如果您认为您的宝宝太热，可以轻松地去掉一层。为了在冬天的夜晚让您的宝宝感到舒适，可以给他们穿上脚套睡衣和可穿戴的毯子。请始终记住，在宝宝至少1岁之前，避免在婴儿床中放置毯子或枕头。
给宝宝穿室内衣物
1 给宝宝穿上柔软的棉质连体衣。 作为第一层，给宝宝穿上由透气面料（如羊毛或棉花）制成的舒适连体衣。这将有助于湿气逸出，使宝宝保持温暖和干燥。
- 虽然只要层次搭配得当，您可以给宝宝穿短袖连体衣，但最好还是使用长袖连体衣以获得最佳覆盖。
2 在服装中添加抓绒裤。 为了增加一层保温层，给宝宝穿上裤子以帮助锁住温暖。选择腰带紧身的抓绒裤，以免它们滑落到宝宝的身体上。
- 为了获得最温暖的裤子，寻找那些延伸并覆盖脚的款式。
3 添加一件轻便的夹克或毛衣。 由于大多数宝宝连体衣都比较薄，给宝宝穿上另一层，如薄抓绒夹克或长袖毛衣。选择一件柔软的夹克或毛衣。如果宝宝太热，您可以轻松脱掉夹克以去掉一层。
- 例如，一旦宝宝穿上长袖连体衣，就可以穿上一条裤子和一件轻便的抓绒毛衣。
4 给宝宝穿上温暖的袜子。 如果您给宝宝穿的是连体衣，请寻找带有脚部覆盖的款式。如果您给宝宝穿的是连体衣和裤子，请给他们的脚穿上一双温暖的袜子。尽量选择带有稍微弹性带的袜子，以免滑落。
为宝宝户外活动添加层次
1 给新生儿到6个月大的宝宝穿上婴儿包裹。 如果您想在冬天带宝宝出去，他们需要更多的层次来保持温暖。一旦您给他们穿上几层轻便的衣物，就可以把他们放进聚酯或羽绒填充的婴儿包裹中。
- 如果您有新生儿，您还需要用毯子把他们包裹起来。
2 为6到12个月大的宝宝添加外套或雪服。 为了在冬天带较大的宝宝出去，选择填充聚酯或羽绒的外套或雪服。寻找带有帽子的款式，以便您可以轻松地将其盖在宝宝的头上。
- 帽子应该完全覆盖宝宝的耳朵。如果没有，请在帽子下给宝宝戴上抓绒帽。
3 如果您要把宝宝放在汽车座椅上，请避免给他们穿外套。 笨重的外套或蓬松的夹克在发生汽车碰撞时会立即压扁，这会在宝宝和汽车座椅安全带之间留下间隙。相反，请将宝宝系在汽车座椅上，然后在宝宝身上盖上毯子或外套。
- 为了在冬天更容易将宝宝放入汽车座椅，请将座椅放在室内。将宝宝系好，然后在他们身上盖上毯子。然后，一旦您准备好出发，就可以快速将宝宝连同汽车座椅一起带到车里。
4 用温暖的帽子覆盖宝宝的头部和耳朵。 寻找一顶可以覆盖耳朵或带有耳罩的帽子。触摸帽子的内侧，以确保面料不刺痒且不会刺激宝宝。许多婴儿帽子内衬有抓绒，因此它们舒适且保暖。
- 选择一顶带有魔术贴带的帽子，并用它将帽子固定在宝宝的下巴下。这样，他们就不太可能把帽子脱掉。
5 在宝宝外出时给他们戴上手套。 由于宝宝的手指非常小，他们很快就会感到寒冷。为了保护他们的手，请给他们穿上厚手套。选择宝宝不容易脱掉的手套。
- 避免给较大的宝宝戴手套，因为将单独的手指放入手套中会太困难。
- 如果新生儿的连体衣在袖口附近有手部覆盖，请将其折叠到手上以增加额外的保护。
6 给宝宝穿上靴子以保持他们的脚温暖。 用厚袜子覆盖宝宝的脚，然后给他们穿上婴儿靴。这些坚固的靴子将防止他们的脚在冬天变得太冷。
- 可能很难为小宝宝找到厚冬靴，因此如果找不到靴子，您可能需要在他们的靴子下穿几层袜子。
在夜间保持宝宝温暖
1 选择脚套睡衣让宝宝在睡觉前穿。 给宝宝穿上覆盖手臂、腿和脚的脚套棉质连体衣。如果宝宝的房间非常冷，您还可以在睡衣连体衣下给宝宝穿上无袖连体衣或背心。
