要看起來蒼白和生病，將粉底塗抹在整個臉上，然後用深色眉筆在眼睛下方畫圓圈以營造凹陷的效果。接著，使用粉紅色或紅色口紅在臉頰上輕輕塗抹，模擬發燒的臉頰或流鼻涕的樣子。你甚至可以在臉上塗抹一些透明甘油，以模仿汗水或鼻涕！
生病外觀的最佳化妝技巧
要看起來蒼白和虛弱，將粉底輕輕撲在臉上，然後用深色眉筆在眼睛下方輕輕畫圓圈。在臉頰上塗抹紅色或粉紅色口紅，讓你看起來像是發燒，或者用口紅讓鼻子看起來流鼻涕和紅腫。用紅色奶油腮紅或口紅勾勒眼睛的輪廓。
打造蒼白底妝
1 從裸妝開始。 跳過通常的妝容，如眼線、眼影、口紅和睫毛膏。省略這些會讓你有一個空白的畫布可以使用。從這裡開始，你可以逐個部位地進行化妝。
- 在開始之前清洗和去角質你的臉，這樣化妝品會更好地附著。
- 沒有化妝的底妝也更可信，因為大多數人在感到不適時不會化妝。
2 使用比你自然膚色淺2-3個色號的粉底。 將粉底輕拍在臉頰、下巴和額頭上。然後，徹底混合，讓它不那麼明顯。完成後，你的臉看起來就像顏色都被抽走了一樣。
- 如果你不確定哪種粉底最適合，從接近你膚色的色號開始，然後再逐漸變淺。一次性使用過淺的顏色可能不會令人信服。
3 修容你的臉頰以營造消瘦的外觀。 用紫色或深紅色眼影輕輕掃過修容刷，沿著你的顴骨從耳垂到嘴角掃過。用另一把刷子混合，直到只剩下微弱的顏色痕跡。這種消瘦、病態的效果足以暗示你已經減輕了體重。
- 如果你臉頰上的陰影不夠陰沉，可以嘗試在顏色顯示良好的其他區域，如太陽穴和笑紋上加強。
- 換用更深色的眼影來表達你快要死去的樣子。
4 使用腮紅來假裝發燒。 為了獲得最佳效果，選擇一種微妙的粉紅色或洋紅色。輕拍在臉頰的高點和額頭的中心，並向各個方向混合。最初輕輕塗抹腮紅，然後逐漸增加，以暗示體溫。
- 腮紅要輕手。你想看起來像個病人，而不是瓷娃娃。
改變你的眼睛
1 在眼睛下方畫上黑眼圈。 用手指尖取少量紅棕色或紅紫色的奶油腮紅，從一隻眼睛的角落畫到另一隻眼睛。將顏色向下混合，直到它在你的顴骨上方的皮膚中漸漸消失。瞬間疲憊的眼睛！
- 保持腮紅僅限於下眼瞼。如果你混合得太低，可能會看起來不自然。
- 你也可以使用眉筆或眼線筆，雖然這可能更難以正確暈染。
2 用紅色奶油腮紅或口紅勾勒眼睛。 在兩隻眼睛的外角放一小點。用手指尖或棉花棒在邊緣暈染化妝品，並向上塗抹到眼瞼下方。紅腫的眼睛明顯表明你在哭泣、無法控制地打噴嚏或缺乏睡眠。
- 避免將腮紅或口紅混合到你用來畫眼圈的產品中。過多的顏色在同一區域可能會看起來像浣熊一樣不自然。
3 讓下眼瞼裸露以創造眼袋的效果。 不要填滿整個眼瞼，讓下睫毛下方約半英寸的皮膚裸露。未覆蓋的皮膚會看起來腫脹和浮腫。
- 確保你用奶油腮紅或眉筆仔細修容你的眼睛。否則，眼袋看起來不會很真實。
4 使用眼藥水來營造血絲的凝視。 在每隻眼睛中擠入1-2滴普通生理鹽水，並眨幾次眼。這是一種無害的方法，可以暫時讓你的眼睛看起來腫脹，就像你正在應對嚴重的過敏。
- 小心不要使用太多，以免流淚。如果你的眼妝暈染了，所有的努力都將白費。
為你的鼻子和嘴唇增添真實感
