與異性之間的柏拉圖式友誼被稱為跨性別或跨性關係。當你結識一位不同性別的新朋友時，務必表明你只是想要友誼，沒有其他意圖。與異性朋友相處時，溝通是關鍵。只要你們都知道界限在哪裡，就能建立持久的友誼。像對待其他朋友一樣，對他們友善、誠實，並對友誼保持承諾。你可以和任何你合得來的人做朋友。

什麼是跨性別友誼？

跨性別或跨性友誼是指兩個異性之間的柏拉圖式關係。你可能會用這個術語來形容一位男性和一位女性之間的友誼，沒有明顯的浪漫或性吸引或意圖。通常，你會聽到“柏拉圖式朋友”或“只是朋友”這樣的說法。

有關與異性朋友相處的常見問題，請跳至更常見的問題。

相互了解

1 忽略性別刻板印象. 不要覺得你需要以某種方式行事才能與異性交朋友。你不必迎合性別刻板印象來結交新朋友。例如，如果你是女孩，不要覺得你必須對足球感興趣才能和男孩做朋友。同樣，男孩也不需要假裝對他們認為女孩通常喜歡的事物（如時尚或購物）感興趣。

• 如果你真的喜歡這些東西，那很好！只是不要覺得你必須表現出你實際上並不感興趣的事物。
• 如果你假裝成不是自己的人，你不會很享受這段友誼。

2 對各種主題保持開放的討論。 當你在了解某人時，尋找你們之間的共同點是很重要的。這將幫助你建立良好的友誼。為了做到這一點，談論許多不同的事情。你可能會驚訝於你所學到的東西！

• 這不必複雜。例如，你可以提到你剛試過一家很棒的新泰國餐廳。這可能會引發關於對方計劃前往泰國的旅行或其他餐廳的推薦的對話。願意讓對話自然流動。
• 問問題以表明你對他們的喜好感興趣。你可以說：“那件印第安納波利斯小馬隊的球衣真酷。我對印第安納波利斯不太了解。你是那裡的人嗎？”

3 讓對方知道你是否在一段關係中。 直接告訴你的朋友你的浪漫狀態。你不會對其他朋友隱瞞你的關係，對吧？你不必大驚小怪。但讓對方知道你已經有一段浪漫關係是很重要的，這樣他們就不會對你的友誼目標感到困惑。

• 當你們互相了解時，詢問對方是否在一段關係中是正常的。你也可以分享你的狀態。
• 你也可以隨意將這些信息融入對話中。說些像：“我和我的男朋友剛看完那部新的Netflix紀錄片。你看過嗎？”

4 明確表達你對友誼的意圖。 誠實地表達你對新友誼的期望是完全可以的。你可以說：“我注意到你經常談論電影。我一直在尋找可以一起看場午場電影的人。你想成為電影夥伴嗎？”如果你在尋找更深層的友誼，希望隨著時間的推移能夠發展。

• 如果你不確定自己想要什麼，那也沒關係。你可以先從一起出去玩開始，看看自然發展出什麼樣的友誼。

5 如果你們的想法不一致，重新評估友誼。 可能對方對你有身體上的吸引力。如果當你明確表示你只想做朋友時，他們似乎猶豫不決，你可能想要退一步。當你們對關係的期望不一致時，很難成為真正的朋友。

• 你可以友善地說：“對我來說，在友誼中感到舒適是非常重要的。看起來我們的想法不一致，所以我們可能最好只是保持友好的熟人關係。”

確保友誼感到舒適

1 如果這樣感覺更舒適，就在團體中一起活動。 如果你不習慣與異性做朋友，可能需要一段時間來適應。隨著友誼的發展，你可以建議與其他人一起做事情，讓自己感到更舒適。如果你願意，可以通過說：“我真的更喜歡在團體中與新朋友相處。這樣可以嗎？”來解釋你的感受。

• 你也可以在不引起注意的情況下這樣做。每當你邀請新朋友做某事時，只需確保其他人也會在場。

2 將身體接觸保持在最低限度，以避免模糊界限。 即使你已經表明了你的意圖，如果你使用了很多身體接觸，可能會讓人覺得你在發送混合信號。避免牽手或在擁抱時停留過久。

• 有一些身體接觸是完全可以的。例如，如果你在祝賀或安慰某人時，主動給予擁抱是合適的。
• 當你們一起外出時，務必均分帳單。
• 始終拒絕他們提出的任何浪漫舉動。

3 避免給予關於戀愛的建議。 如果你花太多時間談論浪漫，對方可能會誤解你的動機。有時，他們可能會覺得你在越界，給予不必要的建議。在友誼發展的過程中，最好避免討論浪漫關係。

• 一旦你們的友誼更加穩固，你們可以共同決定這是否是一個可以改變的界限。你們的友誼可以以任何對你們兩個都有效的方式成長和發展。

4 尊重彼此的浪漫關係。 有時你的伴侶（或你朋友的伴侶）可能對你們的柏拉圖式友誼感到猶豫。如果他們要求你和你的朋友設置一些界限，如果這些界限合理，請嘗試接受。例如，如果他們要求你們兩個不要單獨去週末旅行，這是一個可以理解的界限。

• 如果你的伴侶（或你朋友的伴侶）提出看似不合理的要求，你可以反對。例如，如果他們試圖規定你不能再一起出去，請嘗試找到一個讓大家都滿意的妥協方案。
• 花一些時間進行自我反思。問問自己是否有任何合理的理由讓人認為你和你的朋友可能會或可能會成為超越朋友的關係。
• 如果你在一段關係中，而你的伴侶試圖不合理地限制你的友誼，可能是時候重新評估你的關係了。沒有人有權控制你。

5 每幾個月檢查一次友誼。 隨著時間的推移，感情可能會改變，因此確保你和你的朋友保持一致是很重要的。計劃定期進行一次“友誼狀態”談話。你可以對你的朋友說：“你有時間聊聊嗎？我只是想確保我們在友誼中都感到舒適。”

• 這一開始可能會感到有點尷尬，但這將幫助你確保友誼中不會出現單方面的吸引。

建立堅固的友誼

1 努力表現出友善。 這可能看起來很明顯，但有時很容易對朋友掉以輕心。相反，當你的朋友面臨壓力時，通過支持他們來表現出友善。你可以說：“你似乎對工作上的事情感到相當沮喪。我該如何支持你？”

• 你也可以表達感激之情。讓你的朋友知道你對他們的感激。試著說：“我真的很感謝你總是抽時間和我一起出去。這對我來說意義重大。”

2 表現出你是誠實和值得信賴的。 一旦你對朋友感到舒適，試著對自己非常開放。分享你所擔心的事情、生活目標和個人感受。你可能還想分享過去的經歷，以便讓他們更好地了解你。這種誠實可以幫助建立堅固的友誼。

3 做一個好聆聽者. 你可能希望你的朋友能聆聽你。也要對他們表現出同樣的禮貌。當他們在說話時，給予他們你的全部注意力。保持眼神接觸，並使用面部表情來表明你在專心聆聽。

4 承諾花時間與朋友相處。 所有友誼都需要維護。經歷一段時間的忙碌是正常的，但在這些時期盡量不要犧牲你的友誼。即使只是快速喝杯咖啡，也要定期見面。