此外，美容产品和饮食方面的书籍在市场上销售，特别是对女性而言，作为实现理想体型的一种方式。

事实上，每年花费数百万美元来营销美容和饮食行业。这导致不断的图像和信息（书面和口头）阻止男人和女人对自己的身体感到满意，并鼓励他们改变自己的外表。

这种持续不断的信息如何影响我们？它是否会导致或影响饮食失调或其他危险行为？

答案很复杂。研究支持饮食失调存在家族性遗传因素的观点，但它也表明当前社会文化氛围（媒体是其中的一部分）在饮食失调的发展和维持中起作用。当一个人面对非常瘦弱的人或电视节目通过虐待和折磨肥胖的身体以减轻体重时，从饮食失调中恢复肯定会更难。

研究表明电视是对饮食失调的影响

从未接触西方电视台的女孩突然开始观看之前会发生什么？研究人员实际上有机会找到答案。

2002年，发表了一项具有里程碑意义的研究，评估了电视对斐济女孩饮食态度和行为的影响。斐济群岛在1995年之前没有西方电视台，因此为研究人员提供了一个真正了解电视到来后态度和行为如何变化的机会。

斐济的文化传统上重视丰满的身体。鼓励胃口好，不鼓励节食。 1995年对青春期女孩进行了调查，发现其中几乎没有人报告为了减肥而节食，没有一个女孩报告自己引起呕吐。 1998年，在接触西方电视台三年后，重复调查，结果如下：

• 11.3％表示自己引起呕吐以控制体重
• 69％的人报告节食
• 74％的人表示“至少在某些时候感觉太大或太胖”

住在有电视机的房子里的女孩比没有电视机的女孩经历紊乱的饮食行为的可能性要高三倍。虽然很难将这些结果推广到所有其他文化，但该研究表明，媒体，特别是电视确实影响了身体形象和饮食行为。

一项后续研究表明，即使只是看电视也会增加饮食失调症状的风险。

互联网和社交媒体对饮食失调的影响

近年来，在线图像被称为“thinspiration”或thinspo。这些主要发现在饮食失调网站上，尽管它们也出现在更多的主流网站上。研究表明，观看这些图像可以降低热量摄入，降低自尊心。

还有一些研究表明，使用Facebook等社交媒体网站会使青春期少女和女性更容易进食紊乱。它还使每个人都面临着对自己感觉不好和对自己身体不满意的风险。

在这方面需要进行更多的研究，但有理由相信频繁使用社交媒体会影响一个人对自己的看法。

时尚杂志对饮食失调的影响

印刷媒体和饮食失调的大多数研究都集中在时尚杂志上，因为他们经常描绘经常被广泛使用Photoshop的不切实际的瘦身模特的照片。

研究表明，经常阅读和看时尚杂志的青春期女孩因为一篇文章而减肥的可能性要高出两到三倍。一项调查5 - 12年级女生的研究发现：

• 69％的女孩报告说“杂志图片会影响他们对完美体形的看法”
• 47％的受访者表示“因杂志图片而想减肥”

尽管许多人都痴迷于减肥和瘦身，但研究还表明，对体重，节食以及看起来像模特或名人的渴望受到高度关注是所有饮食失调风险增加的一个指标。由于没有人对饮食失调免疫，因此对所有年龄段的人来说，必须学会批判性地观看媒体及其信息。

媒体素养培训的目标是帮助人们在观看媒体时变得至关重要，并且可以缓解其中一些影响。要了解有关适用于身体图像的媒体素养的更多信息，请查看About-Face和Proud2BMe 。