學習如何保護它並舒適地放入你的背包中。當你從冒險回來時，別忘了給你的包包一些關注，以便它在你下次旅行時保持舒適。

有效地打包睡袋對於需要節省空間並保持裝備良好的背包客、露營者和戶外愛好者來說至關重要。無論你是為週末徒步旅行還是長期冒險做準備，學習如何正確打包睡袋可以讓你的旅行更加舒適和有序。

為什麼正確打包很重要

打包良好的睡袋在你的背包中佔用更少的空間，更容易攜帶，並且能夠防止潮濕和損壞。不當的打包可能會導致不必要的體積、袋子材料的磨損，甚至降低保溫效率。通過遵循幾個簡單的技巧，你可以確保你的睡袋保持緊湊、功能性，並隨時準備好迎接你的下一次冒險。

為背包旅行打包睡袋

1 考慮使用一個收納袋，以便你可以將睡袋打包成更小的體積。 一個選擇是“壓縮袋”，它有收緊帶可以在打包後進一步壓縮袋子。

• 來自袋子的額外重量是值得的，因為它減少了體積並提供了防撕裂的保護。然而，許多長途徒步旅行者不使用收納袋——他們只是把袋子塞進背包，讓它佔據空隙。使用收納袋的唯一原因是為了方便地保持它的整齊。壓縮袋是節省空間的好方法，但比普通收納袋稍重。

2 將袋子塞進收納袋中。 不需要折疊或捲起，只需取一端開始將其塞入袋中，直到全部塞進去。從腳端開始，這樣更容易將空氣排出。通過這種方式“塞入”，保溫材料將保持更均勻的分佈，因為它從未以相同的方式折疊。如果這是一個壓縮袋，請收緊帶子以進一步緊縮袋子。將收納袋的繩索拉緊，目標是讓開口不大於一枚硬幣，如果可能的話。

• 折疊和捲起往往會對相同的部位造成重複的壓力，並可能導致填充物出現塊狀或布料撕裂。折疊也需要更長的時間，並使壓縮變得更加困難。

3 保護你的袋子免受水分。 保持睡袋乾燥是主要優先事項，特別是對於羽絨袋。沒有什麼比在寒冷的夜晚睡在濕袋中更不舒服的了。防水收納袋和背包是一個選擇，但它們可能很貴且不總是可靠。為了額外的保護，使用高品質的包覆並在背包內部放置一個垃圾壓縮袋。

• 袋子不僅會因為下雨而變濕，還會因為將背包放在潮濕的地面上（因為你經常將它綁在包的底部）或在過溪時而變濕。
• 如果你沒有垃圾壓縮袋，請在塞入袋子之前用普通垃圾袋內襯收納袋的內部。
• 將垃圾袋或垃圾壓縮袋的頂部折疊過來，以便密封，防止水進入。如果你在收納袋內使用垃圾袋，請將垃圾袋的多餘部分扭轉並將扭轉部分放在抽繩的邊緣下，以免有任何突出部分。無需使用扭結帶。它們在小徑上太容易丟失，並增加了小徑上的垃圾。

4 將袋子放在背包的底部。 由於你在白天不需要睡袋，將它放在其他物品的下面。這樣也可以減少對背部和膝蓋的壓力，因為袋子的體積比大多數其他物品輕。

• 如果你的背包有兩個隔層，將它放在上層隔層的底部。
• 如果無法將所有裝備放入背包中，而較大的物品如帳篷和/或睡袋必須綁在外面，請將睡袋綁在背包的頂部，將帳篷綁在底部。當你在休息站卸下背包並將其放在地上時，最好讓帳篷而不是睡袋接觸地面，特別是如果地面潮濕或泥濘。
• 如果你將袋子綁在背包上，請確保盡可能將其居中並將其緊緊收緊。否則，許多人最終不得不停下來重新固定他們的袋子，因為它正在掉出來。

