二O二四年七月十九日  晴

雖說是最高37度的高溫天氣，但在這個群山環抱的小鎮，卻熱的並不十分難受。今天的活動計劃是在鎮上逛逛，找地方享受一下這個以溫泉水含“硒”出名的小鎮的“硒生活”。硒，能排毒養顏、保護心血管、輔助降糖、防癌抗癌……

我們下榻的酒店是在商業街的中段位置，一出門就見很多帶有硒字的商鋪餐廳及酒店，如“溫湯密碼富硒酒業”、“硒米餐廳”、“硒居溫泉酒店”……還有很多用硒水泡腳的沐足店，店門前有靚女在招生意。表妹是生意人，會講價，沐足、按摩、磨腳皮，原價每人70元，成交是65元。

進入空調充足的沐足店內，各人坐在一字排開的沙發上。服務員遞來一杯硒水，我舒服地呷著，將一隻腳伸進裝著硒溫泉水的桶裡泡著，另一隻腳任由那長得挺白淨俊俏的妹子，慢慢按摩磨皮……

閉上眼，享受一隻腳在硒溫泉水中的神仙感覺，另一隻腳在纖纖肉手觸碰下如絲般滑順的觸感……兩腳輪流泡水按摩，最後磨皮，超級正的享受。

在沐足店出來，一行人又沐浴著燦爛的陽光，走到附近一間好有小資情調的咖啡館喝咖啡了。

原來咖啡館裡還有用硒水沖泡的菊花茶，咖啡當然也是用硒水沖的，我要了一杯熱的卡布奇諾，先生就要菊花茶。這裡的菊花泡開好巨大，比平時見到的大幾倍。

然後我們去參觀了小鎮裡的古井。據說是南宋時期開鑿，並且至今仍在使用。古井因其高硒低硫的水質而聞名，還因為其水溫常年保持在68至72攝氏度，被譽為“中国唯一高硒低硫的溫泉”。

在另外一處也有一個硒水井，聽說這井以前是可以讓人打水泡腳的，五毛錢一桶，現在圍住了。在外面有部放硬幣自動取水機，要一塊錢，有位提著水桶的大爺說，明天升到二塊了。

有幾位大叔大嬸坐在旁邊的涼亭石凳上休閒地泡著腳，有的好像是本地人，有的像外地來養生的。聽說來此養生的多是廣州人和上海人，也不知什麼原因，難道廣州人與上海人更注重養生？

和硒親密接觸了一天，晚上繼續，又泡了個美美的硒水浴。“硒”生活舒服、健康，值得追求。