成就自我，像珍貴的女性一樣對待

最近有很多关于自我管理的讨论，从冥想到水疗。

我喜欢Eva Marcille在Tamron Hall节目中所说的方式。她将水疗工作定义为维护，包括按摩、指甲和头发预约。自我管理是关于内心和精神的自我照顾。