通過捲起來打包袋子

1 將袋子對折。 寬度方向對折，這樣捲起來時它的寬度變為一半，厚度變為兩倍。根據你的袋子和收納袋的大小，你可能需要再折一次。

2 捲起睡袋。 從沒有綁帶的那一端開始捲起。盡可能緊地捲起袋子，然後將帶子拉過包裹以保持其完整。

• 為了盡可能緊地捲起，跪下，將膝蓋放在袋子的末端，將其捲向你的大腿上。

3 將袋子放入其收納袋中。 這通常不是收納袋，而是一個合適的袋子，睡袋在捲起時可以放入其中。

• 如果你沒有收納袋，請用皮帶或繩子將捲起的袋子緊緊綁住，作為最後的手段。你可能需要一個朋友在你綁的時候幫忙握住袋子。

在家存放睡袋

1 如有必要，清洗袋子。 如果睡袋髒了，請在前置式洗衣機中清洗。將其放入烘乾機中，直到完全乾燥。如果你有合成睡袋，請在這之前檢查標籤上的特殊說明。

• 羽絨睡袋在洗滌時會變得結塊。為了讓它們再次均勻和蓬鬆，請在循環結束時將一個網球放入烘乾機中。
• 切勿在上載式洗衣機中清洗睡袋。攪拌器可能會撕裂布料。

2 每次旅行後通風睡袋。 切勿在濕或稍微潮濕的情況下存放睡袋。如果睡袋不需要去洗衣店，只需攤開讓其乾燥即可。

• 有些人將袋子翻過來掛起，讓內部通風（這通常是隨著時間的推移而變得有氣味的部分）。

3 在存放期間保持未壓縮狀態。 將睡袋存放在收納袋中可能會永久壓縮材料（內部填充物可能會沿著折疊處分開，這會使其變冷，並在睡覺時變得不那麼溫暖）。在旅行之間讓它擴展，使用以下存放方法之一：

• 將其放入一個超大、透氣的存儲袋中，該袋由棉或尼龍製成。
• 將其攤開放在床下。
• 將合成（但不是羽絨）睡袋掛在大型衣架上。

4 保護它免受昆蟲和水分。 如果你在潮濕的房間中存放睡袋，請將其放入一個完全乾燥、密封的容器中。將其遠離已知的昆蟲問題區域。

打包睡袋的其他提示

使用合適的袋子：確保壓縮袋或收納袋的大小適合你的睡袋。袋子太小可能會損壞袋子，而袋子太大則失去了壓縮的意義。

避免長期壓縮：在不使用時，將睡袋鬆散地存放在大型存儲袋中或掛起，以保持其蓬鬆和保溫性能。

檢查損壞：在打包之前，檢查睡袋是否有撕裂、壞掉的拉鍊或磨損的地方。解決任何問題以防在旅行中惡化。

在家練習：如果你對打包睡袋不熟悉，請在旅行之前練習幾次，以熟悉這個技巧並確保在背包中合適。

常見錯誤需避免

捲起而不是塞入：捲起睡袋會對保溫材料造成不均勻的壓力，並使其更難放入袋中。塞入更有效，對袋子的壽命更好。

打包濕袋：潮濕會導致霉菌或黴菌，損壞睡袋。打包之前務必徹底乾燥袋子。

過度壓縮：過度壓縮會降低袋子的蓬鬆能力，減少其保暖性。僅壓縮到足夠舒適地放入背包為止。

警告

• 有許多類型和型號的睡袋，這些說明可能並不完全適用。最直接的例子是舊的軍用剩餘“木乃伊”袋，這些袋子通常在剩餘商店中可用。這些袋子通常相當難以壓縮（使收納袋不太理想），因為它們往往比現代對應物更堅硬，並且大多數特別在內部標籤上標明“請勿清洗”。
• 如果你的睡袋在拉鍊附近有個洞，請立即修理。整個睡袋可能會散架。