1 用紅色口紅展示生鼻涕。 將口紅塗抹在鼻尖和兩側鼻孔周圍，然後用手指的指腹向外塗抹。也在邊緣的皺褶中輕輕塗抹。徹底混合，並在開始向鼻子或臉頰上方蔓延的地方擦去多餘的部分。
- 避免使用過於深色或過於紅的色調。這些顏色更像是“馬戲團小丑”，而不是“零號病人”。
- 隨身攜帶一盒紙巾以完成這個幻覺。
2 塗抹甘油條紋以模擬鼻涕。 用棉花棒在鼻孔開口下方刷上甘油。這種透明液體在額頭和髮際線周圍輕拍時可以模擬汗水的效果。如果你試圖表現出像流感這樣的大病，別忘了脖子和太陽穴等區域。
- 甘油是安全的、無毒的，實際上可以滋潤你的皮膚，這意味著你可以根據需要使用足夠的量來真正表現出你的症狀。
3 使用粉底讓你的嘴唇看起來蒼白和乾燥。 在兩唇上塗抹一層薄薄的液體粉底，然後像剛塗上潤唇膏一樣捏合嘴唇，形成小裂紋和皺褶。確保內側的每個嘴唇和前面都能看到粉底，這樣當你張嘴時，粉底會顯現出來。當你的嘴唇與周圍的皮膚顏色相同時，它們會看起來像是融入了你的臉中。
- 用淺色眼線筆在嘴唇周圍描繪可以幫助強調它們乾燥、龜裂、結痂的狀態，讓人覺得你得了什麼嚴重的病。
- 如果不小心塗了太多粉底，請用濕布輕輕按壓（不要擦拭）嘴唇以去除堆積的部分。
保持你的完成妝容
1 最後噴上水潤定妝噴霧。 大量噴灑定妝噴霧可以幫助保持你的妝容，防止暈染和褪色。水潤型的噴霧還可以增添微弱的光澤，與你已經塗抹的甘油汗水相輔相成，讓它看起來你根本沒有化妝。雙贏！
- 噴灑時將瓶子保持在距離臉約一英尺的距離，以免不小心將粉底噴掉。
2 避免觸碰你的臉。 一旦你的脆弱特徵看起來剛剛好，抵制去碰觸它們的衝動。不要抓、挑或用手指觸碰任何化妝部分。只需一個暈染就足以讓你被識破。
- 仰臥以免妝容在枕頭上擦掉。
- 如果你絕對需要弄弄你的臉，請輕柔地進行，並確保修正過程中出現的任何錯誤。
3 根據需要重新塗抹妝容。 如果你遇到任何技術問題，只需用新一層腮紅、鉛筆或粉底修補問題區域。閃亮的甘油隨著時間的推移也會磨損，因此你可能需要定期再塗抹一些。
- 將新化妝品混合，直到它與舊的無法區分。
4 儘量不要過度化妝。 偶爾停下來檢查你的作品，並用你的最佳判斷來決定它是否看起來真實。讓人感覺“我今天無法起床”的臉的關鍵在於微妙。任何一種產品過多都會顯得虛假，可能會暴露你的身份。
- 從小開始，然後在你認為需要的地方增加。讓普通感冒栩栩如生可能不需要你想像中的那麼多化妝品。
- 使用卸妝濕巾輕輕按壓那些你塗抹過重的區域。
真實感的小技巧
少即是多：過度化妝會使外觀顯得卡通化。逐漸堆疊層次並充分混合。
研究參考資料：查看生病的人（或演員表現疾病）的照片，以了解皮膚色調和質地等微妙的線索。
保持良好的衛生：清潔你的刷子和海綿，以避免皮膚刺激，特別是在眼睛或嘴唇附近化妝時。
先在小區域測試：如果你有敏感肌膚，測試產品以確保它們不會引起反應。
警告
- 如果你試圖說服他們你生病了，請不要讓任何人靠得太近。他們一旦仔細看你，可能會看穿你的把戲。
- 用化妝來欺騙父母讓你留在家裡上學並不是一個好主意。
你需要的東西
- 粉底（各種色號）
- 奶油腮紅（各種色號）
- 紅色或粉紅色口紅
- 眼線筆或眉筆
- 甘油
- 水潤定妝噴霧
- 化妝刷
- 棉花棒