這篇文章最初發表於 Art Fish Intelligence

每年年初,我會進行前一年的數據分析,以反映所發生的一切。

在2022年,我對哭泣的模式進行了深入調查。

在2023年,我分析了疾病和健康模式。

本文將展示我在2023年收集和分析的數據概述,以及在2024年過上更健康、更好的生活的方法結論。

數據收集概述

我的數據來自以下來源。

  • Google的位置信息
  • 蘋果健康
  • 每天結束時對日常習慣進行的調查

在合併其他數據來源的數據後,得到了各種數據。

  • 運動:步數、平均每日心率、活躍卡路里、運動類型
  • 地理位置:城市,無論我是否旅行
  • 飲食:吃肉、喝酒、攝取咖啡因、外出就餐
  • 健康:是否服用藥物、處於生理的某個階段
  • 習慣:是否哭泣、是否洗頭髮
  • 健康信號:我是否感到寒冷、頭痛、受傷或(身體上)過得好

我想更多地了解這些最終變數(健康信號)。

我想回答以下問題。

  • 我的運動模式如何隨著健康的變化而變化?
  • 在特定城市旅行或存在是否影響了我的健康?
  • 在其他地方生病的可能性是否更大?
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