人可以通过努力，良好的策略和他人的支持来发展。拥有成长思维，他们倾向于取得比固定思考的人更能取得更多的成就。那些认为自己的才华的人是因为他们不必担心如何变得聪明并把所有能量投入学习。

在公司的环境中，如果所有增长，员工都会感觉到更多的自由和依恋，并获得组织者的更多支持，以进行合作和改进。相反，如果环境只关注固定的思维，则员工通常会寻求发挥作用而没有信任。

2.电源：

成长思维的力量

这是Kuririn在Monstros上学时的故事。卡罗尔（Carol）曾经分享了自己成为一个成长和积极生活的人的旅程。

您如何看待自己的能力？如果您几年前问我这个问题，我的反应是没有，并不重要。但是从那以后，两年后，我已经从一个全球第一年的学生变了，总是紧张而负面，成为一个微笑和乐观的人。

我对这个问题的反应与以前不同。在高中的第一年，我很坚强，但逐渐改变了。我陷入了完美的陷阱，为此感到压力。我很累，压力很大，尽管不是每天。有时候，我很高兴，与朋友和家人一起完成了很多舒适和乐趣。

但是有时候，当负面情绪冲动时，我崩溃了。不仅我，我的许多朋友也经历了同样的感觉。直到我阅读“哈里斯博士”的近书并了解了思维的类型，我的思想改变了。

我被困在固定的思想中，以为我在某些事情上很擅长，忘记了弱点。我充满了挑战，并害怕。读这本书让我敞开心脑海，帮助我了解了自己的感受的原因。

我不想再担心和担心。我不想带一个笑脸，但里面是负面的。通过在笔记本中写下所有内容，写下每个简单的目标而不抱怨，只专注于在所有情况下都要放在积极的事情上，并且每周都会开发更多的东西，我就更容易改变自己。

我知道我需要时间来消除不良习惯，尤其是思维方面的不良习惯，因为它们不仅是一开始的决定，而且与许多其他小型决定有关。

不再抱怨这个主题，唱歌和跳舞不再是一个令人恐惧的挑战。相反，我愿意受到挑战，并更加努力。每天，一个鼓舞人心的引用使自己想起了信仰。我仍然相信花时间祈祷和思考。总是微笑并积极思考。

自决定改变以来，我已经取得了重大改进。当然，仍然有糟糕的日子感到压力和压力，不仅在学校，而且是从生活和人际关系中出发的。但是，区别在于我解决挑战的方式。我的观点已经改变。我不容易屈服于负面。增长思维扩大了我的愿景，并意识到障碍不是打败我，但相反，它们带来了发展的机会。

对成长思维的误解。许多人对成长思维的误解，这是哈里斯指出的3种误解。我经历了这些误解，并且总是亲人。

3.成长思维：

第一个误解是始终将增长思维与灵活性，开放性或积极的观点混淆。他们认为的素质始终可用。谁称其为增长，但实际上，增长思维不仅是一个积极的方面，还包括固定和成长思维的接受和发展。这种理解对于进一步培训增长思维非常重要。

第二个误解是，成长思维只是对努力的赞美和回报。对于学校的学生以及组织中的员工而言，情况并非如此。在这两种情况下，新结果都很重要。无法实现结果的努力永远不会好。成长思维不仅仅是称赞努力，而且还只是学习和进步。它还强调了学习和进步的过程，例如向他人寻求帮助，测试新策略以及从未发展的经验。

最后，第三个误解只是支持增长思维，所有美好事物都会自然出现。如果只有赞美而没有使成长思维采取行动并定期运用它，那就没有任何意义了。即使没有实现最初的目标，也需要定期实施和应用增长思维。所学的努力和经验教训也需要受到赞赏。

请注意，即使

实现成长思维的障碍

尽管解决了以前的误解，但成长思维的实现并不容易，因为还有其他一些不可避免的障碍。

这些障碍之一是固定思维中存在刺激。当面对困难，批评或与他人的比较较低时，我们很容易陷入不安全感或辩护状态。这种感觉可能是防止生长思维的自然反应。此外，在当前的工作环境中，还有许多其他因素，例如对才华横溢的人的优先政策，而好人和坏人之间的区别也是如此。

此外，对被低估的恐惧也是一个很大的障碍。大多数学生都害怕犯错误，尤其是当这个错误公开时。他们担心他们将被低估和羞耻。因此，他们通常避免挑战并拒绝面对艰巨的任务。

罗比奥（Robio）在受到批评时分享了一种经历，使男孩感到愚蠢和ham愧。这种耻辱使男孩想远离艰难的挑战。因此，不仅完成了困难的任务，而且许多学生不敢面对挑战，这是羞耻和焦虑。

4.如何训练：

如何训练成长思维

对成长思维的培训不仅需要改变思想，而且还需要行动。您还必须接受有时固定的思维会占主导地位，这并不总是不好的。

例如，如果您遇到超越自己的能力和控制的挑战，则可以拒绝它。这可以表明您知道自己的局限性并需要培养。此外，要准备克服，这里有一些培训增长的方法，您可以参考：

听主动权并收到反馈：听别人的意见。反馈在成长思维的形成中起着重要作用。聆听证明了您尊重和渴望学会改善自己。您还毫不犹豫地指出了必须提高的要点。

不断学习：成为终生学习者是帮助您发展扩展和可持续思维的基础。找出什么是未知的，并经常受过训练，成为一个不间断的学习者。

积极的思维：尽管遇到了困难的问题，但始终积极思考并试图克服它们。从您自己或他人的帮助下找到解决方案。将目标分开并实现：设定小目标并逐步实施目标。这将带来动力和灵感继续。

应用和实践：实践增长思维不仅是一个理论过程，而且还需要每天应用和实践。尽管遇到困难，但要耐心和持久。练习增长的旅程是一段漫长的旅程，但是如果您耐心等待，您将获得值得的奖励。