2 检查宝宝的背部或肚子，看看他们是否感到凉爽。 确定宝宝是否足够温暖的最佳方法是触摸他们的背部或肚子。它应该感觉温暖，而不是凉爽或出汗。如果您孩子的头发或脸出汗，他们可能太热了。
- 不要用宝宝的手或脚的温度来判断他们是否感到寒冷，因为这些通常比身体的其他部分稍微凉一些。
3 如果他们的房间很冷，请将宝宝拉链或扣入可穿戴的毯子中。 虽然一些婴儿睡袋是统一尺码，但其他的有适合您宝宝的尺码。将宝宝穿上轻便的睡衣放入可穿戴的毯子中，然后拉上拉链或扣好。许多这些毯子还有魔术贴包裹，您可以将其包裹在宝宝身上，使他们感到被包裹。
4 避免在婴儿床中放置毯子、枕头和松散的床上用品。 很容易认为如果在婴儿床中放置被子、枕头或毯子，宝宝会更舒适。不幸的是，婴儿床中放置松散的床上用品可能会导致宝宝窒息，如果他们无法将物品推开面部。相反，只需用床单覆盖床垫，然后将宝宝放入婴儿床中。
- 美国儿科学会建议在宝宝满1岁之前不要在婴儿床中放置毯子。
- 您可以通过在冬天在床垫上放置法兰绒床单来使宝宝的婴儿床稍微温暖一些。
配件：保持四肢温暖
宝宝的头、手和脚特别容易失去热量。配件对于保护这些区域至关重要。
- 帽子：一顶柔软、合身的羊毛或抓绒帽是必不可少的。它应该覆盖耳朵，并且不滑落到眼睛上。对于新生儿，选择没有球球或松散绳子的帽子，以减少窒息危险。
- 手套：带有柔软衬里的手套和安全的腕带可以保持小手温暖。对于容易将手套脱掉的宝宝，寻找带有魔术贴或弹性的手套。
- 袜子和靴子：在保温靴或鞋子下穿袜子。羊毛或抓绒袜非常适合保暖，带有防滑底的靴子非常适合开始学走路的幼儿。
- 毯子：轻便、透气的毯子可以在推车骑行或小睡时增加额外的温暖。避免使用可能造成窒息风险的重毯子。
选择合适的面料
在冬季穿衣方面，并非所有面料都是平等的。以下是最佳材料的快速指南：
- 棉花：柔软且透气，适合基础层。对于皮肤敏感的宝宝，有机棉是一个不错的选择。
- 美利奴羊毛：轻便、温暖，具有天然的排湿性。它非常适合基础层或中间层。
- 抓绒：价格实惠、温暖且快干。用于中间层或外套衬里。
- 避免合成材料：聚酯等材料可能会锁住湿气并刺激皮肤。如果它们是防水的，请将其保留用于外层。
始终检查衣物标签上的洗涤说明，因为某些面料需要特别护理以保持其保温性能。
安全提示
避免过热：定期检查宝宝的脖子或背部。出汗或潮湿的皮肤表明他们太热了。
预防婴儿猝死综合症：通过避免松散的毯子或厚重的衣物来保持睡眠环境安全。使用睡袋代替。
检查过敏：有些宝宝可能对羊毛或某些染料敏感。首先在小面积皮肤上测试新衣物。
检查配件：确保帽子、手套和靴子没有松散的绳子或小部件，以免造成窒息危险。
给父母的实用建议
准备一套备用衣物：冬季外出可能会导致溅洒或衣物湿透。请在尿布包中携带一套额外的层次。
标记衣物：如果您的宝宝上托儿所，请标记他们的外套以避免混淆。
在家测试层次：在出门之前，先在家练习给宝宝穿上层次，以找到最适合的搭配。
投资优质产品：高质量的外套可能在前期成本较高，但可以使用多个季节或多个兄弟姐妹。
常见错误
穿着过多：过多的层次可能导致过热，尤其是在室内或汽车中。
忽视汽车座椅安全：笨重的衣物可能会影响汽车座椅安全带。
忽略配件：忘记帽子或手套可能会使四肢容易受到寒冷的影响。
使用成人尺寸的毯子：这些可能会造成窒息风险。请使用适合婴儿的毯子或睡袋。