兰迪·加德纳，一个17岁的年轻人，决定参加一个疯狂的实验，以创造最长不睡觉的世界纪录。在几天的彻夜未眠后，他开始感到头晕、恶心，并出现了危及生命的迹象。然而，他仍然固执地坚持挑战，直到第11天。
1. 世界纪录：
在一个视频中，你还会看到一个经典的俄罗斯不睡觉实验的故事。让我们一起屏息观看这场持续11天11夜的彻夜未眠挑战，这是一个吉尼斯世界纪录。
吉尼斯世界纪录是一本每年发布的参考书，记录了被认可的世界纪录，包括不睡觉的时间纪录。这个纪录首次是在1959年由美国DJ兰迪·加德纳创下的，他连续不睡225小时，相当于9天9夜。
兰迪·加德纳，一名年轻的圣地亚哥学生，决心打破这个纪录。他连续不睡260小时，但最终不得不承受严重的健康后果。
尽管受到警告，兰迪·加德纳仍决定参加这个实验，由两个朋友监督。这个实验引起了整个美国的关注，并成为媒体的热门新闻。兰迪·加德纳于1963年12月28日开始了他的实验，从那时起，他遇到了许多健康问题。
感觉脑海中一片空白，兰迪·加德纳在实验的第三天开始难以快速思考和准确推理。他开始感到视力逐渐模糊，因此，他变得更加依赖感官来处理周围发生的情况。
在实验进行到第三天时，斯坦福大学的研究专家参与进来，帮助兰迪·加德纳分析缺乏睡眠对身体生理活动的影响。兰迪被要求进行一系列与认知、感官和反射相关的测试，包括参与篮球和排球等运动活动。
从第四天开始，兰迪开始遇到严重的问题，感到精疲力竭，并被虚假的感觉所困扰。他在第五天开始经历严重的妄想状态，看到墙壁消失，感觉自己像是在空中漂浮。然而，整个团队仍然继续实验，在两个朋友的帮助下保持他所需的清醒。
在挑战的最后几天，兰迪·加德纳的情绪开始变化，他失去了记忆，口齿不清，变得更加妄想。他几乎精疲力竭，无法进行协调的运动活动。最终，在11天25分钟，即264小时的彻夜未眠后，兰迪·加德纳成功完成挑战，创下了世界上最长不睡觉的纪录。
2. 不睡觉的人：
在那次可怕的实验后，兰迪仿佛重生，结束挑战后他做的第一件事就是去睡觉。他在医院连续睡了14小时46分钟，然后恢复了正常的睡眠习惯。
兰迪·加德纳的心理经历了永久性的变化，因为脑部检查结果显示，加德纳在这段时间内一直在打瞌睡，也就是说他的大脑一部分在睡觉，而其他部分仍然清醒。这帮助他在实验过程中没有自杀，这是人类进化过程中的一个重要好处。
在2000年代初，失眠开始变得更加普遍。人们通常每晚只睡5到6个小时，然后在15分钟后醒来，感到不适和烦躁。和加德纳一样，他们意识到缺乏睡眠对他们的健康造成了显著的影响。
在加德纳的实验之后，一些人试图打破他的纪录，但自1997年以来没有任何案例被认可，因为对人类健康的潜在风险。一些研究人员回忆起1940年代末在俄罗斯进行的实验，当时五名政治犯连续不睡15天。当实验结束时，士兵们看到的情况似乎超出了他们的想象，四人幸存下来，一人自杀。
然而，这个故事尚未得到证实，俄罗斯的不睡觉实验仍然是一个传说。这个故事的结论是，严重的缺乏睡眠可能会摧毁人类的大脑，使他们变成失去控制的生物。因此，问题是人类是否会因缺乏睡眠而死亡。
在加德纳的实验之后，睡眠状况变得更加引人关注，提出了许多关于我们耐受极限的问题。这使人类对睡眠在身体和精神健康中的作用有了更准确的认识。睡眠使身体在一天的工作后恢复，并提供新的能量，同时帮助记忆和学习的改善。因此，缺乏睡眠对我们的大脑和身体的活动有严重影响。
如果你整夜不睡，你会经历不适、思维迟钝、易怒和健忘等症状。如果熬夜的习惯持续，脑部的某些部分将失去对语言、记忆、认知和情感的控制。熬夜17小时可能会导致大脑功能下降，类似于血液中酒精含量为0.05%的影响，相当于仅仅两杯酒。
3. 缺乏睡眠：
缺乏睡眠还可能导致夜间呼吸暂停，白天造成压力和高血压。对于那些担心体重并希望减肥的人来说，缺乏睡眠也是他们的敌人。缺乏睡眠可能增加体重增加的风险，因为在睡眠期间会产生化学物质和激素，而缺乏睡眠的人通常在需要快速反应和做出合理决策的情况下遇到困难。
因此，缺乏睡眠在全球造成了许多严重的事故，如切尔诺贝利核灾难、阿拉斯加的埃克森·瓦尔迪兹油轮沉没事件，以及挑战者号航天飞机事故。然而，到目前为止，仍然没有确切的答案，关于一个人可以在不危及生命的情况下熬夜多少天。
因为如果继续实验，肯定会有人不得不离开地球。希望通过这个视频，你已经意识到睡眠的重要性。朋友们，请不要伤害自己的健康，不要忽视睡眠。与其熬夜按下不喜欢的按钮，不如参与游戏，但不要忘记睡眠，因为如果你忽视它，可能就再也没有机会弥补。
美国人进行的11天不睡实验（相当于264小时）已成为全球许多人关注的震惊事件。这不仅是个人的挑战，也是一个科学事件，提出了关于睡眠（或缺乏睡眠）对人类健康和心理的影响的深刻问题。
兰迪·加德纳，一名来自加利福尼亚圣地亚哥的年轻学生，决定参加这个实验，希望打破连续不睡的世界纪录。在这个实验中，他连续11天没有任何睡眠。这不仅是意志力和耐力的挑战，也是一个更好地理解大脑和人体在极度缺乏睡眠条件下运作机制的机会。
4. 实验时间：
在整个实验期间，加德纳面临了一系列缺乏睡眠的负面影响。头晕、注意力不集中和身体抵抗力下降逐渐显现。许多人对加德纳的坚定和耐心感到惊讶，因为他继续克服缺乏睡眠带来的挑战。
但在这段旅程中，不仅仅是加德纳一个人。两个朋友B·马尔·阿利特和乔·马里亚诺陪伴并监督他的实验。这不仅提供了安全保障，还使研究人员能够收集数据并观察缺乏睡眠时身体和心理的表现。
这个实验的重要部分是来自研究专家的支持，他们参与分析缺乏睡眠对身体的影响。从认知、反射的表现，到大脑活动的变化，所有这些都被仔细监测和评估。
除了对健康和心理的直接影响，这个实验还提出了许多新的问题和挑战。这可以被视为在更好地理解睡眠及其对人类健康重要性方面的突破。全球的科学家和研究人员正在共同探索睡眠的新方面，并寻找有效和可持续解决缺乏睡眠问题的方法。
这个实验也吸引了大量公众和媒体的关注，开启了关于睡眠和维持健康睡眠模式重要性的对话和辩论。从这个实验中获得的知识不仅是科学知识，还有关于意志力、持久力和照顾自己健康的重要深刻教训。